Senaste kommentarerna i forumet

Jag hoppas jag kan stå emot. Är bestämd på det. Men när man sitter på en uteservering vid vattnet är det svårare.

@Kirskål Ja, man måste skratta åt det, som en parodi liksom😂. Jo, nog fattade familjen att man druckit för mycket. Jag berättade för min man att jag inte orkar med att dricka längre, att jag går under. Vi drack ihop men han kunde sluta i tid. Jag berättade om allt mitt smygande, gömmande, min ångest och jag hade även börjat med återställare på morgonen, för jag ville verkligen stänga dörren helt, den jag tidigare hela tiden haft på glänt, i fall att det blir tung. Då kan jag gå till min gömma. Jag sade att vi kan inte köpa hem mer alkohol om jag ska klara det. Han visste ju att jag drack för mycket och menade att jag bara skulle minska, men insåg vidden av mitt alkoholberoende när han fick höra hur det låg till. Så vi går inte på bolaget längre och han nöjer sig med 3,5 öl. Berättade även med mina vuxna barn och bad om ursäkt för gånger jag varit för full och sade att jag skämdes. De var så goa och sade att jag ska sluta skämmas och att jag är jätteduktig. Berättade även för min övriga familj, så alla de vet, men alla vet inte riktigt allt om allt. Det är mitt eget privata som jag behåller för mig själv. De är mina största supporters! Idag efter så lång nykter tid kan jag berätta mer om det skulle kännas eller finnas behov. Nu vet även många i den yttre omgivningen att jag inte dricker och det blir knappt några frågor på det.

Gör en bra plan för dina tillställningar i helgen. Öva in, nej tack! Men gärna något alkoholfritt. Om det inte finns alkoholfria alternativ, ta med själv. Använd vit lögn om det känns tryggast, startat en vit månad, blivit mycket under semestern, äter medicin, vill vara fräsch innan jobbet börjar, ont i huvudet eller att du kör. Ha också tankar på hur duktig du är som avstår och hur gott du ska må imorgon bitti. Hur andra kommer att ha ångest och ågren😂. Ha det gott!❤️

Hej!
När det gäller anmälningsplikten så räcker det inte med ett förhöjt alloholvärde. Det ska vara två med minst 5 veckors mellanrum. Så även om dina prover är förhöjda nu så kommer du med hjälp av tex Antabus att ha jättefina värden om 5 veckor! Våga sök hjälp!!

@Himmelellerhelvette Belöningssystemet i hjärnan är absolut skadat. Jag är sockerberoende sedan liten utan att riktigt någonsin gått all in där. Har inte fått några riktiga konsekvenser av det alltså. För träningen, alkoholen och nikotinet kom in och vikarierade för sockret där. I kombination med ätstörningen gjorde det att någon större viktuppgång aldrig riktigt blev av. I omvärldens ögon såg jag ut som hälsan själv och jag tror att vi är många som har varit där. Ser ut som världens hälsosammaste och så är man allt annat än det.

Check på den att vilja ta vågen med sig på semestern 😊 Hur rubbat, nu när man ser det i skrift. För andra kan det ses som ett väldigt trivialt problem, det är väl bara att slänga ut vågen?! Men för somliga av oss blir vågen en besatthet också och det är därför jag nu ska skippa alla saker på min lista.

Alkoholen och nikotinet är skippat och det gick bra. Över förväntan alltså. Men sedan då jag gav mig på sockret, nu svajar det kan jag säga. Det är därför jag anser att alla de här 4 bromsklossarna på min lista hör ihop och nu ska de alla väcks! Och idag är det en bra dag, allt lugnt. Kram tbx!

@Kirskål Så bra!! @vår2022 TACK för din hjälp o stöttning! 🙏

Hejsan! @Kirskål, Tackar för att du tittar in och skickar lite positiv energi, sådant behövs då verkligen när man trots ovanligt med god sömn sitter och gäspar i takt till Rock n Roll och undrar när energin ska kicka in liksom. För visst vill jag gå utanför dörren och ta del av denna vackra sommardag. Men det är väl som många har sagt att man bara ska göra och sen så kommer man igång av farten liksom. Får väl ta en slurk vatten och se om man orkar att klä på sig och få ändan ur vagnen så att säga. För när man väl har lyckats med nåt som först verkat omöjligt så brukar man ju vara rätt så nöjd med sig själv. Tillönskar även dig en trevlig sommardag kompis.

Ha en fin fredag!

@has
Tack så mycket.

@bella70 och @Samna
Håller med om att inte säga något till honom, den känslan kom spontant, vet inte varför riktigt. Möjligen att ditt val får konsekvenser för dig, och att det kan bli väldigt farligt. Snarare farligare för dig! Verkar inte tryggt alls.
Kontakta ambassaden. Du måste bort därifrån. En kärleksfull relation bygger ett vi, och skall inte rasera ett jag. Varma tankar från mig. KRAM.

@mollykatt
Skönt att läsa att du fått tag i lägenhet, och får en ro och därigenom steg till att må bättre.
Lägenheten är dyr för dig skriver du, men efter omständigheterna bra för dig att komma bort.
Att ta det som just nu erbjuds verkar du väl behöva, att komma bort från allt destruktivt, men kanske du under tiden kan hålla koll på andra billigare lägenheter?
Skriv gärna igen hur det går för dig, om du vill förstås.
KRAM!

@danisa Cyberkraft till dig att hitta tillbaka till viljan! Det där med tankar och känslor - de är mina fokusområden också nu - svårt!
@vår2022 - tack för din outtröttliga stöttning till oss här på AH! Så värdefullt! TACK för du orkar!

@Pion1 Underbar känsla ju! Grattis och håll kvar den känslan! Dag 5, bring-in-on!

@erivan @himmelellerhelvette Kalajs för mig i dagarna två - jag kommer dra en vit lögn, att jag äter penicillin, har huvudvärk eller kanske ska jag köra dit ...?! Men jag har bestämt mig för att INTE dricka dessa tillfällen - känns bra!

@B.Å @Pion1 Ja, nu håller vi i nollan tillsammans - det ska gå!

@Friluftstok, vad roligt att höra av dig. Mins så väl när vi alltid peppade varandra. Och vad skönt att höra att du hittat din "väg" och vad underbart att höra att du kan köra bil utan att vara orolig längre!

Hej där i Kaffestugan!

Tänkte att man inte bara kan sitta och häcka i ett kök utan ens en kopp med kokkaffe som sällskap. För då kanske man börjar att deppa till i onödan och då hamnar man väl i värsta fall på bolaget och sitter snart och häller i sig en massa onyttig alkohol vilket man inte vill göra då man väl har gjort sånt så det räcker och blir över. Men nu när det är fredag och allt så ska det väl vara lite fest i alla fall kände jag i skrivande stund och körde gång lite svängig Rock n Roll i mina hörlurar. Dire Straits och den uppiggande låten Walk Of Life passar ju riktigt bra till en kopp kaffe om man vill få sig lite extra energi kändes det här i stunden.

Ha det gott mina vänner!

Hej igen
Tack för alla fina kommentarer, det betyder jättemycket för mig.
Liten uppdatering, saker och ting började gallant, men hade helt glömt bort den värsta biten "för mig" efter ett stopp. Sömnen! Att det ska vara så fruktansvärt svårt att somna när kroppen är van att somna på en minut efter en flaska vin.
Sov inte många timmar den första veckan utan alkohol, och sedan blev det tyvärr en dikeskörning för två dagar sedan. Vi hade några bekanta på besök som självklart tyvärr hade med sig massa vin, jag var duktig och drack ingenting medan dom var här men sedan senare på kvällen upptäckte jag att det fanns en överbliven oöpnad flaska och sedan blev det som det blev.
Väldigt dåligt beslut, men får försöka lära från det.
Så idag är vi inne på dag två igen, åter igen med minimal sömn igår men det är iallafall bättre att vara ”naturligt” trött en av anna orsak tänker jag.
Önskar er alla en fin helg!

@norr69 ta hjälp av den här sidan för pepp och support, träffa läkare och var delaktig som flera skriver här! Du förtjänar må bra! Cyberstyrka till dig att ta ytterligare ett steg!

@Flarran Cyberenergi till dig så kommer dig ut på den där cykel- och simturen! Det gör gott, du kommer inte att ångra det! Önskar dig en fröjdefull sommardag!

@B.Å Som jag sa innan så är det viktigt att man träffar läkaren och diskuterar. Att man är delaktig i vilka prover som tas och varför. 4-6 v i allmänhet "räcker" för att sänka värdet - klarar man det är man ju en bit på väg.

Men till syvende och sist måste viljan att sluta komma inifrån- inte från yttre faktorer som "hotas" av nykterhet.
https://lakartidningen.se/klinik-och-vetenskap-1/artiklar-1/klinisk-ove…

Stora-stygga-helgen i antågande!
Dag 5 - och har sovit urdåligt inatt, somnade nog inte på "riktigt" förrän vid fem-halv sex ...
Idag är jag inte alls så övertygad som jag varit dessa tidigare dagar - helgen kommer med två tillställningar där det kommer serveras mina favvisar Rosé och Vitt iskallt vin.
Det är så ENORMT skönt att läsa jag inte är ensam om min "listighet" och mitt/våra andra heltidsjobb; att smussla med inköp, förvaring och inmundigande av alkohol!
Och vilken uppfinningsrikedom vi uppvisar - ja, medalj i dumhet till oss alla! Hahaha! Sååå skönt att kunna skratta tillsammans med er åt våra dumdristiga idéer. @vår2022 - alltså jag skrattar rakt ut åt beskrivningen om "filten över halva huvudet" pga dubbelseendet, undrade de inte varför du gjorde så!? :D De gånger det hänt mig - om jag hållit mig vaken och inte däckat i soffan när vi kollat på något tillsammans - har jag lite nonchalant lutat mig mot handen och dragit till ena ögat så jag skulle lyckas se ... Alltså de m å s t e fattat!? Det är första gången jag faktiskt kan skratta åt eländet! Enormt befriande - jag s k a hålla i, idag med - trots att det känns som ojämn mark idag - jag ska inte dricka det där iskalla rosé/vita vinet ikväll!
TACKELITACK för pepp, support och era bekännelser här i min tråd - de betyder sååå mycket att läsa dem!
@vår2022 @Carisie @B.Å @Ros @Himmelellerhelvette @Livvi @Andrahalvlek @Pion @AmandaL @erivan

När jag nu alldeles nyss vaknade till efter att ha sovit ett par timmar extra tänkte jag att man är då nästan som en humla på något sätt. Man borde inte kunna flyga och existera, men det gör man ändå. Men det är väl som så ofta bara Herren man har att tacka för det liksom.

Men visst är det trist att man bara får sova skvättvis och inte i sammanhängande svep, men det kommer nog det med. För visst är man tacksam för lite vila då och då spontant och helt naturligt då det ju är bra mycket bättre än att ha en ytligt bedövad sömn på grund av alkohol tänker jag i stunden här vid min dator där jag nu sitter och dricker lite vatten och ser från mitt köksfönster att det verkar vara en fin sommardag även denna dag.

Ska kanske be skaparen där ovan om lite extra kraft och energi till att orka gå utanför dörren så jag får mig en uppfriskande cykeltur och kanske lite ork till en simtur. Har inte bestämt mig hur jag gör då jag ju är lite trött ännu efter gårdagens fysiska och psykiska övningar och funderar på om jag orkar göra så värst mycket idag. Men man får väl som skriften säger kraft och energi till det man behöver genomföra kan jag tro.

Ha det gott!

Så skönt att höra, grattis!

Läa här vilken hjälp du kan få: https://www.regeringen.se/uds-reseinformation/hjalp-till-svenskar-utoml…

Ta dig till ambassaden eller konsulatet, de kan ordna med nödhjälp så du kan ta dig hem. Fundera inte, bara gör det! Du är så ung och du förtjänar att ha ett bättre liv än det här. Har du ditt pass?

@norr69 jag förstår din oro. Nu blev jag med rädd för att boka in mig på vårdcentralen. Har googlat lite och det verkar som att man kan sänka värdet på ett par veckor bara man låter bli att dricka. Men jag är inte säker, är det någon här som vet hur det går till?