Senaste kommentarerna i forumet

13 dags helg snart till ända. Har klarat ytterligare en helg med fest och party utan att själv dricka A. Typ 20 Pers. Så tacksam🙏
Min vän och pappan i törstiga familjen hade köpt ett gäng riktigt goda alkoholfria öl till mig, tjatade inte en gång på mig och det är tydligt att jag börjat känna mig lite mera säker i rollen som nykter just nu. Flera kom till mig och sa att de tyckte jag såg glad och fräsch ut och att de funderade på att ta en eller flera vita månader. Det verkar inte vara lika laddat att avstå för oss som fyllt 50 år inbillar jag mig. Ha nu en riktigt fin vecka alla kämpar i detta forumet, the best is yet to come💥

Låter som en jobbig sits! Söker han jobb aktivt? I så fall hade jag personligen kunnat betala en liten period om min sambo inte haft pengar. Är han däremot bara hemma och inte försöker hitta sig ett jobb ens så hade jag inte tyckt det varit okej överhuvudtaget, då spelar det ingen roll hur mycket han hjälper till hemma.
Däremot kan man ju fundera på var pengarna till all alkohol kommer ifrån då? Han kanske ska prioritera att hjälpa till att betala för sig än att sitta och supa om dagarna.
Sen tycker jag att du kan ha som krav att när din son är hos dig så är det ingen alkohol alls.
Låter som att du får anpassa ditt liv mycket efter din sambo men att han inte verkar anpassa sig så mycket efter ditt liv.

Jag har varit i en situation som påminner om din. Jag har fått stå för dom flesta utgifter här hemma under en period. Min sambo klagade på att han inte hade pengar, var under det tillfället arbetslös några månader. Jag sa att jag kan stå för maten osv under tiden. När jag däremot märkte att han hade råd att dricka öl varje helg så sa jag åt honom att han får börja prioritera annorlunda. Det är inte meningen att vi ska snåla med våra pengar för att ha råd med hyra och mat medan dom kan supa upp sina pengar.

@Ros Alltså verkligen! Maken har varit helt fantastisk. Han frågade mig i början om jag ville att han skulle vara nykter som för att stötta mig. Jag sa att jag inte ville att han skulle ändra något för min skull så han dricker hur han vill (ska sägas att han definitivt inte har alkoholproblem) men det har mynnat ut i att han nästan inte dricker nåt alls! Men menar du att du inte har NÅN att prata med? Din resa är fantastisk och värd att skryta med så jag tycker du gör helt rätt i att prata med någon om den! 🩵

@Qwer1 välkommen hit! Du har gjort ett klokt val. Se till att hälsa på vänner, stanna till efter 7-8 på kvällen. Då brukar suget ha minskat. Köp kolsyrad dryck och drick mängder, det lindrar suget efter öl. Jag var också öldrickare , i ungefär samma mängder som dig. Det finns även alkoholfritt som ligger på 0,0% numera. Kämpa på kompis! En dag i taget!

@Carisie Helt rätt att vi nu njuter av våran Nykterhet. Jag har nya steg att ta, vill ge mig själv mera egentid, ta hand om knopp o kropp. Ska boka samtalstid känner att jag har ett behov av att få hjälp med rätt verktyg framåt. Jag har ingen i min närhet som jag kunnat prata med om hur mycket jag druckit eller vilken fantastisk resa jag gjort. Längtar att få prata om det med någon som inte känner mig. Fantastiskt att du har maken som stöttar dig.🤗

@Scallywag En dag åt taget då! Det fixar vi.

@LAO Har haft egen tråd förut. Fick Jättte(!) bra råd och tips. Det gick bra. Men fick återfall. Nu tänker jag börja om på nytt kapitel. Därav ny tråd. Och detta ska jag, du, vi alla fixa!
Bra jobbat med över en månad utan A!! Fortsätt på det spåret!

Jag själv känner rastlöshet i benen kan inte sitta stil men jag orkar ej pyssla som att röja i en låda eller organisera för trött för det.

@Ros ja verkligen tills döden skiljer oss åt. Har reflekterat över hu A styrt mitt liv, mina val framförallt under helger och semestrar de senaste åren. Tex att göra akiviteter utomhus med familjen har jag gärna valt bort, istället gjort goda middagar men för att kunna dricka alkohol samtidigt. Ännu en helg är till enda och jag simmar just nu på helt nya vatten då jag inte varit nykter så här lång tid sedan 20 års åldern. Det känns spännande, befriande och lite farligt att ännu sätta en definitiv punkt, men tror jag kommer lite närmare det beslutet för varje dag som går. För i mitt fall har jag upplevt så stora positiva förändringar redan. Har dessutom en fru som gläds väldigt mycket. Så fint att ha kontakt med dig, behöver en mentor som vet vad de olika stegen under resan innebär🙏

@Friesian Hej och välkommen hit! Du resonerar klokt och vad bra att 2025 ska bli ett år då du bygger upp dig själv. Bra att ta ta det i etapper, en dag i taget, men också se det som en utmaning med glimten i ögat. Så gjorde jag också, hade stor motivation denna gång och såg det även som en utmaning. Jag är målinriktad och hade tilltron till min egna förmåga att klara av utmaningen. Jag hade en plan, med milstolpar jag ville nå och höll mig strikt till planen. Nykterhetsprocessen handlar också om att skapa nya nyktra vanor och ersätta de dåliga alkoholvanorna. Jag lade bla till träning som en vana och som en utmaning och genomförde mitt första halvmaraton i höstas. Det handlar också om att lära känna sig själv och ev underliggande skav, få självkännedom. Fundera på vem man vill vara, hur man vill att ens liv ska se ut och vad det ska innehålla.

Välkommen ombord! Livet blir så mycket bättre på alla plan som nykter! Du fixar det!❤️

Nu har det gått nästan exakt ett år sedan jag kommenterade det här inlägget. Mycket har hänt under den tiden. Min sambo blev av med körkortet då han var tvungen att lämna peth-prov (alkoholmarkör) som såklart var över vad transportstyrelsen tycker är okej. Det har inneburit många prövningar för vår relation men samtidigt har jag tyckt att det varit skönt då han har varit tvungen att dra ner på drickandet för att kunna få tillbaka körkortet. Han har fått tillbaka körkortet nu men ska fortsätta ett år till att lämna prover, vilket jag tycker är helt underbart.
Det tråkiga däremot är ju att han fortsatt dricka, och enligt mig gjort det ofta. Proverna har varit godkända men jag är ändå förvånad över att han ”vågar” dricka så ofta ändå med tanke på att han kan få indraget körkort igen. Det får mig också att inse hur mycket alkohol han drack innan när provet var över 0,3! Nu är det mest 3,5% öl han dricker men det är fortsatt varje vecka.
Inatt jobbade jag och när jag kommer hem märker jag att han druckit så att han blivit full. Verkar som om han också varit iväg en sväng men sånt får jag aldrig veta såklart.

Känner att jag fått nog nu igen, därför jag gick in här igen. När jag nu läser vad jag tidigare skrivit så kan jag för mitt liv inte förstå varför jag inte lämnat relationen! Det blir till att samla mod och prata med honom idag! Vår relation har inte så mycket kvar längre. Visst, han har minskat på drickandet men vi gör ingenting tillsammans längre. Han sitter och glor i datorn och jag försöker hitta på saker på egen hand men vi har ingenting gemensamt längre.

@LAO Här laddas det också för jobbdag imorgon och det är skönt att få bort julen och städat. Granen får stå kvar en vecka till. Köp en sodastreamer! Min går varm varje dag, flera liter😂. Igår handlade maken och skulle köpa en ny patron, han glömde! Han undrade om jag kunde vänta tills idag men inte en chans! Han behövde inte vänta på svaret, han fattade av min inandning att det bara var att åka iväg igen och köpa en😂.

@Maud jag vaknar också tacksam! Tacksam dels över att jag fått sova, dels för att jag inte drack kvällen innan och dels för något jag inte riktigt får tag på. Att jag är stolt kanske, eller nöjd. Att jag är på rätt väg…
Jag längtar galet efter en kropp som samarbetar med mig nu! Ryggen gör fortfarande ont av all rörelse och jag vill komma igång!
Hoppas att din dag blir fin🤗

@pillanprillan eller hur, dag 37! Hur grymma är vi inte! Så jäkla bra!
Stor kram 🤗

@vår2022 tack❤️. Det är så skönt att inte behöva täcka upp för minnesluckor och dåligt beteende också.
Ja, idag blir det snö och jag ska ladda för att jobba för första gången på en evighet😝. Julen ska bort idag också, och tulpaner inhandlas. Funderar på att köpa mig en sodastreamer, då kanske vatten blir roligare…
Ha en fin dag❤️

@Maud Härligt med din känsla av tacksamhet och känslan av ”vad du ska göra idag” istället för ”vad orkar jag idag”. Så är det för mig också, är så mycket mer positivt inställd till och tacksam för varje nykter dag. Har ett mer välkomnade och positiv förhållningssätt till livet i stort. Jag hade denna gång stor motivation och en positiv inställning till min nykterhetsresa som startade för över 3 år sedan och den har jag kunnat behålla.

Jag har mantrat ”dit uppmärksamheten går sker tillväxt” och det innebär att jag fokusera och lägger min uppmärksamhet på det positiva, på tacksamhet och då sker tillväxt i dessa tankar och känslor. Om min uppmärksamhet går på negativa saker, får jag negativa känslor. Så jag har tränat upp min förmåga att då flytta min uppmärksamhet på något positivt istället för att byta känslotillstånd. Tankens kraft är stor. Det kan så klart vara att jag får sova på saken men det finns oftast något positivt också, att det finns två sidor av ett mynt.

Tacksamheten kan variera i styrka, men det är tacksamt att vara tillfreds i det lilla. Här blir det också städa, fixa och dona samt en löpning i skogen med hundarna, när tempen blivit lite varmare och innan snön ska börja vräka ned senare i eftermiddag. Ha en fin dag!❤️

@Carisie *översovande, inte överdrivande 😂

@Carisie godmorgon! Ska precis inta dagens första. Lite ”stökig” natt då yngsta i sista minuten kom på att han skulle ha två överdrivande kompisar 😳 min puls gick upp direkt eftersom jag inte gillar att vara oförberedd eller ”stök”. Har ju som sagt svårt att ”koppla bort” och blir allmänt stressad av att ha små männinskor i huset som man ska ansvara för (som inte är ens egna). Jag gick och la mig vid 22,30’och lämnade allt ansvar till maken 😂 lyssnade på ljudbok men hade svårt att komma till ro… 01.20 hörde jag de små (11-åringar) trollen springa omkring och att maken sa åt dem att det nu var dags att säga godnatt. Tror jag somnade nån timme efter det 😅 men jag tänker positivt: kommer troligen kunna somna enkelt ikväll, det är ju jobb imorgon. Och sonen fick ha roligt med kompisarna. Och jag klarade det utan att behöva vin 😅 ha en fin dag på jobbet 💛

@B.Å ingen trigger alls🤗. Jag tror att vi gör olika nu, precis som vi drack olika förr. Jag var super stolt när jag kunde hälla vitt vin på musslorna… jag känner mig lite utanför om jag dricker vatten eller läsk, så för mig funkar alkoholfria alternativ bra. Helst 0% öl, men jag drack aldrig öl förr. Rödvin var min grej, och det vill jag inte komma nära än.

Min Adjävul är en pytteliten, dryg, elak typ med hängselbyxor och sån där skruvad mustasch, jag har ännu inte lyckats spika in honom i nån låda, men nu känner jag i alla fall igen honom.

Sambon dricker dygnet runt. Gjort länge,vi har bott ihop 1,5 år, lovat sluta många ggr… ja ni vet.
Nu har jag sagt att vi har 2alternativ- särbo då han bevisar att han kan bli nykter o vi fortsätter el gör vi slut helt. Han trivs jättebra i mitt hus ,säger han inte kan hitta ngn bostad- hur gör man då? Han har haft struligt liv o inget körkort, betalningsanmärkningar mm.
Jag har en son på 14 som bor här varannan v, vill ju inte bråka när han är här.
Sambon kan vara jättetrevlig och hjälper mkt m huset- vilket enligt honom innebär att man inte behöver betala för sig? Han har ju inget jobb såklart…
Detta har dragit ut på tiden- borde ju inte väntat så länge såklart. Men vi har oxå haft mkt fint o hoppet funnits.

Hipp, hipp hurra på din nyktra femårsdag! 🥳🥳🥳 Passa nu på och berätta för nykomlingar på forumet vilket annorlunda liv du lever, hur du nästan är pånyttfödd i ordets rätta bemärkelse. Jag ska se om jag kan locka in dig på forumet, bara idag ❤️

Kram 🐘

Hipp, hipp hurra på din nyktra femårsdag! 🥳🥳🥳 Jag är så tacksam för att fortfarande ha kontakt med mina fina gamla forumvänner. Det betyder massor ❤️

Kram 🐘

@Qwer1 välkommen hit till forumet! Jag besökte beroendemottagningen den 2/12 då hade jag fått lämnat blodprov innan. Läkaren jag träffade var otroligt proffsig och ställde så bra frågor. Jag fick medicin mot alkoholsuget och började äta samma dag. Jag går också en KBT behandling digitalt parallellt med detta. Nu är jag på dag 37 utan A.
Du är modig och stark som gör detta! Fortsätt skriv här så hjälps vi åt framåt🤗

@B.Å Alkohol i mat är smaksättare, alkoholen kokar bort. Alkoholfri öl dricker jag gärna men den ska vara 0% eller åtminstone mindre än 0,5% - och lättöl är 2 nånting. Stor skillnad. Någon jul försökte jag hitta helt alkoholfri glögg i affären, det var svårt, så jag skippade glöggen helt.

Jag drack aldrig öl för att bli full, det har enbart varit matdryck för mig, så det triggar mig inte alls. Rödvin var min drog, men rödvinssås gillar jag inte 🤣

Kram 🐘

@LAO Stor eloge till hur du så galant fixade ”fira livet” kvällen!👏. Bra gjort! Fint också att du kände dig så närvarande. Det tycker jag är bland det bästa med nykterheten, att vara närvarande men också tillgänglig både för sig själv och för andra.

Ha en fin trettondag! Idag kommer det mer snö över hela landet tror jag🌨️❤️

En dag i taget. Tänk inte många dagar framåt utan bara att du ska klara den här dagen, annars kan det kännas överväldigande och det är lätt att ge upp.
Jag är inne på min sjätte dag nykter nu och det går fint även om jag blir törstig på vin emellanåt. Den andra dagen i nyktert tillstånd är alltid värst för mig men jag vet att om jag bara tar mig förbi den så går allting lättare. Du kommer klara det om du bara tar en dag i taget.

@Höst2024 Jag sov bättre redan dag 8 i nykterheten. Däremot har jag ursvårt att sova när jag är uppvarvad, pga jobb och privat, så till den grad att jag kraschar till slut. Utan sömn blir man knäpp. Så var uppmärksam! För mig funkar det bäst att gå upp och gå i säng samma tid oavsett veckodag. Absolut inte ta höneblundar. Sista timmen undvika skärmar, läs en bok. Promenad och dagsljus varje dag. Och tveka inte att ringa vårdcentralen.

Kram 🐘