Senaste kommentarerna i forumet

@Flarran .Fantastiskt bra jobbat.Så bra vinster.Imponerad av ditt pannben.

@Maud baskänslan var bra! Så ska jag också börja tänka. Vad är det egentligen jag försöker göra.
Tack!

@hemoth som jag minns det hade du jobbigt med att din sambo dricker och att hon umgås på ett besvärligt sätt med sin chef och inte riktigt vill inse det. Stämmer det?

Blev allt lite full idag. Ja i skratt alltså, och inget annat. Hade ju tänkt att försöka att gå utanför dörren en sväng och handla livsmedel. Men hade ingen ork alls och väl inget direkt skriande behov av att handla heller, då man har en välfylld frys vilket man då är tacksam för. Men det som jag blev lite road av är hur pass långt ifrån det förra årets panikkänsla kring allt vad alkoholbrist hette nu är. Samt att längtan efter sådant som bolagets viner tycks ha gått och falnat en hel del.

Hade det varit för ett år sedan så skulle jag haft mycket svårt att sitta stilla och lugnt och tittat på ett tv-program där nån vinexpert talat om alla märkliga finesser kring drickandet av olika sorters viner. Det handlade om vilket glas man skulle ha till olika sorter. Vilken temperatur som var bäst och så vidare och så vidare, i all oändlighet tyckte jag liksom. Det infann sig dock till sist hos mig en känsla av komik i det hela på något sätt.

För plötsligt när det talades om hur ett vin skulle luftas. Då fick jag inte ett alkoholsug som man skulle kunnat ha förväntat sig. Däremot så blev jag oerhört full i skratt över hur tokigt det hela med drickande av alkoholhaltiga drycker faktiskt är. Människor kan tala i timmar om flaskor med druvsaft som egentligen är förgiftade av alkohol som är bevisat direkt hälsovådligt för kroppen. Samtidigt som det i ett program kanske framhålls hur hållbart producerat kanske ett vin är, och hur ekologiskt nyttigt det tycks vara. Nog är det komik på hög eller låg nivå, hur man nu väljer att se på saken.

När jag var som mest intresserad av vin på mitt sätt. Så var man väl kanske inte nån finsmakare. För det var väl procenten som man ville åt till bästa möjliga literpris. Tyckte väl faktiskt att det mesta smakade rätt surt och jäkligt oavsett varumärke. Tills sist så dög det bra med bara vatten, socker och jäst som fått stå i dunk och jäsa en vecka eller två beroende på tålamod och aktuell alkoholtörst liksom. För mäsk gjorde ju precis samma sak som alla så kallat fina viner gjorde.

För nog blev man precis lika dum i skallen av överdosering av standardglas med hemgjord alkohol som om det varit de lyxigaste grejerna. Tja, magen gillade väl inte direkt denna jästgrumliga dryck som väl även knäckade extra som ett utmärkt laxeringsmedel liksom. Men vem fasen brydde sig om sånt i alkoholdimman när man hade nära tillgång till toa alltså. Ja denna alkoholromantik, som det ju talas om ibland, och som man väl ser här och där i var och varannan Hollywood-produktion. Men en findrinkares plågade lever och en parkbänksnubbes dito, lär väl inte skilja sig värst mycket åt kan man tänka.

Nej, nu är det väl allt dags för ett glas med något uppfriskade i denna stilla stund känns det som. Kanske en dryck med färskpressade solmogna druvor från nån himmelsk trädgård i soligt fjärran land sade mig en röst inombords. Färgnyansen av den ädla röda druvdrycken i mitt vinglas från nån trevlig loppis lyste så underbart och förföriskt i ljuset av den klara diskbänksbelysningen. Det tog jag mig allt en liten slurk av god alkoholfri druvjuice på, och tänkte att inte behöver man då stå och hälla gift i sin goda saft för att bli glad när man som jag i stunden redan mår rätt så bra.

Ha en fin kväll mina vänner!

@LAO Jag har inte sett det i de trådar jag kollat igenom. Jag får t ex inget bemötande kring de tillfälliga problem jag beskrivit, utan bara styvmoderliga råd att fokusera på alkoholintaget.

I övrigt tycker jag att jag förde fram flera frågeställningar i mitt tidigare inlägg ovan. Och inte minst har jag försökt föra till diskussion saker i mina tidigare inlägg i detta forum.

@Sommar85 Kämpa på nu. Du vet ju att alkoholen inte ger dig varken lugn eller lycka …
Ta en dag i taget. Skriv ner vad du tänkt på under dagen. Vad du känt som varit bra med att vara nykter. Njut av att vara närvarande med barnen. Kanske finns någon rolig och trösterik bok som du kan läsa för dem men också ha glädje av själv?
Planera att göra något extra roligt då och då framöver. Det kan vara viktigt att ha ngt att se fram emot.
Sist men inte minst fortsätt kämpa och skriva här. Många kramar!
♥️♥️♥️

@Maud Fantastisk bra jobbat!

@hemoth När, var och hur kommer den djupare diskussionen om alkoholens inverkningar och påverkningar? skriver du. Tänk så olika man kan uppfatta ett forum, för jag tycker att det är precis det de flesta diskussioner handlar om.

Kanske är du mer ute efter trådarna som ligger under ”forum för anhöriga” där är det ju verkligen om hur livet påverkar alkoholen och alkoholen livet.

Om jag helt missförstått dig kanske du kan ge ett exempel på frågeställning du vill diskutera?
Ha ett fint nyår!

Jag tackar för all goda råd. Och jag är helt införstådd med att allt kommer från positivitet, medkänsla och kärlek.

Men här kommer det problematiska in: Allt det som jag fått i de senaste kommentarerna är jag väl införstådd med, har varit sånt jag själv skrivit/sagt till människor i min närhet under åren.

Men problemet är att medan dessa råd/förklaringar är beprövade och bra, så säger de också en del om hur begränsat det verkar vara här inne. Det är lite som spelet Het potatis om någon minns det. Allt som sägs ska gå mot att guida någon till alkoholfrihet. När, var och hur kommer den djupare diskussionen om alkoholens inverkningar och påverkningar?
Visst, då hör jag någon snabbt påpeka att en inte kan gå på underliggande problem utan att vara nykter. Och det är givetvis sant. Nu gjorde jag misstaget här att vara inne och skriva en dag när jag druckit alkohol. Det kommer jag inte göra om. Men när jag kikar runt så är det väldigt få nyktra diskussioner om det heller. Lite som en ytlig dagbok a la sociala medier.

Jag hade hoppats/önskat att detta var ett forum där människor vågade ta ett bredare grepp om alkohol. Alkohol påverkar livet, men livet påverkar också alkohol, typ.

En lustig sak; för några månader sen gjorde jag IQ-testet och ett av tipsen där var att ta hjälp av en vän. Jag befinner mig i en livssituation där mitt sociala liv dränerats. Så jag har varken någon som kan stötta mig eller samtala med. Och sen var ytterligare ett tips att komma hit till detta forum.

Då kan jag konstatera att personer som mig, låt vara att vi är en liten minoritet, faller mellan stolarna. Vi kan inte gå i samtalsterapi utan att dra igång en alkoholutredning, och vi kan inte ta stöd från forum som detta.

Det är problematiskt. Tror inte jag själv drabbas så hårt då jag har en (försiktigt) positiv utveckling och dessutom verktyg sedan tidigare. Men jag tänker på de som är lite som mig; drag av autism, ser saker i bredare perspektiv etc. Och då är det beklämmande…

Ah ja, slut på rant. Önskar alla här inne ett fint, lagom nyårsfirande. Det ska jag själv ha i år.

Summerar dag 20.
Igångsättning funkar fint. Får saker gjort o rör på mig ordentlig. Det blir liksom en positiv spiral.
Om jag hade druckit vin typ 3- 4 kvällar i veckan som jag faktiskt gjorde så hade jag inte mått som jag gör nu. Det här gör jag för mig själv och vinsten är min.
Jag vill fortsätta så här.
Jobbtrött, men inte slut. Lyssnar på kroppen och kommer det ett sug så beror det på något. Hungrig, för trött, rastlös, ensam, oro...då får jag göra något åt baskänslan, inte döva den på fel sätt.
Just nu så trivs jag förbannat bra med att vara jag🥰

@vår2022 Sanningen om min familj den vet jag & att det påverkat mitt liv negativt.Mer än jag tidigare erkänt för mig själv.Känner ingen skam pga det.Skam känner jag när jag inte hanterar känslorna till detta trauma utan valt alkohol som lösningOch sen fortsätter ekorrhjulet med alkohol som lösning till allt..Och ja oärlighet,svek,tigande är jag allergisk mot i nutid.Fixar inte det & blir galen & känner mig betydelselös i personens ögon.Så nu är det dags att börja arbeta på min självmedkänsla oavsett av vad någon tycker & tänker, säger eller inte säger & gör.Där kommer min hälsoresa in i bilden.Den är en handlingsplan för min egen skull.Tack för feedback & kram

@LAO Jorå, rätt så bra.. lite trött efter julens sociala tillställningar. Försöker få lite återhämtning nu under helgen. Det är härligt att umgås men skönt att bara vara också 🙂

@Arvedelen jag kände vid innan jul nu eller aldrig.
Alkoholen förstör mitt liv den finns alltid i mina tankar.
Har hellre varit själv och druckit än att göra saker med andra.
Har ångest och panikångest och den blir bara värre när jag spär på den med Alkohol.
Det är inte lätt och har ett stort sug men tänker slåss mot det.

@LAO Ah, du är också i fjällen. Visst är det härligt med naturen runt knuten. För mig innebär fjällen noll alkohol eftersom jag vill vara pigg och fräsch i backen. Grattis 🥳 till 28 dagar 🎉! Kommer bli en bra start på det nya året! Visst kommer det dagar då allt känns tungt men det hade känts ännu tyngre om alkoskammen också funnits med i bilden brukar jag försöka tänka de dagar som känns lite jobbigare. Härligt med hyn, en sån där välkommen bonus som man inte riktigt räknat med.. tänk så snygga vi varit om vi inte druckit eller tänk så snygga och fräscha vi kommer vara under nästa år 👍👍🥳🥰

@vår2022 Tack för tipsen! Numer är jag ju själv i hushållet och kan laga mat som enbart passar mig. Laga matlådor på helgen och värma i veckan passar mig. Då har man alltid bra mat hemma!

Kram 🐘

@Molnet Så bra att kan se igenom hur det egentligen var när du växte upp och det är inte ett dugg konstigt att du mår dåligt av det. Läste i ett annat inlägg att du växte upp i en dysfunktionell familj där allt såg bra ut på ytan, med hemligheter & alkoholism & våld som påverkat dig med ångest och ätstörningar. Sedan den fortsatt stora lögnen när familjen totalt förnekar och vänder det till att det är dig det är fel på, att du är lögnaren. Att när du börjar prata så möts du med tystnad. Det är också en maktmetod att göra så. Passiv aggressivitet.

Bra att du kan se att det inte är du som är lögnaren. Det är de som lever i skammen och i förnekelsen, deras sätt och försvar för att klara av det. Hoppas du kan frigöra dig från den skammen, den tillhör inte dig! Förstår också att det blir en stor trigger om någon ljuger för dig och förnekar något som du vet är osant och mötas med tystnad. Det blir man galen av, i alla fall jag!

Fortsätt jobba på din sanning, din egna berättelse om hur det var för dig i ditt liv. Ditt narrativ, inte någon annans narrativ. Det har jag också jobbat med mycket och det har gjort mig fri och det har förändrat mina tankar om mig själv och vem jag är. Då kan man utveckla en självmedkänsla och försoning med sig själv. Det viktigaste för att vi ska må bra med oss själv och med andra.

Skönt att du ska iväg på en veckas hälsoresa, då får du tid för reflektion, känna känslor, gråta och även bygga upp dig med nya krafter. Tro på dig själv och din egna förmåga. Det gör jag! Kram❤️

@LAO Jo jag belönar mig.I början sen kom det av sig.Hälsoresan gör jag som nytta med nöje.Samt få lite perspektiv på saker/folk.Den är en nödvändighet som förhoppningsvis för något gott med sig.

@LAO Tack! Så glad över att du har många lovdagar kvar. Nä det blir inte mycket gjort & att softa soffa är skönare utan A för mig. När jag dricker vill jag liksom hälla i mig & det blir lite rastlöst.

Ja det är otroligt skönt att lägga sig nykter & vakna nykter. Jag drömmer ofta att jag druckit & tror att jag gjort det när jag är halvvaken. Tänker då typ "Åh nej nu har jag sabbat detta & väckt den jäveln".

Hoppas verkligen att din rygg blir bättre! Ofta behöver man ta en kur med Alvedon & Ipen så ofta man får för att komma tillrätta med det är min upplevelse. Har hemska ryggproblem ibland. Motsägelsefullt nog har jag tänkt att jag inte ska utsätta min lever för värktabletter 😹.

Tänk vad många kloka människor det finns här på forumet som gör att till och med en ofta väl lite förvirrad dysterkvist som en själv lyckas att hålla sig på den nyktra och alkoholfria vägen en lördag som denna. Du går aldrig ensam, sjunges det om i nån andlig låt som man minns, och nog ligger det väl rätt så mycket sanning i detta alltså.

För när jag med ett nyktert sinne funderar över nuet och på det här om jaget, existensen, och det här om åt vilket håll man är på väg och om meningen med allting liksom, Så är det så himla lätt att hamna snett i tanke och känsla. Speciellt om man kanske råkar att räkna bort vissa andliga parametrar bortom det rent mänskliga. Det är allt en gåva man fått att andligt kanske med hjälp av lite extra tid få lära känna Herren och skaparen en aning bättre.

Vi är alla på väg åt något håll, och även i ett till synes stillastående varande så kan det vara en hel del utvecklande rörelse inom en som sker. Har nog fått sova några extra timmar idag och det är jag då tacksam för. Kanske lyckas jag att ta mig utanför dörren idag vilket jag inte har gjort på en fem dagar nu eller nåt sånt. Får väl försöka att sikta på en liten promenad till matbutiken efter lite mer nödvändigt dagligt bröd om energi till detta kanske anländer.

Borde väl kanske be skaparen om lite extra kraft och energi till att lyckas genomföra det göromålet. Har då inget alkoholsug i stunden trots att det är lördag och det får man då vara tacksam för. Innan jag började skriva av mig lite tok på detta eminenta forum hade jag bara en enda tanke i skallen för det mesta, och det var att alltid ha möjlighet att slå mig själv i skallen med en flaska med nervgiftet alkohol för berusning och att att slippa må så himla uselt. Då blev det sedan bara för det mesta att jag blev att må sju resor värre efter ett ofta onödigt högt intag av alkohol. För måttlighet har väl aldrig varit min starka sida.

Ha en trevlig dag!

@Andrahalvlek Kål är så gott och man kan göra massor av gott av det. Brukar göra en stor sats asiatisk kålpanna som räcker flera dagar. Strimlad kål och köttfärs med lök, ingefära, chili mm. Skära vitkål i stora bitar i långpanna, olivolja och salt på, i ugnen ca 20 min. Något som också är gott är brysselkål, koka och sedan på med olivolja och salt. Frysta haricot verts eller vaxbönor som bara kokas upp och får dra 5 min, olivolja och salt. Lite strimlad skinka och en röra av 1-2 msk cremefraiche och en äggula, salt och peppar som blandas med detta samt lite riven ost på. Det kan ersätta potatis, pasta och ris😁 och är både gott och nyttigt!

@LAO Haha! Skönt att höra att jag inte är ensam. Jag tänker som du & embracear allt sug som icket är alkohol. Ja hejja oss!

@LAO Paus låter jättebra! Paus för att stanna upp och se var man står. Återhämtning, hämta andan och samla tankarna. Härligt med hyn!😁.

Ha det gott!❤️

@Molnet det låter så härligt med din hälsoresa, och min plan var ju att ha en här i fjällen. Nu blev det inte så pga jäkla rygg, men jag är glad för din skull! Det är ju också något man skulle kunna sätta som ett mål, typ ”ingen alkohol på X månader = resa” eller spa, eller ljusterapi, eller träningskort eller massage eller vad man nu vill. När jag bantade köpte jag nya jeans var fjärde kg😍. Hur gör ni andra, belönar ni er?

@Vanten 😂😂, jag lever på godis och chips nu, och är inne typ hela dagarna men ändå blev det så. Det är nog olika för alla. Jag startar upp nyttigare vanor i mitten på januari tänker jag, i våras gick jag ner nästan 20 kg, och dom smyger sig på nu igen så jag tänkte stoppa det… fast hellre godis än vin.
Heja oss!

@Vanten grattis till 26 dagar! Vad bra du reflekterar runt ditt drickande, det tror jag är jätteverksamt. Jag har också druckit ibland för att ha lite sällskap, eller nåt att göra, men det blir ju inte mycket gjort.
Det är så skönt att veta när man gått och lagt sig, och så skönt att vakna utan ångest. Det verkar vara många av oss härinne som är bra på att göra för mycket, och har svårt att sätta gränser.
Att hitta andra sätt att varva ner tror jag är viktigt, samtidigt som jag tror att livet i sig kommer att vara lugnare utan alkohol. Man får ju ligga på soffan även utan vin… jag har lov 10 dagar till, och hoppas på att ryggen ska sluta göra ont under tiden.