Senaste kommentarerna i forumet

Tack @vår2022, jag laddade hem materialet och ska försöka tänka mer strukturerat. Försöka landa i att det mesta löser sig bra med tiden som hjälp och försöka vara mer här och nu och mindre där borta.
Min man är mottaglig för diskussion så det blir nog bra med det, mest jobbigt för mig att irritera mig på hur han tänker ibland😉 Detta handlar om acceptans och kommunikation, vi triggar varandras livsteman ibland men med medvetenhet kring vad det handlar om kan vi jobba på det.

Dottern är svårare just för att oron är där, jag kan hjälpa på så många sätt men hon behöver göra jobbet, det är inget jag behöver hjälp med förutom att ha sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra, mod att förändra det jag kan och förstånd att inse skillnaden, jag önskar jag inte behövde vara orolig men oron kommer ligga där ändå, jag behöver bara inte gå in i den och låta tankarna spinna iväg!

Jobbet kommer ordna sig, tiden kommer göra det som är meningen, minsta problemet egentligen, behöver bara landa i att mitt kontrollbehov av att veta vad som kommer ske inte behöver tillgodoses, jag behöver bara landa i att lita på att det som är meningen, det kommer ske, jag lämnar in ansökan om den andra tjänsten, jag söker kursen, sedan har jag gjort det jag kan påverka för just nu så lägger jag min tillit till processen🙏🙏🙏❤️❤️❤️

Fortsätta hjälpa dottern med det jag kan, stötta med de verktyg och strategier jag kan förmedla, hoppas hon kommer vilja använda sig av dom, punschs kärleksfullt utan att tvinga in henne i något hon inte har förmågan till, ha förståelse för alla hennes hinder som kommer med diagnoserna men sätta gränser där det behövs, jag påverkar där jag kan.

Livet ändå med allt det goda och det som vi behöver jobba med🙏❤️

@Carisie Här en till som tänker på dig och hoppas att du snart ska må bättre igen! Kram❤️

Över en veckas ledighet med familj och goda vänner. Alkohol varje dag, men i måttlig mängd. När allt tog slut tömde jag i ensamhet en halv låda vin. Det blir liksom det sätt som jag kan slappna av på. Nu efter en skitnatt sitter jag med hög puls och darriga händer. Jag mår verkligen jättedåligt!
Idag blir det mest återhämtning. Imorgon ska jag starta en två veckor lång helt giftfri period. När jag väl håller mig nykter en tid halkar jag ofta in på ohälsosam mat och socker istället. Diabetesen lurar runt hörnet, så jag måste nog köra ett stålbad och bara fokusera på hälsa. Tänker att fysisk aktivitet får bli ett substitut. Styrketräning, skidåkning och långa promenader. Det är ju något jag verkligen gillar och mår bra av.
Jag behöver nog avstå alkohol helt och hållet. Börjar med två veckor.

Så är det söndag och vilodag igen vilket då är nåt att vara tacksam för då man väl inte har sovit så himla bra som man kanske väl önskat liksom. Men det är ju inget ovanligt så att säga. Sitter nu och dricker lite alkoholfri läsk och har nu gjort som man så ofta gjort genom åren vid taskig sömn och alltså lyssnat på lite musik ute på nätet. Hittade nyss musik som inte var så dum faktiskt. Det finns bra musik om man bara letar lite. När man ändå var igång så lades även ett nytt eget verk i väl den lite mer alternativa skolan inom instrumental country ut på egna sidan kallad för Flarran Stuff, mest förs skojs skull och som lite spontan terapi. Hade ju tagit ett foto på en figur i plast inhandlad för väl nåt korvöre på loppis nån gång föreställandes en cowboy sittandes på en häst. Så då var väl nästan titeln på den lite hastigt hemsnickrade låten given. Hur som helst, finns i skrivande stund den instrumentala låten The Plastic Cowboy ute på nätet och musikgemenskapen SoundCloud för hela världen att avnjuta alltså.

Ha en fin dag mina vänner!

När kvällen kommer har jag "gjort "mina tre månader.
Vad fort det gått!!!
90 dagar av nykterhet , eftertanke och bättre hälsa.
Jag ska inte fira med bubbel eller testa måttlighet.
Jag fortsätter på den här stigen. Den här vägen är fin och leder vidare till just det jag vill. Ett enklare bättre liv.

@j79 Tyvärr är han precis som alla alkisar (jag också...) benägen att skylla ifrån sej och ljuga för att skydda sin bäste vän, alkoholen. Det du KAN göra är att fundera på om du kan ställa någon form av krav på honom, men givetvis måste du i så fall vara säker på att du kan backa upp det med att göra det du lovar/ hotar med. Det funkar inget bra att hota med att flytta om han dricker igen och sedan inte flytta när han druckit. Ta hand om dej.

@Rehacer Tycker inte att du ska byta nick eller göra en ny tråd. Det är oerhört bra att ha sin gamla tråd kvar, för när man lyckats sluta och efter ett tag har glömt hur jobbigt det var att sluta, så kan det hända att man tycker att man "nog kan ta sej en liten en, bara en liten..." Men kan man då gå in här och läsa igenom sin dagbok, så blir det som en vaccinering mot återfall - man får en påminnelse om allt elände. Så skriv, stödord så att du minns, skriv ner hur du känner när det är nattsvart och jobbigt, det är bättre att du skriver eller läser här än att du deppar ihop i din ensamhet.

Intressant att den finns kvar, tråden om mitt alter ego. Väldigt bra påminnelser i den.

Du är inte ensam.
Jag har två barn med min partner som även inför barnen lovat att bevisa att han kan sluta dricka. Men bröt det ikväll- igen. Men påstår att han inte har druckit, som om vi alla tre inte ser det. Han tror jag försöker baktala honom. Att det är jag som tutat i barnen att han har alkohol problem. De är 12 o 16 och har egna ögon att se med. Men han vägrar se det. Utan jag är den som förstör. Jag har bett honom att ta hjälp utifrån. Men han säger att han inte behöver någon.

Ikväll har jag fått nog! Men vet inte hur jag ska ta nästa steg. Men måste för barnens skull.

Gråter floder.

@Carisie skickar massa anti-bacilli-och-virus-bollar till dig.
Hur går det? Hur mår du? Kan vi göra nåt?
Tänker på dig❤️

@Metmasken det låter som om det var bra med paus. Känslorna finns ju, och kan få finnas. När vi inte dricker kan vi orka känna dom.

@Molnet ja det är härligt! Men också märkligt. Jag är piggare på dagarna och blir jättetrött på kvällarna. Men mina barn påminde mig idag om att jag jätteofta somnade på soffan förut. Det gör jag nästan aldrig nu.
Hoppas att du får sova gott 🌟

@vår2022 @vinägermamman @58- åringen
Tack för att ni kommenterar, det betyder mycket! Två välkända & trygga namn som funnits här lika länge som mitt. Det känns bra! ❤️ Tack!
Ja, jag är alltså här är jag igen. Hmm, igen..
Varför är jag inte klar med detta än & varför har jag inte kommit längre kan man undra?
Varför är mitt nickname fortfarande lika aktuellt, varför måste jag varje dag göra om och försöka göra rätt (rehacer)?!
Men så är det iallafall. Jag är här igen. Ni om någon förstår.
Jag har länge tänkt att börja skriva här igen men då kanske under ett annat namn. Inte som Rehacer för att skammen och skulden är så stark, jag har inte velat visa att jag fortfarande kämpar med detta. Men jag har iallafall kommit fram till att här om någonstans har jag jämlikar, någon som eventuellt och förhoppningsvis förstår.
Så jag testar igen. Jag måste testa igen.
Idag är jag nykter, det är alltid något.

@Magnus Tack!

@Varafrisk Tack för pepp och stöd ❤️

Kram 🐘

Jag har fixat felet nu. Tråden ska nu vara där den brukar https://alkoholhjalpen.se/forum/det-vidare-livet/153670

@Rehacer Hej! Jag har inte hunnit läsa hela tråden, du har slitit länge. Jättefint att du orkar hänga i. Om jag ska presentera mej lite, så har jag varit nykter i tio,elva år nu tack vare Alkoholhjälpen. Hette på den tiden Mammy Blue. Det GÅR alltså att ta sej ur skiten, men det är inte lätt, man måste själv göra jobbet och vara envis. Skriv här i din egen tråd hur du mår, vad som händer, hur du tänker. Men det visste du ju antagligen - jag har ju som sagt inte läst hela tråden.

@Varafrisk Ja, min tråd ”Andra halvlek har inletts” verkar borta. Anmäler detta inlägg så admin ser det. Tack!

Kram 🐘

(Går alltså inte att redigera kommentarer märkte jag nu.) Det är jättebra att du skriver, och att ta det för vana att gå in och läsa, kanske gamla trådar eller nåt annat, det är ett bra sätt att hålla fokus på "rätt" sida.

@Metmasken Hej! Hur går det?

Hej alla!
Jag har alkoholhjälpen.se att tacka för oerhört mycket. SÅ oerhört mycket stöd man fick här inne när allt var skit och absolut sämst, och så bra det var att ha skrivit ner hur man kände, upp- och nergångar, hur mycket jag faktiskt slet för att komma ur mitt beroende. Hela detta "dagboksskrivande" var ofantligt bra att ha för att påminna sej om hur det var - man har en enorm förmåga att glömma elände, och att ha det nedskrivet här var enormt bra!

Jag har bestämt mej för att hänga här och läsa och skriva ett tag nu igen, min käre sambo sedan dryga trettiofem år har kvar att göra den resa jag gjorde för tio, elva år sedan, han är "högfungerande alkis" och har äntligen erkänt att han är det. Jag förväntar mej inget underverk, jag vet hur lång tid det tog att ta sej ur det, det krävdes för mej många, många timmars läsande och skrivande här och en vända med vilja på burk- Antabus - för att jag skulle klara mej, och jag har dessutom ett yrke där man gör nykterhetskontroller med jämna mellanrum.

@Zowie Hur har du det nu?

@ANARv Jag tillhör "andra sidan", är nu nykter sedan tio år drygt. Jo,man blir riktigt,riktigt elak,självcentrerad och en fanatisk lögnhals när man dricker, man tar bara hänsyn till sej själv, tyvärr. Så den enda som tänker på dej är du själv. Gör det - tänk på dej själv.

@Rehacer Hej min gamla trogna forumvän och följeslagare!
Tror jag förstår allt du menar med det du skriver❤️ Har tänkt på dig en del och undrat hur allt är. Skriv gärna av dig om du vill❤️ Jag är inte heller på den bana jag vill vara än. Kram 🥰

Får du någon hjälp av vården, psykolog eller så, för egen del? @Norrsken10019