Senaste kommentarerna i forumet

Men kära Annelie, det är av samma anledning många av oss är här, jag också i ett liknande sammanhang. Men, vet du, människor är så självupptagna med sitt; de tycker det är lite kul om något händer, men deras minnen klingar av. Så klart. Andra saker händer, och tiden tar bort det mesta, eller allt av sådan skit. En liknande grej hände förresten en kompis vid en liknande sammankomst, och nu handlar det alls inte om några ungdomar. Inte tycker vi sämre om honom för det.

Allt såklart förutsatt att man tänker till och slår in på en bättre väg, som de flesta här på Ahjälpen försöker göra.

Chin up sweet lass :)

Idag har jag klarat 3 veckor igen. Nu ikväll satt jag och tänkte på när jag var yngre och träffade min man. Vad vilda vi var, kommer ihåg ett tillfälle då vi båda blev ganska så fulla. Jag kände i kroppen så vill jag aldrig mer bli och kom på vad helt onödigt att dricka över huvud taget. Just nu är jag tillbaka i läget där jag inte tänker på alkohol alls.
Hur ska jag göra för att hålla kvar den känslan?

Hej på er alla. Jag blir så inspirerad av vad ni alla skriver. Det händer alla andra, hur kan man låta det gå så långt det är väl bara att sluta? Hur kan man välja alkoholen framför familjen? Hur många chanser kan någon få?
Tills man till slut inser att denna någon är jag själv!

Jag känner skuld, skam, ångest och är så förbannad på mig själv för att jag inte tagit tag i det på riktigt innan. Har gått och tagit prover via Företagshälsan, via socialen men utan långsiktig lösning.

Min man frågade mig idag när är din botten nådd?
Jag söp mot full igår och ville bli påkommen, svaret är NU är min botten nådd och jag vill ha hjälp. Jag har nog inte velat det helhjärtat förens nu och för första gången tar jag dessa ord ur min mun. Jag är alkolist och behöver hjälp.
För en gångs skull gör jag det för mig själv och inte för någon annan.
Vet inte om jag kan eller förtjänar tillit och att bli älskad igen. Men det börjar idag. Fr.om. dagens datum alltså 15/10 går jag mot ett hälsosammare liv.

Kämpa på alla där ute. Jag behöver ingen empati eller tycka synd om mig (det tror jag inte att någon behöver)
Vi behöver pepp, erkännande och att välja livet framför alkoholen.
Kör hårt!

@zalkin Grattis till 11 nyktra månader! 🥳🥳🥳 Nu börjar snart år två och det är magiskt på alla sätt. Då tänker man allt mindre sitt ickedrickande, och njuter av livet fullt ut. Allt har man gjort nykter en eller flera gånger.

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette Torn, TappadIgen, Miss Lyckad och Sländan har jag kontakt med via Messenger. Vi har en gemensam tråd där vi tjötar om det mesta. Nästan dagligen. TappadIgen träffar jag ibland, vi råkar bo i samma landsända. Med de andra tre har vi inte fått till en träff. Än. Alla är fortsatt nyktra, trots en del prövningar. Det är verkligen back the days som vi hade alkoholproblem.

Jag tycker också att det är tråkigt att folk försvinner från forumet, men folk har så fullt upp.

Kram 🐘

Själv har jag endast 2 nyktra dagar men blir otroligt inspirerad av att läsa allt ni andra har klarat av.
Har försökt så många gånger men inte klarat av det :(…. Skam den som ger sig

@TeTanten va klokt o bra skrivet! kram

@Stinalotta ja det är ju det och jag är tacksam för varje dag för jag vet hur skört det är! Hur går det för dig idag?

Veckan rullar på. På vardagarna tänker jag inte lika ofta på vin längre. Är lite förundrad att det får så mkt enklare denna gången än sist jag höll upp.
Jag tror att denna gång gör jag det inte för att bevisa för mig själv att jag minsann inte är beroende, och inte med massa regler och ingen nedräkning. Jag tycker inte synd om mig denna gång. Jag gör det nu för jag vill ta hand om mig, för jag är ödmjuk inför mitt problematiska drickande och är nyfiken på vart det här ska ta mig.

@Hellen57 impad att du testade ett gammalt umgängessätt redan, och intressant att höra hur du upplevde det. Måste ha vart skönt att krypa till sängs kan jag tro och sen vakna utan bakfylla.
Jag har med vänner där vi lixom gemensamt ökat konsumtionen under många år när vi ses. Vi har blivit äldre, fått mer pengar och mer stressiga jobb… Men en gång i tiden umgicks vi ju oftast nyktra.

@Andrahalvlek vet du hur det är med dom i ditt gamla gäng som inte skriver längre som var nyktra i flera år och sedan slutade skriva? Jag undrar hur det går att inte ha något med forumet eller AA att göra, jag tror ju att man kan falla tillbaka om man kommer för långt ifrån, jag tror att man behöver ha en fot kvar i ett sammanhang med andra nyktra, du hade ju kontakt med @torn men har du även kontakt med några av dom andra? Jag önskar att alla kommer in och skriver någon gång, kanske var tredje månad eller så, bara att ”Hej! Jag är fortfarande nykter och hur lång tid man har!” det skulle räcka så att man kan se hur många det finns som klarat sig i flera år! Tror också det kan ge ett större hopp för nynyktra att se hur många som faktisk varit nyktra i flera år! Jag tror mig ha sett ett gäng som varit nyktra i runt 1-2år också? Du har så mycket bättre koll än vad jag har. Kram❤️

@Lady175 haha, se där. Jättebra jobbat med 10 dagar! Skönt också att du får belöning av bättre mående. Det är ju fantastiskt bra liv utan alkoholen. Kram!

Äntligen är du tilllbaka @Ny dag ❤️❤️❤️ Så bra att du fått utredning och diagnos! Jag håller verkligen tummarna på att medicinen kommer hjälpa dig🙏 Jag är så glad, verkligen, att du är tillbaka! Har saknat dig massor! Kram❤️

Varmt välkommen hit @B.Å ❤️
Visst är det underbart att känna med hela sitt väsen att man druckit färdigt!🙏

Den där ångesten får jag också emellanåt, skammen och skuldkänslorna men jag har medkänsla med mig själv och tänker att jag vet varför det blev så och det var för att jag inte hade bearbetat allt som hänt mig, resultatet av nedtryckta känslor behövde dövas. Jag hade aldrig lärt mig hur jag skulle hantera ”dåliga” känslor. Det har jag lärt mig tack vare att jag blev nykter! Herregud vad jag behövt känna känslor, jag fick till och med plugga känslor för jag viste inte alla som fanns och hur och varför dom kom och kändes som dom gjorde. Fysiskt ont! I tre år har jag jobbat på att lära känna mig själv och känna hur livet känns! Kan du begripa att jag inte ens viste hur det kändes att vara sjuk! Jag hade druckit varje gång jag vart sjuk de sista kanske 12åren eller så.

Det är så viktigt tror jag att vi lär känna oss själva när vi blir nyktra och är rädda om nykterheten på det viset. När jag får en känsla som säger mig ”svep hela flaskan!” Då tar jag det som ett brandlarm, måste undersöka vad det är som brinner/vart har jag tappat balansen i livet?

Det är så kul att ha dig här i ”det vidare livet”

Kram❤️

Festade till det rejält och struntade i konservburken i skafferiet. Kunde nästan höra rösten av skaparen inom mig som sade: Varför ska du sitta och äta gamla konserver när du har fina ägg i kylen att ta reda på. Så följde väl den magkänslan då. Två smörgåsar, tre stekta ägg och ett glas mjölk och sedan låg man där på sängen och funderade lite fritt på allt och ingenting. Då måste gamle John Blund ha kommit på besök tror jag.

För plötsligt var jag i en stor sal och satt framför en skärm och tittade på film. Kom efter en stund på att det nog var filmen om mig själv som jag satt och tittade på. Det var sommar där utanför fönstret och solen sken så fint. Bodde tydligen i en villa av lyxigare Hollywood-stil. Men hade jag några tankar på att gå ut och röra på mig och ta vara på dagen. Nej, inte ens i drömmens värld var jag mycket för att göra så värst mycket.

När jag hade tittat på filmen en stund så tröttnade jag på allting och kände att det inte var nån större mening med nånting. Men deprimerad var jag inte, fast jag hade insett en del efter att ha tittat på denna väl lite långdragna och intetsägande film. Drama-komedi var det nog och ingen speciellt märkvärdig musik i bakgrunden heller vad jag minns. Men i färg var då filmen. Men inget jag skulle gå på bio och betala pengar för att se. Men kanske skulle denna film kunnat nominerats till en Oscar eller nåt sånt där som trista konstnärliga filmer brukar kunna få.

Tror att jag inte orkade se hela filmen heller, för mitt i den så reste jag mig upp och tänkte ringa efter taxi och ta mig iväg efter några helrör med finare årgångswhisky. Tänk såna drömmar man kan ha ibland. Jag som numera som genom ett underverk blivit nykterkvist och helst dricker päronsaft i pappkartong med sugrör. Vilket ju är bra mycket billigare och bättre om man så säger. Satte mig sedan upp i sängen efter drömmen och funderade på om man skulle åka till bolaget. Men slog snabbt bort den tanken, för vad är det för mening med att slösa pengar på sånt alltså.

Man mår bra en stund, det blir varmt och gott, ungefär som att pissa på sig en snöig vinterdag och sedan blir det bara kallt och otrevligt. Dessutom mår man sju resor värre dan därpå och vill då bara ha mer av sånt man vet att man inte mår bra av i längden. Så när jag tänker efter så firade logiken nog nyktra triumfer på sängkanten där jag satt och funderade över min tillvaro. Nu är det nog dags att dricka nåt uppiggande. Har bara en energidryck kvar i kylen, så det får väl bli ett glas vatten med en brustablett med vitaminer jag slår mig lös och festar till på.

Kom nu på att jag har en oöppnad flaska med yoghurt. Jordgubbssmak också. Man är ju riktigt förmögen alltså. Det finns inget att sitta och gnälla över, man har ju allt man behöver och kan ju inte ha det bättre alltså. Började då i min stilla förnöjsamhet plötsligt tänka på tacksamhet för det man har och även för sånt man aldrig har haft. Så skrev in följande fråga till en svarsmotor på nätet:

Kan man sakna något man aldrig har haft?

AI-översikt

Ja, det är möjligt att sakna något man aldrig haft. Denna känsla kan uppstå som en längtan efter ett ideal, en framtid, en känsla eller ett tillstånd som aldrig materialiserats. Fenomenet kan beskrivas som en sorg över något som aldrig varit ens att förlora, snarare än något man faktiskt tappat bort.

En längtan efter ett ideal:

Man kan sakna en känsla av gemenskap, en viss sorts föräldraskap eller en specifik livsstil som man uppfattar som idealisk, även om man aldrig upplevt den.

Ett annat tillstånd:

Det kan handla om en nostalgi för en tid eller känsla som man inte upplevt personligen, men som kan ha framställts i böcker, filmer eller berättelser.

Filosofisk förklaring:

Ur ett filosofiskt perspektiv kan det förstås genom hur fantasi och perception formar våra upplevelser av verkligheten, och hur dessa "upplevelser" kan ge upphov till känslor.

Känslomässig upplevelse: Även om det kan verka paradoxalt, är känslan av saknad efter något som aldrig funnits en vanlig mänsklig erfarenhet.
-
Tyckte det lät riktigt vettigt detta. Så tryckte snabbt på knappen för ett utökat AI-läge och fick lite mer att läsa om i detta ämne:

AI-läge

Ja, det är fullt möjligt att sakna något man aldrig har haft. Denna typ av saknad är ofta relaterad till en känsla av tomhet, en längtan efter något som kunde ha varit eller en idealiserad bild av något man upplever att man har missat. Fenomenet har flera psykologiska förklaringar.

Existentiell längtan

Sehnsucht: Detta tyska ord beskriver en djup, intensiv längtan efter något outtalat, en känsla av att något saknas som skulle göra livet komplett. Denna längtan kan vara svår att sätta fingret på, eftersom det inte finns någon konkret upplevelse att jämföra med.

Anemoia: Ett annat begrepp som beskriver nostalgi för en tid man aldrig själv har upplevt. Det kan till exempel vara en känsla av att man "längtade hem" till en svunnen tidsepok som man har sett på film eller läst om.

Jämförelse och social påverkan

Vi jämför ständigt våra liv med andras, vilket kan leda till att vi längtar efter erfarenheter vi ser att andra har. Genom att höra om andras upplevelser, läsa böcker eller titta på film kan vi skapa en stark önskan om saker vi aldrig haft.

Denna sociala påverkan kan väcka en känsla av att något saknas i ens eget liv, trots att man aldrig har haft en direkt relation till det man saknar.

Psykologiska tomrum

Människor kan ibland känna en tomhet eller en brist på mening, vilket skapar en längtan efter något som kan fylla det tomrummet.

Till exempel kan en person som aldrig haft en nära relation till sin förälder sakna den kärlek och bekräftelse som den relationen hade kunnat ge. Saknaden handlar då inte om minnen från förhållandet, utan om en sorg över det som aldrig blev.

Fantomsmärta

Vissa psykologer har liknat känslan vid fantomsmärta – den smärta som en amputerad person kan känna i en lem som inte längre finns.

På samma sätt kan en person sörja en relation som aldrig uppstod. Längtan kan då kännas lika verklig och smärtsam som om man faktiskt hade förlorat relationen.
-
Många kloka ord från en AI-driven svarsmotor på en gång. Nej, nu får man väl sluta flumma och ta sig det där glaset med vitaminberikat vatten. Ja, så att man kanske får lite kraft och energi till att diska stekpannan efter äggfesten.

Det är mörkt utanför mitt köksfönster nu, men inte bryr jag mig väl om sånt då jag ju har lyxen av att kunna tända en extra lampa i taket om jag så skulle vilja. Ska nu dra ned persiennerna och se en trevlig film på min video i vardagsrummet. Kan man ha det bättre än så alltså...

Ha en fin kväll!

@Molnet Japp... och den ljusnande framtid är vår eller nåt 😂🩵

Tror jag måste byta ut mitt frustrerade rop till en lättnadens suck, med en rejäl utandning..
20 dagar utan alkohol är en fis i universum, javisst, men likväl är det framgång för mig.

Jag saknar fortfarande de bra stunderna men känner inte att jag lider nämnvärt utan alkohol. Jag önskade en tydlig signal om att jag måste sluta och det fick jag ju med råge. Budskapet kunde inte ha varit tydligare.

Så jag kämpar på med mitt nyktra liv. Utan att egentligen kämpa så väldigt mycket.
Det gör mig makalöst tacksam.
För jag klarar detta.
Det finns liksom inget annat alternativ.

Tack!❤️

@Rike Hennes pappa och farmor bor här i närheten, dock jobbar dom nattpass och sover om dagarna. Och det har väl inte varit helt problem fritt där heller som jag förstått det som med pappan. Det är lugnast med Farmorn och med mig så jag ska försöka se till att när farmorn är ledig på helgen att hon kan vara där.

@Annelie56 så känns det helt säkert för dig nu, men lika säkert är att dom inte tänker så. Bestämmer du dig för att sluta dricka nu kan du dessutom berätta det för dom och be om ursäkt om du gjorde något dumt. Människor är väldigt vänliga har jag märkt, och de allra flesta vill en väl. Fortsätt vara här, det hjälper i alla fall mig massor!

@zalkin Så härligt att läsa! ☺️ Bra uträkning ... på det stor hela har man fler bättre dagar nykter men de som är sämre hanterar man bättre på en nykterkvist 🩵

Jag vet att jag är alkoholist och att jag måste sluta. Tycker bara att det är så fruktansvärt skamligt att det kommit fram på jobbet. Känns som att mina kollegor föraktar mig och känner att jag svikit dem

@Rike Det är verkligen skönt att få ventilera lite och att någon faktiskt lyssnar, för ingen har lyssnat på mig, många har tyckt att jag bara förstorar upp allting. En sak jag har lagt märke till under årens gång, det är att det följer ett mönster framförallt när det har druckits otroligt mycket. Det börjas ofta med glada miner allt är fantastiskt, sen övergår det i att hon börjar storgråta och sen i sista stadiet då börjar det i min mening bli farligt, Hon blir agressiv och våldsam och sätter alla i fara, Hon börjar helt enkelt bråka med allt och alla, Vad är detta ? och varför blir det såhär ?

@Annelie56 vad bra att du kom hit👋🏽. Ångest är verkligen ingen skön känsla, men just nu är det ända du kan göra att vänta. Den släpper, och ju flera dagar det går ju mindre blir den. Men det kan ju också vara en bra stund för att reflektera över hur dina alkoholvanor ser ut, och hur du vill att de ska se ut i framtiden.
Här inne finns massor av kloka människor med massor av olika erfarenheter, här är det ingen som dömer🧡

Jag har skämt ut mig totalt, igen! Var på konferens med alla från jobbet och jag var full 2 dagar i sträck. Nu har jag sådan ångest så jag håller på att dö. Jag måste ju träffa de här människorna varje dag på jobbet och jag vet inte vad jag ska göra med skammen. Vill bara gömma mig. Jag är så avundsjuk på alla nyktra, ordentliga människor och jag känner mig så utanför. Det är nåt fel på mig och alla vet det