Senaste kommentarerna i forumet

Det här med bearbetningssvackor…. Är det normalt att då och då bli väldigt ledsen och tänka väldigt mycket på allt man missat som barn. Jag känner en sådan enorm sorg för lilla mig, hur sorgligt att älska sin mamma så villkorslöst trots att hon ställde till med så mycket som skapade oro och ångest. Allt jag gjort för henne genom livet. Mitt uppvaknande i mitt medberoende till henne där jag gick igenom ilskan, kraschade, var tvungen att bryta kontakten en lång tid för att orka, tog upp kontakten igen för jag känner att hon behöver mig, dras ner med henne, är utom mig av sorg över hur sjuk hon är, tillslut önskade jag bara att hon kunde få dö om hon inte kunde få ett uppvaknande, jag gick igenom sorgen över hennes död, jag förstår inte riktigt vad som hänt genom allt arbete kring allt hon varit och inte varit i mitt liv men på något sätt lyckades jag totalt bryta de starka banden, någon överlevnadsstrategi för mig själv kanske, men blev stark i att hon inte är mitt ansvar, och när jag fullständigt ger upp hoppet om henne är det som om en energi större än någon kan förstå sig på tog all min kärlek till henne, allt mitt ansvar jag lagt på mig själv ifrån mina axlar, samlade upp universums energi och sprutade den på henne. Jag förstår inte hur något går till och det är väl inte meningen att vi ska förstå, jag förstår inte mitt eget uppvaknande heller, varför får vissa av oss ett uppvaktande vad är det för kraft, ingen kan få ett vetenskapligt svar men något kan klicka till i oss människor och något med att min mamma kände att hon på riktigt med absolut hela mitt hjärta, själ och kropp förlorade mig. Jag tror att hon förstod att det var över, jag hade gått på hennes begravning i mitt sorgearbete, jag hade inget hopp kvar, hon kände nog att min kärlek till henne var slut, banden var klippta, något klickade då i henne tror jag, vad vet jag hur hon kände men något hände och hon fick ett uppvaknande, detta har kraschat mig igen, underbart, magiskt men så mentalt tvistat, vad är min plats nu? Jag hade givit upp, skulle inte hjälpa mer men någon som blir nykter behöver stöd och jag behöver och vill hjälpa till men jag blir ju aldrig nöjd med min insats, tycker alltid jag kan göra lite till, är stressad, tänk om hon dör nu när jag äntligen fått henne, allt jag vill hinna ta ikapp, känns som vi har lite tid, tänk om hon tar återfall för jag inte gör tillräckligt.

@Carisie God morgon! Skönt att du blivit friskare och kan jobba igen. Det är en härlig fart på forumet med många nya som stöttar varandra och du är en trygg punkt, typ en gamling på forumet nu😂. Läste om ditt samtal med din pappa och det berörde mig att ni ändå fick en slags frid och försoning innan hans bortgång❤️. Min pappa gick bort för drygt 1 år sedan och vår kontakt blev också så mycket bättre de senaste åren. Saknar honom ofta och är tacksam för att vi hann komma närmare varandra innan slutet.

Idag startade jag min morgon framför tv:n och lucia. Så vackert och stämningsfullt. Jobbar hemifrån idag och behöver bli klar med saker innan jag går på julledighet nästa fredag. Det ska bli så skönt med långledighet. Har också lagt upp en plan på att göra lite varje dag som tex skura ugnen, putsa lite här och där, köpa gran, julklappar mm så att inte allt ska göras på slutet och på några dagar. Då blir det också roligare och mer njutbart😁. Tycker om att pyssla och ha ett rent och juligt hus och fint i rummen när barnen och svärmor sover över.

Ha en fin fredag!❤️

@LAO Tack.. Det är det som är så skönt att hänga härinne, att få skriva av sig och läsa andras historier ❤️
Jag har sökt en hel del hjälp, coachning, samtal, lyssnat på massor av poddar, läst böcker, mm mm.. Provat AA men har inte riktigt fastnat för detta.. Jag ska prova programmet som erbjuds härinne, det är mitt mål!
Tyvärr är en del av mitt problem att jag är så förbaskat ensam i detta, jag är livrädd att berätta om mitt problem för min omgivning, det är min stora hemlighet! Tror det hade underlättat, att vara öppen och berätta men jag är inte där än..

@Flarran du skriver så underbart! Jag läser delar av dina inlägg högt för min kille och det är så härlig rytm i texterna. Skriver du något annat?
Tack 💕🕯️

@zalkin välkommen! 27 dagar, wow! Det låter klokt att redan nu kartlägga eventuella fallgropar. Hur har dina 27 dagar varit?

@pillanprillan smart! Det gör jag också!
Ha en fin fredag 💕🕯️

@Emmy123 du är INTE ensam! Alla vi som är här är det för att vi på olika sätt druckit för mycket!
Har du satt upp nåt mål? Har du sökt hjälp? Har du något stöd?
Kram

@paniken jag har ju visst läst din tråd💕. Hur mår ni nu med C och så?

@paniken tack! Jag mår bättre och har fått lite energi tillbaka. Hostar fortfarande men har bara vaknat en gång i natt😌.

Klarar du att bara dricka lite? Jag ska leta reda på din tråd, för den har jag nog inte läst än.

Ha en fin dag🕯️💕

@LAO Förstår verkligen , att få se vad A ställer till med på så nära håll , gaah , skrämmande och skitläskigt. Inte dugg svårt igår att avstå , ikväll blir det nog däremot lite A, vi får se . Hoppas du mår mycket , mycket bättre och kan njuta av helgen 💕🌸

@LAO Förstår verkligen , att få se vad A ställer till med på så nära håll , gaah , skrämmande och skitläskigt. Inte dugg svårt igår att avstå , ikväll blir det nog däremot lite A, vi får se . Hoppas du mår mycket , mycket bättre och kan njuta av helgen 💕🌸

@Lonely Man TACK för ditt svar, det är såå himla skönt när någon svarar, ett bevis på att man inte är ensam i detta🤗
Så sant, så sant! Du har helt rätt! Det hjälper inte att bara skruva på korken utan det krävs en hel del arbete också! Jag behöver hitta aktiviteter istället för att sitta i soffan och dricka! Och framför allt att INTE ta det första glaset..
Tack för dina tips, ska kika in på Youtube 🙂

@Maud Godmorgon.Ja vi påminner helt klart om varandra i tänk & funktion.Jo min helg blir bra.Lagt till belöning & bokat tid hos frissan för hårklippning & ögonbrynsfärgning på lördag.

Dag 13 och fredag den trettonde…lägger in en 0 redan nu i kalendern så inga olyckor sker 😂😂 hoppas ni får en fin dag

@Emmy123
Hej.
Tyvärr blir det en rundgång.
Jag drack själv alltid när jag mådde dåligt för att må lite bättre en liten stund.
Det lyckades men blev alltid värre efteråt.
Så fortsatte jag dag efter dag.
Det går att bryta sig loss. Räddningen tror jag var att jag tog ett volontär uppdrag i en second hand en dag på helgen.
Hitta också på andra.saker som du gillar.
Det går tyvärr inte att bara ta bort alkoholen kommer inte att fungera.
Jag använder mig av om sober appen. denna sida och tittar på YouTube klipp om alkoholism mest amerikanska o engelska. Ger mycket.
Ta hand om dig🥰🙏

@Memmy godmorgon! Läste din tråd igår, vilka resor vi gör härinne! Jag har nog aldrig tänkt att ett glas vin kan vara återfall, men du räknar såklart precis som du vill🤗. Vi är asbra!!!

Ja, kanske ändras synen. Jag har ju varit sjuk typ hela min nyktra period, och inte träffat folk alls men jag tror att det som triggade mig igår var de där små barnen💔. Både mamma- och frökenhjärtat sprack lite💔.

Önskar dig en fin och nykter Lucia🕯️🕯️

@Carisie åh hjälp! Det låter stört!

Lycka till på jobbet, och hälsa tuben från mig, nu har jag inte besökt den på 9 dagar.🚊🚊🚊

@Carisie klok som en bok är du min vän🤗! Det var lite spännande med min ilska igår för jag blir liksom aldrig arg. Inte på min partner, inte mina barn, inte eleverna i skolan, ingen utom möjligen min mamma.
Så sant om livet firandet, det kommer jag veta då och då gör jag som jag vill. Jag är i alla fall säker på att ingen i sällskapet vill att jag vinglar, kräks och gör bort mig rent allmänt. Nykter börjar kännas fräschare!

Idag vaknade jag äntligen och känner mig normal igen. Jag hostar fortfarande men hjärnan är liksom igång, det har jag längtat efter.

Nu ska jag äta Lussefrukost med två älskade bonusbarn❤️❤️.

Ha en fin dag på jobbet och lycka till hos optikern🤗🕯️

@Maud Trevlig Lucia 🕯️
Tänk att samma röst höll på i mitt huvud också, hela jäkla tiden. Den har tystnat nu, kanske beroende på mitt beslut, kanske tack vare campralen. Oavsett så är det skönt med lite lugn i huvudet!

Jag har druckit för det mesta, men alltid bara efter jobbet och minder på vardagar än helg. Har jag haft sällskap har det blivit mer och det är också då mina kontrollförluster (4st, skäms fortfarande över dem) hänt. Jag är ingen festperson utan dricker mer för att det är trevligt eller för att koppla av. Nu har det märkligt nog visat sig att det visst går att koppla av även utan vin…

Jag var en sån som tränade förr, och minns att jag gillade att ha en stark kropp. Senaste åren har jag dock nästan känt skräck för att ens prova, kanske ska jag ta och grotta lite i hur det kommer sig.

Ha en fin lucia, och håll dig till din plan.
Kram och grattis till 4 dagar, det betyder en vecka efter helgen!

@LAO Jag flyttar tillbaka vår konversation till din tråd så slipper vi stjäla tid & utrymme av trådskaparen 🧵

Min läkare på VC vet inget om mina tidigare alkoholvanor eftersom jag i princip aldrig söker VC. Men i våras när jag fick en svårläkt luftvägsinfektion så sökte jag för att få hjälp med ev medicinering eftersom jag hade en långdragen hosta som höll mig vaken hela nätterna. Jag har då varit listad på VC I 4 år men aldrig varit där eller ringt i något ärende och det första hon säger är att hon har tittat i min läkemedelsjournal och att hon noterat hur mycket narkotiska preparat min tidigare läkare skrivit ut åt mig. Jag fattar ingenting och då börjar hon räkna upp en massa smärtstillande opiater jag fått utskrivet. När jag stoppar henne och säger att det var åtta år sedan och att hon kan se att det sammanföll med en ryggoperation samt att det rörde sig om en period av sammanlagt sex veckor - före och efter operationen och att det varken hänt före eller efter de sex veckorna så svarar hon "de har varit väldigt generösa och jag kommer aldrig att skriva ut narkotika till dig". Jag bara gapade - jag hade inte ens bett om smärtlindring- jag ville att hon skulle lyssna på mina lungor och kanske skicka mig till röntgen. Men icke. När jag styrde in samtalet på mina besvär så avfärdade hon mig med att "alla är förkylda så här års". Jag var helt paff. Men det som hände nu var att jag bad henne förnya mitt recept på Atarax som jag tar när jag haft problem att sova - som hon tidigare förlängt . Fick till svar att jag inte kan ha de problemen att sova såhär länge och skrev att det här var sista gången hon förlänger ett recept åt mig. Hon får mig att känna mig som en idiot varje gång (alla tre gånger jag haft kontakt med henne) att jag mår dåligt. Så jag bytte vårdcentral med ett klick på 1177. Jag ska fan inte känna mig som en bov när jag behöver hjälp - FUCK THAT! Så jag tänker skriva till henne och vbf:a till verksamhetschefen för det är verkligen en jävla skitstil!

Det var det .. det...
nu ska jag fortsätta med min spännande ljudbok som för mig sällskap på tuben mot sjukhuset 🏥
🩵

Igår var jag hos tandläkaren, mitt första besök hos just denna tandläkare. Innan fick jag träffa en sköterska som skulle ställa några frågor om min hälsa "äter du några mediciner, har du diabetes" osv.. Så kom frågan om jag dricker alkohol " ja, jo.. nån gång i veckan blir det nog" svarade jag.. För vad sjutton svarar man när man ligger i en tandläkarstol och en ung, fräsch sköterska står framför en?! "Alkohol, ja det blir det flera gånger i veckan och ibland dricker jag direkt ur flaskan när ingen ser"! Fan..😪 Jag satt resten av tiden med gråten i halsen och fick stålsätta mig för att inte börja gråta!
Varför fortsätter jag dricka när jag mår såhär dåligt?!

@Flarran Godmorgon!
Jag läser dina inlägg med förtjusning så tack för morgonlektyren!

Godmorgon alla med @ före användarnamn!
Nu är det dag 4 här. Inget att yvas över men det är nu hjärnan börjar jobba utanför instruktionsboken.... kanske skulle köpa en lite flaska vin...En vit o en röd...så farligt är det ju inte. Är flaskorna små så finns ju en begränsning....eller en whisky, är ju så trevligt att titta på något irländskt och titta på irländska mord på tv. Eller en Cava...Det är ju lite fräscht o inte så farligt.
Jävla hjärna helt enkelt.
Idag kommer jag inte att gå på det. Så lättlurad är jag inte! Även om jag aldrig druckit mig till abstinens så är jag så långt ute och cyklar nu så det känns som om jag pressar mig själv långt ut i dikesrenen om jag fortsätter som jag gjort de sista 2 åren.

Ledig från jobbet idag , för en friskdag och semester imorgon. Det blir långpromenad o " lucköppning" mot kvällen med liten luciakoncert på kyrktrappan i min lilla stad.
Imorgon blir det barn och barnbarn på stor luciakoncert och resturang.
Jag älskar lucia, det ger mig julpirr i magen.

Raggsockor och kängor ska dras på idag för att fira att förkylning dragit iväg. Kanske inte blir någon jätterunda men en timmes måttlig promenad ska jag nog må gott av.
Tränar oftast ett par ggr veckan på gym men så frisk är jag inte riktigt ännu så det blir " hemmagym" När träningslusten inte är på topp bestämmer jag att 15 min hemma duger o då blir det oftast 30 min av bara farten. Räcket gott med att slänga ut gummimattan i hallen, köra med band o lätta hantlar.

En matplan för dagarna 3 ska skrivas och inhandlas. Bolaget ska undvikas.
Ny ljudbok ska laddas ner, tror det blir den som det tipsade om här " Till döden skiljer oss åt"

En fråga : Dricker ni i sällskap med andra eller själva?
Jag trivs rätt bra ensam , fast jag är lite för ensam. ( blir trött av större sociala sammanhang) så jag dricker själv vilket känns jävligt sorgligt.
Men idag ska jag inte vara sorglig. Idag pyttsar jag över 42 sekiner på " brakontot" som en extra påminnelse till mig själv.

Trevlig Lucia på er alla o gör er en ljus dag för er själva!

@Molnet
Godmorgon! Du har rätt, vi påminner om varandra. Skrolla igenom din tråd o ser likheter i våra sätt att fungera....eller inte fungera.
Lycka till idag o din helg låter trevlig!

@LAO Nollad igen woop-woop 🙌🏼 det går ju som tåget 🚆

Jag håller med dig i din känsla men snälla - lägg inte din värdefulla energi på det 🪫 Fokusera på ditt. Rättfärdigande, bagatellisering och att vända på saker så att det egentligen är en fördel hör beroendesjukdomen till. Har du sett "angermanagement" med Jack Nicholson?

GOOSEFRABA. 😂😂😂😂😂

När firandet av livet med din pappa kommer så kommer du att finna på råd. Besluta inget idag men fatta ett beslut på morgonen innan festen och följ beslutet. Börjar du fundera på saken nu är det kanske ett återfall i sikte så chilla på saken."ingen planerar i veckor att ta ett glas" (Robert Bohman).

Ha en fantastisk luciadag min vän ❤️