Senaste kommentarerna i forumet

Tack för uppmuntran alla! Jag har ju inte fullt utvecklat diabetes ännu. Det är så kallat förstadium som kost- och motionsbehandlas.
Och jag har gett mig f_n på att passera femtio innan en insulintablett eller nål kommer in i min kropp.

Alkoholen har en skum inverkan på blodsockret eftersom den initialt sänker nivån har jag fått lära mig. Och att det ska vara därför sötsuget kommer. För personer som insulinbehandlas på grund av att de inte kan producera eget insulin kan det ju vara livshotande om de inte hinner parera med kolhydrater. Ja, det är så jag förstått det iaf.

Nu är jag iallafall iväg på jobbresa ett tag och kommer ha träning som enda kvällsnöje. Så, det blir ju en riktigt bra återstart - eller hur?

Hur många gånger har vi sagt: -Aldrig mer?
Jag sa det i söndags och nu får min tråd tjäna som påminnelse när minnet av hur jag mår när jag dricker sviker. Det räcker nämligen att komma en bit in i veckan så kommer tankar av typen: -Det var ju inte så farligt, klart att jag ska dricka på fredag igen! Det var nog bara en tillfällig svacka...

Näe, skärpning! Hälsan måste få vara viktigare en några timmars berusning..

Ha en skön natt och en god morgondag utan alkohol mina vänner!

/ I

Det blir aldrig rätt tid för att ge tråkiga besked/göra slut osv. Det är nog som Yogi skriver, bara att handla för att föra processen framåt. Håll fokus på målet, dit du vill och det liv du vill ha. All kraft till dig!!
Kram

Vad bra att du fixade kvällen. Jag kallar de tillfällen jag vet att jag passat på att dricka/gå på bolaget för röda dagar/tillfällen. Man vet vilka det är. Läs och skriv här. Imorgon dag 4 :)

Ha ha ha...! Förhöjd chillitolerans - hur ska det gå?! Kanske bara äta chilli på helgerna fram över? Man vill ju kunna fortsätta social-äta chilli. ;-)

Tack för ditt fina inlägg i min tråd. Blev glad :-)

Hur vore det att kanske skippa K-hamn helt i år? Sedan kan du åka nästa år för att fira din årsdag istället...?

Kram till dig

Heja dig! Vad länge du hållt upp nu! Håller med om att det som har hänt kan man inte göra något åt, man kan bara blicka framåt och göra det bästa from nu! Mkt går att ta igen och mycket kan man bli förlåten för om man visar att man förändrats på riktigt! Lycka till!

till dig Muränan i din tråd tror jag det var, om att lycka inte går hand i hand med alkohol. Så sant. Ja, Köpenhamn spökar fortfarande, har inte hundra koll på hur det blir på lördag. Men jag lyssnar på vad du säger när du tycker att jag tänker rätt, och rätt ofta tycker jag det själv. Så jag känner helt klart att jag är inne på rätt väg.

Hej jag har tagit lite avstånd från forumet, trodde att det inte var så farligt med mig och att jag inte hade problem, men drack senast förra måndagen. Jag öppnade en vinare och drack upp nästan hela, känns alltid bra och lämna lite I botten, det tog jag på tisdagen, självklart hade jag ångest efter Detta drickande och bestämde mig för att sluta igen....nu har jag hållt upp I en vecka och det går bra...försöker påminna mig själv om ångesten jag får av att dricka och att jag inte bara kan ta ett glas. Jag försöker också intala mig själv att det bara är svaga människor som dricker som Vill fly verkligheten, då känner jag mig lite starkare när jag står emot.

Mitt mål är att berusas och få kickar av livet och inte av alkoholen I fortsättningen. Jag Vill inte ha alkohol I mitt liv, eftersom jag vuxit upp med det.

Jag läser mycket böcker för att må bra, tränar, jag gillar inredning så jag tänker att om jag inte köper vin nu I framtiden, så kan man fixa lite hemma, lägga pengarna på det istället...

Jag försöker att dricka vatten på vardagarna för att ha nåt speciellt att dricka till helgerna, typ lemonad, mineralvatten med tranbärsjuice, cola etc...

Jag gillar allt pepp jag får och ingen är för hård! Jag behöver få höra att jag har problem, för jag är fortfarande I förnekelse stadiet

Nu är jag tillbaka!

Kram

känns det.Han kom hit utan att jag visste det i förväg.Hans ögon avslöjar hans kärlek och jag min dumma gås reagerar som Pavlovs hundar.Erbjuder honom att komma ner ikväll och sköta om honom och hans onda rygg då han hade djävulskt ont.Han avböjde vänligt men bestämt.Ändå nöjd i min bekräftelse av hur jag läste av honom så fortsatte min dag och jag var lite stillad i min abstinens efter honom.Ringer pga problem med gräsklipparen och hör att han är påverkad.Så någon del av mig läste ju också in hans alkoholsug tidigare idag och ville återigen likt en reflex försöka hindra honom att dricka.Så nu sitter han där med brutna revben påverkad av både alkohol,antidepp och starka smärtstillande.Djävla idiot!Dottern som också igår sa att nu skulle hon lägga locket på för att hon inte orkade mer ringde honom också idag berättade han.Även hon klarar inte att hålla de löften man ger till sig själv.varför ska det vara så svårt?

Chilin jag satt i pastasåsen i dag var starkare än jag räknade med, så barnen (som normalt klarar stark mat rätt bra) vägrade äta, frun satt och svettades, men tyckte det var gott och jag kände bara en svag värme. Berättade väl tidigare om att jag sitter och tuggar chili nästan varje kväll (för att hålla alkohol och socker borta), så nu har det då gått som jag var rädd för, jag har bytt alkoholtoleransen mot chilitolerans.

:-)

Bra!

Dag tre nu. Just nu har min man åkt iväg en sväng och blixtsnabbt så kommer tanken att nu kan jag passa på att dricka lite!
Men nej, det ska jag inte.
Och allvarligt talat så tror jag att det är den här sajtens förtjänst. Tanken på att jag finns här nu är som ett litet samvete som hejdar mig.
Helt otroligt! :)

muränan - vad snäll du är haha... när jag läste det idag på jobbet så påverkade det mig. Blev glad och spred lite glädje. Du är så gullig som säger sånt. Blir glad av dig också :-)

konstnären - va kul med en cyber fest :-) jag kommer! Känns jättekul att fira dig. Japp, bilder finns haha... jag tror ingen skulle gissa rätt när det gäller mig. Klart man får en känsla för varandra och hur man är på något sätt men tror ingen har koll på det andra. Vilket kanske är bra ändå. Så nu..snart ska vi fira dig :-)

Denna jävla alkohol. Lider med dig verkligen. Det är klart att innerst inne finns det en liten kärlekslåga, något som tände er relation. Man lever i hopp och förtvivlan att den man ölskar ska vakna upp ur dimman. Ta tag i sitt liv. Sluta ha undanflyketer till att dricka. Vårda de man älskar.

Hjälper inte. Han måste inse detta själv. Sätt er ned så får han skriva en lista med kortsiktiga vinster att dricka och långsiktiga. Du gör likadant. Jämför era listor. Sedan gör ni en lista med kortsiktiga nackdelar och långsiktiga nackdelar med att dricka. Tror detta är steg 5 i 12 stegsmetoden. Titta sedan på vad ni skrivit. Låter töntigt kanske men man blir ganska chokerad eller förvånad.

Det gäller att hänga i och ta nya tag med allt.

Jo en fin höstdag är ju härligt. Skönt att du inte har sug.

Hur går det med allt?

1,5 vecka drygt har vi höstmöte på Gården. Bryt vardagen och mingla lite ! Kram !

en tisdagskram till dig ♥ Hoppas du har det bra ?

Visst blir man ställd när suget slår ner så där. Omprogrammeringen tar visst tid ;-) Å andra sidan går det kanske rasande fort, om man betänker hur länge vi jobbat på ett visst beteende. Jag öppnade min första ptssssccccht (som Lillper skulle ha sagt) när jag var 13. Det är ju helt klart ett bra tag sedan...

Starkt av dig och hantera suget med eftertanke och substitut istället. :-D

Vad jobbigt med mannens återfall. Vet inte vad jag ska skriva..... Jag tänker på dig och gratulerar dig i förskott till ditt vita ÅR. Helt fantastiskt. Är övertygad om att du måste fokusera på dig själv och fortsätta den inslagna vägen, för båda ers skull. Jag är också övertygad om att du klarar det.

KRAM

Bättre idag. Allt är egentligen bra, men det finns en del saker i min relation, som skaver som stenar i skona. Och, eftersom jag är människa, så fokuserar på det som skaver istället för att njuta och ha det bra över allt annat som är bra.

Alkoholmässigt fick jag ett rejält sug när jag efter en stressig dag igår kom hem och skulle varva ner. Blev förvånad och lite ställd. Det fick stillas med NA-öl och eftertanke. Hoppas ni alla får en bra dag.

... och muränis, jag vet att vi alltför ofta talar förbi varandra, men blev liksom trött på det igår. Om man nu gjort det 28tusen gånger tidigare kan man då inte lära av erfarenhet att INTE gör det en gång till. Men nej, så funkar det inte, det är inte förrän man står där och ska sopa ihop spillrorna av katastrofen som orsakats av kommunikationsbrist som jag fattar vad som hände och varför. Kan trösta mig att katastrofen blir mindre och spillrorna lättare att sopa upp om alkohol inte varit inblandat.

Jag känner igen mig i stort sett på alla punkterna. Rädslan/skammen för att andra ska veta mitt problem, längtan efter ruset, att mista det avslappnade och roliga sociala, osv, osv...
Men nu är det dags att ta tag i alkoholmissbruket och vinna ett liv utan ångest och rädsla att bli påkommen!
Jag är inne på dygn tre som nykter och har egentligen svårt att tro att jag ska lyckas. Men att komma hit och ta del av det andra skriver stöttar mitt beslut. Tillsammans ska vi klara det!