Senaste kommentarerna i forumet

Jag har hört mycket gott om Craig Nakken! Hoppas att han ska komma hit och ha en föreläsning för oss beroende. Det är än så länge inte med på schemat, men det är ändå inte helt omöjligt.

Segaletta.

Tack för tipset!

Hej alla och här kommer en riktigt bra nyhet till såväl beroende som medberoende.
Under tre dagar har jag långsamt läst den mest fantastiska bok hittills gällande att förstå hur det kom sig att jag i dag sitter och skriver på alkoholhjälpens forum.
Jaget och Missbrukaren av Craig Nakken berättar på ca 120 sidor om mitt och era liv. Hur en missbrukarpersonlighet uppstår och Hur ett tillfriskande kan äga rum är undertitlarna.
Ja, jösses, aldrig har jag fått en så insiktsfull och ingående förklaring till hur processen till att bli missbrukare går till. Vill ni veta varför vi upplever oss så fast i skiten så läs boken. Vill ni veta skillnad på skam och skuld, vill ni veta att det är en kärleksrelation vi har till vår drog, vill ni veta missbrukets vansinniga logik så läs boken. Jag är omskakad, men också fylld av hopp. Det finns en utväg.
Jag ska nu börja om från sidan 1 och läsa boken ännu mer ingående. Varje mening är omsorgsfullt skapad för att man på djupet ska förstås vad missbruk är.
Ha en bra dag alla kämpar!
/Fenix

Fenix har svårt att släppa taget.Men som fågel Fenix väntar på dej ett nytt liv!!!!!Så vad väntar herrn på?

Bra Beslut, Fenix!
Men skynda dig med de där dagarna, en dag i taget,
för du behövs här!
kram!
/k

Tack!!
Så glad att det ändå blivit bättre för dig. Stor kram!
Och beträffande denna min egen tråd, ska jag inte skriva en rad här förrän jag varit nykter minst en vecka. Dags för att göra jobbet!
/Fenix

Hej Fenix!

Hur går det för dig? Din tråd behöver lite uppdatering :)

Tack för fina ord på min tråd när vi hade det jobbigt. Stormen har lagt sig nu, hos oss, i alla fall för tillfället. Och OJ vad vi är mkt bättre på att hantera det än förr, när jag gömde mig i ruset. Ont som f-n gör det inuti när sonen mår dåligt och är utåtagerande, men när det är lugnt hittar jag tillbaka till sinnesron mkt fortare.

Var ute på en tur med makens nya MC i lördags. Så mysigt, sexigt och så attans vackert med vitsippor, skir grönska och varm sol runt omkring.

Lev och låt leva
Pia

Tack Fenix!
hoppas du fick en underbar tur på cykeln!!!
kram!

Dags för dagens hjärngodis.
5. Oroa dig inte om du ibland glömmer att du har slutat dricka. Kom ihåg att varje litet irritationsmoment du kanske stöter på de närmaste dagarna inte beror på att du har slutat dricka, utan på att du började.
Där satt den. Nu ska jag ta min motorcykel och köra en runda i fantastiskt vårväder. Känner mig tacksam att jag åter vaknar nykter och stiger upp med förväntan om en bra dag.
Det bästa till er alla där ute!

/Fenix

PS Lillablå, se upp för alla manipulationer med stort M! DS

Jag kör också med A Carrs bok i skrivbordslådan! En inspirationskälla :)

//Mozze

Du är fantastisk och en härlig inspirationskälla!

Hej Janus, kul att se att du är så flitig här och att du lägger nyktra dagar till varandra. Har hyfsad koll på alla trådar:-)
Precis som sheriffer i gamla westernfilmer hade sin whiskeyplunta i nedersta skrivbordslådan, har jag nu Allen Carrs bok liggande där. Tidigare har det för det mesta legat tomma starkölburkar som jag gömt undan för att slänga vid lämpligt tillfälle. Nu ligger den giftgröna boken där i stället och jag kan inte låta bli att le när jag tänker på skillnanden i lådans innehåll.
Så här ser dagens instruktion ut:
4. Var på det klara med att det lilla monstret existerar, men oroa dig inte för honom.
Ok, då ska jag tänka på det i dag, och absolut inte oroa mig om han skulle ge sig till känna. Men just nu känns det som om han har munkavle på sig. Hör just ingenting, men jag vet förstås att han bidar sin tid.
En bra onsdag!
/Fenix

Jag läser och tar till mig av dina tankar! Fortsätt gärna skriva ner dom!

Visst Mie är det så!
Dagens instruktion är den här:
3. Försök inte att inte tänka på att dricka.
Med det menas att det inte går att undvika att tänka på alkohol och att dricka, och varför skulle man göra det. Det är hur man tänker som är viktigt. Börjar man tänka att "jag skulle gärna vilja ha ett glas" börjar man bli olycklig. Men styr man in hjärnan varje gång man tänker på alkohol på att "Heureka, jag är fri", så kan man njuta av tankarna kring alkohol i stället.
Det blir vad jag tar med mig i huvet i dag.
God tisdag till alla!
/Fenix

Livet är till för att levas... <3 <3 <3 <3
Kram från Mie...

Hej Inger, jag det känns verkligen gott inombords hela tiden i dag.
Är verkligen mardrömmen över, frågar jag hela tiden. Ja, det är den, svarar jag.
Jag tror fullt ut på Mazze, Adde, Pia, Berra och alla andra som tagit sitt stora beslut och lever ett liv befriat från alkohol. Inbillar mig inte att livet blir en steppdans på rosor för det, men jag känner mig helt lugn i tanken att jag får ett bättre liv utan alkohol.
Dagens tanke från Carr är ju helt sann, vi har inget att försaka när vi lämnar drickandet. Vi vet ju båda två mer än väl vad det handlar om. Dags att börja leva!
Kram
/Fenix

Hej Fenix,

Jag har oxå nu tagit det STORA beslutet. Trodde jag skulle kunna socialdricka ibland. Gick ganska bra men nu i veckan ramlade jag dit så det stänkte om det. Vill aldrig mer uppleva den ångest som kommer som ett brev på posten då man tappat kontrollen över intaget fullständigt. Och vacklat hem och vaknat med minnesluckor. Vilket självförakt man känner!!
Man liksom kryper omkring och funderar på hur man ska orka resa sig igen och se livet.
Ska tänka på nr 2 av Carr idag.

/ Inger

Tack Mie och Mazza!
Kramar tillbaks. Ja, jag sträcker på mig och känner glädje.
/Fenix

Härligt Fenix!
Du kommer inte att ångra dig om du kör på nu. För mig tog det nog ungefär ett halvår innan jag riktigt började kunna tro på nykterheten - och som jag dessutom kunde känna mig hyfsad bekväm med - SAMT att det var ett alternativ som var så mycket bättre.
Förresten Mie,,, jag fick ju en kram här uppe. Kram själv!

Kram & styrka till dej vännen.
Jag kan riktigt se hur du sträcker på dej idag & att din blick är klar.

Lika bra kändes det att vakna i dag, ja till och med bättre. Känns som det stora beslutet äntligen tagits. Så här skriver Carr i sin andra instruktion:
2. Ångra aldrig någonsin ditt beslut: det finns absolut ingenting du behöver försaka!
Det ska jag ha med mig i dag och smaka på.
En härlig måndag till alla.
/Fenix

Mazza, du kom i exakt rätt tid med din uppmaning, kändes kusligt rätt. Ja, visst är det så, ju mer jag läser här, ju mer inser jag ju att det för mig finns bara en väg att gå och det är att fatta det rätta beslutet.
Nu ska jag ta till mig en tanke för dagen varje dag framöver från Allen Carrs bok.
Så idag har jag haft den här instruktionen att fundera över:
1. Jobba på attityden "Är det inte fantastiskt! Mitt liv är inte längre dominerat av FÖRSTÖRELSE!"

Känns bra när jag nu snart ska lägga mig nykter och läsa en god bok.
Ha det bra alla där ute!
/Fenix

Tack Mazza...
Livet är vekligen till för att levas.
Det gör vi bäst med våra sinnen skärpta.

Kram Mie...

Jag behöver inte tillägga något utan bara nicka instämmande.

Livet är till för att levas som Mie säger !!

Jag har aldrig någonsin haft ett sånt bra liv som jag har nu, utan sprit. Det var sannerligen värt att jobba för.

Lycka till alla !!

Tjena Fenix och ni andra!

Har inte varit inne på forumet efter mitt kanske lite skarpa inlägg förut. Ja, det är som det är med alkoholen och det är väl inget nytt under solen inser man snabbt. Man känner i princip igen allt som folk skriver. Och det finns i stora drag två grupper som skriver. Den stora, de som dricker och försöker göra något åt det. Och så den lilla som lyckliga jag tillhör, som har lyckats gjort något åt det. Dvs, helt slutat. Ja, så "illa" är det. Helt slutat är nog den enda vägen tror jag. Men det skulle vara kul att höra om det är någon här på forumet som har lyckats dra ner på drickandet och sedan känt att NU KÄNNS DET BRA.

Hand upp alla ni som har lyckats med det!!

Jag är så fräck att jag går händelserna i förväg om ni ursäktar... Men när man väl vet svaret så kommer nästa fråga. Och då menar jag att det inte handlar om att sluta dricka utan att det handlar om att börja leva. Personligen höll jag väl på i 15 år innan jag tog mitt beslut, och det är snart 30 månader sedan. Lyssna nu noga alla: Det är ingen förlust att sluta dricka, det är en ren vinst!! Någon stadigvarande nykter som har något att tillägga? Den stora frågan är alltså. När ska jag börja leva? Hoppas inte vägen blir allför lång och krokig. Kom igen nu Fenix, du vågar!!