Senaste kommentarerna i forumet

Tänker på dig!

Bra gjort och starkt gjort.
Nu har du gjort allt som står i din makt för din bror.

Jag brukar tänka:

Att ha någon man bryr sig om som är fast i ett missbruk är som att sörja en människa trots att den lever.
Acceptera att man inte kan göra mer (trots att det är svårt) och fokusera på att må så bra som möjligt själv.
För det räcker med att den beroende själv har det överjobbigt, Alla runtomkring ska må bra, det är det bästa man kan göra i en sån jobbig situation.
Försöka att må bra själv.

...hydraterna i och med... Ju.

Ja, tröttheten fortsätter. MEN för att bara inte klaga. Eftersom jag är min egen har jag oftast friheten att jobba hemifrån vilket har varit guld värt dessa mina första dagar som nykter när humöret pendlat hit och dit, sömnen varit rubbad och ångesten lurat runt hörnet.

Idag "jobbar jag hemifrån". Det vill säga, jag ligger i en solsäng, lyssnar på tystnaden och tittar ut över vattnet.

Lider inte så mycket av sug. Känns mest skönt att slippa dricka. Lite sötsug har jag dock (jag som i stort sett aldrig äter godis). Har väl fått i mig min beskärda del av korkade kolhydraters och med det vita vinet.

Tänk att få känna så: jag slipper dricka!

Dag 9 idag.

Nu har jag iaf gjort en orosanmälan för ja förstod att han kommer inte fara självmant på behandling. Så nu ska ja bara vänta på att dom hör av sig, Å ja vet ju att han kommer vara arg men det går ju över, ja pratar ju ändå inte med han så jätte ofta eftersom jag är nästan den enda i familjen han inte ringer när han är full, å senaste året har han varit konstant full. Men nu när man har sett han så ser man ju i hur dåligt skick han är, speciellt om då ögonvitorna börjar bli gula så då är de ju påverkan på lever.

Jag har också befunnit mig på ett sjukhus och fått se vad alkohol kan göra med en nära anhörig och jag kände så mycket när jag läste ditt inlägg.

Då när jag inte visste vad eller hur jag skulle göra för att få hjälp, fick jag verkligen kämpa och upplevde att ingen hjälp kommer gratis.

Nog därför jag skrev så mycket här och nu.
Genom åren har jag träffat många alkoholister, nyktra alkoholister och anhöriga till alkoholister och jag borde ha skrivit "nog" när jag skrev att din bror känner skuld, rädsla och skam osv.
Jag kan naturligtvis inte tala för honom men min erfarenhet säger att det är så man brukar känna sig i hans situation.

Den anhöriga som jag gjorde orosanmälan för är idag nykter och kämpar på, något jag aldrig hade kunnat tro när det var som mörkast.

Det finns hopp!
All lycka, styrka, kraft och mod.
/ Ebba

Om du undrar över något, var inte rädd att fråga.

Ja prata me han idag och frågade om han blivit erbjuden hjälp, ja sa även att det är pga. alkoholen som han sitter där nu. Nog blev han arg på mig å svor åt mig men det är sällan han är arg på mig en längre tid, ja har påpekat detta åt han för flera år sen. Men ja har alltid varit favoriten hos han, så det går över. Men dock sa han att han kommer absolut inte fara på något behandlingshem. Så nu är de väl inget annat än göra en orosanmälan till socialen å se.

Bra att du inte har tankar på återfall. Det blir sådana dagar ibland. Gäller bara att inte gå in i dimman igen.
Kämpa på.
Konstnären

Förstår precis vad du menar. Man euforisk i början, men sedan börjar livet. Livet på riktigt utan alkohol. Men glöm aldrig - livet blir INTE enklare med alkohol! Jag lovar! Kram

Ibland behöver man blir riktigt jävla arg! Bra LP! Superdunder bra! Fortsätt med det!

Själv blir jag hejdlöst arg, men tyvärr inte alltid i rätt sammanhang och av rätt anledning...

Vilket mod! Och vad bra jobbat! Riktigt bra gjort! Stor kram

Vad glad jag blir när jag läser att du mår otroligt bra och att det är självklart både för dig och omgivningen att du inte dricker. Inspirerande för mig som inte kommit så långt och våndas inför situationer och personer förknippade med alkohol. Tack för dina ord. Jag är glad för din skull.

Det är allvarligt med din bror, det tror jag du kände när du såg honom i detta skick.

Det finns något man kan göra för en alkoholist som förnekar sina problem,
det är att våga vara sann och ärlig.
Din bror är nog väldigt rädd nu samt att hans kropp renas från alkohol i och med att han ej kan dricka.

Han lider av skam, skuld, ångest och så vidare och för honom är det ett försvar/skydd att intala sig att det är MS.

Det jag önskar är att du vågar säga till honom att du vet att det är alkohol som orsakat hans tillstånd och att du finns om han känner att han vill ha stöd och hjälp.

Kanske blir han arg och kom då ihåg att det är "alkoholen" och hans beroende som talar.

Han kommer tänka på det du sagt.
Alla nyktra alkoholister brukar minnas de som sa ifrån när de var aktiva och när de blivit nyktra och sig själva vilja tacka dem som inte strök dem medhårs och istället sa ifrån.
Det är bästa sättet att rädda en alkoholist, även om det dröjer år innan de förhoppningsvis tar sig ur det.

Kan du fråga läkarna Ang LVM?

Nu hade han fått så pass med lugnande men han blev som ändå lite arg när man nämnde behandling. Då de blev inte så mkt prat om de. Men fortfarande fast benen slutade fungera och läkarna sagt att de är pga alkohol och vitaminbrist så går de ändå inte in. Han trodde de var MS då nu går ja bara å väntar på vad hans chef säger om han tar emot hjälp eller ej.

Fråga på bara :-)

Smekmånaden är över.

Idag vaknade jag med oro över livets vardagliga problem. Bråket med barnens mor, jobbet som inte går riktigt som det ska.

"lyckoruset" över att vara utan alkohol känns inte idag, men jag känner mig stark i kroppen, och oron biter ju inte på något sätt som den gör i en bakfylla!!

Inga tankar på återfall, ska istället försöka ta vara på vad kroppen försöker säga.

För den som tror att det går att kontrollera sitt drickande om man druckit sej till ett missbruksbeteende.

http://www.alcoholismrehab.org/alcoholism/robin-williams-battled-alcoho…

Läste att skådespelaren Robin Williams är död, troligen självmord. Efter att ha varit nykter i 20 år tog han ett återfall som varade i tre år och sökte sen hjälp. Antagligen misslyckades det. Återigen är detta en påminnelse för oss hur starkt vårt missbruk är. Vi får aldrig inbilla oss att vi är botade, säkra, kan dricka lite nån gång. http://www.alcoholismrehab.org/alcoholism/robin-williams-battled-alcoho…

För egen del mår jag otroligt bra. Två år och, ja när jag tänker efter så blev det två år och två månader häromdan, jag har annars slutat räkna. Kom just hem från en resa med vänner. Det är så självklart för mej, och dom, att jag beställer in bubbelvatten. Jag känner absolut ingen längtan efter alkohol, ingen avundsjuka när andra dricker vin. Det är nog en av grunderna, att sluta tycka synd om sej själv för att man inte kan dricka. Ibland gör jag galna saker, gör bort mej, säger nåt knäppt, men jag vet alltid nu att det är på nyktert huvud. Jag minns vad jag säger och gör och det kommer från den jag är, inte min av alkohol förändrade personlighet. Jag är jag i alla lägen. Och jag trivs så mycket bättre så här.

Hur går det? Allt bra?

/v

Tack Vickan!
Har sovit som en prinsessa. Somnade med ett leende. Vaknar nöjd med mig själv men känner mig rätt låg och lite som om jag vore bakis. Är inne på min 5 nyktra dag och känner att nu börjar prövningen. Har några supertuffa dagar framför mig i jobbet där det kommer att serveras alkohol redan till lunch. Puh, Gud hjälpe mig...

Deppet :-P

Doppet inte doppet. Men att simma och ta ett dopp kanske är något? ;-)

Superstarktjobbat! Låt dig fyllas av endorfiner och gör något ansträngande så kommer tomheten och doppet försvinna/minska rejält, är mitt tips.

Ha en bra dag!

Skrattar ofta när jag läser dina inlägg LP. :-D)) påse funkar, har testat en gång men inte i kombo med meditation ;-))) Kanske funkar utmärkt.

Visst blir man förbannad på människor. Jag upplever att jag haft flera dagar nu som nykter när jag blivit jätteirriterad på idioter. Vem är jag att döma men det är en känsla som anfaller mig. Tänker på kvinnan med PMS som körde över en person med flit pga av sitt humör.... Så långt ska det inte gå.

Sant att inte låta tiden slukas av negativa tankar. Ja, de säger att negativa människor dör snabbare och får fler sjukdomar så visst blir vi vad vi tänker. kBt handlar om att lära sig att förändra tankar till den grad att de automatiska tankarna som triggar igång en kroppslig reaktion ändras. Inte lätt men viktigt och handlar om att först registrera vilka situationer som triggar en negativ känsla och sedan registrera vilka tankar som med automatik faktiskt utlöser känslan och i sin tur förstärker den negativa tanken. Ond spiral.

Har en god vän som oftast tänker vilka drivkrafter som ligger bakom personer beteende. Det gör honom framgångsrik i dialogen med dem och löser konflikter mycket väl.

Lite utmaningar att ta sig an, om man vill ;-)

Grattis till dina dagar. Klipp, klipp, klipp :-))))

Igår var ingen bra dag. Massor med saker som strulade på jobbet. Tjafs med hustrun. Drömde att jag drack och i något slags halvslummer började lista allt som innehåller alkohol som kan vara värt att smaka (öl, vin, sprit - you name it, det finns många exklusive sorter som det är fint att drick och som jag inte smakat). Vaknade svettig och tom. Igår och i morse hade jag svårt att få något gjort. Är allmänt deppig just nu (även om jag känner bättre när just nu när jag skriver detta)

Men, jag har inte druckit på 9 dagar och tänker inte ta ett första glas idag heller. Själv-pepp :)

Ha en bra dag