Senaste kommentarerna i forumet

Nu är det sent, för sent för att hinna sabba din fina resa!
Go for it Gunnar!!
/Fenix

Härligt att höra från dig, du gör rätt som bäddar ner dig. Kram

Jag har inte druckit nåt ännu.
Jag vill, men ändå inte.
Ska strax gå och lägga mig istället
Tror jag

Håll ut bara lite till, suget går över, kom igen, håll ut...

Fattar inte varför du har alkohol hemma?? Om du inte har nåt behöver du ju inte gå o sukta så där. Skulle aldrig klara att ha alkohol hemma. I alla fall inte så här i början. Och din fru tycker väl att det är bättre att ni häller ut skiten än att du blir full som en alika och luktar fan på nätterna. Usch tänk på det istället.

Kom igen nu!!!!!

...och du Gunnar, skriv här. Jag är med dig om du behöver sällskap : )

Nej! Gunnar, försök som Thea säger bryta ner en dag i taget tänket till tio minuter itaget. Ta en dusch, en promenad, kanske köpa lite godis (socker verkar funka som dämpare för en del) Om inget verkar hjälpa - gå och lägg dig!
Du har varit fantastiskt duktig hittills, och klarar du denna kväll kommer du att ha större självförtroende att vinna över suget nästa gång det kommer. Härda ut, fast det känns skit just nu - du kommer att känna dig som en kung imorgon

JOO!

Gör nåt annat, borsta tänderna.
Sug på en citron.
Skjut upp det i 5min, 10 min
Tänk, inte nu, senare.

Kämpa med oss!

I kväll skiter det sig.
Jag är så j-vla sugen.
Det blir nog inga 11 dagar.

Gunnar

10 dagar utan alkohol.

Igår var nära att jag tog en jävel.
Igår var nära att jag skulle falla.
Igår var nära att jag skulle misslyckas med mina mål.
Jag våndades hela kvällen och ville så gärna bli berusad, bara lite, det kan väl inte vara så illa tänkte jag.
Men, viljan att inte misslyckas, att inte svika min fru var starkare, tack och lov.
Igår kände jag mig svag igen, men idag är det nya tag.
Det går verkligen upp o ner.

Idag ska jag belöna mig med att vara nykter!

Gunnar

Gunnar

En dag i taget, ett steg framåt. I kväll har jag ett rejält bakslag, 8 månader efter uppbrottet, men jag tar inte kontakten igen, jag har bestämt mig. Jag vet vad jag villl, jag vet resvägen, rutten framåt.... Det gör ont, hjärnan spelar mig ett spratt, längtan suger, allt...... Vi vet, vi vet alla som varit eller är där. Vi vet konsekvenserna av att bejaka det där suget. Men om jag står emot nu, här, i kväll, här och nu, låter det hela bero en liten stund, så växer jag 100 meter i morgon. Sen kanske, men inte just nu. Ibland får det vara här och nu. en dag i taget, ett steg framåt....

Styrke- och godnattkramar Märta

Hur som helst.. så snusar jag oxå och älskar det. Fast mina arbetskamrater brukar nicka mot tandlösa gamla gubbar med snusrändor längs hakan och nicka menande mot mig.. det är så du kommer att sluta Pia. :) Men min man han kanske är snusberoende han oxå nu på kuppen? :)

Bättre än att sluta som krampande, nerkissad, totalt sinnesförvirrad alkoholist med irreservibla hjärnskador! tsss... fast de brukar inte ha så många tänder i behåll de heller.

Grattis till dina nyktra dagar Gunnar, du känns full av motivation och livskraft. Gött!

jag skulle inte gärna kyssa nån med snus inne.
Tror inte jag skulle vilja kyssa en snusare överhuvudtaget
Fast det kanske man inte vet förrän efteråt.

jaja, du vet väl att det finns ingen så fördömande som en före detta snusare/rökare

Gunnar

haha, va äckligt!! Men ingen fara för det, jag kör portions.

Nä, kommer ihåg när jag snusade och hade och hade en het stund med min flickvän och vi kysstes intensivt, det stora felet var att jag hade en stor snus under läppen - ett tag - sen var den utsmetad över min flickväns halva ansikte - inte så trevligt

Nä, jag vill inte få cancer i munnen, o sen smakar nog inte kyssarna så gott heller.
Ytteligare två anledningar att sluta. :))

-Thea, Japp tre veckor utav ”pure hell”, när min svåger slutade, så kände han nästan ingenting... Orättvist, men han har ju inte heller någon större beroendepersonlighet. Faktum är att en av anledningarna till att jag inte tagit någon snus ännu, är att de tre veckorna jag upplevde var så otäcka, att jag tror inte att jag skulle orka en gång till. Men jag ångrar inte en sekund att jag slutade snusa.

Kramar

Ja, nog så sant. Jag "vill" sluta snusa, för jag vill inte få missfärgade tänder, men jag vill inte sluta snusa, är beroende av mina prillor. Så jag löser det med att jag ska köpa blekningskit , då kan jag fortsätta snusa. Enkel missbrukslogik.

Men jag Vill inte dricka, så en dag i taget, hjälper mig.
Men Bollen, tog det verkligen 3 v. av helvete att sluta snusa??
Ryser.

Kram Thea

Håller med viljan och motivationen är allt.
För fem år sedan slutade jag att snusa, min fru hade varit på mig ganska många gånger innan, o jag hade gjort några halvdana försök, ville innerst inne inte sluta.
Men en morgon så bara slog det mig, jag måste sluta... Jag fick uppleva tre jävulska veckor o sen började jag komma tillbaka, men jag kan fortfarande känna ett sug när jag se någon lägga in morronprillan på tåget in till jobbet.

När jag var liten säg under 10-15 år fick jag ofta höra, eftersom min far var alkoholist, att en alkoholist kan bara sluta om han/hon själv vill. Ingen kan hjälpa en alkoholist som inte vill sluta.
Jag har hört så många som försöker sluta röka - "åhh, det är så svårt" - Jag lyckades sluta med tobak av ren vilja. Om jag inte hade den rätta viljan hade jag misslyckats med det.
Ingen hjälp av div. kemikalier eller nikotintuggummi.
Jag känner mig väldigt motiverad, åtminstone just nu, att sluta med alkohol.
Jag vet att jag har viljan, jag känner också att det finns en styrka, vilket jag inte kände för en vecka sen.
Nu kanske jag är väldigt kaxig, efter bara 9 dagar, men jag känner en styrka.
Jag har gett mig f-n på att "det här ska jag fixa"
Att hålla sig från alkoholen på veckan är betydligt lättare än att hålla sig nykter på fredag och lördag.
Jag kanske tror för mycket om mig själv och faller nästa fredag, det var inte så jäkla lätt i fredags.
Men, jag tror, att har man gett sig f-n på att klara nåt, så är förutsättningarna klart mycket bättre att lyckas.
Många som vill/försöker sluta med någonting faller p.g.a. dåligt självförtroende.
Jag kände mig så svag, så svag för några dagar sedan men mitt självförtroende har ökat.
Idag känns det som att inget kan rubba min vilja.
Jag känner mig stark.

Idag ska jag belöna mig med att vara nykter.

Gunnar

Bra jobbat Gunnar, inget fel på att ställa in siktet, men personligen så kör jag en dag i taget, jag tar beslutet varje dag, och en dag i taget.
Jag blir stressad utav att tänka förlångt frammåt utan alkohol, mitt problem är att när jag nått målet så är det lätt att jag faller/lägger mig ner o vilar lte, -visst inga problem med att resa mig, men det är ju bättre att stå upp än att kravla omkring i skiten.

-Gunnar, jag är imponerad av din styrka,
du inspirerar mig,
keep it up, Så kör vi en nykter måndag tillsammans.

9 dagar och fortfarande inte en droppe.
Jag känner mig starkare och starkare.
Nu har jag siktet inställt på måndag nästa vecka.
Nu jävlar, jag känner segervittring.

Hoppas det går som när jag bestämde mig för att sluta med tobak.
Det är nu ca 18år sedan utan ett enda återfall.

Gunnar

Härligt Gunnar !

En hel vecka och dessutom ett brölopp. Glad för din skull / Mariah

Heja dig Gunnar, du klarade det - BRA jobbat!!

Själv är jag bakfull idag. Men bakfylleångesten hjälper mig faktiskt idag.. ikväll tar jag min första antabus! :)

Bra jobbat Gunnar! Visst är det härligt att vakna utan baksmälla?

Jag ska också vara nykter i dag!

Kramar