Senaste kommentarerna i forumet

@AndyAndyAndy När jag blev nykter raderade jag samtidigt alla dejtingappar. De var en del av mitt missbruk, jag var en riktigt bekräftelsejunkie. Gick över gränser som jag inte borde gå över, som i grunden stred mot mina värderingar. Alltid onykter när jag messade, oftast när vi träffades. Och när jag trodde att jag hittat rätt man slog jag nästan knut på mig själv för att pleasa honom. Mycket osunt.

Jag separerade från barnens pappa för 10 år sedan, och de första 6 åren letade jag mycket aktivt på olika dejtingforum. Jag är säker på att det finns många guldkorn, men träsktrollen är tusen gånger fler i dejtingträsket. Tyvärr. Två gånger trodde jag att jag hittat på riktigt rätt, båda gångerna gick det åt he…. Blev helt galen bedragen, lurad och sårad. Dock inte ekonomiskt tack och lov, men mina känslor fick så mycket stryk att de knappt har återhämtat sig än.

Nu har jag varit nykter i drygt fyra år och jag vet faktiskt inte hur/om jag kommer att träffa någon. Jag trivs mycket bättre i mitt eget sällskap, och lider inte längre av ensamheten efter att barnen flyttat hemifrån. Jag är självsam, och fine med det. Sen snart ett år tillbaka är jag sambo med en storpudel, så nu har jag sällskap både i sängen och skogen 🤣 Vandra i skogen är ett stort intresse för både mig och hunden.

Jag har inte gett upp helt. Jag tänker att jag kanske snubblar på en man i skogen!? Det jag vet är att jag inte vill ha en man som hinkar öl och whisky i tid och otid. Vars enda intresse är just olika öl och whisky, och som tittar på all sport som erbjuds på tv. Sådana män finns det många av, tyvärr.

Jag hoppas att fler ger sig in i diskussionen, som är jätteviktig!

Kram 🐘

God förmiddag kära kaffevänner. Har varit på ett återbesök för min egen hälsa och har nu sondmatat kisse med lite lite mat. Hoppas att han får behålla den! @Flarran Snart ett halvår, hurra för dig 🥳 @Carisie Jag älskar också sovmornar och kaffe på sängen. Nästan det bästa som finns. @prinsessa Hoppas arbetsdagen hemma fortsatt bra. Önskar er en fortsatt vårig torsdag. Här är det kallt....

@carisie ja jo jag vet ju det. Att den sakta men säkert o obevekligt bryter ned mig.
Det gläder mig att du känner dig stark och hoppfull❤️och att du tycker det är skönt ha gubben hemma på kvällarna. Det är bra känslor. När jag är låg o kämpar med mig själv o alla tankar som snurrar i skallen vill jag helst vara ensam o ostörd. Även om sambo el barns närvaro är en stark "nykterhetsfaktor" har jag alltid haft ett stort behov av att få vara i lugn o ro med mina tankar o planer för dagen.

Hejsan i Kaffestugan! Nykokt kaffe har nu hamnat i termosen och här sitter man alkoholfritt i köket och dricker morgonkaffe. Har nu inga som helst planer på att införskaffa eller inmundiga någon enhet med alkohol. Ser mest just nu vin som en form av saft som är nedskitad med skadligt nervgift och hoppas verkligen att den känslan håller i sig även när man så småningom kan skriva att man varit helt alkoholfri på detta forum i ett helt halvår om bara drygt en vecka.
Ha en fin dag mina vänner!

Hej @Kalaspuffen (underbart namn)
Det finns säkerligen liknande trådar i detta forum men det kan vara bra att ha en som är ens alldeles egna tycker jag. Sedan kan man läsa runt o skriva i andras i mån av ork och tid.
Vi är många som kämpar o sliter vårt hår i en önskan om förändring. Vissa har kämpat länge o kommit fram till en del vettigheter under resan. Fortsätt skriva här. Det är alltid en början på något och vi som hänger här o skriver är dina vänner.

@Ny dag Det här när ljuset återkommer... när man ser allt vinterdamm 😅 Det gör mig lite stressad och när man är ledig & solen skiner vill man ju inte vara inne och städa. Det kan göra mig låg. Men jag är nykter idag också och det gör mig glad 😀

Hoppas den här årstidsväxlingen skiljer sig från de andra och att du får en härlig ingång mot sommar 🩵

Godmorgon Flarran🥛☕🍞 Fasen. Jag hade tåtat ihop ganska många rader, skulle då titta tillbaka på några av dina tidigare inlägg o vips var allt det jag skrivit borta. Ids jag börja om. Det verkar inte helt ovanligt att bli hemsökt av alkoholdjävulen i sina drömmar när man är sk nynykter. Man får innerligt hoppas att detta har någon ädlare mening på ens resa genom livet annat än att göra en ännu tröttare o en smula irriterad över att inte ens få vara i fred när man försöker sova.
Hade skrivit att jag gillar läsa dina inlägg i Promillebikt. Du har liksom din egen stil. Skriver småtrevligt om tunga grejor utan förskönande omskrivningar. Gillar det. Dina limpmackor med god mjukost o en kopp mjölkchoklad, minnen av marknader kokosbollar o renkorv, svårigheten att klä på sig gå ut med soppåsar. Underbar läsning. Önskar dig en lugn torsdag.

Har sovit rätt länge för att vara jag, kanske en fem timmar. Men är inte vidare utvilad då det var jobbigt ett tag i drömmen då hjärnan tydligen bearbetade mina tankar kring drickande av alkohol. Det var inte en intensiv, livfull och triggande dröm, utan mer en allvarsamt reflekterande variant.

Tror det undermedvetna, det bättre och det sämre jaget, måste ha haft en brottningsmatch hos mig i natt. Drömmen jag minns var inte så värst intensiv, utan mer av en lågmäld förhandling om huruvida jag skulle inhandla diverse öl och vin på bolaget. Det drömmen helt tydligt visade upp för mig var beslutsångest i nykterhetsfrågan.

Man skulle nog kunna säga att alkoholdjävulen försökte smyga sig på och röra till det i mina cirklar eller tankar på att vara alkoholfri. Har nu druckit ett stort glas vatten och dragit upp persiennerna här i köket och försökt att smälta intrycken av drömmen ifråga. Det känns som att jag nu måste vara rätt så vaksam på saker och tillfällen då jag exponeras för starka drycker så att jag inte i ett svagt ögonblick trillar ner i alkoholdiket igen. Det är rätt jobbigt det här.

Har funderat på att minska ner på skrivandet och läsandet på detta eminenta forum ett tag, men tror nu att det är lite för tidigt för att ropa hej redan liksom. Skulle exempelvis inte som en del väl gör ibland våga att gå in på bolaget med någon bekant och handla alkoholfria alternativ till äkta vara. Då det känns som alltför osäker mark för mig så att säga. Man är trots allt ny-nykter så att säga.

Men samtidigt så känns det ändå som att man lägger ned för mycket tid på att tänka på alkohol olika former även i varnande syfte. Tänk, att man snart har varit helt alkoholfri i ett helt halvår och ändå är rätt så darrig i alkoholfrågan. Men är då inte alkoholsugen just nu och har inga planer på att ändra på mitt beslut att kämpa på alkoholfritt. Förresten, @Se klart, kul att du tittade in och skrev lite igår kompis, sånt uppskattas verkligen.

Ha en fin torsdag!

@prinsessa Jobba hemma... det vore nåt det!!! Ibland önskar jag att jag kunde styra mitt jobb från en dataspelskonsoll - men det funkar ju inte riktigt så 😇 Önskar det en fin dag.

God morgon 🩵
Sovmorgon - jag älskar det!ligger & drar mig med en kaffe i sängen ☕️

Igår när jag gick hem i solen tänkte jag att det vore gott med en öl. Sen tänkte jag genast att det vore att onödigt öka upp frekvensen. Idag reflekterar jag över om alkoholfritt är ett alternativ eller en triggar? 🧐 Vet faktiskt inte.

En fråga också: i alkoholkalendern här står det att jag varit "nykter i en vecka" och "sedan 6/4" men det är ju nästan två? Någon som vet om den inte kan räkna eller om räkneverket bara "slår till" veckovis? 🧐

Hoppas ni får en härlig dag. Sänder en tanke till @påvägmothälsa och 🐈‍⬛. Nu ska jag dra mig en stund före kvällsskiftet i bunkern - det är ändå mulet & grått ute 🩶

Godmorgon i kaffestugan!
Dricker gott kaffe framför datorn och morgontv. Ska jobba hemifrån idag, det är ganska så skönt att göra så ibland.

Önskar er alla i kaffetugan och kissekattar en finfin torsdag!

@Rosen67 Hej och välkommen hit! Beklagar sorgen, det är verkligen tufft att mista någon man håller kär💕. Du har varit med om många tunga saker på kort tid. Du skriver att du inte haft viljan eller mått dåligt av alkohol vilket gjort att du inte slutat tidigare, men att du ändå tänkt på att dra ned eller sluta helt. Nu har en konsekvens blivit att du blivit av med körkortet och dina nära tycker att du förändras när du dricker, du blir inte den fina person du är upplever de. Du har också träffat en man som inte dricker alkohol. Du behöver också vara nykter för att få tillbaka ditt körkort som du är beroende av.

Blir lite nyfiken på att du själv har en annan upplevelse än dina nära gällande alkohol. Du skriver att du alltid mått så gott av alkohol men de tycker du förändras till det sämre. Du har även funderat på att dra ned eller sluta helt tidigare, fast du mått så bra av alkohol. Har du haft dessa tankar pga av dina näras reaktioner? Hur går dina tankar idag kring att vara nykter? Hur känns det? Förstår att du måste vara nykter för att få tillbaka körkortet, men finns det motivation till att vara nykter utöver det? Kan du se några fördelar i det?

Bra jobbat med över en månad!💪. Ha en fin dag!🌺

@Ny dag Skönt att det går bra för dig och att du får fler dagar då du mår gott❤️
På behandlingen fick vi lära oss varför det var viktigt att kalla sig beroende. Jag tänker att är det hjälpsamt för dig att kalla dig för allergisk så låt det vara så. Det viktigaste är ju att inse att man kan aldrig mer kan dricka alkohol. För mig handlar det om att använda ord som känner att jag har min värdighet kvar. Jag är inte ett dugg sämre människa för att jag inte kan dricka alkohol snarare är jag väldigt klok när jag avstår.

Tror på dig💪🏻Kram 🥰🌺

Väger mig, efter ganska lång tid, kanske ett par månader. Tre kilo upp! Trodde jag hade knäckt koden! Det är väl att jag har ätit en glassbit nu och då, ibland en bakelse. Och slarvat med grönsakerna, ätit mera potatis o pasta. Nå, nu blir det andra bullar. Jäklars anåda! Vilket skrämskott!

@Smillans heja dig, vilken fantastisk tid du har varit med om och vilken inspiration och hopp du ger till mig. Wow! 🌷

@Varafrisk Jag förstår vad du menar, jag tycker heller inte om när tårarna kommer när jag blir arg på t.e.x. Chefen!

Tröttheten gör även mig lätt deppig. Försök ha tålamod till vila och inte sätta press på dig själv. Var självsnäll och ha medkänsla med dig själv, du har gått igenom extremt mycket under ditt första nyktra år! Det tar lång tid att vila sig frisk från det. Stressen är lika farlig för hjärnan som alkoholen så även om din hjärna fått vila från alkohol i över ett år så har den inte fått vila från stressen. Allt har sin tid, jobba på att acceptera dig själv, att du sugen som du är och gör det bästa utifrån sina förutsättningar! Du är fantastisk stark och kommer känna av det mer och mer ju mer du vilar dig frisk kära @varafrisk❤️

Vecka 39. Och 9 månader alkoholfri idag🌟
Jag mår så bra❤️ Jag har fått mitt liv tillbaka och den känslan är helt fantastisk.
Känslan av att vara normal (vad nu det är) och att vara viktig pjäs i livet är allt jag drömt om de senaste åren. Mitt missbruk rullade på så himla fort de senaste åren. ALLT kretsade kring alkoholen och hur hade mitt liv sett ut om jag inte den dagen i juli förra året fick oanade krafter att ta mitt liv tillbaka. Hu ryser av bara tanken.
Dom här nio månaderna har jag rejält dykt ner i mig själv för att finna mitt sanna jag, jag har tagit hjälp av Mindler och det har varit en värdefull hjälp och jag har lärt mig mycket.
Tänk att få ett namn på saker som jag själv tyckt varit konstigt med mig genom åren. Aha känslan och att veta att det finns fler därute.
Jag har berättat för dom jag vill ska veta och det har gått väldigt bra. Många positiva reaktioner och nu har det även för dom blivit vardag att jag är nykter.
Jag fortsätter att tuta på på min väg, fortsätta upptäcka mig själv och nya saker. (Har bokat tid för tatuering, min första)
Jag läser mycket om psykologi och det har blivit en liten hobby. Jag är glad och mitt grundtillstånd ligger på en stabil 4/5.
Yogan hjälper mig att vara här och nu, det är lite svårare då tankarna gärna drar hit och dit, men jag övar på.
Det kommer bli bra det här❤️

Önskar er en fröjdefull torsdag🌷

Vilket härligt inlägg @flarran 😍
Jag tycker alltid om att läsa det du skriver men blir extra glad när du tar såna där ”kliv” allt från långpromenad till stunder av förnöjsamhet. Man får suga i sig allt gott som erbjuds de dagarna och stunderna, då blir det som lager på lager av erfarenheter som växer sig stark.
Nu tänker du att jag ju inte kan veta hur du har det/ och det kan jag ju inte. Men den variation av människor jag känner och lärt känna genom livet har ändå överraskat med att vara lika i sin längtan efter ett gott liv- som kan se väldigt olika ut.
Mitt ”goda liv” har blivit annorlunda sedan jag slutade dricka. Ikväll ägnade jag kvällen åt att plantera om små sticklingar, prata med mina Dahliaknölarna, dela en pizza med min man- och gjort en ansiktsmask som svider satan på grund av starka syror som ska göra underverk,,,
En riktigt ljuvlig kväll enligt mig. Kram på dig och kämpa på! 🙏

@Kalaspuffen Du har nog tagit ett stort kliv när du gick in hit. Någonstans finns det nog ett stopp då. Bara att erkänna som du gör är stort.

Tycker själv det är väldigt svårt att se klara linjer i vad som ska ske / krävs för att ta steget. För mig blev det min son som blev väckarklockan. Han tog ett väldigt sympatiskt samtal med mig. Gick in på ett sätt där jag inte behövde gå i baklås. Han var genuin och empatisk. Jag insåg att det är nu eller aldrig. Där och då hade jag chansen att vända skutan. Jag tog den och har varit nykter sedan dess. Flera år. Är väldigt ointresserad av alkohol. Ser inte värdet alls. Hade någon annan kunnat nå mig? I så fall någon som skulle kännas genuin och inte dömande. Annars hade jag nog klivit åt sidan och lagt över hela problemet på dem istället. Med godnattmössan på 😅.

Var inne på systemet för första gången på 4 år i fredags då syrran skulle handla. Kändes märkligt. Hade inte koll på vad allt kostar. Hon handlade för 1000 kr. Men jösses alltså. Gift för 1000 spänn. Galet. Hon undrade om inte jag skulle ha något alkoholfritt. Men nej, av ren princip kommer jag inte handla där igen. Jag har inte behov av alkohol alls. Jag är mycket mer intresserad av att lära känna mig själv. Leva i vaket tillstånd och hitta vägar som gör att jag fokuserar på lycka. Genuin lycka och inte självmisshandel.

Jag har jobbat i heldygnsvården akut abstinens, vissa får svåra symtom redan närmare 1 promille… finns en skala som heter CIWA som hjälper att bedöma allvarlighetsgraden, se här: https://www.rvn.se/globalassets/mitt-lakemedel/terapirekommendationer/p…

Viktigaste behandlingen är god tillgång av tiamin, så vet en med sig att alkoholkonsumtionen är way off, ta b-vitaminkomplex 2 ggr/dag.
Håll koll på att pulsen inte går över 100.

@Ny dag
Heja dig !
Vet ju att du klarar det ! 🙌🌸💕

@Blidenjagvillvara77 Hej och tack vad glad jag blir att jag får ett svar från någon här…🙌🏼 nä jag har velat dra ner eller sluta helt med Alkoholen väldigt länge, men det har bara rullat på, och jag har liksom inte haft viljan eller mått dåligt av den… (Tycker jag} men har fått höra av mina kära att jag blir annorlunda och inte den fina person jag verkligen är.,, och det har tagit hårt… och nu har jag träffat en ny fin man som inte ens dricker alkohol, och han stöttar mig till 100% men lite svårt för en person som aldrig varit beroende att förstå hur jävligt det är!!!..,,, och detta med körkortet var naturligtvis en stor del i allt….. är helt låst och beroende av andra… och det är hemskt och jag får ångest och panik av detta..🥲och läser och läser om Pethprover… här…. att dom kan visa högt fast man inte druckit??… känns ju kymigt nu när man inte dricker och ska lämna 4 prov… men detta ska bli bra tillslut 🙏🏻Hur går det för dig med allt.. ? Kram och vi kämpar tillsammans 🌸

@Varafrisk Tycker ftgläkaren verkar vettig. Hur ska en läkare redan nu veta hur du mår om knappt två månader. Också att han verkligen tycker du ska fokusera på rehab och inte söka nytt jobb nu. Ta istället vara på tiden så kommer kanske lusten och orken tillbaka. Du ska Varafrisk ❤️🥰

@Tombor Bra där! Ska försöka komma ihåg att påminna dig🤔🤗! Du och ditt välbefinnande på lång sikt är viktigast. Imorgon fortsätter vi den nyktra banan så att lördagen inte bara består av ångest. Det som är mest skrämmande för mig är jag faktiskt fattar beslutet om att dricka när jag är nykter. Och jag har utvecklat allergi mot alkohol för jag vill inte bara ha ett glas….

@Vinägermamman Hoppas promenaden i solen var härlig så här tredje dagen nykter 💪, starkt jobbat att komma igen! Hoppas vi kan följas åt nu när ljuset kommit tillbaka. Håller med om att allt känns lättare även om jag brukar bli låg vid årstidsväxlingar. Men nu nästan känns det som att våren är på gång! Vi behöver verkligen banka in i våra huvuden att alkoholen kidnappat våra hjärnor. Jag mår så mycket bättre när jag nu passerat två veckor. Vi hjälps åt till helgen❤️🥰