Senaste kommentarerna i forumet

Jag känner igen mig såå i din situation. Jag tror att det finns olika sätt att komma vidare, för en del handlar det om att ta stora kliv för andra om att arbeta sig fram mot en ny tillvaro i myrsteg. Jag tänker ofta att ingenting varar för evigt, vare sig det goda eller det onda. Det ger mig hopp om att det finns lyckliga dagar framför mig. Det finns det för dig också! Styrkekram till dig 🤗

@Himmelellerhelvette Önskar dig ett Gott Nytt År!🥳 och att du får ett fortsatt bra år 2024 i din livsviktiga process. Du tar dig framåt steg för steg och gör ett jättebra jobb. Den vägen kommer att leda dig framåt till din önskade och värderade riktning i livet. Kram❤️

@bella70 Jag önskar att situationen var så enkel. Men min man är egenföretagare så det finns ingen arbetsgivare att ringa till. Och det blir svårt att ta med sig 8 hästar, 25 får, 2 kaniner och en katt till en lägenhet..
Det är alltså sambon som måste flytta. Och vill han ju också. Problemet är att han tänker sig att barnen bor varannan vecka hos honom…

@Andrahalvlek @Geggan @Jan.3. @Ny dag @Smillans
Önskar er Gott Nytt År och att 2024 ska bli ett riktigt bra år som ni önskar och vill ha det!🥳🤩❤️

Att välkomna känslorna är ett väldigt bra mål !

@erivan Ja, ett riktigt gott nytt år till dig!🥳. Fint att du kommit på banan igen och ska fira in det nya året nykter! Den bästa nyårspresenten du kan ge dig själv. Kämpa på nu, det är så värt det! Kram❤️

@Ny dag Det är jättebra att jobba på djupet med sig själv tycker jag. I lager efter lager har jag funnit svar på varför jag beter mig på olika sätt. Jag har hittat botten av det mörka och vågat titta på det, lite i taget, inte allt på en gång, det har fått göra ont och jag har kämpat med att lära mig ta in det och kunna gråta över hur hemskt den lilla flickan ”jag” hade det. Verkligen kommit in i sorgen och fått gråta ur den, gråtit tills det känns färdigt. Gråtit alla de tårar den lilla flickan ”jag” tryckte undan för att vara stark och klara av livet i den destruktiva familjen. Det är så förlösande att våga titta på det som hände och bearbeta det. Att förstå varför jag tog till ätstörningar och massa andra strategier för att döva smärtan. Jag är så glad att jag vågat göra resan genom mitt liv. Nu är det resan framåt, observera det jag vill förändra med mig själv och lära mig tänka om. Stor kram! Du är så fantastiskt och värdefull och alla svaren du söker finns inom dig❤️

@Varafrisk Gott nytt år! Jag önskar dig ett underbart år! Det är du värd❤️Kram

@Varafrisk du är fantastisk på att stötta och peppa andra ❤ tack för fina ord.
Önskar dig ett riktigt gott 2024, med mycket vila kärlek och närhet till din dotter utan missförstånd, oro och friktion. Du är en makalös mamma som kämpar så för dina nära. 🥰
Vi hörs, nästa år!
(Jag drack 2 koppar te och inget vin alls igår, wee!)
Bamsekram till dig!!

I mitt fall övertygade jag om att ringa arbetsgivare - det gick relativt lätt i ångesten som han hade efter senaste bravaden.
Jag har flyttat från det extremt fina huset till lgh vid ett tillfälle. Skulle göra om det igen.
För barnen och mig.
Jag tror inte att vi kan lägga beslut i händerna på en aktiv missbrukare…

@erivan Heja dig och Gott nytt alkoholfritt år🙏❤️

@Varafrisk Önskar dig ett riktigt Gott Nytt År!🥳🎉 och att 2024 ska bli ett bra år som du önskar och vill ha det. Du har verkligen kämpat på hårt med livet och gjort ett strålande jobb med din nykterhet. Fantastiskt!🤩 Och det har snart gått ett helt år som nykter! Fint att du fick en tids sjukskrivning så du kan få möjlighet att återhämta dig lite. Sköt om dig och ta hand om dig❤️

@Jan.3. Varmt tack för din hälsning ❤️

Det är fascinerande hur man plötsligt kan se på andra att de har alkoholproblem. Det syns så tydligt i hyn på vissa, och i deras nyduschade men ändå lite sjaviga uppsyn. På mitt jobb har jag pinpointat flera stycken, tyvärr. Hur kunde jag inte se detta tidigare? Jo, för att om jag såg det hos dem så var jag tvungen att fejsa det hos mig själv också.

Just därför borde det enbart vara nyktra läkare som skulle bemöta alkoholmissbrukare. Sådana som inte ser mellan fingrarna, för annars måste de själva fejsa att de dricker för mycket och för ofta. Då skulle fler upptäckas tidigare. Och de skulle ha en plan för hur de skulle agera. Minns läkaren som tog något alkoholprov på mig, utan att jag visste om det, och sen skickade ett brev: ”Du behöver dra ner på alkoholintaget.” What?! Ett brev fick jag, men ingen uppföljning. Blev så arg att jag rev brevet i småbitar, och sen drack jag ytterligare två år innan jag fejsade sanningen.

Gott nyttårkram 🐘

@Flarran Verkligen fina och stora nyårslöften till dig själv❤️. Det går och är fullt möjligt om man göra som du skriver dag för dag, minut för minut. Det är en häftig resa om man nyfiket utforskar den, precis som du gör. På resan möter man sig själv, det man genomgått i livet. Man kan som nykter reflektera, tänka och känna om det i ett större perspektiv, ta reda på och skriva ned den verkliga historien och sanningen om sig själv. Min sanning, min berättelse om mig själv, ingen annans berättelse om mig.

Med tiden som nykter nyanseras berättelsen allt mer, hjärnan får återhämta sig och få balans igen. Så som hjärnan är tänkt att fungera och utan dövande och berusande substanser. Du blir allt starkare och får mer kraft, allt detta som alkoholen berövar för sin överlevnad. Med tiden som nykter kan du fundera på hur du vill att dit liv ska se ut och vad det ska innehålla. Allt är möjligt! Det är du som skriver fortsättningen på din berättelse om dig själv och ditt liv.

Önskar dig ett riktigt Gott Nytt År! 🥳 Allt är möjligt och det är du som gör det möjligt!❤️

@allatiders Bravo! Håll fast på din inslagna väg. 37 dagar är svinbra! För varje månad blir det bara lättare och lättare. Du gör det här för din skull - för att du förtjänar att må så himla mycket bättre. Du borde ta ett snack med din fru om tillgången till alkohol i ert gemensamma hem, men det kan vänta till nästa år.

Gott nyttårkram 🐘

Ser att det blir lite grammatiskt fel i mitt inlägg, fel ord men jag tänker ni förstår🤗

@Surkärring Tycker ni alla som arbetar inom vården är helt fantastiska! Man hör ju alltid talas om underbemanning. Jag kan förstå att det då kan bli svårt att tänka på sig själv men ändå så viktigt. För du är viktigast i ditt liv. Klyschigt sagt men sant. Fem månader! Kämpa på💪🏻 Vinet ska inte förstöra för dig! Du är värd så mycket mer❤️Heja heja dig😍

@Majaella Tack för fina rader! De värmer❤️
Om vi inte kan vara vänner IRL så är det väldigt gott att vi kan vara vänner. Med tanke på min bror så visste inte han att jag är alkoholberoende förrän i oktober. Vi har inte mycket kontakt och allra minst per telefon. Jag ringde honom i oktober för att berätta att min dotter var så sjuk. Eftersom jag berättade att hon drack en del tyckte jag inte det var mer än rätt att berätta om mig själv. Så jag berättade lite kort om hur det var. Sa då att det var anledningen till att jag skickade tråkiga sms dvs pga att jag drack och jag var ledsen och arg. Den delen handlar om gottgörelse som man gör i steg 9, tror jag det är, men det finns annat som jag skulle vilja prata om där jag tycker att min son blivit missförstådd mm. Vi får se om vi kan prata om det någon gång. Det kommer nog bli en trevlig kväll ändå.

@Smillans Tack snälla❤️och detsamma t dig💫❤️

Årets sista dag. Alltid en speciell känsla i kroppen. Summerar och reflekterar över året dom gått. Det är klart det tyngsta året på länge på ett vis mest beroende på min dotters sjukdom. Men det bästa som hände var att jag blev nykter! Det är ta mig f-n riktigt riktigt stort💪🏻🙌🏼 och jag gläds över det🙏🏻❤️

Min terapeut säger att jag har PTSD. För mig tar det sig i uttryck som om tex det dröjer lite längre innan jag får kontakt m min dotter kan köra igång mina nojjiga tankar. Ett telefonnummer i displayen kan öka stressen. Jag måste då för att hålla mig lugn verkligen jobba m mina tankar. När jag drack ja då drack jag bort jobbiga känslor men nu möter jag dem en efter en…det går men det är tufft!

Nu är det snart dax för frukost. Därefter blir det en tur t blomsteraffären. Ska nog gå på årets sista NA-möte. Åka förbi min dotter, hälsa på hennes katter. Om hon vill förstås.

Jag vill säga tack till alla ni dom skriver till mig för er omtanke❤️Tack till er som läser i min tråd❤️Och till ALLA forumvänner var du än befinner dig i nykterhetsarbetet/nykterheten vill jag önska ett riktigt Gott Nytt År💫 Fortsätt skriv! Se på mig det går att bli nykter även om det inte går spikrakt!

Varm innerlig kram❤️💫

Kära du, jag sitter i samma sits, se mitt inlägg igår… Har under lång tid tänkt att han ska bli nykter först och att vi sen ska jobba på vårt förhållande. Om det inte funkar har barnen två nyktra föräldrar när en separation väl är ett faktum…
Senaste månaden har jag dock kommit till insikt om att en alkoholist aldrig bryter sig loss ur sitt beroende för någon annans skull, inte för min skull, inte för vår skull och inte för barnens skull. Jag kan inte göra något för hans tillfrisknande om han inte tar tag i det själv..
Jag funderar också vad som är första steget - jag tror jag ska försöka få honom att hitta någon tillfällig lösning på boende så att vi får lite distans och tid för att hitta den långsiktiga lösningen. Jag tänker också att det ger honom tid att arbeta med sina problem men jag är tveksam till att han kommer att göra det.
Jag undrar hur jag hamnade här.. Det är så sorgligt att se vad missbruk gör med den man som jag älskade och valde att bli min livskamrat, med den pappan som gav våra barn kärlek och trygghet.. den personen finns inte längre.. När jag väl insåg det var det inte så svårt att fatta beslut om att lämna, rent känslomässigt. Men praktiskt sitter jag i samma rävsax som du. Jag försöker se tiden an och hoppas att han kan vara resonabel .. Styrkekram till dig!

@Natalia Tack <3
Det känns bra att veta att man inte är ensam. Mysigt att titta in här och följa er alla (och katterna).
Jag brukar påminna mig om att livet är för kort och dyrbart för att vara påverkad av alkohol nästan varje dag. Nu har jag preppat med alkoholfritt och ramlösa, och ikväll vet jag att jag kommer att hålla min budget.

@Smillans Wow 🤩 Grym tolkning! Den ska jag tänka på när jag skålar i Oddbird vid tolvslaget! Ett bubbel som är ”liberated” från alkohol 🥂

Gott nyttårkram 🐘

”Mrs D is going without” heter boken.

@Smillans Bravo!👏👏👏. Klockren version av Nyårsklockan för oss på detta forum🥳.

Önskar dig ett Gott Nytt År och att 2024 ska bli som du önskar och vill ha det!❤️🥳🤩

@Flarran Då himla klokt och insiktsfullt inlägg ❤️ Det enda vi kan vara säkra på är att så som vi tänker och känner just nu - så kommer vi inte att tänka och känna om några månader. I nykterheten tycker jag att insikterna har tagit 3-mån-skutt. Vid 3, 6, 9, 12 månader har det verkligen hänt grejer i min hjärna. Jag ser på mig själv mer självsnällt och jag ser på omgivningen mer tolerant, det positiva får mer och mer plats i min hjärna och det negativa hoppar jag nästan över helt.

Och du borde skriva en bok om att slippa dricka! När du har passerat något år som nykter, där du med hjälp av dagboksanteckningar beskriver de olika faserna. De senaste veckorna har du verkligen kastats mellan ytterligheter i princip dagligen, även om du har hållit dig kvar på den nyktra stigen med hjälp av ditt förnuft.

Jag brukar kalla det en form av sorg, där man traskar på en grusväg med stora gropar. I början ligger man i en dypöl och gråter. Maktlös och uppgiven. Sen kravlar man sig upp ur gropen och börjar traska, för att ramla ner i en ny grop efter ett tag. Suck. Men man traskar på och blir allt skickligare på att ta sig ur groparna. Med tiden lyckas man runda groparna. Med tiden blir det allt glesare mellan groparna och efter ett år ungefär är groparna så få - och så små - att man lätt kan skutta över dem. Allt man tränar på blir man bättre på.

När vi börjar dricka i princip dagligen så slutar hjärnan att utvecklas och mogna. Man fastnar liksom mentalt i tonårstiden, med snabba impulsbeslut och ytterst lite konsekvenstänk. När vi slutar dricka får hjärnan lugn och ro att börja jobba igen. Riktig sömn är läkande för hjärnan. När vi dricker sover vi inte riktigt, utan alkoholen funkar i princip som en lättare narkos. Och alla covid-patienter som väckts upp ur narkos kan intyga hur himla dåligt man mår psykiskt efter det.

Det måste finnas en skrivarkurs online där du kan lära dig hur du ska lägga upp en bok. Jag har lyssnat på en snarlik sådan bok på engelska: ”Mrs D is goding without”. Den beskriver processen jättebra, men hon använder sin blogg för att knyta kontakter. Mikael Persbrandt och Robert Laul har också skrivit bra böcker om sitt missbruk, där de tittar både bakåt och framåt.

Gott nyttårkram 🐘

@Andrahalvlek
Känner så väl igen mej, jag var vit i 6 månader, så kom sommaren, semester, varmt, vad som skulle bli vit vin och räkor i Hamnen blev till redlöshet , vaknade i fyllecell, då jag fick lämna sa hade jag min klänning som var nerspydd i en påse, polisen kläder på kroppen, allt jag hade i skallen var ”måste fixa alkohol ” vilket jag gjorde.
Den sommaren söp jag bort!
Allt för en kärlek och romantiserade till vitt vin och räkor i solen.
Ta det nya året med öppen famn, en dag i taget.
Vi här finns för dej🌷🌷🌷

@Andrahalvlek Det där med att ha andra glasögon på sig nuförtiden stämmer precis på mig med.
Ville bara önska dig ett Gott Nytt År från mig.

Ha det bra.😊