Senaste kommentarerna i forumet

NYÅRSAFTON 2023

Tacksam för att vakna nykter och utvilad. Drar mig lite i sängen, sträcker ut. Fri från ångest och misär. Känner mig förväntansfull inför nya året och vad som skall komma. Jag lovar mig att jag ska leva fullt ut. Jag ska inte hålla igen på nåt. Jag ska vara rädd om mig och vårda mig som en magisk skatt. Jag ska vårda och fördjupa mina relationer. Jag ska upptäcka en bit av jorden. Jag ska vara tacksam för det lilla och det stora. Tänk att jag får göra det här!

Jag har aldrig sett eller hört Nyårsklockan - ring klocka ring i sin helhet så jag googlade, det är en jättefin och tänkvärd text.
Men jag tog mig friheten att ändra lite för oss på detta forum (hoppas ingen tar illa upp).

Jag har gjort det nyårsfint hemma, vit duk och tulpaner i våriga färger. Jag ska göra mig lite nyårsfin och ge dagen lite eftertanke och tacksamhet.

Önska er alla ett riktigt GOTT NYTT ÅR💫

NYÅRSKLOCKAN(mod. version)

Ring, klocka, ring i bistra nyårsnatten
mot rymdens norrskenssky och markens snö; det gamla året lägger sig att dö.
Ring själaringning över land och vatten!

Ring in det nya och ring ut det gamla
i årets första, skälvande minut.
Ring alkoholens makt från världens vänner ut,
och ring in sanningen till oss som famla.

Ring våra tankar ut ur rusets arrest,
och ring tro hopp och kärlek till sargad gäst.
Ring vacklan ut emellan förnuft och känsla
och ring styrka och mod in till jordens hälsa.

Ring ut vad dödsdömt räknar sina dagar
och vanföreställningar av sprit och vin.
Ring in ett ädlare, ett högre liv
med bättre syften, mera vita dagar.

Ring ut bekymren, sorgerna och nöden,
och ring den frusna tiden åter varm.
Ring ut till tystnad reklamens gatularm,
men ring till den sökandes verklighet.

Ring ut den stolthet, som blott räknar anor,
förtalets lömskhet, avundens försåt.
Ring in det rätta på triumfens stråt,
och ring till seger mänsklighetens fanor.

Ring, klocka, ring... och berusningsmedel ohälsa vike;
det dagas, släktet fram i styrka går!
Ring ut, ring ut de tusen krigens år,
ring in den kämpande nyktres rike!

Tack för att ni delar era tankar kring min situation. @Eulogy - jag förstår precis hur du har det och hur du resonerar. Den som dricker beskriver ju tillvaron på ett helt annat sätt än den som är nykter och jag känner inte att det är självklart att socialtjänsten enbart lyssnar på den ena versionen.
Vi har kontakt med socialtjänsten sedan ett par månader även om den kontakten inte varit så kontinuerlig som jag hade hoppats. Kanske borde jag ligga på dem kring möten osv för att visa min oro och omsorg om barnen och deras situation (… sitter här och tänker lite högt nu..).
Min man erkänner att han dricker för mycket och ska få rådgivning osv. Men han inser inte alls omfattningen av sina problem. Han säger att enda anledningen att han dricker är att vi har en dålig relation. Om han bara slipper bo under samma tak som jag så tror han att alla andra problem försvinner av sig självt … han har med andra ord noll insikt i vad en beroendesjukdom innebär.

Som ni förstår är han alltså helt inne på att vi ska separera. Problemet är att vi sitter fast i varandra rent ekonomiskt då vi äger en gård tillsammans. Jag och barnen vill absolut inte behöva lämna detta ställe men det är i dagsläget oklart om jag kommer klara av att köpa ut honom. Det kommer att ta tid om jag ska kunna lösa det och det förutsätter också att vi inte blir ovänner på riktigt. Därför vill jag inte bråka med honom om barnen. Men i grund och botten går ju deras välmående före allting. Det känns helt knäppt att sitta och räkna pengar när man har hamnat i den här situationen… Samtidigt är gården och det liv vi har här en otrolig viktig del av barnens liv, och mitt såklart. Om vi måste sälja så rasar en stor del av vår värld. Att leva vidare med min man är inget alternativ - det har vi båda kommit till insikt om. Men han tror på riktigt att han ska leva varannanveckas liv med barnen. Det kommer ju inte att funka om han inte tar tag i sina problem.. Hur får jag honom att förstå det utan att det blir bråk?

Hur gör det, hur mår du? Skriv oavsett!

Gott nyttårkram 🐘

Grattis till snart 5 nyktra månader! 🥳🥳🥳

Gott nyttårkram 🐘

Gott nytt år Andrahalvlek och ni andra också

Alla dagar räknas... En efter en. Gott nytt år

När man gör ett uppehåll och sen börjar dricka igen så tenderar man att dricka ikapp, och blir riktigt full. Nu har du matat alkoholdjävulen och suget och tjatet lär därför bli enormt kommande dagar. Samtidigt sviktar din självkänsla, du har svårt att tro på att du klarar av att sluta dricka. Just därför är av- och pådrickande så himla destruktivt. Ta hjälp och börja med antabus är mitt råd. Då kan du inte dricka.

Gott nyttårkram 🐘

@Lonely Man kommer med önskan att du mår bra och att du får ett Gott Nytt År💫

@Varafrisk jag hoppas 2024 bli allt du önskar, det är du sannerligen värd💞
Gott Nytt År🌟

@Amanda L du var den som tidigt började pusha och stötta mig. Jag är dig så tacksam så ord räcker inte till💝
Gott Nytt År💫

@vår2022 tack för allt du delar här, du är så klok och min förebild💫
Gott Nytt År och tack för all stöttning och hejarop💝

@Andrahalvlek tassar in och vill önska dig ett Gott Nytt År✨ Tack för all stöttning och hejarop, jag är oändligt tacksam💝

Du är klok som en bok du, Flarran🌷
Mycket bra nyårslöften du ska ge dig, jag har något liknande.
Gott Nytt År 💫

Nyktra tankar på årets sista dag. Som människor är vi olika när det kommer till personliga intressen, sätt att tänka, tro, känna och att vara så som personer det vet säkert de flesta. Det handlar mycket om vår bakgrund, uppväxtförhållande, sociala kontaktnät, erfarenheter, samt om man som individ är fysiskt och psykiskt någorlunda stabil och ”normal” vilket väl är ett ord som kan tolkas på lite olika sätt beroende på vem man frågar.
Tror dock de flesta ändå fattar grejen liksom.

När det handlar om intressen har man väl även hört ord som att - en människas fest är en annan människas pest, och liknande grejer. En del är mer strukturerat lagda och förlitar sig på rutiner i sin vardag. Tänker här på mina egna alltid helnyktra föräldrar. Min far förlitade sig på fasta tider och strikta rutiner. Min mor var mer i grunden spontan med sin egen ordning liksom.

Har själv på grund av låg energinivå och psykisk funktionsnedsättning med lågintensiv krävande daglig nedstämdhet och hög stresskänslighet tvingats skala ned allt till det mest basala som fungerar skapligt i vardagen för mig.
Man har helt enkelt olika förutsättningar här i världen.

Som helt nykter och medlem här på Alkoholhjälpen och ibland lite av skribent på dess eminenta forum i drygt två månader sedan mitten av oktober år 2023. Detta då jag fick jag en ingivelse eller inre stark känsla och tankar på att prova på något jag inte hade praktiserat på över faktiskt drygt trettiofem år. Nämligen att följa en känsla av att det var dags att faktiskt bli helt alkoholfri.

Detta då jag väl främst oroade mig för min vacklande hälsa egentligen. Mitt löfte om alkoholfrihet gav jag till mig själv och den högste skaparen jag andligen trots allt ändå alltid trott på och ännu håller fast vid liksom. Målsättningen är nu att vara helt alkoholfri livet ut så att säga om det går.

Jag kan så här på nyårsafton säga att jag helt på egen hand, utan någon experthjälp, psykolog, coach, livsstilsexpert eller såna prylar när det gäller missbruk eller överdriven alkoholkonsumtion. Har helt på mina egna villkor arbetat, och på eget sätt ihärdigt kämpat dagligen för egen nykterhet. Självklart har jag tagit till mig goda råd av de som gått före och bemästrat eget alkoholmissbruk.

Jag själv har ridit ut ofta förekommande alkoholsug, kämpat mig genom hopplöshet, uppgivenhet, självförakt och otaliga negativa psykologiskt självdestruktiva tankar. Jag har blickat bakåt och i stort sett analyserat hela min livshistoria från tidig barndoms första steg som jag kan minnas, fram till den stund som idag är.
Jag har förlåtit min dumhet att dricka mig berusad så ofta som jag har gjort.

Det är inte förens man börjar att respektera sig själv och lyssnar på sin kropps signaler och blir sin egen bästa vän som man kan förändra sin livssituation till det bättre. När man känner och upplever att man har ett skadligt beteende och tänkande kring konsumtion av alkohol. Det blir för mycket, och för ofta, det spårar alltid ur liksom. Man mår inte fysiskt och psykiskt bra av det helt enkelt. Har insett att när jag druckit alkohol så har jag alltid gjort det för att bli full och inget annat.

En alkoholpaus på några veckor var mycket bra för mig. Men ännu bättre är det att jag nu siktar på en total alkoholfrihet. Nyårslöften av allehanda slag är det nog rätt så många som har i vårt avlånga land i årets sista skälvande minut inför tolvslaget och ett helt nytt kommande år.

Mitt nyårslöfte till mig själv inför 2024, är att tänka positivt om mig själv, ta hand om mig lite bättre och kämpa för min egen totala alkoholfrihet och nykterhet. Det låter stort när jag tänker på orden jag just skrev. Men tar man det hela dag för dag, och minut för minut om så krävs och tänker på att först och främst inte dricka någon alkohol alls så går det nog vägen.

Ha det gott!

Då var det nyårsafton, återigen har det inhandlats vin och sådant hem, men en del ska användas i matlagning. Tycker dock det är lite trist men jag har redan sagt att jag kommer att vara nykter. Det blev en lite extra jobbig prövning med allt vin under helgerna den här gången, tycker sällan min fru brukar handla så mycket som nu.
Vill för allt i världen inte vara bakis för en kortvarig fylla och det motiverar mig mycket samt det faktum av att jag då också måste börja om igen vilket jag inte är ett dugg sugen på nu när jag klarat av 37 dagar.

Alkohol är bara så trist, ett elände. Lite trist att jag ännu inte fått tillbaka de normala lyckokänslorna utan mest har nackdelarna från alla håll och frestelserna inom räckhåll.

Godmorgon @Solana! Och alla andra kaffevänner. Trevligt att jag inte är ensam här i kaffestugan såhär dags 🙂 Tråkigt att läsa att han inte riktigt är på samma båt just nu men det är nog så att vi alla har vår egen förändringsprocess. Han kanske i bästa fall kommer dit han med men förstår om det känns avigt för dig att gå från ett gemensamt planerande till att bli tvungen att göra din färd själv. Jag hoppas att du ändå kan upprätta motivationen och komma ihåg anledningarna till varför du vill göra en förändring. Oberoende av din man kommer du ändå känna visningarna med att dricka mindre och färre dagar. Slippa att ha den där dagenefter-segheten lika ofta och få möjlighet att istället vara mer pigg, motiverad och allert om dagarna. Det är det värt och du kan säkert hitta nya trivsamma vanor som både glädjer och stärker dig det nya året. Du är inte ensam! Du har oss. Följ med oss i kaffestugan och försök skapa en ny bra dag i taget för dig. Du är viktig ❤

Hej på er!
Har haft en bitvis lugn, och bitvis hektisk julvecka. Vi har haft besök i omgångar, mycket snöskottande och matlagning. Inte så mycket koll på enheterna och en hel del dagen-efter-seghet. Jag har ju planerat för vissa helt enhetsfria dagar från och med januari-24. Min partner är inte riktigt med på detta, utan säger att om jag vill göra så, så är det upp till mig. Vilket är helt sant. Jag kan bara stå för vad jag gör. Men det känns svårare att hålla sig till en budget, eller vara helt nykter, om inte han gör likadant. Önskar er alla Gott Nytt År!

@bella70 Än så länge tror jag inte att barnen förstår. Han dricker bara i smyg så därför är det så svårt för mig att bevisa. Även när det är helt uppenbart för mig att han har druckit så förnekar han…Han skulle, trots missbruket, aldrig gå med på att inte ha barnen om jag lämnar så jag är livrädd att de ska behöva vara ensam med honom halva tiden. Då har de ingen som kan skydda dem, nu finns ju jag här hela tiden. Vill egentligen inget annat än att söka hjälp men är så rädd för vad det kan leda till..💕

@Lunaloo Jag förstår absolut dina tankar men är livrädd att alternativet till att ha det såhär är ännu värre. Än så länge är det framförallt jag som lider. Jag är i princip alltid med barnen för att vara säker på att de är trygga men förstår ju att det inte kommer hålla i längden att leva så. Med att något ska hända menar jag självklart inte i förhållande till barnen utan tex att arbetsgivaren eller någon annan ska märka på något sätt…

@Kennie Frågan är bara hur man kan bevisa att han är alkoholist ifall han förnekar. Min man dricker ingenting enligt honom själv. Allt sker i smyg. Jag har egentligen inga bevis förutom att jag har fotograferat gömställen med tomma och halvdruckna flaskor samt att jag skriver upp varje dag som han är berusad…

Åmgest delux…

Satan vad full jag blev igår. Även dryg! 😥

@bumblebee Så bra att du kommit så långt! När man läser här på forumet är det så mycket vi har gemensamt, söndring, elakheter och manipulation. Det du skrev gav mig nya likheter. Jag vill också kunna äta all mat han inte tycker om. Jag vill också leva mer minimalistiskt utan massa saker, vi har överfulla garderober, garage och förråd med hans saker! Hans oordning gör att vi inte hittar det vi har så vi får köpa nytt ändå. Frysen är också överfull med mat han köper som vi sedan får slänga. Jag vill också spendera mer tid utomhus eftersom han bara jobbar, dricker och sedan somnar framför tv:n. Och tänk att kunna resa med barnen utan en full grälsjuk man i släptåg. Och precis som du skriver; göra allt som han alltid är för trött för att göra. Du har satt stopp, jag försöker göra samma.

@Euology kan ju också ses som att du inte agerat tillräckligt för att skydda dina barn då du låtit situationen fortgå.. känns inte som att du ska gå och vänta på att saker blir sämre. För de första kan de ta lång tid, ska ni ha det såhär framtill dess? För de andra kan värre också snabbt betyda mycket värre. Bara några tankar...

@Euology men inte är barnen välmående i detta? Och du är också viktig. Vad tror du om att kontakta för att söka hjälp och säga att du måste lämna så barnen får lugn och beskriva oron? ❤️