Senaste kommentarerna i forumet

Det låter som att du är redo för en riktig livsstilsförändring! Vad fint att du hittat hit, här kommer du "möta" många som befinner sig eller har befunnit sig där du står nu. klokt av dig att söka dig till en sådan här sida, att söka stöd kan vara ett avgörande steg.

Det du funderar på är det där med sug, hur det kan se ut, tolkas och om det försvinner eller om det fortsatt kan dyka upp mer eller mindre oväntat? Och kanske om det går att förhålla sig till sug på olika sätt som kan påverka ansträngningen i att ha det.

Hoppas att din tråd får fart, det kan ta lite tid ibland och undertiden kanske andras trådar kan erbjuda dig lite guidning?

Fint att ha dig här

Li-Lo
Alkoholhjälpen

Jag prövar ta campral endast vid em/tidig kväll ihop med naltrexontabletten får se. skall ringa och fråga om det är ok.
Jag ringde, tydligen är det inte ok enligt sköterska iaf, hoppas hon har koll. får väl ta campral 2st 3ggr/dag iaf då å se om jag blir konstig igen. men naltrexotabletten var ok att flytta från morgon till tex em/kväll vilket jag gör.

SLUTNOTA för dagen: 3st FOLKÖL! <3
jag är så superlycklig...

Jag dricker varje kväll. Inte oändliga mängder, men några glas vin.
Varje kväll. Jag kan inte avstå.

Jag drar runt ett liv som ensamstående mamma och ett jobb jag älskar. Jag blir inte full och otrevlig mot barnen, men jag måste få mitt vin.

Jag har märkt av ett förhöjt blodtryck och hög puls. Jag har svårt att varva ner och det är bara vinet som gör susen.

Jag vill inte ha det så här! Har ni tips på hur jag tar mig ur det här för egen maskin?

Min mamma hade samma mönster, och jag vill bryta det arvet nu...
Kram och tack ??❤️

Det är några dagar sedan du startade din tråd och ibland tar det lite tid innan en tråd får tar fart. När du skrev var du precis i startgropen för att förändra dina alkoholvanor med kanske båda oro och lättnad i din beslutsamhet. Du har sett till att göra det så bra som möjligt för dig genom att ha koll på kost och vitaminer. Snyggt!

Hur går det för dig? Oavsett ser vi fram emot att höra av dig!

Vänligen Li-Lo
Alkoholhjälpen

Tack för svar Snusen !
själv är jag nöjd med MELATONIN inför natten (det går köpa på vissa hälsokostbutiker eller på nätet om du inte tar det via recept förståss). ångest/oro på kväll har minskat sista tiden tror jag men svårt veta innan man varit HELVIT en LÄNGRE TID...min hund som sällskap hjälper mkt har jag märkt.
men finns mkt kvar iaf. känns mkt bättre mha alkoholmedicinerna faktiskt typ som att de minskar alla orokänslor men jag skulle helst vilja ha ngt liknande helt naturligt alternativ som inte har alla biverkningar detta kan ha i långa loppet...

Jag skall åter igen KRÄVA att få TRAUMA/PTSD-behandling, har du kollat upp denna?
-riktigt bra resultat har det fått... https://www.svd.se/ogonterapi-tycks-hjalpa-efter-svara-trauman

ensamheten är ett problem för mig har jag märkt (oro/ångest) samt blir oerhört stressad i stan troligtvis pga alla intryck människor etc. (gissar PTSDn)

önskar en fin dag!

Annajb, jag var också 22 år när jag insåg att jag hade svårt att hantera alkoholen, och då blev jag helt nykter efter att ha haft otaliga fyllor jag inte stod för.. jag önskar att jag aldrig hade börjat dricka igen. Men det gjorde jag! Idag är jag 32 år och har igen påbörjat mitt 100% nyktra liv, jag mår så mycket bättre och önskar jag kunde gått tillbaka till mig själv där när jag var så ung och övertalat mig då att aldrig börja dricka igen, för allt har blivit så mycket värre, fyllorna och beteendet detsamma, men inte lika charmigt att vara 32 och göra samma pinsamma grejer som när man var 22.. med det här vill jag bara säga heja och grattis till dig som redan kommit på att du är en bättre person utan alkohol, jag kommer följa dig och vill gärna stötta dig till ett hälsosammare och ett framförallt ångest fritt liv utan alkohol ??? välkommen hit ?

Jag vet inte varför jag säger min ålder.. vill bara skapa en förståelse i denna anonymitet om att jag inte varit fast för länge, jag tar tag i det men jag lever också i en värld där mina vänner festar mycket.. så det blir jobbigt

Hej. Så det blev ett skilsmässobeslut.. Vad jag snappat upp, har ni haft jobbigt en längre period. Till slut orkar man ju inte.

Gällande barn, känner ju de av vibbar i hemmet - om det är ett lyckligt hem eller inte ...

Sköt om dig.

Jag är 22 år gammal och har länge undrat över varför jag inte lär mig med tiden som mina vänner. De går oftast bra men kan också slinta Ur banan en helg för mig och då kan jag inte dricka måttligt, som du säger så blir det minnesluckor. Det brukar inte vara något farligt, då jag ändå har kvar ganska mycket vett och mina vänner är inga galningar direkt! Men på sistone så har jag tappat mig själv ganska mycket, har tänkt skitsamma när jag dricker.. velat testa saker som jag aldrig skulle tänka på annars.. skulle aldrig heller ske om jag inte var så frestad att dricka just den helgen när inga av mina nära vänner kunde, utan jag fick följa med någon jag känner halvt.

Jag har slutat dricka och gick med här för snart 2 veckor sedan! Jag längtar efter långt där borta när ingen kommer ihåg mig, och framförallt att inte jag kommer ihåg.. det är så jobbigt med denna ångesten!

Tack för tipset! Att jag inte tänkt på det! Kolla på gamla bilder. För jag har funderat, ser man skillnad fysiskt? Ser jag sundare ut? Det röda blossande i ansiktet är borta, men annars?
Ska genast rota bland foton!

Du verkar har förändrats väldigt, gått ner en massa dessutom! Motiverande att fortsätta när man faktiskt ser skillnaden!
Grattis till din förändring! Tänk vilken kapacitet man besitter!!
??‍♀️???

Här lite på slutet så får läsa ikapp på din historia!

Härligt att du känner dig peppad. När jag har bestämt mig för att dricka ibland eller bara på helgen så har nedräkningen till det blivit hela mitt fokus, hela min tillvaro även om jag ibland lyckats hålla mitt löfte om att dricka ibland/lagom. Är det så för dig med? Nu känner jag att vardagen utan alkohol är jätteskön, orkar mer och är mer mentalt stabil, men framförallt helger utan alkohol är superskönt! För mig är det som att vinna två dagar till i veckan på lotto ☺️. Men trillade dit förra helgen på spa där bubbel passade så bra...så nya tag nästa helg. Ha en fin dag!

Tack så mycket för hjälpen ? Å jag fick ett migränanfall delux igår istället.. Hualigen.
Där fick man för sina dumma tankar lixom ?
Dagen idag blir lugn ?
Efterdyningarna från migränen hovrar som fetvadd runt hövvet ju..
Så nu kan det bara bli bättre ??

Så glad för din skull, och för att du uppdaterar oss ?

Kram ?

Välkommen.Förmodar att du har minnesluckor, och det är ju ett varningens tecken på ett osunt drickande . Kanske du ska försöka dig på en vit period, för att se vart du landar. Att du tror folk pratar om dig har ju en direkt anknytning till alkoholintaget. Att förlora kontrollen är en obehaglig upplevelse och med ett par månaders nykterhet kan du förhoppningsvis styra upp ditt drickande, eller avstå helt. Kram Jullan

Åh vad jag njuter av maten på restaurang nu som nykter ?

Du är poetiskt lagd och jag koncis ? Det ingår i mitt jobb att informera så att alla förstår, så jag är lite arbetsskadad ?

Kanske just därför blir jag helt varm inombords när du med dina ord och beskrivningar snarare väcker tankar och känslor hos mig, än just informerar. Kontrasten berikar.

Kram ?

Jag vill gärna att alla kommer till tals. Om jag leder mötet ger jag ordet till alla en och en, även de allra tystaste. En del blir plågsamt obekväma, men det är meningen att man ska yttra sig i vissa sammanhang. Den som skriker högst ska inte få mest.

Men efter ett tag måste den som leder mötet säga/uttrycka: ”Okej, jag tolkar det som vi har 3 förslag, bla bla bla”. Och sen tar man ett beslut utifrån det - för att driva processen framåt.

Om alla bara ska sitta och surra och man efter mötet känner ”vad fan beslutade vi egentligen?” så finns risken att folk hoppar av. I alla fall om engagemanget är ideellt.

Konsensus måste vara släkt med orden mellanmjölk och lagom.

Kram ?

Phu ja, snacka om automatiska tankar ?men såklart är det fisket. Ha en kanon dag

Från en sorgsen Pilla.
Börjar direkt fundera på varför jag känner mig ned stämd och sorgsen.Kan man bara känna sig så utan anledning?Får negativa tankar när jag känner mig så här och även en rädsla.Jag känner mig rädd när jag inte är glad och sprudlar.När jag inte har energi då blir jag också orolig.Vill inte gråta på jobbet i allafall.Helst vill jag gråta ensam.Idag blev det ett trist inlägg.
Pilla

Stämmer, andra halvlek och vi beskriver kanske samma sak rentav? Du lite mer koncis som alltid ?
Det känns iaf som nykterheten ger mig skydd- kunde känna mig värnlös och utsatt under mina sämsta perioder. Oväder.

Här och Nu är det lugn stund innan turbodag. Avslutas med mina döttrar på restaurang. Besök på serveringar har gått ner dramatiskt denna tid så det ser jag fram emot.
Ha en fin dag. Jag är nykter idag och närmar mig en graviditet nu- 9 månader ?

Men hjälp vilken läskig rubrik! Sug inte värre än så går ju att hantera- och spontanledigt låter ljuvligt! Ha en fin vecka! Kram!

?????
Kram!

Du är också uppe med tuppen? ser jag.
Ja, jag förstår att det känns "träligt" att alltid vara den som drar hela lasset.
Att mannen varit svårt sjuk är ju en sak då är det självklart att man finns där 24/7 men sedan....

Jag hade en liknande situation för många år sedan då sambon vägrade fatta eller inte förstod vad jag menade med delat ansvar.
Då skrev jag ett känslosamt brev och försökte vara så välformulerad och tydlig jag kunde utan att låta arg.
Beskrev min oro, trötthet och tankar om hur hans oförmåga/ovilja att förstå faktiskt påverkade och äventyrade hela vår relation.
Och se, det hjälpte faktiskt!
Han kunde på ett helt annat sätt ta in mitt budskap när han fick läsa det. Han blev varken sur eller grinig bara förvånad och överraskad. Han hade inte förstått hur dåligt jag mådde...
Det är precis som man måste hitta en ny ingång ibland...?

Så det kan vara ett litet tips Rosa-vina. ?
Lycka till! ?

Kram ???

Grattis Honungsblomman ??
Så fint det fortsätter! ???
Kram ???

Så härligt! ???
Du får fira med sju sorters kakor ?
Kram ???