Senaste kommentarerna i forumet

Jag gillar faktiskt att gå på fester nykter, det är andra situationer som kan få mig att "trilla dit". Vad fint med talet från din son ❤️ Tänk vilket bra jobb du gör som mamma- ännu bättre nu utan A ;)

Kramar till dig idag ❤️

Vi kämpar tillsammans. Vi får påminna varandra nästa fredag om den här sköna känslan

Bra jobbat att inte dricka i den där kaos situationen. En pappa som skjutsar tillbaka sina barn??? Suck. Omoget. Tyvärr är det väl så att många män prioriterar sina "nya" fruar/familjer. Som mina barn säger... pappa har alltid oss, men för att behålla X (sin nya fru) måste han anstränga sig. Nu ska jag inte klaga... barnen är där varannan vecka och deras pappa bryr sig om dem, men tiden räcker inte alltid till med en "ny" familj.

Vill mest titta in och ge dig sympati!! Förstår att det är jobbigt med barnens pappa som inte bryr sig. Tycker du är duktig som trots allt står emot a-rösten.

Önskar dig en fin söndag ❤️

Har läst din tråd idag och känner igen vissa saker ;) När det gäller semester så var jag med barnen på All Inclusive i somras, men hade bestämt mig för att inte dricka. Det gick hur bra som helst och det blev en av mina bästa semestrar. Jag lovar, du kommer inte att ångra dig! Det var sååå skönt att vara pigg hela tiden och göra en massa aktiviteter med barnen utan att längta till kvällens vinglas;)

Önskar dig en fin söndag ❤️

Släpp taget. Du vill börja lite lätt med forumet.. för om du dricker vidare kan du säga att du "skulle gjort mer". Bestäm dig istället. Sen om du använder forumet eller inte kommer ej vara avgörande. Dock kan både forumet och andra vägar som AA, böcker och liknande vara en kompass som gör att du inte går vilse lika lätt.

Fint att du gick tillbaka till nykterheten efter en dag av slirande ;). Bra jobbat!!! Och nej, du är inte misslyckad! Du har ju lyckats ta dig ur ett mönster av att dricka varje dag- det krävs massor av styrka för det. Du ska vara stolt över vad du har åstadkommit!

Tänker på dig.
Kram❤️

Fina Fibblan, det är okey att inte alltid kunna stå emot. Vi kämpar mot något som är svårt att bemästra. Jag har ju inte alls lyckats lika bra som du trots att jag i många andra sammanhang är väldigt disciplinerad. Har du funderat över vad som fick dig att dricka just den här fredagen? Och hur mår du nu? Du får inte tänka att vi är "besvikna" på dig. Du ska tänka att nu ska vi ge energi tillbaka när du behöver det som mest! Du har öst glädje och energi över forumet, nu är det din tur att få tillbaka kärlek och energi av oss.

Skriv och berätta hur du har det- vi är många som tänker på dig.

Kärlek ❤️

Ja, det verkar sjukt jobbigt att lägga in sin vuxna son... vad du kämpar hela tiden! Hoppas han mår bättre nu och att han lyckas bättre än vad du och jag har gjort hittills ;). Det är, som du skriver, så svårt att hålla sig ifrån alkoholen när ångesten slår till. Det finns kanske mediciner som hjälper, men jag somnar av alla slags tabletter och det fungerar ju inte i alla sammanhang.

Finaste Lisa- vi finns här för dig och jag önskar dig en fin, vit söndag!

Många, många kramar <3<3<3

Bra jobbat att vara nykter bland berusade vänner! Härligt med en söndag som pigg och med en massa bokade aktiviteter. Heja dig!

Kramar till dig och hoppas du får en fin dag!!

Wow, du har varit nykter ett bra tag - bra jobbat!! Jag ligger lite bakom dig, men jag är också sjukt stolt över mig själv, det ska man vara!
Tänk egentligen vilken bedrift och vilken styrka alla här inne besitter!

Vet dina nära allierade och din familj om att du slutat dricka pga att du inte kan dricka alkohol?

När jag läser om dina polare blir jag faktiskt en smula förbaskad på dom! (Förlåt mig för det)
Jag bor också centralt så jag vet va du menar med att låna toan, men jag skulle faktiskt aldrig öppna min dörr för några fulla polare som ringde på en lördagkväll nu när jag själv är nykter och har min kamp - å andra sidan så har jag gjort mig av med polare som skulle komma på tanken att göra så och sett vilka mina verkliga nära vänner är som ger mig 100% stöd i detta.

Man är rätt liten och ensam i denna stora kamp och det man behöver är dom som ser allvaret i detta och som kan fatta situationen men också förlåta tidigare snedsteg, samt dom som kan guida en in i nykterhetens alla konster och regler.

Familjen är ju annorlunda. Den går ju inte att välja bort.
Har du talat om precis hur det ligger till?
Jag är mållös över hur det blev för mig. Två föräldrar jag trodde inte spottade i glaset innan jag blev nykter men senare insett har druckit lite extra när jag varit på besök för att orka med mig (jag vet, skämskudde på den) men som nu ger mig 110% av respekt och stöd i min kamp. Hade det varit tvärt om hade jag nog valt att ha mindre umgänge med dom tills jag blivit så pass stark att det känts okej ändå om du fattar va jag menar.

Kanske det enda raka är att ta dig en funderare på vem som är din polare och vem som är din vän?

Va stolt över dig själv, vi är många som är ditt virtuella kontaktnät här inne, forumet är grymt att använda en lördagskväll istället när det ringer på dörren och du inte öppnar ?

☀️/Dee

Hej!

Jag kan inte riktigt relatera till det du skriver eller ge dig nått bra tips men vill bara skriva att jag är SJUKT imponerad över dig och din nykterhet/drogfrihet!
Wow!

☀️/Dee

Tror nog att mina vänner skulle acceptera att jag inte dricker när vi ses på middagar el fester , då flesta av dem inte dricker på samma sättning jag, problemet ligger nog hos mig och ärligheten som ör jobbig att erkänna! Jag har ofta tänkt blir det roligare än så här när jag dricker! Mitt svar är alltid Nej! Men fortsätter ändå med ett glas till o ett till! Jag måste jobba med mig själv med detta och hitta en sund relation till alkohol kanske inte kommer gå utan att sluta helt! Det är skönt att få ventilera sig här känns som det kommer ge mig stöd hoppas det iaf! Ska ha en skön söndag med ☀️

Du har gjort allting rätt, du har varit superstark och du är din egen hjälte. Du gav det här ett år, va? Vissa ger det ett helt liv, och det blir aldrig bättre. Det kommer att vara jobbigt nu ett tag, men sen kommer det att bli så himla mycket bättre. I sommar kommer du att vara glad igen! Ibland kommer du att längta efter närheten, men det där med att ha panik på vägen hem för att man inte vet vad som möter en, det behöver du aldrig mer känna.

Jag ger dig mitt bästa boktips: "Allt är bara bra, tack" av Moa Herngren. Finns på bibliotek (man får inte länka till bokhandlarsajter). Hon beskriver bland annat hur det är att ha en alkis med sig till förlossningen. Det blir...inte så bra. Heja dig som inte försatte dig i den situationen!

Stor, stor kram. Du är bäst!

Idag tänker jag att min hälsa måste få högre prio i mitt liv. Om det kostar att andra tycker jag är tråkig så får det vara så. Det har tagit ganska lång tid för mig att kunna berätta för andra om att jag har svårt med alkohol. Jag kommer troligen inte berätta för vem som helst framöver heller, men de som är viktiga för mig behöver jag kunna vara öppen med. Jag har velat bestämma mig så många gånger för att bli helt nykter, det håller ett tag men beslutet har inte funnits på riktigt. Kanske för att jag har glömt bort att tänka på anledningarna till att dricka. Det faller så platt egentligen... ”för att jag får roligare” (hur länge då, och till vilket pris), ”för att det är socialt” (va, egentligen...), ”för att det är gott” (ja, det är det), ”för att slappna av” (finns mycket bättre metoder som faktiskt funkar”, ”för att bli modigare” (och dummare)... listan kan bli lång men om jag möter varje argument med ett alternativ kanske jag denna gång kan undvika att gå på bara suget framöver.

De flesta i min omgivning förstår mig bra, men inte många säger ifrån när jag dricker vin på fest igen. Det är lite tabu att lägga sig i andras val. Jag uppskattar de som vågar.

Jag har läst någonstans att om alkohol hade uppfunnits idag hade det varit förbjudet. Så vi dricker för att vi alltid har druckit. Och det trevliga med att dricka har så högt pris för den fysiska och psykiska hälsan, relationer, ekonomi mm mm.

Ha en skön söndag!

Tack för peppen! ??

Härlig söndag med sol önskar jag dig ☀️
/Dee

livet är inte alltid en dans på rosor. Man drabbas av motgångar, problem och tunga saker även när man lever som nykter alkoholist. Det är ofrånkomligt.

Nej inte skulle det på något vis bli bättre med alkohol. Själv var jag ju periodare, och jag fungerade lite som en tryckkokare, där motgångar och problem byggde upp ett oemotståndligt behov av att få "stänga av" med alkoholen. Ja, ibland tog man problemen som ursäkt till att "få" dricka. Med resultatet att problemen oftast fanns kvar när man gick ur fyllan, och att man uppå dem åsamkat sig själv en rejäl fysisk och psykisk plåga i form av bakfylla med svår ångest och skam.
Så man förlorade alltid på att supa.

Själv har jag erfarenheter av att klara av jobbiga saker bättre som nykter. Saker man inte kan påverka lär man sig uthärda, eller acceptera. Sådana problem som man har möjlighet att påverka, kan man ta i tu med direkt, och oftast på ett förnuftigare sätt. I stället för att ta den onödiga, och kanske ibland förödande, omvägen via flaskan.

Hur som, så tycker jag det är tråkigt att du drabbas av tunga saker Adde.
Om det kan ge någon liten lindring, så sänder jag här massor av styrka och tankar via cyberrymden till dig.

Sköt om dig Adde.

värd så mycket mer än en alkis som manipulerar dig !
Ditt liv, ditt mående, du måste tänka enbart på dig själv !! Han kommer aldrig att ändra sig så länge du kastar ut mjuka kuddar framför hon som han landar på. Det är så bekvämt med nån som slantar upp och tvättar :-(

Ta steget, bryt helt med honom, blockera telefonnummer, mail, messenger...allt.

Styrkekram till dig !!

Hej! Det är bra att ni skriver det inspererar mig till bättre val! Bra skrivet om att förstå anledningar till att dricka! Måste man verkligen det! Det jobbiga kommer oxå bli att många vänner o bekanta tror jag inte ser mitt problem på samma sätt, vad säger jag till dem varför jag inte dricker utan kör som alltid dricker vid middagar och fester. Problemet är väl fortfarande att jag sköms över att säga som det ör! Men med er hjälp här kanske den känslan kommer försvinna??

Jag känner igen mig precis i det du skriver. Droppen var i fredags då det återigen blev för mycket. Jag vaknade med panik mitt i natten och vet inte hur jag kom hem, vad som hänt, vad jag sagt... så otroligt onödigt. Och så svårt att få till något lagom. Inget sug (för det mesta) i veckorna och vissa helger är utan problem nyktra. Men så byggs något upp inför tillställningar och begäret efter berusning tar helt över. Trötta fredagar kan jag också känna suget och något inom mig vill verkligen balla ur, släppa kontrollen helt. Jag har funderat flera gånger på att bli helt nykter. Mina barn har fått se alldeles för mycket fylla, och jag flyttar gränsen för hur jag ursäktar mitt beteende. Idag slog mig tanken att jag ska sluta tänka bara på anledningarna till att bli nykter. De har jag redan. Jag ska försöka förstå vilka anledningar jag har till att dricka. Och jobba med dem, möta dem när de pockar på...
igår var jag på fest, men nykter. Jobbigt när alla andra blir lulliga, jag var trött efter en veckas riktigt dålig sömn. Gick tidigt och sov som en bebis inatt. Har idag energi och lust.

Nu skrev jag massor om mig själv i din tråd. Det bara bubblade ur mig. Hoppas det är ok.

Jag kommer följa hur det går för dig, det inspirerar att få läsa om andras resor!

Hej, har endast läst inlägg här tidigare aldrig skrivit själv, men nu måste jag skriva av mig lite! Jag har insett för längesedan igentligen att jag inte kan sluta dricka när det behövs utan dricker tills jag oftast får minnesluckor, och har ångest dagen efter för vad jag gjort el sagt! Droppen var nu när vi jag o min man bara skulle ta en lugn helg hemma så slutade det med att vi gick ut och skulle ta ngr öl på krogen vilket blev mer o mer och sen blir jag onykter och minns inte hela kvällen tyvärr! Vill inte ha det så här vill kunna hantera det som man ska, känna gränsen för nör det blir för mycket! Så nu börjar jag med nästa helg som helt vit! Har inga problem på veckorna då finns inget sug men Fredsg kväll då vet jag att det kommer!

Hej, har enats läst inlägg här tidigare aldrig skrivit själv, men nu måste jag skriva av mig lite! Jag har insett för längesedan igentligen att jag inte kan sluta dricka när det behövs utan dricker tills jag oftast får minnesluckor, och har ångest dagen efter för vad jag gjort el sagt! Droppen var nu när vi jag o min man bara skulle ta en lugn helg hemma så slutade det med att vi gick ut och skulle ta ngr öl på krogen vilket blev mer o mer och sen blir jag onykter och minns inte hela kvällen tyvärr! Vill inte ha det så här vill kunna hantera det som man ska, känna gränsen för nör det blir för mycket! Så nu börjar jag med nästa helg som helt vit! Har inga problem på veckorna då finns inget sug men Fredsg kväll då vet jag att det kommer!

Precis. Man får försöka att påminna sig om denna känsla redan på fredag eftermiddag. Om det går. ;)

Håller med dig fullständigt. Det är så skönt att vakna pigg och fräsch utan ångest. Jag han pussa på min fru innan hon gick till jobbet i morse. Nu ligger jag och myser med katten. Ska strax åka till gymmet och köra en yoga pass.. snacka om förhöjd livskvalitet när man skippar alkoholen. ??

Å vad gott att vakna pigg och fräsch. Ligger och drar mig i sängen. Njuter. Hunden på ena sidan, frun på den andra. Båda sover. Har öppnat altandörren så att våren strömmar in. Eller våren kanske är att ta i. Snön faller, men lägger sig inte. Men jag hör fåglar. Och det är ljust där ute.

Ännu en dag utan vin.

Jag har lidit av overklighetskänslor hela livet. Blivit mycket kraftigare sen jag blivit nykter. Jag har sökt hjälp för det ett par gånger, men ingen har förstått vad jag menar. Min gissning är att det är en ångesthanteringsstrategi, att man liksom sticker iväg ifrån situationen för att den blir jobbig, och att det till slut går så mycket på automatik att man aldrig riktigt är med liksom. Jag har också försökt läsa lite, och verkar som bästa strategin är att bara acceptera känslan. Att försöka kämpa mot gör det värre, som det är med den mesta ångest.
Grattis till din stora förändring, och jag hoppas du får lite lättnad snart.
<3