Senaste kommentarerna i forumet

Tusen tack för svar??

...har ett enormt sug. Det finns cognac whiskey gin öl cider champagne likör akvavit och en massa annat i huset. Funderar på om något skulle vara värt att hälla i sig. Nä. MEN hade det funnits vin så hade jag aldrig tvekat. åååååå vad detta är jobbigt !!!! fanskithelvete?

Fantastiskt ju! Jag har varit ned i VV ett antal gånger och det har fungerat kanon, ett tag. Tror jag är en allt eller inget människa. Jag kan gå in i saker till 110%, ett tag. Hoppas att du tar till dig råden du får hos VV och inte lägger points, eller vad det heter nu, på att kunna dricka några glas vin, vilket ju är tillåtet. Två dagar utan vin är en jättebra början tycker jag och att engagera sig i något annat, t ex VV. Jag själv går igång på scheman och regler att hålla mig till. Jag har gjort tjejklassikern två gånger och då läste jag på om allt, hur man skulle träna, utrustning (köpte allt nytt:(), tränade efter alla tips och det funkade, ett tag. Jag har insett att jag är en kickmänniska som går igång på utmaningar vilket ju kan vara bra men behöver kanske lite mer lagom i mitt liv. Vad är det fel med att bestämma sig för att ta en promenad varje dag i vilken takt som helst och egentligen utan mål. Bara känna att det är skönt att vara ute, göra något utan krav.

Det här blev ett väldigt långt inlägg. Hoppas du orkar läsa.

Den känslan är min främsta trigger. När känslan gäller barnens väl och ve... Då är det sju resor värre. Nu har du lugnat dig med alkohol. Utvärdera effekten. Förbättrades något? Vad och hur, i så fall? Finns det något annat sätt än alkohol att använda? Kram på vägen!

Jag var tillbaka till läkaren för att stämma av läget, kolla upp medicinering. Vi gick några ronder till om det här med sjukskrivning... Jag bara vet att jag skulle må mycket mycket sämre av det. I slutänden gick jag iaf med på något som kallas "förebyggande sjukskrivning" i samband med terapi-sessioner. Det går till som så att psykologen planerar behandlingen och sedan sjukskriver läkaren mig i samband med de besöken. Om jag har tid hos psykologen fredag kl 12:30 tex, så sjukskriver läkaren mig från lunch den dagen. Läkaren verkar inte lita på att jag verkligen prioriterar mitt eget tillfrisknande framför bemanningsbekymmer, lidande tredje part mm annars. På det här viset säkerställer hen att arbetsgivaren tvingas ta ett visst ansvar också. Onekligen en mycket smart människa detta... Den är det bäst att lyssna på.

Alkoholstatusen är iaf noll och inget. Nykter med eltandborstade tänder. Sån är jag :)

Jag känner igen det där. Min hjärna kan tvärvända från att vara på väg någonstans, till att tvärt styra om till SB. Har ju till och med vart på väg till gymmet för ett spinningpass, hjärnan har på bussen kastat om och jag har som i en dröm hoppat av två stationer tidigare och gått för att köpa alkohol istället.
Vad löser ut det? Impuls? Mani? Tvång? Kick? Lust? Jag vet inte men jag är likadan. Alltid när jag mår bra, är på topp. Livet är bra. Då kommer det.

Jag vet att jag kan få en kick av känslan att "jag gör något busigt och förbjudet". Som att jag vill bli tagen med fingrarna i sultburken. Eller inte.
Som när jag var barn, ex. snatta något. Kan få samma känsla vid mina hjärnryck.

Hoppas kvällen löper på bra för dig trots detta....

Kram

MM

Vinäger! Stopp stopp stanna. Häll ut skiten. Skriv till oss här....

Suck, jag är under ytan igen.
Har ju inte varit så öppen med mitt liv här på forumet utan bara tagit emot allt positivt...och det är jätte fantastiskt.
Men jag är ju inte bara beroende utan också medberoende...
Har en vuxen son som mått dåligt och hållt på med självmedicinering i över 20 år.
Har hållit honom under armarna i alla år och antagligen varit en orsak till varför han blivit så hjälplös..
Orkar inte berätta mer just nu men det är så helt sjukt allting som har med missbruksvård att göra.
Idag fick han avslag på sin ansökan om att fortsätta med sitt stödboende och det gjorde att jag lugnat mig med alkohol....så typiskt....

Det var snabba vändningar... Men då vänder du snabbt skutan på rätt köl igen också :) Undrar vad det är som blixtrar till i dig på det där viset? Svårt att planera strategier för något som kommer så plötsligt och oväntat... Kram

Vilken otäck upplevelse! Men kanske leder den till något gott. Tur att ingen, inklusive dig själv, blev skadad. Livet är skört... Du har fått en andra chans! Rädslan är hälsosam och bra just nu, tror jag. Du blir tillräckligt omskakad för att byta bana innan katastrofen är ett faktum. Välkommen hit till forumet. Det är en bra hjälp på vägen :)

Oj vilken skrämmande händelse! Men du vänder på det här nu. Du är stort välkommen hit, här finns många kloka människor som precis som du har kommit till en punkt där det finns stora vinster med en förändring. Hoppas du hittar mycket inspiration här!

Ett tips är att du startar en egen tråd så det blir lättare att följa din resa. Det gör du genom att klicka högst upp till höger där det står "starta ny forumtråd". Ibland får man ha tålamod innan tråden kommer igång, men under tiden kan man läsa och skriva hos andra.

Starkt av dig att du är här och bestämt dig för en förändring!
/Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

Hej/ jag är alkoholist
Har haft en extremt stressig period med jobb barn och särboförhållande. Har även haft en tuff resa genom livet som kantats av konstigheter. I måndags tog allt slut. Körde in i ett räcke av trötthet plus alkohol i kroppen. På väg till min särbo.
Polis ambulans kom till plats och jag fick blåsa. Jag skadade ingen, och klara mig utan fysiska skador. Jag klara mig utan anmälan pga omständigheter och fina ambulansmän och poliser, som förhörde mig på ett otroligt proffsigt sätt. Det här blir min början till att bli nykter alkoholist. Har berättat för anhöriga och dem få vänner som står mig nära, min pojkvän är ledsen och uppriven. Så jag tror nog inte på en fortsättning där, vi älskar varann men detta tog han hårt. Dagar av ångest illamående och skuld har jag kämpat med. Jag bara föll ner i ett svart hål. En rädd å ledsen själ

Vad konstigt! Som M skriver, kanske hormoner. De är ofta förklaringen till irrationellt beteende.

Har det hänt förut?

Bra att du skriver och delar, det där kan ju hända vem som helst!

Men häll ut det där nu och ta nya tag.

Kram!!

Tack själv, jag känner igen det där med rädslan att sluta med alkoholen.
Jag är fortfarande rädd, men när jag tittar objektivt på hur mitt liv blivit så är jag mer rädd att fortsätta med alkoholen.

Vet att jag kommer få kämpa hårt, igår hade jag sådant grymt sug & kallsvettades hela tiden.

I dag är en bättre dag, lycka till?

tar suget övertaget! Håll emot nu! Du fixar det!
Häll ut det! Gå ut! Ring en vän! Ta ett bad/dusch! Måla naglarna! Baka en kaka! Borsta tänderna! Vad som helst!
Suget går över! Ge den vad den tål

Efter fem kritvita veckor, efter fyra och en halv vecka utan ett enda sug, (Obs, det viktigaste: efter snart fem månader med några smärre varningsfall och utan att ramla tillbaka i vanedrickandet) var det dags igen. Fick en timme över, handlade, passerade Systemet - rättare sagt, tänkte passera - råkade slinka in och köpa en sjuttis vodka! Bara sisådär... hoppsan... liksom... häpp!

Kände mig som värsta fördomen av alkisen. Skyndade mig hem, korkade upp innan jag hunnit ställa in matvarorna och klunkade direkt ur flaskan. Ja, så illa blev det på några minuter...

Skönt att skammen fortfarande är djupt rotad i mig. Mannen och hemmaboende barn kommer snart hem så jag MÅSTE begränsa mig. En jä-a tur just nu!

Jag som försöker vara en förebild här, peppa och uppmuntra. Hur gör jag nu? Dra lärdom och tänk på de där strategierna jag alltid tjatar om, se till att ha dem närvarande hela tiden. Ingen alkohol hemma, omväg runt Systembolaget, aktivitet vid kritiska tiden, promenader, kaffe, you name it... Frångå dem aldrig den första tiden, om du är osäker.

Tänker dock att det är ett tillfälligt fall, det måste vara så, absolut, inget annat alternativ existerar...

Kram ♡

Stort välkommen till forumet! Här finns många inspirerande människor som just nu arbetar på en förändring gällande alkohol och andra områden i livet.

Ett tips är att du startar en egen forum tråd. Klicka då högst upp till höger där det finns en länk som heter "Starta ny forumtråd". Då blir det lättare för läsare att följa och skriva just till dig. Ibland kan det ta tid innan trådarna kommer igång. Under tiden kan du läsa och skriva till andra i deras trådar.

Hoppas du kommer trivas!
Carina
Alkoholhjälpen & Anhörigstödet

så där sa mitt ex också alltid om man ville prata och få ordning på saker: ”men gumman kan vi inte bara ha det bra tillsammans?”! Hans definition på det var att sopa under mattan, låtsas som om det han sagt och gjort på fyllan dagen innan inte hade hänt! För han var ju full och ”menade” inget med det, fyllesnack! Att man själv var helt tillintetgjord var en överreaktion enligt honom!

Tack JennyM. Värdefullt att veta. :-)

John

Håller på dig! Du har planer. Tänk på dina planer för framtiden och familjen som du har stöd av. Med rätt tänk så går det.
Du har helt klart en tuff period bakom dig med din uppväxt och så. Har också haft misär i hemmet
med våld och alkohol då man som barn far illa. Mycket av barndomen tar man ju med sig.
Man får slå ur underläge resten av livet eftersom man inte har grundtryggheten från sin uppväxt.
Man är ofta inte mentalt förberedd för vuxenlivet. Man är trasig helt enkelt i själen om man kan säga så.
Rastlöshet är inte bra så man får försöka fylla tomrummet efter A och droger efter bästa förmåga.

Stort lycka till! Är mycket berörd av dina erfarenheter och historik

John

Tack för att du delar med dig! Så mycket som liknar min situation, alkohol hela veckan, smygdrickande på vardag, påverkar jobb och socialt liv. Vi dricker båda för mycket men jag är också törstigast i vårt förhållande. Tänker att det inte är hållbart och behöver ta tag i beroendet men vet inte hur, om jag orkar, kan... Sociala drickandet vill jag inte ta bort, inte redo att bli nykterist, men osäker på om jag egentligen kan hantera a på det viset. Jag följer dig och andra för styrka och inspiration ?

På den behandlingen som jag går på så blir vi hyllade för att vi sökt hjälp, och vi kallas vinnare. Snacka om stärkande ??
Det är ju då en privat behandling.

Att lista det som är fördelar med att avstå som du gör Jasmine.
Toppen! Allt det här som är positivt kan ju göra underverk i A-hjärnan som skriker efter mer A.

Grattis Jasmine!!! till 9 dagar

Vi håller ut, helg snart igen

Kram

Visst är det så att det går i perioder? Vissa perioder ex.vis 5 -6 dagar i sträck är hur lätta som helst oavsett veckodagar.
Sen kan det komma 3-4 dagar som är jättesvåra att hantera. 8:e dagen är värst tycker jag personligen
samt helgerna då. Helt plötsligt är inte kroppen alls nöjd med något och skriker då efter A.
Vi försöker hålla ut alla här tillsammans. Vissa har det helt klart svårare och andra lite lättare men oavsett så har vi alla
samma mål: Att bli friskare och hälsosammare.

Som ska vara nykter i helgen. Jag hakar på dig Cc11.
Vi ska klara det så kämpa på.
Gällande tjejfesten är det ju svårt. Tror att man klarar sådant först efter
en längre period utan A. Men det är ju 2 veckor dit.
Håller också med dig, att gå på fest utan A även är svårt
då det är så kopplat till A. Man blir ju mer självsäker och mindre blyg.