Senaste kommentarerna i forumet

Bra att du skriver här. Du har helt klart ett prpblemdrickande som ställer till det för dej. Du kan inte hantera alkohol vilket du konstaterar. Bra då vet du vad problemet är. Betrakta dej som allergisk och så låter du bli att dricka. Eftersom du inte är beroende så är det enklare. Du har verkligen allt att vinna. T.ex aldrig mera ångest pga det. Om du fortsätter såhär så bör nog din kille fly. Men du har alla möjligheter att visa att du menar allvar och lägga av med alkoholen. Ångesten går om så småningom. Den är förfärlig men samtidigt ger den en kick till förändring. Du kan.

Tack för de fina orden. Jag ska verkligen ta tag i mitt liv nu men just nu känns det mycket lättare att bara strunta i livet. Men tack för orden. Det hjälper att få prata med nån som vet hur det är. Tack

Välkommen Jullan! Jag förstår hur du känner och hur tufft det är... ta en timme, en minut i taget - ångesten kommer att lägga sig. Försök att inte sparka på dig själv, älta allt (även om jag vet hur extremt svårt det är) - om du varit nykter hade du aldrig gjort så här. Du klarar inte av a, och det har du förstått. Se detta istället som första steget mot något annat. Du behövde kanske braka ihop nu för att våga och orka ta tag i det. När jag gjorde det läste jag i timtal här, kände igen mig och fick stöd. Skriv här, du kommer att känna värmen och att ingen dömer dig. Samtidigt kan vi alla "ursäkter" att få fortsätta dricka, vi kan hjälpa varandra att sätta stopp i tid. Du är ingen dålig människa, kom ihåg det! Du kan inte dricka a, det är en helt annan sak och definierar inte dig. Styrkekram

Sitter och skriver som attan nu om min bakgrund och mitt eget drickande. Det blir så mycket så jag vet inte om jag vågar posta det och rädd att ingen ska läsa. Vi får se hur mycket det blir och hur jag gör. Det är rätt skönt att sysselsätta sig iaf. Dottern på tre år sover. Jag dricker kaffe vid datorn. När hon vaknar ska vi äta och ta en sväng till stranden.

Det fixar du, du är stark och kan :)
Varje timme, varje sekund och minut är investering i din lyckad framtid.
Kram!

Tack ? Det är jobbigt. Jag är ju inte beroende av alkohol men kan inte hantera det. Jag är bara 24 år och har hunnit förstört så mycket. Jag sjukanmälde mig oxå för mitt jobb imorgon. När man ligger här helt jävla ensam med den här ångesten som inte ens får plats i kroppen då vill jag bara dö alltså. Jag vill bara få det som hände igår ogjort.

Elian skrev kloka ord kan bara hålla med.
Känner ångesten med dig tror nog alla som är här har upplevt den.
Önskar dig lycka till och håller tummarna för det bästa. Här på sidan kan du få du mycket stöd, och massor med goda råd .
Lycka till!

Sådana där tillstånd av glädje och upprymdhet på grund av nykterheten är härliga.
Ett slags promillefritt glädjerus.

Fortsätt att njuta av det tillståndet MondayM. Kram!

Galet glad att jag är nykter. Jag sprudlar, sprakar och jag glittrar lite extra.
Inget sug - bara superstark. Inga omvägar. Inga diken. Inte ens ett gupp i sikte.

Vet vart jag ska med mitt liv.
Jag vill ha mitt nyktra liv för resten av mitt liv.

Tacksam.

MM

en erfarenhet rikare Sannah.
Få, om ens någon, klarar av att sluta med alkoholen på första försöket.
Nej du behöver inte starta om, du befinner dig i processen att sträva mot ett nyktert liv. I den processen kan det ingå bakslag.
Ditt var dessutom litet, medans din övertygelse att sluta säkert har vuxit sig betydligt större.

Kram!

Tusen tack :D
Och en vecka är en mycket bra början.
Det är där man gör en förändring, den jobbigaste.

Kram

MM

Trist med ditt återfall. Men tyvärr är det ibland som krävs för att man ska ställa sig upp igen. Och man hamnar till slut i den där återvändsgränden, där man blir tvungen att lägga korten på bordet. Inte lätt. Men du gjorde det. Och du har en bra man. Ni kanske kommer varandra lite närmre med detta.

Du gör ett par steg i taget och det ÄR bra steg. I rätt riktning.

Även om mannen nu vet om (bra där - dörren stängd) så tänk på din nykterhet som din egen. Det är din lever, din hjärna, ditt liv som tar stryk.

Och du har faktiskt många veckors nykterhet. Glöm inte det för att du gjorde ett misstag. Tänk på dina nyktra dagar. Inte de onyktra. Men lär dig att "det går inte". Det kommer aldrig gå och man gör plågan (suget) bara längre och mer utdraget genom att elda på med bensin.

Upp igen i sadeln. Lite starkare.
DU fixar detta. Jag vet det.

Kram

MM

och till slut kommer vi till vägs ände, det gjorde jag i går.
Nu blir det nya tag och vi ska fixa det eller hur?
Stor kram du kämpe!

att börja odla hasch, då kommer det en massa påtända ungdomar och skövlar din trädgård :D
Nä gör som jag odla sallad och grönsaker hi hi, tror det är nyttigare ;-)
Kram

I ett låst förråd, det är så skönt och jag har gjort symbolhandlingen med vinet och hällt ut det.
Mannen sa att det var verkligen starkt att jag berättat och att han ska stötta mig fullt och helt.
Nu är jag trött, tom och nöjd.

Ja herregud vad det händer saker rent fysiskt när vi slutar dricka. Även fast jag var väldigt tillåtande mot mig själv i form av choklad, fika, mat osv så förändrades kroppen. Blicken, ansiktet och kroppen blev förändrad och det uppmärksammades av omgivningen. Jag gick inte automatiskt ner i vikt men ändå blev jag annorlunda. Det blev en vaken och nykter blick jag mötte i spegeln. Utan ångest och med en insikt om att det gick att må bra bara jag gjorde rätt saker för mig och min nykterhet. Min dotter satte upp lappar på badrumsspegeln som vi läste högt för oss själva. Positiva affirmationer fungerar. Och fyllekroppen är borta. Visst är det motiverande med det fysiska men det psykiska måendet jag känner idag slår det mesta.
Önskar dig en fin dag.
Kram
Ellan

Det vara det jag upptäcket, synd att de gör så med
sådana viktiga articklar.
kram

Hej
Jag har inga alkoholtankar och lever ett stilla liv på mitt landställe med lagom mycket att pyssla med. Ändå dyker den upp i bland tanken att gå mot förnuftet,. Inte nödvändigtvis dricka men göra något mot förnuftet bara för att visa att jag har en egen vilja. Något som är lagom olagligt och inte skadar någon annan. Bara bryta det etablerade mönstret. Börja odla hasch vid 73 år ålder kanske vore något. Nej, simma lugnt i den vanliga strömmen är nog bäst. Att vara pensionär är att ha lyxproblem. Sitta och fundera över hur man skall få litet spänning i tillvaron medan pensionen dimper ner regelbundet den nittonde i varje månad.
vänligen
IKaros

Hej Sannah,
Se det som en lärdom. Du skriver att du visste på förhand hur det skulle bli. Kan du så här i efterhand se hur du skulle ha gjort annorlunda för att inte ta till alkoholen som en lösning? Att ta till A som belöning eller tröst är ju den enkla och invanda vägen. Slå inte för hårt på dig själv bara. Du har jobbat hårt med dig själv så fortsätt framåt. Idag är en ny dag.
Kram
Ellan❤️

Tack?

Hej,
Ångesten kan bli din drivkraft att faktiskt ge upp försöken att dricka alkohol. Får vi konsekvenser av vårt drickande så är det inte värt att fortsätta. Att lindra ångesten när den är påtaglig, dagen efter, är svårt. Men börja med att be din pojkvän om ursäkt och var ärlig mot dig själv och mot honom. Sedan handlar det i längden om att förändra sitt beteende. Upprepas konsekvenserna så blir våra ursäkter till slut bara tomma ord. Gjort är liksom gjort men framåt har du möjlighet att förändra.
Styrkekram
Ellan

ska vara

http://www.dn.se/insidan/aterfall-i-drickande-beror-inte-pa-bristande-v…

Tyvärr är det inte gratis att läsa DN- och SvD-artiklar på nätet längre.

Tyvärr så kom jag inte åt artikeln du tipsade om.
Men tack i alla fall :-)
kram

Det är verkligen en process att sluta dricka och kommit till insikt på riktigt.
Jag ska gå in och läsa det du skickade S T det är säkert viktigt för mig.
Tack Nyckelpiga, du har helt rätt i att han dömde inte utan jag vet att han kommer
att vara ett stort stöd för mig.
Just nu känner jag att jag hänger väldigt mycket på honom, det kommer han att
stå ut med tills jag står på egna ben, han pallar det, men sen är det min nykterhet och mitt/vårt mående
som förhoppningsvis kommer att bli bättre och att vi hittar sätt att leva utan detta helvete
som a ger oss.
Bakdörren är stängd och nu är det bara härifrån och framåt.
Kram!

Hej Gunda! Jag förstår att en del av dig är rädd och orolig... men du har tagit ett gigantiskt steg mot att klara kampen mot a! Bara vi, som är i sin sits, vet nog vad det innebär, det du gjort... genom att berätta för din man har du stängt den där bakdörren som a alltid vill övertyga oss om att hålla öppen. Du skriver att han är väldigt kontrollerande, hur uppfattade du honom när du berättade? På det du skriver låter det som om han stöttar dig och verkligen vill hjälpa dig... av det du skrev lät det inte som om han dömde dig utan ville hitta lösningar tillsammans med dig i din kamp. Att DU tar hål på BiB med stöd av honom är symboliskt. Han bär inte din nykterhet, det gör du, men han finns vid sin sida. En stor eloge till att du vågade!!!! Att du drack i lördags var kanske den sista pushen du behövde för att berätta. Du fortsatte inte idag utan tar tag i allt för att hitta nya strategier för att kunna stå emot nästa gång. Sparka inte på dig själv, sträck på dig och inse vilket enormt steg du tagit! Stor kram