Senaste kommentarerna i forumet

Era barn har det INTE bra! Mår illa när jag läser det du skriver! Vakna upp och gör nåt åt er situation! Vet att det inte är en lätt situation för dig men barnen har det HEMSKT!

100 nyktra timmar. Yay!

Vill lägga till en sak:fundera på om du inte ska sluta drick alkohol! Tror det är jättelätt att själv ramla dit när man är ihop med en alkoholist! Livet blir deprimerande och lätt att trösta sig! Och bra för barnen att en är nykter och tar avstånd, rätt signaler på nåt sätt! Var tidigare ihop men en alkoholist, har avslutat för ett tag sedan. Precis som du säger, kontinentalt drickande nu för tiden! Men när slutar det vara kontinentalt och börjar bli en ful ovana som sen övergår i ett beroende? Svårt att dra gränsen! Drogs själv med i att ta ett glas lite för ofta i början! Sen började de ohälsosamma diskussionerna och "mysfaktorn" försvann! Jag började oroa mig för mitt eget drickande, ont i magen av oro mm! Tog efter ett tag aktivt avstånd till alkohol! Så skönt att åtminstone slippa oroa sig för sig själv! Och sök hjälp hos proffs, svårt att ordna upp sånt här själv tror jag! Förhoppningsvis följer din man efter dig i ditt beslut!

Tack bedrövad sambo och gunda. Dag 13 och det går bra med det "nyktra" livet. Kanske att jag fn är lite överenergisk och rastlös. Jag vet att det är lite varning på det och försöker att tagga ner emellanåt. Besök på måndag tom onsdag så det är diverse förberedelser. Kommer att vara en del alkohol dessa dagar men jag har stått emot förut och ska göra det den här gången också.

Min mage är mycket bättre trots att jag dragit ner på magmedicinen till hälften. Sanningen är nog att alkohol INTE är bra för magen. Någonstans läste jag att det är som att dricka "sandpapper". Det vore ju kanon om jag kunde bli av med min diagnosticerade kroniska magkatarr som har givit mig så mycket problem. Ytterligare ett skäl att hålla sig ifrån A.

Jag hoppas att ni alla får en bra fortsättning på helgen och kämpar på i vanlig ordning.
Tjalle

Har ju alla. Det är när känslor och vår historia drar ner oss, gör oss ledsna i för stor omfattning som proffshjälp krävs. Detta är min åsikt som inte behöver vara sanningen för alla. Vissa saker behöver man tala om för den som gjort oss illa. Jag är glad för din skull lim att din make vill bli nykter igen. Bra att vi är nyktra trots allt. Kram

Alltså vad är det för fel på den gubben????
Jag & ungarna kör till sjöarna & har det hur mysigt som helst!! Stannar i 1 1/2 timme,badar & leker.
Kommer hem o Han är direkt på ungarna & gnäller o skäller.
Säger att nu är det ta mig fan nog med dricka till sonen. Du pissar ju ner sängen var & varannan dag säger han till honom.
Sonen kommer ut till mig; pappa är dum.
Sen börjar han gnälla om vem som har ätit upp halva påläggskorven??
Alltså vi är 5 pers i detta huset!?
Sen säger han att är det konstigt man dricker?
Så säger jag & vad behöver jag för att stå ut?
Ett hårt slag i huvudet,ett jävligt hårt sådant!

Ehhhh förvånad?! Nä.

Heter författaren. Inget annat

för jag känner mig så stark och positiv. Snusar på och kör halstabletter när suget kommer. Sista glaset vin togs i onsdags och innan dess lördagen. Överhuvudtaget väldigt lite alkohol den här sommaren. Första på länge. Har haft fler dagar utan besatthet. Sover okej. Längtar efter att gå på möten.
Läser en jätteintressant bok Alkohol, Droger och Hjärnan av Mattias Heilig. Bästa jag läst. Önskar så att alla läste den och att det blev allmänkunskap. Beroende är verkligen inte dålig karaktär utan hjärnan som reagerar. De känslor som kommer, både positiva och negativa har förklaringar. Jag känner mig stärkt i att ha förståelse om vad som händer och varför.

Jag tycker det låter som att du har en svår situation och att du inte vill ha det som det är nu. Du är stark som skriver av dig. Och ber om hjälp. För det är svårt att öppna upp sig och erkänna att det finns ett problem.

Du säger att du förändras och det tyder på att du är medberoende. Och det är ingen rolig roll att ha. Du säger också att du hemlighåller mycket, försöker kontrollera hans drickande och så vidare.

Fundera hur du vill ha det. Vad du tycker är viktigt i ditt liv. Vilka prioriteringar har du? Känner du att de tillgodoses som det är nu?

Jag tycker du bör prata med din man på ett ickekonfrontativt sätt. Berätta hur du känner och säg inte vad du tycker att han ska göra. T ex: När du dricker känner jag mycket oro och jag mår mycket dåligt. Jag tänker att du själv vet vilka känslor du känner. Det viktiga är att inte ha det här samtalet i affekt.

Det finns olika hjälp att få. Både för honom och för dig. Oavsett om han inte är mottaglig för hjälp tycker jag att du ska söka hjälp för din egen del. För som anhörig behöver man också hjälp. Och det låter på dig som om du har levt så här ganska länge i olika perioder.

Om du senare kommer till ett stadium där du vill ställa ett ultimatum ska du göra det till dig. Alltså, när du dricker känner jag att jag inte kan vara med dig och därför kommer jag att lämna dig då.

Jag kämpade i tio år i en relation med en beroende man. Jag flyttade mina gränser så långt jag inte trodde var möjligt och förlorade mig själv. Jag kämpade så mycket för det där du säger "i nöd och lust", men undrar nu varför jag gjorde det. Det var mest jag som kämpade. Och det förutsätter att man är två som vill kämpa. Jag har precis börjat sätta ord på allt jag gått igenom och förstår att det kommer ta tid att komma tillbaka för min egen del.

Hoppas några av dessa ord hjälper.
Du är inte ensam.

Lördag önskar jag dig.
Blir glad för din skull.
??

Håller VERKLIGEN med om alkoholreklam. Den finns överallt. Förut blev jag mest arg men nu lite ledsen också. Eftersom att alkoholreklam numera finns på tv också så dyker den ju upp kanske mitt i ett familjeprogram. Den normaliseras för alla åldrar. Det är verkligen deprimerande.

Visst att man själv kanske kan värja sig men tänk på alla som inte kan? Det görs ju inte reklam för cigaretter. Så varför för alkohol? Men det är ju rätt bissart... en reklam där det också står "alkohol är beroendeframkallande", "alkohol kan skada din hälsa".... Vilken annan produkt skulle sälja med såna budskap? (Utom tobak). Typ en maträtt... ingen skulle ju beställa den på en restaurang om det stod att den orsakar drunkning. Eller vem skulle köpa en tröja som kan skada ens hälsa? Knäppt alltsammans.

Och förresten tror jag ilska är bra. Det ger handlingskraft ???

Lördag Manda!!

Den värmde.
Ha en skön lördag ❤️?

Så bra för dig.
Inte helt lätt för mig men jag håller i.
Var på middag i går tog bilen så det gick utan a.
Men men inte lätt.
Kvällen blir sund utan a.
Ha en skön lördag ???

Två veckor! Min kropp och mina tankar tackar mig varje dag, underbart!

Jame, Grymt! Snart en månad för dig!

nystart, ingen fara! Upp på hästen igen bara, du förtjänar att må bra!

Kram på er!

Jag reagerade väldigt starkt på all alkoholreklam i början av min nykterhet. Och alla FB-inlägg där människor i stort sett alltid firar med alkohol. Men hela alkoholindustrin är vansinnig och alkoholen är tyvärr en laglig drog som vissa kan hantera och vissa inte.
Så jag vände på det... jag är en av dem som inte kan hantera det. Jag blir sjuk. Så reklamen riktar sig inte till mig. Jag har tacksamt nog fattat det och accepterat ett nyktert liv. Jag har fattat grejen.
Jag tycker att det är ganska naturligt att reagera med ilska. En dröm vore ju om fler vågar prata om sina problem för då skulle oxå fler få upp ögonen för hur farlig alkoholen är. Inte bara för oss som är beroende utan även för barn och anhöriga som lever med en person som inte fattat grejen ännu.
Kram
Ellan

Det hjälper verkligen att inte titta för långt fram utan att ta en dag i taget. Göra det bästa utav den dagen och undvika triggers. En enorm trötthet kan oxå infinna sig... men det är oxå helt ok.?
Var snäll mot dig själv bara.
Kram
Ellan

Dricker alltid iallafall lite för mycket. Har börjat Gå överstyr varje gång.drogerna är bara för mycket , de måste bort och jag måste aktiv träna på att dricka måttligt och avsluta innan Jag går över gränsen. Jag vill så gärna kunna fortsätta dricka men var och varannan fest slår det slint för mej och jag vill ha nya kickar, blir värre och värre. Tänker att jag birde klara det, man kan ju åtminstone testa att skärpa sej men viljan är inte lila stark efter några "duktiga "dagar. Plötligt står man där igen. Skitfull och orkar inte mer. Jag funderar mer och mer på hur bra det vore för alla andra att slippa mej, att det inte gjort så mycket om jag aldrig vaknat den där morgonen, även om syftet inte var att försvinna , utan att ha kul...

Där jag får lägga orden huller om buller.
Ingen att rättfärdiga mig för.
Jag kan när jag vill gå hit och lägga ned en funderation,ett probem eller en lösning för mig själv.

En tråd att plocka upp igen om jag önskar.
Eller låta falla.

För andra att inspireras eller avskräckas från.

Jag har nyss gått i i min dagliga övning.
En sorts meditation där jag plockar upp mig själv i barndomen.

Hon (jag) har varierat i ålder och varje gång är hon i olika sinnesstämning och har på ett barns vis något att säga mig.

Jag får lyssna noga,för ofta säger hon sånt hon tror andra vill höra.

Men jag spänner örat lite extra och försöker ge den känslan som kommer sitt erkännande.

Jag gläds med er? / mt

Det höll inte mer än 48 timmar.
Nåja,hans resa hans beslut.

Känner mig själv så mycket friskare i denna sk hjälp som jag erbjuder.
Lång erfarenhet och inte så mkt känslomässig inblandning.

Jag känner mina egna gränser tydligt än så länge.
Vi får se hur det fortsätter.

Två ljus i en tårta den 12 Oktober.
Så är det! Då är det 2 x 1 årsdag för oss.
:)

Även om jag ser tillbaks med lite sorg på den dagen.
Jag var så under isen, så långt ner på botten man
kan komma. Det gör ont i mig att tänka på det.
Hur jag skadade mig själv och de jag älskar mest
i världen med mitt beteende. Samtidigt hade den dagen
inte infunnit sig så hade jag antagligen inte tagit mig
ur skiten.....

Då hade jag lallat runt i min berusade korkade värld
och trott att människor runt omkring mig inte fattade.
Nä vad då? Det märks väl inte att jag dricker....

Jisses vilket liv. Vill aldrig tillbaks till det.
Även om min hjärna tror det ibland.

Hej MM
Visst bryr jag mig om dagar, särskilt årsdagar. Den 12 oktober , eller hur (?), är väl den stora dagen med två ljus. Flamenco låter trevligt tycker jag dock inte på nattklubb. Försökte mig en gång i tiden på tango men det slutade inte riktigt som jag hoppats.
vänligen Ikaros

Tack för era kloka inlägg. Det känn verkligare och lättare att ta till sig när en riktig person berättar än när man läser om saker på nätet eller i en bok. Tar en kopp kaffe och skriver. Händerna darrar lite, jag känner mig rastlös och tankarna far åt lite olika håll. Inget sug.

Hej och välkommen hit.
Visst förstör vi vårt belöningssystem när vi tillför kemiska substanser. Det blir ju ett onaturligt påslag som vi normalt inte når upp till. Med tiden återställer sig dock detta och den känslan, när vi kan känna något äkta det är värt allt. Så ge dig själv tid... tiden är din bästa vän just nu. Det kommer att vara tuffare vissa dagar och då gäller det att du accepterar det. Att vara låg, sorgsen, irriterad och arg är helt ok. Livet är upp och ner och det är ok. Att tillfriskna från ett beroende tar tid och vi blir inte automatisk friska men det går om vi är villiga att förändras. Att leva precis som innan minus alkoholen tror jag inte på. Det kommer uppstå en tomhet och en saknad efter vår gamle vän alkoholen. Många upplever oxå likgiltighet, rastlöshet och det kan kännas meningslöst men det är helt ok. Prioritera din nykterhet som nummer ett. Inget annat går före. Det kan innebära att undvika situationer som kan trigga drickande. Att stänga dörrarna är ett uttryck som används flitigt. Genom att berätta för vår omgivning minskar möjligheterna till fortsatt drickande.
Just nu är din nykterhet, du själv och dina barn viktigast.
Stor kram
Ellan❤️