Senaste kommentarerna i forumet

Efter snart fem år nykter har jag i sommar börjat dricka igen. När jag tar första glaset är jag som förlorad, inget annat finna och inget annat betyder någonting. Vill tro att jag är som alla andra, men precis som för fem år sedan känner jag monstret i mig från första klunken. Sedan kampen, ska jag fortsätta, ska jag inte, vad finns hemma, vad kan jag ta som inte märks?? Förstår inte varför jag börjat igen men förstår att jag måste sätta stopp för detta innan det går åt h-vete igen.

Precis så! Jag orkar inte vara amatör psykologen all the time! Jag kan vara det i bland men just nu nej.
Att jag har mitt eget mående i fokus! Har inte tänkt så men det är ju just det jag har!
Kram!

Inerst inne vet jag ju det. Hoppas att han kan säga Förlåt. Men det verkar sitta djupt inne, undrar om han vill skiljas men inte vill föreslå det själv?
Fy sjutton, man grubblar så man blir trött i huvet.
Beundrar dig / er som tagit steget

tror jag är det bästa. Ofta vet inte omgivningen en bråkdel av vad som händer hos er eller hur alkoholkonsumtionen ser ut. Tala om att du är orolig för deras son och barn-barn. Att vara ensam kring en som är beroende av alkohol är jättejobbigt och leder oftast till isolering. Din sambos far är säkert orolig han också för sonens drickande, fast han kanske inget har sagt?

Jag har varit där du är och inte förrän ett år efter det att jag verkligen fått NOG har vi nu äntligen flyttat från varandra.
Så mitt råd: Lämna honom nu!
På en gång- det blir inte bättre.
Tänk utifrån vad DU vill ha, vad DU behöver.
Din man har valt vad han vill ha och vad jan behöver.
Skit i honom!

Så brukar det nog fungera i början av nykterheten, olika känslor som kommer fram..Det viktigaste är att lyssna på dig själv. Är du trött så sov eller vila dig. Hungrig, törstig unna dig, för det är du värd.. Att inte orka med att vara den här "amatörpsykologen" för andra längre, är också en del av tillfrisknandet tror jag. Nu har du/vi vårt eget mående i fokus. Vissa dagar orkar man stötta vänner ändå. Andra dagar har man nog med sig själv..Det går bra för dig...bra jobbat..<3

Starkt jobbat!

är (h)underbart att ha! Hund(ra) gånger bättre än... – (h)undra... vad!?

Kram! Tack för ditt stöd!

Dagen är som den är idag och jag är trött.. men det går över och att dricka nu vore förödande!!
Kommer inte att dricka idag!!!

Idag är min dag.. 1,8 år nykter..Det känns betydligt kortare tid nu, men har ju fått förklaringen av er på Forumet. Att exet dricker så det skvätter över och solkar ner min nykterhet. Jag trodde separationen skulle bli ganska lätt. Nu har jag förstått att det blir en kris och psykologisk process i alla fall. Jag ska läsa på mer om separationens olika faser och känslor. Det är ju lite som att något dör... Man kan ju inte rå för sina känslor. Men jag tänker alltid komma ihåg all skit exet orsakat ifall jag känner svartsjuka, ånger för separationen eller annat oönskat. Lite konstigt ändå att tänka på om han dejtar redan. Kollade faktiskt på en dejtingsida. Det lockar inte mig..Hellre då träffa liksinnade på kurser eller andra intressen jag har. Desvärre är det bara kvinnor på mina yoga och meditationskurser. Eller det kanske är tur det..Jag tror inte jag släpper in någon i först taget..

är ungefär som att lära sig cykla, men betydligt svårare. Först vinglar man och ramlar omkull några gånger, sen reser man sig upp, borstar av sig, och efter ett tag så går det automatiskt. Då cyklar vi stolta och glada... Ha en fin kväll Gunda..

nattetid. Grannar finns inte direkt inpå. På mitt nya ställe är det likadant. Men måste bygga en inhägnad där också. Perfekt att du jobbar nära hemmet, så du kan ta promenader med hunden. Jag sökte länge efter hund, för att det ska bli rätt. Kommer ihåg att barnen började misströsta. Nu vid vår separation så blir hundarna ett sällskap om jag känner mig ensam..

en trevlig, rogivande och stärkande semester Anders43.

Glädjande att det går bra för dig nu.
Fortsätt att ta hand om dig.

En vecka ! Yippie! Känner mig så pigg o fräsch, både i kropp o själ. Ha en riktigt fin kväll alla!
Kram CJ

Hej nystart, hur går det för dig? Hoppas du måla bra, glöm inte att vi finns här som support. Kram

Tack! Du inspirerar!

Njut av din semester, både från jobbet och ifrån A.
Det går ju faktiskt att njuta utan A och leva ett bra liv.

Och det GÅR att förändra. Jag skriver under på det.
Och en sak jag har tänkt på: Att man får mycket annat bra
med köpet när man gör denna förändring.
Jag reflekterar över saker jag inte tidigare ens har
tänkt på. Jag har blivit djupare på nått vis.

Även om vi får våra hjärnryck ibland så går det att
avstyra det hela. För vi vet att det inte funkar.
Att det aldrig komma att funka. Så lägg fokus
på att njuta av annat under dina 5 veckor....

Skönt att vi behöver inte ens fundera på om det går eller inte......

Ha en fin underbar semester <3

Kram

MM

Nej, älskade maken dricker verkligen inte som jag gjorde i helgen. Han kan ta en whisky någon söndag. Haha!

Så är den då äntligen här....! Semestern! Och så fantastiskt skönt att vägen hit har varit nykter och städad. Förra året, som slutade med inläggning för avgiftning, och året innan det föregicks av rejäla fyllerace utan kontroll. Fy satan hur det var - förra och förrförra året. Det var jag. Då. Ångest, skam och skuld - och försök att dölja/gömma/förvanska/förvränga och frisera sanningar för doktorer, omgivning och mig själv.......

Kikade på min "trendkurva" som jag skrev den 18 april.....-och den gäller fortfarande! Har inte varit tvungen att "lägga till" något på den!:-)

Nu går jag på semester nykter - och ser fram emot en "vanlig" återhämtning - så som de allra flesta gör. Dessutom så skall jag ju inte återhämta mig själv genom att "belöna" mig själv med någon alkohol. Jag kommer inte bli en av dem som de skriver om i Kvällspressen i augusti varje år - när de ställer frågan "är du en av dem som har haft svårt att kontrollera ditt alkoholintag under semestern?..." Den typen av artikel brukar dyka upp varje år - och någon förklaring och förslag till "hur man kommer tillbaka till jobbet efter semestern (och lägger av med den dagliga alkoholen) - typ nåt sånt......

Även här på forumet så vet vi ju att semester och semesterdrickande speglar av sig i inläggen här. Vet att många är inne i en "snurr" för tillfället - som kanske inte slutar så bra - eller som kanske inte slutar ö.h.t.

Vill bara önska styrka och tålamod till alla som har det kämpigt att avstå, minska eller hantera alkoholen. Kämpa på - ta en dag i taget - och försöka övertyga dig själv att det faktiskt går att förändra. Det går faktiskt!

Jag skriver från " andra sidan"!
Låter som om jag vore död?. Det är jag inte, däremot har jag problem med alkohol.
I mitt fall är det faktiskt jag som insett att jag och min man inte är bra för varandra. Han vägrar dock skilsmässa( vilket ord!, det är fn ingen mässa!) vilket gör att det tar lite längre tid.
Jag tror att när man fastnat i vissa roller och mönstret står på repeat då måste man bryta för att överleva ett tag till innan man dör.
Inte lätt efter nästan 40 år tillsammans.
Det svåraste i mitt fall är hur jag skall kunna lyckas med en sådan omställning nykter. Det är mitt problem.
Önskar dig lycka till

Vad mysigt det låter miss lyckad. Bor ni avskilt eller nära grannar? Är hundarna ute dygnet runt eller dagtid? Det låter ju väldigt bra att kunna ha dem ute dagtid om de vill. Vi bor i radhus med känsliga grannar så här skulle det kanske inte gå.

Men jag tänker jag kan åka hem mitt på dagen och ta en promenad. Jag jobbar nära mitt hem.

Ha en fin dag allihop!

Ni har varit tillsammans många år och ofta är det ju också en trygghet i att veta vad man har. Framtiden är ju oviss. Jag tycker inte det är konstigt att du känner såhär.

När du väl flyttat och börjar boa in dig i ditt nya hem och kanske känner lite lättnad över att slippa se honom full så kanske du kan börja gå vidare.

Det finns ju de som varit tillsammans kortare tid och kanske inte ens har barn ihop som också känner sådär vid en separation. Så att du känner så borde nog vara rätt oundvikligt.

Ta hand om dig ❤❤

Och en kram såklart!

Vi är nog många som känner så Sannah. Jag med. Men man måste väl acceptera att livet är lite upp och lite ner och en hel del halvtråkig raksträcka. Och försöka komma ihåg att alkohol ger mkt fler nedgångar än uppgångar. Men ibland är det så lätt att tro att ex alkohol skulle ta bort tråkigheter eller ledsamheten..

Kämpa på!

Det är sådana morgnar man förstår hur rätt det är att inte dricka! När man orkar som du gjorde imorse. Och vad skönt för din son att ha en pigg och glad mamma på morgonen som sällskap.

Jag är fortfarande så glad för sådana stunder. Nu när jag är trött eller irriterad är det pga naturliga orsaker och inte gift jag hällt i mig.

Kämpa på! Vi är så många som går igenom samma processer år 2017 ❤