Senaste kommentarerna i forumet

Ibland kan det vara skönt att vara trött, tycker iaf jag som sällan får bli "trött" utan är uppe i varv hela tiden.
Njut av dagen och att få vara slö, slapp och lat. Kanske din hektiska helg som sätter spår.
Se det som din vilodag idag. Härligt det låter med solmogna jordgubbar. MUMS!

Imorgon när vi vaknar så är det 2 veckor sedan vi gjorde våran deal.
Två veckor till klarar vi. En dag i taget, ett bra val till. Ett bra val till klarar vi.

Kram

MM

Dag 14! ? Vi började den 27:de....

Är det dag 13 i dag tro?
Jag är trött en klubbad oxe käns det som.
Men helgen har tagit musten ur mig.
Så i dag blir det bara att hämta jordgubbar ock ta rätt på dem.
Lite lätt jobb och vila det behöver jag nu.
Kram vännen och ha en bra dag ?????

Kopierade in inlägget i den andra tråden ist så det inte blir dubbelt i forumet.

Kram

Absolut är det skönt att vakna nykter.
Helgen var riktigt bra men i dag är jag så fruktansvärt trött, fattar inte att jag däckat ihop.
I dag blir det lite vilodag, ska bara hämta hem lite jordgubbar, det blir en del att ta rätt på.
Ha en fin dag.
Kram

Som periodare så kommer dessa känslor alltid dyka upp. Det gäller att alltid ha färskt i minnet hur det blir efter de där två ölen. Det stannar ju inte där. Jag var nykter i två år, drack inte en droppe. Tog två öl och det var kört igen. Sabbade två år för mig själv och det höll på att gå rakt åt helvete. Det jag upplever är när man har hållt uppe ett tag så kan det bli ett väldigt kraftigt återfall.

Tänk på att en öl (kan) leda till - vakna svettig, ångest, bakfylla, vilja dricka mer (för det suget dra du ju igång..igen) uppförsbacken som man ska upp för igen, självförtroendet som slängs ner i botten, barnen som man sviker. Och A-djävulen väcks ur sin sömn. Igen.

Eller vakna pigg, fräsch till en ny fin sommardag, nykter.

Kämpa igenom detta för det kommer vara SÅ värt det.

Ps läs ditt första inlägg igen, där har du ditt svar :D ds

Kramar

MM

Jag känner med dig och blir verkligen beklämd av din situation. Det är nu när du är höggravid som du som bäst behöver trygghet och samla kraft inför förlossning och kommande babyliv.

Under hela min graviditet anade jag att något pågick, eftersom min sambo var olik sig och saknade ärligt engagemang i graviditeten. Det visade sig långt senare att han hade missbruksproblem och att inte ens vårt efterlängtade barn var tillräckligt för att ta tag i sina problem på allvar. Nu är vi separerade och jag har ny energi att ge mina barn när jag slipper oroa mig för honom. Det är tufft med vaknätter, barnsjukdomar och känslan av att inte räcka till, men det är ändå lättare att vara ensam i det än att vara ensam i tvåsamheten.

Jag hoppas att din partner verkligen kan hålla sig nykter och blir fri från sina problem, så att nu kan fortsätta som en hel familj. Men jag förstår din vånda, för det är oerhört svårt att lita på en alkoholist.

Jag vill inte råda dig till någonting utan hoppas att du kan lyssna till din magkänsla och fatta ett beslut. Det är svårt att göra stora livsförändrkngar så nära inpå att ditt barn ska komma till världen. Kan du leva med oron eller skulle du må bättre på egen hand tillsammans med barnen? Finns det stöd i din närhet? Kan du lufta dina tankar med föräldrar, syskon eller en vän? Oavsett om du väljer att stanna med din partner eller fortsätta utan honom kan du behöva stöd att hantera situationen. Och fortsätt att skriva här. Det finns en massa kloka människor här som kan boosta dig, inspirera och hjälpa dig att sortera tankarna.
Kram

Riktigt bra jobbat.
Skriver det igen:
Alkoholism är en sjukdom. Den är progressiv (vet att många inte håller med om detta men det är min erfarenhet) och den är kronisk.
Det är också en sjukdom som går utmärkt att leva med, förutsatt att du inte använder alkohol.

Det går att leva ett utmärkt liv, och MYCKET därtill utan A. Du har just dessa insikter som krävs för ett nyktert bra liv.
Förståelse för att ett glas aldrig mer kommer att fungera. Det är att ta ansvar för sitt eget liv.

Kramar

MM

After stop dringing for a while I think exercise is a good body repair.

Liten Stor, grattis till dag 10! Samma här, jag har sovit bra och oavbrutet. Visst är det härligt? Jag är på dag 14 idag. Kan jag så kan du :-)

Tvåsiffrigt :) sov bra och oavbrutet.

God morgon alla, och stort tack Tofslan, Lillper och Sisyfos för välkomsthälsningar! :-). Det är såå skönt att vakna nykter!

Tänker mig att berätta lite mer om mig och min relation till A-djävulen framöver, men det kommer när det kommer. En sak i taget. Just nu några rader om hur livet kunde vara för bara ett par månader sen, skrivet från sängen en natt i maj. Inget jag vill tillbaka till...

"Dags att komma till ro
Strax efter två
Kroppen trött men tankarna snurrar på

Står ett glas vin här intill
Inte så sunt
Men jag gör som jag vill

Allt för att kunna sova
Släppa och glömma
Slippa det som gör ont

Onykter mår jag fint
Eller åtminstone ok
Räcker med ett lagom rus

Det ligger som en filt
Kring min sårade själ
Och värmer mitt värkande hjärta

Borta är ångest och smärta
För att i morgonsolen komma åter
I all dess styrka och svärta

Sådant är mitt liv
Det är slut och förbi

Hoppas så att jag har fel

För detta mitt så kallade liv
Har blivit ett meningslöst tidsfördriv"

Önskar er alla en god start på nya veckan!

Till att du sa upp dig från jobbet.vet ju hur detta har varit svårt under lång tid, och förstår beslutet var svårt, då jag har lärt "känna" dig som en högpresterande person, med allt positivt och negativt det för med sig. Själv varit i samma sits, men idag skulle jag i framtiden hellre vara en pensionär utan vare sig större karriär bakom mig, ja till och med lite fattigare än framgångsrik och nedsupen. Livet är inte evigt, så mycket är säkert....

Fint att du är tillbaka. Instämmer med Santorini. Tankarna är inget farliga, går för övrigt upp och ner, och tänker fortsatt på det ibland efter över 3,5 år. So what? Det är ju inget problem egentligen, om det tar 10 år eller längre, så länge vi inte dricker. Det är priset vi betalar efter alla år av överkonsumtion. Har sagt det tidigare, det är resultatet, och inget att göra något åt. Det blir ju bara bättre och bättre, så det finns ingen anledning att gruva sig för det, eller tycka synd om sig själv. Det är det vi alkoholister annars är experter på. När vi fattar att det inte är "haledudane så synd om mig" utan tar ansvar helt och fullt för vår nykterhet, blir allt så mycket bättre. Men det tar tid att komma in i den insikten. Ge dig själv dag för dag. Tiden förbättrar, och om ett par år ser allt annorlunda ut. Minns att Adde skrev ungefär samma sak till mig för ett par år sedan. Tålamod!!!
Lycka till Lillper, och se nu för fasiken till att detta får bli din vändpunkt ;-)
I all välmening
//PP

stort välkommen! 13 dagar är mycket bra. Snart har du skapat en vana.

Nåt som skaver... ja, vad är det egentligen som skaver? Eftersom jag känner igen mig lite i det du skriver så undrar jag om vi är lite lika i att vi lever i planer, i framtiden och är dåliga på att leva i nuet. Jag är nästan alltid på nästa steg. Och det är lite svårt då att njuta i stunden även om jag sitter ner med röran omkring mig så skaver det litegrann. Jag vet att jag behöver/förtjänar/ska vila men i tanken är jag nån annanstans och inte helt nöjd. Listor i huvudet är en katastrof, men fysiska listor med saker som man skulle vilja hinna men aldrig hinner ner till är bättre. Att beta av på de listorna är psykiskt stärkande. Nu vet jag inte om du har den typen av "drömmar" , men det blir en annan effekt när du kan "bocka av" något istället för att säga att du "skrotat"
Ett projekt låter bra, men du kanske har små saker redan du kan ta itu med, en i taget... städa ur en hylla... ta med barnen till ett speciellt/spännande ställe, åka till återvinningen och kasta saker (och det är otroligt befriande).... ja, säkert sånt som du redan gör, men gör en liten lista att bocka av. Gräsklippningen kan ju vara med den också.

Jag har varit alltmer nykter de senaste 9 mån. Tänker på a gör jag dock varje dag... eftersom jag är inne här på forumet! Tänker, känner efter, bearbetar, och märker att a alltmer tappar greppet över mig! Det känns bra att ha garden uppe så att jag inte övermannas av alkoholens förföriskhet. Anfall är bästa försvar. "Attack!!" som Rövarkulan brukar skrika!

Tack Gunda och grattis själv:-)
Även om jag inte riktigt greppar AA så är det värt ett försök för min del.
Jag känner ett slags lugn vilket är skönt men samtidigt lite skrämmande på nåt vis.
Är väldigt tacksam att jag ännu håller mig nykter, har inte sug eller några speciella tankar runt A, nu ett par lediga dagar och min önskan är att fylla dom med något meningsfullt och sånt som gör gott för själen.
Ha en fin måndag alles:-)
Dag 18

Mitt svar är ca 2 mån, under den perioden hade jag dagliga tankar på a. Särskilt i början nästan hela tiden. Sen försvann det mer och mer och när jag tänkte på det sen då var det snarare med känslan att vara nöjd med att jag inte drack. Kl 14 en lördag t ex... att inte behöva stressa till systemet. Nu dricker jag för ofta igen, inte som förr men.... och tankarna är där. Tar mycket onödig tid att fundera på alkohol. Riktigt tröttsamt faktiskt, men nu kommer en nykter period. Ska bli skönt.

utan a. Måste säga att Antabus fungerar fantastiskt, åtminstone för mig! Haft bjudningar där vi serverat alkohol, varit på grillkvällar m.m., men tanken att ta något slår en inte ens! Så ni som funderar på det, tveka inte! Ge det en chans. Ha det bäst!

Jag förstår att du skulle vilja ha ett svar på det, vilket ju inte går. Jag tror att de första veckorna får man vara beredd på mycket tankar. Men varken tankar eller sug kan tvinga en att dricka. Jag vill minnas att efter några veckor redan så fylldes jag av stolthet och glädje över att jag var nykter så alkoholtankarna var åt det positiva hållet. Att jag slapp dricka. Tankar är också bearbetning. Var inte rädd för tankarna men var klar över att du inte ska dricka, no matter what. Du kan.

Så bra jobbat! Vilken insikt du fått och så skönt att du kan börja njuta istället för kämpa. Så är det, livet bortom missbruket. Frihet!

Är det så att du druckit dig till ett fysiskt, psykiskt beroende? Då är det bara avhållsamhet som gäller, ev. med stöd i form av samtal, AA-möten, närvaro här på forumet, ev medicinering. När du landat i nykterhet har du möjlighet att se över din situation och se hur du kan undvika a-fällan i fortsättningen.

Varför är det så lätt att bestämma sig för att sluta dricka när man går och lägger sig? Eller när man vaknar i soffan mitt i natten fortfarande påverkad... eller på morgonen dagen efter?
När morgon blir till dag och dag till em så har jag glömt vad jag sa/tänkte tidigare.
Just nu i denna stund vill jag! Hur ska jag göra/tänka för att vilja i em och ikväll?
Imorgon åker jag till Italien i jobb - själv... Det kommer bli svårt :(
Vill, vill inte, vill, vill inte...
Hjälp!

Jag har inte tips på något speciellt behandlingshem men här finns information https://www.1177.se/Stockholm/Tema/Psykisk-halsa/Soka-vard-och-hjalp/So… och här med fokus på unga https://www.1177.se/Vastra-Gotaland/Tema/Psykisk-halsa/Soka-vard-och-hj…
Hoppas det kan vara till hjälp! Kanske någon annan har något specifikt tips.
Kram till dig kära Izzy? Jag har tänkt på dig och undrar hur du har det / mt