Senaste kommentarerna i forumet

Tack för de fina orden nystart.
Jag är övertygad om att det kommer ordna upp sig för dig så småningom, du är en kämpe.
Tillbakakram

GRATTIS! Så härligt med fyra veckors frihet!!??? Underbart att höra att du klarar bommarna... wow så skönt. Tack själv för pepp o stöd???

Det går inget vidare. Druckit lite i helgen.
Dragit på mig en förkylning nu o lyckats vända dygnet åt fel håll.
Ja mår väl helt ok, mest för att jag ändå begränsat mig i drickandet. Men måste styra upp detta så jag kan fortsätta gå på mina kontroller utan att ha ångest på sjukan.

Sitter i bilen och väntar på dottern. ?

Ikväll har jag varit i kyrkan och dansat. Det känns bra. ?

Nu är det ett bra tag sedan jag lättade mitt hjärta. Fortfarande inget sug.att prata om. På sin höjd, en förstulen tanke på en enkel flykt när det kör ihop sig i vardagen. Men den försvinner lika snanbt den dykt upp. Däremot har jag märkt att jag är väldigt gottesugen numera... varming för nytt tröstemedel? Återstår väl att se.

Varit på uselt humör - de susar i huvudet och värker i knät, men jag har överlevt en dag på jobbet. Det bästa med den här dagen, förutom att jag stod emot suget från A, var att jag till slut lyckades rycka bort ett hårstrå från överläppen som varit svårt att få grepp om (ursäkta min indiskretion). Nu ska jag läsa en bra bok!
Kram
svagis

har också haft en lite tuffare dag där jag blev på dåligt humör och var jättearg på mig själv för att jag bestämt mig för att vara nykter...ville inget heller än att köpa ett par öl och svepa i mig efter jobbet :( Men det blev inget med det....jag vet ju hur besviken jag skulle bli på mig själv och det vill jag inte. Men sus i huvudet och ont i knät plus ett par jobbmässiga motgångar fick in mig på flykttankarna...men jag klarade det i alla fall :) Tänker som du: så länge jag inte dricker är allt ok.

Jo...känslorna kommer fram från djupen när en slutar fly...men det klingar nog av det också...du får väl gråta om det behövs <3
Kram
svagis

Du klarade ju 31 dagar med stöd. Fantastiskt bra gjort Pilla! Utan medicin? Kunde dom snacka bort suget bara?

En sak i taget för lilla mig tänker jag. Jag mår inte bra inombords. Men det var faktiskt enbart suget som tog mig häromkvällen när jag hällde upp. Tack för ditt stöd och din idé. Det kan nog vara nåt för mig! Du är smart och verkar ha hittat ditt grundproblem (stress). Fick nu även besked att jag har diabetes. Det är liksom många bollar i luften nu men jag kör på med återupptagen vit månad i alla fall.

"Vin kan inte läsa kalender och vet inte vad det är för veckodag. Men vin kan läsa vanor, det vi/jag gör." Huvudet på spiken! Det där situationsbetingade suget är ju det som gör det så infernaliskt svårt att tänka sig att det går att sluta helt. Jag har nu, efter en nästan hel vit månad, rätt så bra koll på i vilka situationer jag får sug:
Jag måste sluta åka hem från jobbet måndagar och fredagar.
Jag måste sluta gå på social tillställning i anslutning till arbetsdagens slut (AW, middag, annat).
Jag måste sluta umgås med 80 % av alla jag umgås med.
Jag måste sluta vara hemma i mitt hus en lördag eller söndag om jag inte bestämt måste köra bil senare på kvällen.
Jag måste sluta tycka det kan kännas betungande att ha barn med NPF.
Jag måste sluta irritera mig på saker i mitt liv som jag skulle vilja rätta till men inte kan rätta till (just nu).

Om jag bara slutar hamna i de där situationerna så skulle det nog vara rätt så lätt att hålla sig borta från alkohol.

är en dag då något ska firas och fira betyder vin. Är det nån dag på året det ska drickas så är det idag. 20 grader och sol ute. Har även påbörjat en hormonbehandling så tar östrogen och känner mig så oerhört konstig. Jag är nära att bryta mitt löfte idag. Så nära....Att det kan gå så upp och ner. Suget idag är på maxnivå. Men jag har gjort te, hoppat i mysbyxor och satt igång en serie. Bad sonen precis gå ner och handla sockerfri choklad till mig. Jag håller i mig själv idag och gör det som är rätt. Är så oerhört tacksam för detta forum, att jag kan gå in och skriva här samt för er som är här på liknande resa som mig. Tack???

Då har man plötsligt fem nyktra dagar, det känns hemskt att man inte ska Klara av att sluta helt... som jag planerar för varje dag. Plötsligt skiter det sig bara, gång på gång ?‍♂️?

Så fint att läsa din tråd. Tar rygg på dig och många andra här. ??

Om kontot finns kvar? Det är väl bara låta bli att logga in. Känns som om det är ganska anonymt ändå?

Absolut!! Så sant som det är sagt!!
Alkoholen är en bluff!
Kram ?

Jag hade självklart provat den vägen innan jag skrev och undrade hur jag skulle gå till väga. Ja, jag har tryckt på knappen ta bort kontot. Det funkade inte. Ja, ta jättegärna bort mitt konto.

Ja, hoppas på bättre tider. Idag känns det inget vidare. Känner mig kass på jobbet och nedstämd. Klump i halsen och nära till gråt. Men glad att jag är nykter. Känns lite som att undanträngda känslor kommer upp till ytan?

Får vara som det är så länge jag inte dricker?

men bra jobbat med 9 nyktra dagar :) För mig var de första 10 dagarna tuffast...sen har det rullat på lättare tycker jag även om kroppen har alla möjliga hyss för sig. Det blir nog riktigt bra till sommaren :)
Kram
svagis

Du är så duktig i ditt nykterhetsarbete och en inspirationskälla för mig och andra - tack för det <3
Kram
svagis

finns det gott om härinne - det känns skönt, då är man i gott sällskap :)
Det låter himla bra, bara gör utan att tänka för mycket. Jag har själv blivit mer och mer "Ernstig" som min son säger och tillverkade en lampskärm av ett fint gammalt 50-talstyg i helgen - gillar verkligen att pyssla och dona. Jag får ju mitt sociala på jobbet åtminstone 2 dagar i veckan vilket räcker ganska bra för mig.
Kram
svagis

Så häftigt med bommarna!!

(känner också att vissa rädslor/fobier/ångest mildras med nykterheten)
?

Jag är väldigt trött i kroppen. Jag lyssnar på kroppen och försöker hitta tid för återhämtning. Pressar inte mig själv som innan.

Jag är nöjd med nykterheten! Så glad! Ser fram emot små vardagliga roligheter, hobbyn, träning. Accepterar att jag inte alltid känner mig på topp.

Just idag är allt bra! Heja oss alla!!
??

TessMa - Så skönt att du har förståelse för din mamma. Jag har också kommit ganska långt, från att ha ständigt dåligt samvete för att jag inte orkar med att sköta henne, känner jag ilska över hur jag blev behandlad men förstår att hon gjort sitt bästa utifrån sina förutsättningar, jag vet att hon alltid älskat mig och jag älskar henne. Sorgligt dock att hon blev så sjuk.

Vi kvinnor har det tufft.

Kram

x.

Det är verkligen en bra slutsats. I måttliga mängder för den som kan hantera den så kan den ge lite guldkant. Ett fint vin till en köttbit eller ett glas rosévin en sommarkväll. Men för oss som är här så fungerar inte det. För oss är den en bluff och en falsk vän. Vi saknar smaken, tja, inte är det smaken vi drömmer om utan ruset, en stunds flykt från verkligheten. Visst saknar jag det ibland men när jag spelar filmen till slut så vet jag hur det slutar. Inte med ett eller två glas. Inte för mej.

Alkoholen är en destruktiv partner, en psykopat, som man inte får släppa för nära. Lära sej att leva i dess närhet men inte släppa in i sitt liv igen.

Se klart, stämmer ju fullständigt att alkoholdjävulen verkar som bäst i vane- och rörelsemönster. Har börjat med programmet här på AH och skriver logg. Blir ju fullständigt tydligt att suget och tankarna på a dyker upp som mest i viss situationer och platser. Så vi måste bryta vanorna och rörelsemönstren. Och bli uppmärksamma på när de dyker upp som oftast. Då är vi beredda att ge dem en match och lämna dem därhän.

Rolf, dina citat ur Se klarts tråd blir ju närmast poesi sammansatta på det sättet.? Den röda tråden är helt klart att alkohol förstör våra hjärnor och att utan den kan våra liv bara bli bättre och bättre.?