Senaste kommentarerna i forumet

Håller med sign. Santorini. Vad som helst är ju bättre än alkohol.Många som missbrukar A är livrädda
för att sluta eller hålla uppe p.g.a. obefintlig sömn vid A-stopp. Sömngivande läkemedel minskar sannolikt missbruket av A för de
som vill sluta/minska och som annars använder alkoholen för att kunna sova.
Behöver bara gå till mig själv, jag använder Propavan och/eller Atarax. Utan dessa skulle det bli vin helt klart.
Bra Anders att du gick till läkare, sömnpiller är för natten. Hoppas du hittar rätt medicin och rätt kombo..

John

Du har så rätt - utan sömn så kapsejsar man ju till slut. Tack o lov så verkar de flesta läkare också ha förstått det - och att man ibland behöver hjälp. Problemet är ju när även (jag) ser till att missbruka dessa. Det leder ju till en ren fobi för att inte kunna sova - och snurrar till hjärnan ordentligt. Jag är helt med dig: Allt är bättre än alkohol! För oss som inte kan hantera alkohol så leder den bara till att förstöra och förgöra. Inget annat.

Det är ju superbra... Du kommer att fixa det vännen :-)
Själv har jag dag 60 idag minus 1 dag. Ångrar nu lite ölen på valdagen
men wtf har ju nästan 2 mån. utan A så det känns alltigenom bra.
Du verkar piggare i texten iaf än igår Jasmine.
Sockerfri så här långt. Har inget hemma så ;-)
Sockersuget finns dock, måtte det gå över snart :-(
Ska prova med frukt idag..Nu väntar 1 tim. på löpbandet

Kram

John

Wow! 40 dagar! Om bara fem dagar är du ju halvvägs till ditt mål. Starkt av dig. ??

Ja visst är det trevligt med snabba svar ? Idag vaknade jag nykter utan någon ångest och bitter eftersmak av alkohol och det kändes skönt. En ny dag med nya möjligheter som nykter ? Ja åren går fort och jag minns första gången jag drack och det var ett stort glas med Jägermeister fy sjutton vad äckligt det var rena hostmedicinen? Sprit och whiskey osv är jag inte mycket för och det kan stå i barskåpet utan att det stör mig. Men öl är jag svagare för och är svårare att stå imot. Förut drack jag öl flera gånger i veckan men jag har aldrig tagit en återställare eller druckit flera dagar på raken utan det har gått några dagar imellan. Det senaste året så har jag skärp till mig och jag har varit vit längre perioder och som längst i 5 veckor. Har dragit ner på drickandet och dricker max 4-6 öl en gång i veckan. Men jag mår oftast dåligt dagen efter när jag druckit och det får vara slut med det nu för det är inte värt det. Ja ibland så förstår man sig inte på sig själv när man bestämt sig för att inte dricka och vips så sitter man hemma med en öl i handen så den biten får vi försöka ändra på? Ha en trevlig helg och njut av din nykterhet och av ditt skogsäventyr med din son ?

Förmodar att du bryter mot sociala regler även när du är berusad, men inte känner lika mycket skam över det just då?
Isåfall är det skammen (eller vilken känsla du nu får i de sammanhangen) som behöver förstås och få finnas.
Jag har också svårt för sociala regler, men försöker kompensera genom lättsamhet och självdistans.
Har sällan märkt att de jag ser som mina vänner, vars åsikter om mig betyder något, tycker mina övertramp är något att fästa sig vid. Snarare så att det verkar uppskattas. Annorlunda behöver inte vara fel, utan vändas till en fördel.
Kram

Livet är inte en räkmacka alla gånger..Men vi får göra så gott vi kan..Du har jobbat bra, fortsätt så..Ju bättre vi mår inombords, desto bättre självkänsla får vi..Jag tror kroppen (hjärnan) försöker välja sånt vi behöver, suget kommer av det..Har vi hällt i oss socker(alkohol) så är vi beroende av alkohol och socker..När vi slutar dricka a, börjar sockersuget..Detta är teorier, som diskuteras..Jag tycker det är logiskt..Jag äter mer sött idag..Åt knappt aldrig sött när jag drack..Hellre gottegris än fyllo..Sköt om dig, du är jättestark..??

Och att du berättade om vad du tar. Att du måste ta på dagen, det måste finnas nåt som fungerar bättre på dagtid. Jag fick betablockerare också då jag var utsatt för trakasserier. Propralonon. Läste nyligen att folk tar dom mot scenskräck! Dom har jag inte tagit av sen dess men dom tog ner pulsen då jag blev upprörd.
Missbruk finns av olika slag. Jag anser nog att vad som helst är bättre än alkoholen. Med den får man alltid bakslag, ett sömnpiller känns ganska oskyldigt. Jag har varit lite nervös och stressad på sistone och det slutade med att jag skickade in en anhållan om sömntabletter på e-receptet. Och det gick ju! Så jag tar fortfarande och tycker det funkat jättebra nu. Så skönt att få sova! Det är förmodligen också en psykisk sak, utan tablett ligger jag och tänker att jag inte kommer att somna. Det är för- och nackdelar med allt. Att inte få sova gör tillvaron dyster så. Jag fortsätter ett tag till...

Ännu en helg där lördagen inte består av bakfylla och ångest. känner mig nöjd med mig själv och tacksam över att jag har tagit tag i mitt liv på riktigt. Ikväll blir det hemmadejt med god mat och mys framför braskaminen i höstrusket.

Ha en fin lördag allesammans ?

Stark och nykter, det låter som en önskedröm men du kan klara det! Jag har lite samma tankar, det går inte att fortsätta tro att jag ska kunna dricka mindre. Det ska bli helnyktert här med är tanken. Hejja dig!

14 dagar det är ju jättestort!

Tack för era svar.
Fredde, alla kan trilla av vagnen någon gång men det är bara till att hoppa på den igen. Du kommer att fixa det! Varje nykter dag är en styrka i sig. Ha en fin Lördag. Kram till dig.
Anders 48, men suveränt! Bra jobbat! Sträck på dig! Du är en bra bit påväg nu. Visst är det en hörlig känsla? Jag är så pigg och energifylld denna morgon och känner mig så redo för dagens nyktra äventyr.
Kram till dig.

Tack John och Knaskatten för omtänksamheten?. Jag däckade vid 20 av utmattning efter en vecka full av jobb , konflikter på jobbet och barnaktiviteter. Skönt i alla fall att inte, som förut, däcka kl 20 i soffan med en flaska vin ;). Jag kan inte direkt säga att jag mår bättre idag, ont i huvudet, stel och ont i magen. Men, det var skönt att sova i alla fall.

Till er andra som kämpar där ute: Kom ihåg att man aldrig ångrar en nykter dag..

Nu blir det morgonpromenad för mig. Kram?

Li-Lo, har läst dom orden om, och om igen, blir tårögd av att läsa dem

Har läst mycket om att folk med samma problematik som oss vill bryta hela sin missbrukspersonlighet. Det vill inte jag, jag vill bryta mitt alkoholmissbruk, att vara en missbrukare, är den jag är, det är den som har tagit mig uppför karriärstegen, det är den som gör att jag tränar mycket. Att jag ska lägga ner hela min identitet för att sluta dricka är inget allternativ, då kan jag lika gärna lägga mig ner och dö.

Vågar fortfarande inte ta steget att söka hjälp. Men naltrexon är beställt så jag har när jag tar ett återfall igen. För det jag har kommit på är att alkoholruset ger mig egentligen ingenting, jag blir depressiv när jag dricker, men jag har ingen kontroll efter första glaset, då är det alkoholen som bestämmer.

För suget efter alkohol när jag är nykter finns inte, det är sug efter sällskap och festligheter. Men när jag är nykter vågar jag inte gå på dom för ifall jag är nykter så är jag annorlunda, bryter emot det sociala. Dricker jag så slutar det i katastrof, därför hoppas jag att naltrexonet ska hjälpa mig, så jag kan dricka en öl och va nöjd sen

Hur gick det,var du i kontakt med
Vårdcentralen och vad sa dom där.kan nog bli ett alternativ för mig med.hoppas allt löser sig för dig.

Mvh strulputte

Hej Winey!

Jag är precis nu medlem här på forumet.. och jag hade tänkt att starta en tråd... men jag visste inte hur jag skulle börja... men din tråd beskriver väl vad jag känner just nu... dock handlar det mer om Vodka för min del tyvärr.. Jag måste nästan ha en kvarting Vodka om dagen för att ens må bra själsligt..Jag kan ju göra det jag ska på jobbet, men vara rätt död inuti annars. För att förutom Spriten på vardagarna, så blir det dessvärre sprit OCH stora mängder öl på helgen...För då kan jag ju "leva livet".. Men även då vissa helger är najs, är vissa åt helvete... då jag ibland kommer ihåg hälften av den.. och man får mega ångest därav..

Jag måste bryta den här trenden... Men så fort jag har varit "duktig" o inte druckit på en vecka tycker jag att jag förtjänar att supa till... så fortsätter cyckeln...

Så har jag också känt: att det känns som självplågeri. Men du har ju valt att hålla upp i 90 dagar av en anledning. Tror verkligen inte på att dricka (varken nu eller sen) för att trösta sig eller lugna sig eller när man är ensam. OM du ska dricka någon gång framåt borde det inte vara av någon sån anledning.
Kram! ❤️

Så är det ju Jasmine..
Inte kul alltid.. Håller med och Fredagkväll nu när du mår som du gör...svårt läge..
Hamnar ganska ofta i dessa svackor men för att kvala in i de "försiktigdrickandes" skara
måste man ta en paus, så känner jag. Lite som att körkortet för att få dricka ibland
också kräver vissa perioder av nykterhet. Tror att du känner lite så också eller hur.?
Tyckte bara att du verkade vara på g att kanske inmundiga den ädla varan när jag skrev
inlägget till dig tidigare idag. Jag var helt enkelt rädd för att din väg till 90 skulle krascha :-)
Bra att du tog det rätt ;-). Ta en dag i taget nu och försök hitta ditt inre lugn.
Kvällste kan vara bra och rogivande...
Tänkte att jag skulle starta med sockeruppehållet idag men det sprack när frugan hade köpt
kokosbollar.:-).Så det får bli start i morgon istället..
Kämpa på Jasmine...är nykter med dig idag, du är inte ensam ...:-)

Kram

John

.. ja du John, den satt där den skulle;). Inte kan jag dricka idag (eller imorgon) när jag har ett mål på 90 dagar? Jag som alltid når mina mål.

Men, Gudarna ska veta att idag är det svårt. Efter (ytterligare) en kaosdag på jobbet, inga barn hemma, de jag skulle kunna umgås med har andra aktiviteter, känner mig ful, tjock och inte alls glad, så skulle det vara sååå skönt att bara flyta bort med en flaska vin och njuta av att allt känns okey trots allt. Har ingen som helst motivation att var nykter idag, ser liksom ingen mening med det, känns nästan som självplågeri att vara hemma ensam nykter när mina vänner är ute och dricker eller på date. Men, så var det ju det där med målet på 90 dagar. Jag ska inte svika mig själv igen. Även om det är ett sort svek och självförakt att äta så mycket godis att sockret gör att man blir snurrig, får ont i magen och mår illa.

Det blev ett rörigt inlägg...men det avspeglar mitt liv just nu. Rörigt. Och trist. Tröttsamt. Trots det ska jag var nykter. I 90 dagar.

Och John, på måndag börjar Sockerutmaningen (jag börjar nog redan imorgon).

Hoppas ni andra nyktra har en bättre fredagkväll!??

Så skönt att komma hem och slänga upp benen i soffan och veta att det är sovmorgon i morgon! Ha en fin fredagskväll allesammans ?

Grattis till dina vita dagar stark gjort av dig?? Du har byggt upp och skapat dig en fin familj och det är det dyrbaraste du har så var rädd om det ? låt inte alkoholen förstöra allt det utan ta tillvara på det och njut och gläds av allt som du har och det finaste du kan ge dom är att du är närvarande och nykter? Jag tror på dig! Nu kämpar vi vidare?

Roligt med snabba svar? jag har börja dricka i tidig ålder med kompisar det kunde bli under en fiskesväng
eller när vi satt och kollade på på film.tyckte säkert att det var häftigt.sen har det bara fortsatt av farten nu 30 år
senare så ångrar jag mig nått fruktansvärt.kan väll kalla mig periodare kan var nykter i några veckor.sen så behövs det väldigt
lite för att jag ska trilla dit igen.senaste helgen så räckte det med att frun åkte och hälsade på sin släkt så var det kört.
Full i tre dagar.tänkte vara nykter då men efter handlingen på coop så passerade jag Systembolaget och på den vägen blev det
skulle bara handla några öl.(blev 10 stark öl 4 cider och en flaska Gin)plus en vinare av frun på söndagsmorgonen.
Tänkt ofta varför det bara blir så.ska försöka hitta svaren på varför det blir så.
Ha det bra under helgen och försök att skippa A.

Fyra månader är en lång tid,har själv tänkt tanken att få vård,men har gett mig tusan på att klara det
själv.druckigt mycket från en tidig ålder så jag förstår att det kommer ta tid och att bli svårt,men nu gäller
det annars så kommer jag att få leva det här livet själv.
Och då lär det nog inte fungera så länge om jag känner mig själv.

Tack för svaret

Tack för dina vänliga ord dom värmer ? Vad härligt att höra att du varit vit i 5 dagar det glädjer mig och bra jobbat fortsätt så ?? Hur har ditt drickande sett ut och vilka strategier har du för att inte trilla dit igen? Vad har du för triggers? Min största trigger är stress så den måste jag lära mig att hantera utan att behöva fly in i dimman. Ja ut i skogen med dig för det är befriande och lugnade på alla sätt att vistas i naturen? Ja avhållsamhet är ju alkoholens värsta fiende för ju mer man göder den ju starkare blir den och till slut så förgör den oss. Så nu håller vi oss borta från giftet och lever i nuet och gläds åt allt det fina vi har i livet istället?

Bra att du sätter mål för dig själv. Det funkar för mig med. Jag går på beroendecentrum och sa för 14dagar sedan att jag ska vara nykter iaf en månad till. (nu uppe i 4månader). i alla fall så känner jag att sjukpersonalen hjälper mig att hålla mig nykter om någon till vet om mina mål.

att låta dagen ha sin gång hade inte gått för mig. Är rädd att jag hade fått infall och druckit mer än jag velat då.

mvh / KG