Senaste kommentarerna i forumet

Tack för ditt inlägg!
Grejen är väl den (för min del) att det går att dricka lagom så länge jag VET hur mycket jag dricker. Jag har använt Systembolagets app för att hålla mig under 0.6 promille och det funkade jättebra. Jag kan även dricka ett eller två glas vin när jag är bortbjuden, det är ingenting som triggar igång något hos mig. Det är just när jag har alldeles för mycket alkohol hemma och när jag då dricker själv som det blir utom kontroll. Men sen jag började skriva här så tycker jag absolut att jag förändrat mina alkoholvanor till det bättre. Jag är inte helt där jag vill vara ännu men snart så.
Jag tror att det är väldigt individuellt hur man behöver göra.

jag menade inget illa med min kommentar igår. Ingen anledning att straffa mig med snöfall i juni.

Jag öppnade till slut posten igår. Det var ju inget farligt, mest reklam som vanligt. Jag har en tendens att skrämma upp mig själv ibland. Får jag t.ex. ett rekommenderat brev, så inbillar jag mig allt möjligt ont. Jag bygger upp olika scenarion som alla innebär katastrof. Så blir jag rädd för att hämta ut det och förlänger på så sätt plågan. Varför jag gör så har jag ingen aning om, det är ju ett självdestruktivt beteende som inte ligger långt från mekanismerna bakom mitt missbruk. Eller kanske är en del av mekanismerna bakom mitt missbruk.
Det här är något jag har svårt att jobba med. Att tänka "vad är det värsta som kan hända" drar bara igång en tankespiral som leder brant utför.

Morgonpromenaden idag var full av lugn och harmoni. Hunden var lugn och avslappnad så vi gick extra långt. Det dåliga vädret igår hade nog tvingat studenterna att stanna inomhus, så staden såg inte ut som det slagfält den brukar göra vid sådana här tillfällen. Solen stod lågt och dess strålar silade genom lövverket som den perfekta belysningen av den tavla våra vackra parker målade åt mig. Ingen dålig början på dagen.

Ha en fantastisk lördag allihopa!

Kväll! Det har varit en lång dag idag. Fart & fläkt på jobbet, roligt men tröttande. Var inte hemma förrän vid halv åtta. Jag skulle aldrig ha klarat av en dag som denna om jag fortfarande hade druckit. Inte en chans. Ser fram emot att sova ut imorgon & efter det en lång frukost. Vi tänker inte påbörja några stora projekt denna helg utan det blir lite småpyssel i lagom takt. ?

Är själv snusare ? Ta tag i prillan när du känner dig redo. Tänker att nån last måste jag få ha ? Å hellre snus hundra ggr om än alko. Trevlig helg

Att studenten blev lyckad ? Nu ser vi framåt med glittrande nyktra ögon!

Har sett den dokumentären tidigare, den är mycket intressant. Tack för att du delade. Ha en skön helg ☺

Bra att du hittat hit. Tror att när man får konsekvenser av sitt drickande så är det dags för förändring. Konsekvenser kan ju se olika ut, men om man börjar tycka illa om sig själv, ha morgonångest osv har man ju orsaker till en livsstilsförändring. Din man som ev inte vill förändra ert liv gör det svårare. Men du klarar det! Själv beslöt jag att jag var den viktigaste personen i mitt liv, så även om vi hade det "bra" så var ingen person mer värd än jag. När jag väl beslutat det och uttalat det, så förändrade min man sitt drickande också, efter ett tag. Alla har ju sin väg att gå, men var och en bestämmer vad som är viktigast. Kram :)

Nej nu ser jag verkligen framåt och kvällens studentfirande blev så lyckat!

4 månader är jättebra jobbat. Då har man oftast strategier för att mota sug och andra besvärligheter som kommer när man slutar med A. Helt rätt, med snuset, en sak i taget, det viktigaste först...:)

Trevligt att du tittar förbi. Ja, strid ström av nya som hittar hit, men så har det ju varit sen jag själv började skriva. Jaha du har gått och blivit tidsmiljonär, grattis! Tack för dokumentären. Blir att titta på någon dag. Ha det så bra

//PP

Du skriver så enastående fint o bra. När euforin lägger sig o vardagen kallar, det är då det blir jobbigt. När det är trist o tråkigt, 8 grader o spöregn, då kommer vardagen å man sätts på prov. Fick intryck av att verkligheten kommer ikapp dig med. Hoppas jag ha fel.
Hoppas du fixar det, själv har jag åkt dit denna gång men kommer igen.
Ha det.

jag tittade in här och ser till min sorg, men även glädje, att många är aktiva på forumet och flera nya hittat hit.

Jag ville bara dela denna intressanta och skrämmande dokumentär : http://www.svt.se/dokumentarfilm/se-program/ar-vardagsdrickandet-varre-…

Och till Berra vill jag bara säga att en anledning till att jag inte skriver så mycket här nu är att jag inte har tid som tidsmiljonär :-)))
Finns inte en chans att få tuppjuck :-)))

till fyra månader. Nu tar jag antabus till hjälp för att komma dit och jag längtar!

hit Lyckefrid! Även jag känner mig själv efter alla dessa år, och just nu känner jag en frid i att ha gett upp. Jag kan inte fortsätta dricka och ha ett bra liv. För min del måste jag ha något som hindrar mig att plötsligt köra till bolaget i ilfart efter en viss tids nykterhet, och lösningen är antabus. Har nu fått recept utskrivet och skulle hämta det idag. Vilket skämt, slut överallt på alla apotek och även hos leverantören!!! Men i mitt fall löser det sig, eftersom jag har en burk med rätt många tabletter kvar sedan förra gången. Jag ska gå till min vårdcentral två gånger i veckan och ta mina "supar" för jag kan inte lita på mig själv. Gjorde denna resa för ett år sedan, och det gick bra i ett halvår. Sedan någon djävla resa som intäkt för att upphöra. Men nu ska det faan i mig bli slut om jag så ska äta antabus i flera år. På måndag blir första besöket, och jag har längtat länge efter att jag nu tagit beslutet och genomfört kontakten med min läkare. Kanske kan antabus vara något för dig, så slipper du tänka på möjligheten att dricka. Det är det sköna, att man kan koppla av alla tankar eftersom det inte går att dricka alkohol. Det gör det inte, tror mig jag vet efter att av misstag fått i mig alkohol med antabus i blodet. Reaktionen önskar jag inte min värste ovän.
Karm

Jag har funnit "Sanningen" och läst en hel del. Känner ett jävlar-anamma och beslutsamhet. Men så här på min allra första dag av mitt nya liv är jag ganska liten ändå. Speciellt nu när klockan är 15.25 och det är fredag. Det betyder i vanliga fall att vinboxen börjar tömmas, sakta men säkert mot natten... Åker nog en sväng med bilen nu, lite ärenden går nog att finna på.

Champagne och vin flödade och alla ville skåla....
Glad att dottern åkte till stan vid 22 tiden så hon märkte inte hur mycket det blev...

Vad fint o klokt du skriver heueh!

Jo, det är klart att man kan missförstå det jag skrev. Klart tycker jag också att vår kära LeverJag har fått mer än nog... Men i ett tafatt försök att söka förmedla tröst och styrka, så skrev jag det som brukar hjälpa mig själv. Men det speglar hur jag själv ser på livet och hur jag själv försöker tänka. Därtill skrev jag också att det finns en mening med det som händer. Det kan man självklart också missförstå, men det är så jag försöker se på det som händer och sker.

Hur som helst så skickar jag en stor varm kram till dig LeverJag och hoppas att ni får något slags besked inom kort. <3<3<3

De alternativ jag känner till är KognitivBeteendeTerapi och detta Forum. Kbt finns online tror jag, om du har svårt att hitta någon i närheten.
Själv plockar jag lite här och lite där, AA har en del bra grejor som funkar för mig, även om jag inte går på möten eller tror på gud. Kbt är ju vetenskapligt verifierat och funkar tycker jag om man hittar en bra terapeut. Här på Forumet hittar du allt, framförallt väldigt mycket erfarenhet. Det känns som om vad man än kan tänkas råka ut för så har någon varit där innan och kan ge råd.

Huvudsaken är att du inte slutar leta!

Hej vännen,

läser att du haft det lite kämpigt. Jag fick också liknande känslor efter ett tag. Jag var inte ett dugg sugen på ett glas vin. Nä hä du. Jag ville på riktigt ta en flaska vin och halsa! Du vet, dricka mig medvetslös typ. Jag såg bild efter bild av mig själv när jag formligen hällde i mig. Så har jag inte druckit ens när jag drack, om du förstår vad jag menar. Men jag tror faktiskt att det är beroendehjärnan som spelar oss ett spratt. Ett sista desperat försök att få det som den inte får längre. Nu har jag upplevt samma sak med sötsakerna. Jag fick för ett tag sedan långa bilder av hur jag åt tårta med mina bara händer. Bara vräkte i mig. Och jag gillar inte ens tårta!!

Håll ut kära du. Det kommer att ge med sig!! Som en klok Nyman skrev till mig en gång: iaktta och låt passera.

Stor kram till dig

Härligt att höra att du hittat hit. Får jag rekommendera Levande's tråd "Sanningen" som en del av din helglektyr.

Önskar dig en härlig helg!

Önskar dig en bra dag ☺

Mötet gick bra, jag har kommit långt i planeringen ang arbetstid på jobbet & inom CRA. Känns bra att se allt svart på vitt!

Det är studentfirande idag, vi har fullt upp på jobbet. Tycker synd om alla studenter, vi har skitdåligt väder. Det för tar ju inte all glädje men det är nog många som kommer frysa.

Önskar alla en nykter student ?

Trevligt att läsa dina rader, och se att du är på rätt väg.
Nu tar vi en dag i taget med fokus framåt.
Ha en bra dag!

/Pi31415

såpass att jag tog på mig en jacka när jag gick ut med hunden. Kallt på vintern, varmt på sommaren, så ska det vara, lär er det, 'bannade vädergudar.

De senaste två dagarnas eufori börjar lägga sig nu, så nu börjar det verkliga arbetet. Om jag låter mig själv återgå till att vara den sura gubbe jag egentligen är, innerst inne, så går det inte bra. Jag vill inte kliva på den känslomässiga berg och dalbana som har varit mitt liv så lång tid.

Igår var i alla fall en bra dag. Jag tog med hunden till kommunens första och enda rastgård, som öppnade för ett halvår sedan. Vi var där när den invigdes i höstas fast då var det bara en enda stor leråker. Men nu, oj oj oj! Grönt fint gräs överallt, stockar, sten och träd. Att se hunden springa, springa, springa av ren oförfalskad glädje fick mig att tänka att livet egentligen inte är svårare än så. Frågan är om man inte skulle ha hunden som förebild.

På eftermiddagen var jag på fotvård och hon berättade att hon ska sluta och bli grisskötare istället. Jag tittade på mina egna fötter och tänkte; logiskt val...

Idag ska jag ta itu med all post som ligger oöppnad i en stor hög. Det blir en utmaning, jag har en tendens att få ångest så fort jag öppnar en räkning trots att jag vet att dom ju kommer varje månad. Det har hänt att jag fått strömmen avstängd för att jag har supit upp hushållspengarna så det är väl naturligt, men man tycker att när man har varit nykter ett tag och fått ordning på ekonomin så borde det där klinga av. Tror jag ska göra en budget och hålla mig till den så kanske det tar udden av paniken.

Tack för stödet, Levande. Jag har alltid varit den där personen som sitter i ett hörn och inget säger, den som alla ignorerar, så det känns så varmt och gott inombords att veta att någon tittar åt mitt håll.

Bandit, jag hoppas du inte tar illa upp nu men jag måste bli lite elak. När jag dricker så är en folköl "bara" en folköl, men när jag är nykter så existerar inte "bara" i det sammanhanget. Besvikelsen du känner är rättfärdigad men kan vara till stor hjälp. Jag skulle vara mer orolig om du inte var besviken på dig själv i det läget. Det visar att du är medveten om allvaret i din situation. Du har tagit ett snedsteg men det betyder inte att du behöver fortsätta i den riktningen. Nykterheten så här tidigt är en väldigt smal och svårmanövrerad stig och det är naturligt att man kliver fel ibland. Ingen skada skedd om man bara håller fokus på vägen framåt.

Ha en härlig dag allihopa!