Senaste kommentarerna i forumet

Idag var jag tredje gången på min terapi. För mig känns det som något väldigt viktigt detta, och denna process som startar nu.
Jag står inför de sista åren i arbetslivet, 2,5 år kvar sedan ska jag sluta vara anställd. Jag behöver grunda om mig själv, det är liksom trasiga trampstenar på min väg fram, jag behöver pussla. Och jag behöver hjälp av någon som kan- som är riktigt välutbildad och kunnig, som jag litar på. Det känns som jag fått nycklar till en dörr där hjälp finns i form av stöd, förståelse, ta gemensamt ansvar, hjälpas åt. Jag känner stor tillförsikt.
Jag är inte arg på mina föräldrar men min uppväxt som var både varm och kärleksfull var också stundtals svår att förstå mig på. Jag minns dåligt ett antal år, bara fragment. Jag får inte riktigt grepp om mina föräldrar och hur de präglat mig och min uppväxt, den jag blev.
En orkar-allt-mamma-fru (nåja) vän och chef. Hon finns ju inte för jag orkar inte allt men jag vet inte hur man gör- när man inte orkar. Jag behöver öva på att vara båda delarna, välkomna in i mitt liv- känslor och behov som är mina.
Och även om nykterheten i sig är ett sorts självomhäbdertaganade. Så behöver jag mer av det. Jag är ovan, jag är så framåt- orienterad och bra att lösa problem för andra /hjälpa till med barn och skjutsa mamma. Allt det ska jag förstås göra. Men jag ska också hjälpa till med mig själv. Läts mig säga ”det orkar:kan jag inte denna vecka”!nya ord för en orkar-alltare. Misstänker att det finns fler som känner igen sig här. Forts följer nästa vecka. Tack du som orkar läsa- och min fulla förståelse (det enda fulla jag sysslar med) till dig som tycker detta är babbel. Kram 🥰

@schnauzersessan förstår fullt ut din känsla jag har önskat min sambo ramla nerför trappan till källaren och dö för att det är fruktansvärt jobbigt att se vad alkoholen gör för en människa, tar över hjärnan på dem. Man blir själv så stressad och orkar inte annat än att tänka såna tankar. Jag gick i anhöriggrupp det gav mycket att höra andra berätta med. Man är inte ensam i detta. Ta hand om dig!

Kvällsavstämning som jag höll på att glömma ✅
Maken hällde upp bubblor han fått (en halvflaska). Han hällde upp åt mig med och då blev jag lite ställd. Han brukar ju fråga först. Men jag tackade ja men kände att det skavde lite - jag hade ju satt nollan 0️⃣ Så jag använde mig av min midsommar "taktik" - "den landade fel". Så sa jag att han får dricka den själv - att det liksom inte smakade. Ja jag brukar ju fråga först sa han då ❤️ Vilken man

Nollan intakt och jag är slut mellan öronen efter att spelat spel med syskonungen 🎲 Så nu blir det god natt här.
🩵

Kikar in och kollar läget 😍

@flarran - Alkoholdjävulen 1-0 💪🏻
”Promenerade några kilometer” - bara sådär? Heja dig!

Ja måste bort ifrån detta.. har visst stöd från hans anhöriga med, som jag ringer när det spårat ur helt..men det är ju ingen som vill ge en avlastning och ta med honom härifrån heller..det svåra är att det kan gå månader då det är frid och fröjd sen plötsligt så är han där igen och det är tätare mellan fyllorna nu. Är ju medberoende det förstår jag ju och försöker göra saker för mig själv och fokus nu är att om inte han flyttar så måste jag lösa det på nåt sätt för mig själv.

@vår2022 ja det är ju detta med naturen och att hitta sätt att ibland överlista den. Vi har inte rådjur (eller mördarsniglar) här men däremot snäckor- de äter inte lika kvickt men jag gillar inte alls när det känns som de invaderar min trädgård. De första åren körde jag ”slänga över häcken” vilket var måttligt framgångsrikt- nu kör jag nematoder (?) kan det heta så- iaf små pellets av gift och jag börjar tidigt på våren- samt kör ut ett gäng då och då till skogen. Kan dessvärre inte ha ihjäl dem själv…
Jordgubbar har jag nog aldrig lyckats något vidare med- smultron och hallon går bättre- men ska testa igen nästa år.
Detta år har den heta försommaren dock påverkat vattenkvaliteten i vår lilla sjö så just nu råder badförbud… så tråkigt. Hoppas regnet har spolat igenom så att vi får bada nästa vecka igen.
Lycka till med dina växter, kärleksörten är så fin 😟 Vet att Victoria Skoglund brukar tipsa om tricogarden (tror det heter så) mot rådjur och hon är ju pålitlig som få. Kram 🤗

Då det nu finns två barn i bilden så måste din första prio bli att skydda dem och det kanske innebär att ni är särbos i nuläget.

De kan inte växa upp/befinna sig i ett hem med en aktiv alkoholist samt bråk er emellan.

DU kan inte bestämma hur han ska göra, bara se till att du själv undviker bråk och medberoende så långt det går och skyddar småttingarnas från dåliga upplevelser.

Det blir inte lättare tyvärr…

@Varafrisk Rådet jag fick var att inte vara för hård mot mig själv men att göra ett längre uppehåll. Hon kommer ringa om två månader och följa upp hur det gått? Tyckte det kändes bra och jag är motiverad att följa det vi kom överens om. Tack för att du bryr dig😊

@hsp-metal Fint att det går bra för dej! ”Befriad” och ”Närvarande” är ju underbara känslor! Härligt!
Tänk så mycket vi får känna och uppleva utan A!!! 🙏😍 Önskar dej en fortsatt skön, nykter sommar ☀️

Jag har precis insett att jag har levt i förnekelse de senaste 7 åren av mitt liv. Sambon som jag varit så kär i och även har två små barn tillsammans med verkar vara alkoholist. Innan barnen kom till världen så bråkade vi en hel del om alkoholen då han hade lätt för att ”snea” vid fester osv. Sen fick vi barn och detta fortsatte. Jag anser att alkohol och barn inte går ihop så vi har bråkat massvis om detta. Det har resulterat i att han oftast dricker 3,5:or minst 4 dagar i veckan. Han dricker gärna ett 6-pack vid varje tillfälle och ibland även stark öl. Han blir ibland alldeles för full som leder till bråk mellan oss. Oftast så är han då lugnare med alkoholen några dygn efter situationen men återgår strax igen. Förra veckan kom jag även på honom med att halsa sprit i smyg. Han sa att det berodde på att han den dagen var ledsen och att han aldrig hade gjort så förut och aldrig kommer göra det igen… Någonstans där så föll poletten ner… han måste ju vara en alkoholist. Hur går jag tillväga nu?
När jag nämner att han har problem så tycker han att jag är larvig. Även fast jag säger att jag får ont i magen av att han dricker så dricker han ändå. Det som gör mig mest ledsen är att han dricker vid våra barn. Hjälp mig. Jag är förkrossad. Skicka alla tips ni har ❤️

Insåg precis att det gått tre dagar sedan jag senast skrev här. Det känns inte så bra då jag lovade mig själv att skriva åtminstone något litet varje dag men får skylla på semester och att tiden gått åt annat. Just nu tänker jag inte så jättemycket på alkohol mer än att jag känner mig "befriad" på något sätt. Det är skönt och farligt på samma gång, jag vet ju att man aldrig får släppa garden. Men som sagt en dag i taget. Nu ska jag njuta av en iskall vaniljcola och en film. Godnatt!

Tänk att man lyckades ta sig utanför dörren idag och till och med faktiskt promenerade några kilometer. Det kunde man inte ha trott i morse. Skulle ju iväg och handla lite tekniska prylar vilket nu är gjort. Det kom lite konstiga tankar en kort stund när man passerade bolagets skyltfönster innan stängningsdags. Men gick då inte in där och inte gråter man över att man är alkoholfri och nykter så här på kvällen heller alltså. Men visst försökte väl alkoholdjävulen en kort stund få en på fall, men det gick vägen den här gången med.

Ha en fin kväll!

@sorgsen72 Oh! Jag har ett förslag. Byt inte mode 😉☺️

@Carisie nej det gör jag inte men var det då jag med förra året 💛 Tror det är svårt att byta nickname 😂

@allatiders Hej 👋🏼 Du är ju redan inne på att ersätta alkohol med annat så jag tänkte tipsa dig om "en beroendepodd" avsnitt 68 med Markus Enochsson. Han är en förebild för mig i mina val idag.
🩵

Nu har det snart gått tre öånader sen vi bröt.
Det har varit blandade känslor,förstås.
Sorg mixat med öättnad.
Framtidshopp blandat med solförmörkelse.
Jag minns min förra brytning för 10 år sedan då jag hissade upp och ner betydligt kraftigare.
Nu är det på våningsplan -1 och 1.
Helt i sin ordning med tanke på att vi levt tillsammans i 9 år.
Kämpar vidare och har många verktyg denna vända,skönt..

Dag 10 av nykterhet. Inte en droppe alkohol. Dricker mycket annat och äter ordentligt och det har fungerat så här långt. Genom att inte ta bort alkoholen utan helt enkelt ersätta den med annat har det gått lättare. Kanske kan fungera för någon annan också? De goda sidorna har jag ju framför mig men börjar redan försiktigt visa sig.
Jag börjar ju känna av lite mer energi, lite mer livslust.
Kämpar på.

@vår2022 Duktig du är! Ja jag håller med dig. Man orkar mer och man kan mer än vad hjärnan ibland tror.

Som att sluta/dra ner på alkohol. Minns du hur du tänkte innan du gjorde slag i saken? Eller om du tyckte det var svårt att slut/låta bli? Jag är fortfarande så ny i det hela men har inte haft några större svårigheter. Nu är du ju helt alkoholfri men vet du med dig att du kom till någon tidpunkt som var svårare att avstå alkohol än nån annan?

IKEA. Grabben älskar det 🥰 lite mer än jag 😂 Det var nog faktiskt jag som var klar långt före dem 😂

Nåväl - jag LÄR ju få öva på mitt tålamod 😉 Tack för att du kikade in och delar glimtar ur din vardag ❤️

Ha en fin kväll du också
🩵

@Se klart Ja, det behövs sannerligen tålamod och tolerans i en trädgård😁. Detta år har jag fått återkommande kärt? besök av rådjur. Har jobbat med mitt jordgubbsland i ca tre år, fick några plantor och har sedan planterat nya plantor av revorna som kommit. Inte så många jordgubbar förra året, men i år kom massor av blommor. Hade inte lagt på något nät och en morgon var alla blommor uppätna! Lade på nät och skördar jordgubbar varannan dag, där kan de rackarna inte komma åt dem! Och läste på nätet att om rådjuren ätit upp blommorna kommer det inga jordgubbsplantor nästa säsong! Måste grotta lite mer i detta. Sedan har rådjuren toppat alla sockerärtor och även salladen! Där har jag nu byggt mur av avklippta kompostgaller. Har aldrig tidigare haft detta besvär med rådjur även om de alltid kommit på besök. Jo! De har även tuggat i sig alla blommor på kärleksörten, så det blir inga blommor☹️. Mördarsniglar och annat har jag i alla fall inte problem med😁. Så tålamod och tolerans krävs hos oss trädgårdsmästare!

Skönt att du är tillbaka i lugnet på landet. Jag bor lite avsides från stan och det är alltid lika skönt att komma hem från stressen. Ha det gott och kram❤️

@varafrisk ingen fara med inlägg i varandras trådar- vi pratar som på en bättre coctailfest och rör oss mellan olika rum! 😍

Jag tänker ofta att trädgården är just långsiktig men det är helt omöjligt att stressa/skynda på det som växer. Det får ta sin tid, jag planterar sånt idag som blir fullvuxet om kanske tre år. Allt som växer är föränderligt, och man får vara både ödmjuk och samtidigt jobba hårt för att inte naturen ska ta över.
Nu har jag varit i stan och höll på att få stresskollaps… snart åter i lugnet!

@Tombor Vad skönt att mötet blev bra. Hur tänker du kring detta? Eller vad fick du för råd?

Kram🌺

@Carisie Nu ligger jag på sofflocket efter att ha sprungit 1 mil och de sista två km var sååå tunga, men skam den som ger sig, man orkar alltid mer än man tror😅. Sov lite dåligt inatt så kroppen var lite matt, men känslan efteråt är alltid lika skön. Min son flyttade till en lägenhet för drygt ett år sedan. Han hatar att gå på Ikea. Vi var och kikade på det han behövde på sin lista och sedan beställde han möbler mm på nätet, klick and collect tror jag det heter. Vi åkte sedan dit med bilen och det vara packat och klart på en vagn. Så smidigt! Oftast åker jag själv och kollar på blommor, möbler, kläder eller annat. Jag kan glo, fundera och planera i timmar och det orkar inte min man vänta på så han får stanna hemma😂. Om vi handlar ihop grabbar han saker från listan och står sedan i kassan, jag har inte ens hunnit in halvvägs, finns ju extraerbjudanden och annat som kan vara bra att ha att kika på!

Ha en fin kväll!❤️

Min man går regelbundet på AA/ACA - som ett led i sin självbehandling och för att ständigt påminna sig själv om sitt problem, sin situation. Men också för att prata med andra som upplever liknande, lyssna på erfarenheter och lära om sig själv. Kanske det kan vara något för din man?