Senaste kommentarerna i forumet

Flugan det är jag och försöken att sluta dricka!
/Fenix

jaaaa

Den här killen tycker jag säger mkt kloka saker. Prenumerera gärna på hans gratis veckobrev.
/Fenix

Medan jag sitter där och tittar ut genom fönstret märker jag plötsligt dramatiken som utspelar sig bara decimetrar ifrån mig. En fluga med förtvivlat surrande vingar försöker desperat att ta sig ut i friheten. Om och om igen dunsar den in i fönsterglaset utan att förstå vad det är som stoppar den. Genom att konstant göra nya förvirrade försök bränner den ut all den livsenergi som återstår och allt den gör för att ändra på sin icke fungerande strategi är att anstränga sig ännu mer. Dess allt desperatare försök har ingen chans att lyckas, då det inte finns någon möjlighet för flugan att anstränga sig tillräckligt mycket för att forcera glaset. Trots detta så har den lilla insekten satsat sitt liv på att nå sitt mål genom målmedvetenhet och vilja. Den här flugan är dömd. Den kommer att dö där på fönsterbrädet.

Vid sidan om fönstret, kanske två meter bort, står balkongdörren öppen. Ett par sekunders flygtid i sidled och flugan skulle komma i ut i det fria. Med endast en bråkdel av den energi som den nu slösar bort sitt liv med skulle den kunna vara fri från sin egenkonstruerade fälla. Möjligheten finns där – så nära och ändå så långt bort – det skulle vara så enkelt!

Varför försöker inte flugan på ett annat sätt, något radikalt annorlunda, vad som helst? Hur blev den så enkelspårigt fast i idén att mer ansträngning erbjuder den största möjligheten till att lyckas? Var ligger logiken i att försöka med mer av samma sak tills man dör?

Utan tvivel verkar den här strategin vettig för flugan. Olyckligtvis så kommer den att leda till döden. Att anstränga sig ännu mer är inte nödvändigtvis lösningen till att lyckas bättre. Det är inte alls säkert att det leder till att du får ut mer av vad du vill av livet. Ibland kan det till och med vara en stor del av problemet.

Var smart och hitta nya vägar.
Sluta stånga huvudet i väggen bara för att det är så det alltid har gjorts.
När något görs på rätt sätt ser det alltid lätt ut!

Kopierat och vidarebefordrat med tillstånd av Anders Haglund "Veckans Anders" www.lifevision.se .

En sak till Fenix,
Hoppas verkligen att det går bra med din mamma!
Och sen rent ego- jag vill att du hänger i tillsammans med mig i fortsättningen. Blir lättare då.

Styrka! /
Inger

Feeeenix!!!!

Hej Fenix,

Jag har saknat dig. Häng i- de som förlorar är de som inte försöker, eller hur?
Styrketankar till dig.

/ Kram Inger

Tack Victoria!!!!!!!!
/Fenix

Varma cyberkramar till dig.

Hej alla!
En dålig nyhet och en bra. Min gamla mamma ligger på sjukhus och är riktigt dålig och jag måste åka dit, nästan hela Sverige med flyg. Tog det som intäkt att dricka några öl i kväll och ska upp äckligt tidigt i morgon. Bara skit i vad jag gör just exakt nu.
I går, däremot jättebra. Jag och min fru gick å yoga, häftigt. Min stela kropp protesterade och jag trodde jag skulle ha jätteont idag. Men icke. Bara små smärtor, och det här ska vi fortsätta med, är säkert mkt bra för att hålla kroppen i trim för framtiden.
Hatar och älskar mig själv just nu...
/Fenix

drömde i natt att jag var med på yogapass,,så jag är redo
men svårt att få till det på kvällar
jag tror nog att det kan funka med yoga pass hemma
känner mig så motiverad för det
förslag på bra yogavideo,det finns väl en mängd olika
ska höra på min favvo,wellbeeingaffär,solkristallen
yoga abstinens,,denna abstinens,altid kommer den i nån form,hihi
hur känns den?
kram Måne

Hej vänner, Yinyoga eller Hatayoga (som båda är långsammare än ashtangayogan och går djupare in i positionerna) är toppen för kropp och knopp!
Finns ju dvd-skivor med yogapass att köra hemma framför tv:n om man vill. En träningsform som är helt underbar! Själv har jag nu svår yoga-abstinens då min kurs inte börjar förrän v4 efter juluppehållet. Hör tyvärr inte till de som är disciplinerade nog att köra ensam hemma.

grattis ,ni är såå duktiga
hinner inte skriva så mycket,ska jobba
yoga,Fenix,,vill jag också börja med
vet inte om tiden finns
kvällar
jag jobbar kväll ibland
ungarna har aktiviteter
men kan man inte lära sig yoga hemma
i ensamhet,,?
men yoga verkar så rätt
men jag vill inte ha en för fysisk yoga
har läst om yinyoga,som är en mer andlig yoga
säkert jättebra
bara att börja planera Fenix!
keep in touch
kram Måne
hoppas din kväll gick fint Inger

Tack alla.

Känner mig så himla stolt och ska unna verkligen mig något. Ikväll kommer mina barn hem oxå- det blir toppen. Men det är svårt att hitta på vad man ska unna sig- det kräver liksom nya idéer. Inte de gamla= champagne. Lutar åt mörk choklad....Mmm.
Självklart Fenix! Vi laddar för vecka 2. Som man säger- delad glädje är dubbel glädje.
// Inger

Haha, nej inge baksmälla av det, man blir bara lugn och harmonisk, inga dåliga biverkningar inte :-)

Ladda på ordentligt, det klarar ni, en dag i taget, om de behövs timmar eller minuter. så länge ni inte släpper er för alkoholrösten så har ni redan vunnit, även om de går långsamt framåt, så går det iaf. framåt.

Tack tjejen! Och Victoria, man blir väl inte bakis av yoga:-)
Inger, nu laddar vi för andra veckan eller hur?
/Fenix

Inger, kanoners! Nu är du ju en bra bit på väg. Unna dig något riktigt gott eller fint idag!
Kraaam

Och Fenix, yogan är beroendeframkallande : )

GRATTIS INGER & FENIS! Skratta inte åt en vecka inger, det är nog så jobbigt. Ni borde vara nog så stolta båda två, Riktigt bra jobbat hörrni. Ge inte upp nu, klarar ni en vecka så klarar ni två. Jag tror på er bådatvå! Kram på er

Måne, du borde tonsätta en del av dina alster, eller bli rappare!
Härligt att du lever ditt liv i harmoni, blir påmind av dig hur viktigt det är att göra det som känns sant mot en själv. Det betyder ju också att det finns en inom mig som vet hur det mesta ska vara - egentligen! I går fick jag bra tips om att yoga bör vara ngt för mig. Spännande att börja planera för att börja med det.
/Fenix

Godmorgon alla vänner.

Idag en STOR dag. En hel vecka helvit (haha). Känns i hela kroppen. Grattis till dig oxå Fenix som firar samma bragd.

Ha en bra dag med bra aktiva val!

hej vänner
hihi,fenix,,lite rim,var det va!
välkommen,,men faktum är att orden måste få komma ut
de bubblar ur en ibland,säkert som Pia säger
nyktra en längre tid,själen öppnar sig
ut kommer tankar ,ord,flum flum,ALLT
reflektioner,minnen,dåliga,bra
upp med de till ytan
skriv ner dom,,det känns lättare
alla val vi styr över,,blir lättare att leva i en svår värld
är så tacksam att upptäcka att min värld inte är så svår längre
om jag väljer att följa mitt hjärta
leva som jag mår bra av
o så mycket man fått på nykterhetsvägen
äter bättre
motionerar
sover ,vilar
o dricker inte
o aktar mig noga för stresskarusellen
varvar ner
orkar inte stressa mer
i tanke o själ
vill bara må väl
o leva sant o ärligt
o att få andas,känna in
o upptäcka allt härligt
som finns i detta alltet
förr var mitt liv ett "kallt ett"
grävde min egen grop
där ingen hörde mina rop
i beroendets dimma
i ångestens avskyvärda timma
Ett ljus uppenbarade sig
något odefinierbart hjälpte mig
att ta mig upp på linjen igen
förde mig framåt och sen
kan jag änligen se livet
leva det o inte ta något för givet
carpe diem Måne

My favouritechocolate,mörk choklad med ingefära o citron,såå gott till en kopp hett kaffe,
förr om fredan drog man en flaska vin
sen va man,enligt sig själv,så fin
men nu tar vi en chokladbit
o dan efter mår vi inte skit
utan kan njuta av vår lediga dag
du o jag

Jag tar nu min antabussnaps och förlänger min nykterhet i ett slag, med 2 veckor. Känns både bra och lite tråkigt. Längtar till att äta choklad till helgen. Jag försöker avstå godis numera, på vardagarna. Jag önskar er alla en trevlig helg!

Dags att summera dagen. Ett par bra val igen, promenader i stället för buss. Ett mindre bra val, godis i stället för frukt. Påminner starkt om alkoholistbeteendet. Men dock medveten om att det var ett dåligt val, och jag låter det mesta vara till i morgon kväll, då fredagar väl få anses kunna vara choklad-dag.
I morgon kväll blir jag ensam fram till lördag em. Utan min antabus hade jag garanterat proviantern på bolaget. En anledning till att jag tar min medicin. Ser fram emot en nykter fredag med mig själv. Ska bli spännande att se vem det är jag umgås med och vilket humör han ska ha.
Får väl höra av mig här om han blir för tråkig:-)
/Fenix

He, he.
Nja, poeter går alltid ner sig, i det här fallet i nykterhetsträsket. Där vadar dom lyckliga omkring som små glada grisar i leran. Dom har hittat knorren i tillvaron helt enkelt. I alkoholträsket däremot, är det inga glada miner. Där stinker det av finkel i gyttjan och tungsinta galtar och suggor hasar sig fram utan hopp. Nej, nu börjar den här poeten bli svintrött. Natti:-)
/Fenix

dom går upp sig i nykterhet... :) inte ner, din dummer. :)

**ler**