Senaste kommentarerna i forumet

@Himmelellerhelvette Vad jobbigt för dig. Kanske ytterligare en orsak till att gå från den arbetsplatsen. Kanske en avundsjuka på att du ska gå och lämna dem kvar. Lita på dig själv och följ din inre kompass och riktning, fokusera på det och använd din energi till det. Kram❤️

Idag var jag på mitt första AA möte.
Vilken befrielse. Att erkänna inför andra men framförallt sig själv.
Jag hejar på er alla där ute. Tillsammans är vi starka

@Andrahalvlek Vilken omvälvande resa du har varit med om på alla sätt och vis. Förstår att det är mycket att gå igenom och bearbeta nu i lugn och ro. Vad fint ändå att du tog med din mamma och skapade kontakt med kusinerna.

Kram❤️

@Smillans Du kommer helt klart banne mig att få den bästa sommaren ever! Härligt att du mår och har det så bra och det tack vare din nykterhet. Häftigt!

Ha det så gott i sommarvärmen🌞❤️

@Torn Härligt att glida runt i trädgården och pyssla. Bra jobbat där och fint att det går snabbt åt rätt håll! Kram❤️

@Varafrisk Tack så jättemycket för din pepp❤️Kram

Man kan inte bara sitta och häcka på en balkong och filosofera när det är så vackert väder ute tänkte jag här på eftermiddagen. Så tog nyss och gick ute en liten sväng runt kvarteret. Gick då även förbi matbutiken och där inne fick jag tag på både mjölk, tomater, bananer och några röda grapefrukter. Alkoholdjävulen var nog trött i sommarvärmen då jag inte hade några större problem att passera läskavdelningens öl-paket idag heller. Men några energidryck blev det allt. Kan ju vara bra med några extra vitaminer så kanske man piggnar till lite tänktes det. förresten, kul att ni tittade in en sväng tidigare idag @Se klart och @vår2022.

Ha en fin kväll!

@Andrahalvlek Trevligt ändå att besöket blev av. Hemskt hur fort allt kan vända, man får vara tacksam över hälsan ändå. Kram❤️

Härlig energi i din tråd @Smillans ❤️ Jag är så himla glad för din skull! Kram

@Ny dag Vill bara titta in och säga heja dig❤️Kram

Härligt @Torn! Starkt jobbat❤️Kram

@Himmelellerhelvette Så himla modigt gjort att våga säga upp sig💪🏻 Så klart att man måste hitta en syndabock! Men du…fortsätt att tro på dig själv! Varför skulle det vara inbillning bara för att du sätter dig själv i första rummet. Fortsätt med att tro på dig själv. Å du….två års nykterhet vi som gör resan vi vet vad det innebär💪🏻Och för somliga av oss blev inte livet så lekande lätt direkt för att vi blev nyktra men vi jobbar med de svåra bitarna också! Jag är imponerad! Kram❤️🥰

Tack @Se klart 🙏❤️Kram

Idag var en tuff dag, som att jag inte är något värd, som att allt nu är mitt fel, folk är inte kloka. Nu har dom hittat en syndabock, det var lätt att lägga allt på mig nu. Jag förstår inte? Och så kommer tvivlet! Har jag kanske för stor tro på mig själv, är det kanske bara inbillning, jag kanske bara gjort allt fel.

@Torn Wow, vilken skillnad på så kort tid! Och du slapp sluta snusa, nice.

Kram 🐘

@Ess 4 dar för mig med idag.
Min sömn drabbas också hårt av fylla, sover oroligt och mår skit dagen efter.
Inte värt det.

@Blomman_
Hur har du det?
💜

Inget sug alls idag!
Konstigt hur det varierar?
Jobbat och skogspromenerat :)
Nöjd.
0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣

Varför ska jag sluta?.... denna fråga känner jag till efter några dagars nykterhet. Den dyker ofta upp efter några dagar efter en fylla och efter man pejlat av läget lite på jobb och privat efter man haft minneslucka från fyllan sist. Inser att allt verkar ju lugnt ändå att ingen har uppmärksammat nått och jag har nog bara överdrivet min oro och ångest. Det är nu jag inser och att det är just oro och ångest som fått mig att hata fyllan... Det är detta som är felet på nått vis att ständigt hamna i glömska från denna oro och ångest som alkohol ger mig. Nykterhet är väldigt positivt på många vis i mitt liv. Framför allt med sömnen och oron i kroppen. Sömnen funkar perfekt och utan alkohol finns inte heller ångesten. Men oron och tankar lägger sig inte i nykterhet. Alkohol hjälper mot oron, jag får en lättare bild av vardagen och samhället runt ikring. Men denna ångest som kommer orkar jag inte med längre. Mina egna argument borde ju räcka för att avstå alkohol helt i livet och jag vill verkligen ge nykterhet ett ärligt försök och gör det. Tror inte att allt bara ska bli bra av att vara nykter men hoppas iallafall slippa dessa upp och nedgångar i stress, oro och ångest. Grått är väll en mellanväg av svart och vitt. Hoppas på Grått framöver då.

Lillördag idag och 4 dagar av nykterhet.

Hej @Carisie! E-postadressen var precis som du säger väldigt anonym, vilket var bra tänkt. Trots det så är vår riktlinje att alltid ta bort e-postadresser då det här är ett öppet forum som kan läsas av alla. Men skriv gärna till oss i frågelådan, så hjälper vi er!

Tack för ditt medskick om chattfunktion! Det är alltid fint att höra vad som önskas. Vi tar med oss den!

@Carisie
Hej! Tack så mycket för tipset! Det ska jag lyssna på! 😊

@Kennie
Hej igen! Tack för att du tar dej tid att igen skriva några rader till mig! Och för att du noterar min längtan efter något annat! Det har du nog så rätt i och att du skriver ut det får mig att inse att jag bortsett och åsidosatt min egen önskan om hur jag vill mina dagar ska va! Jag har så många år varit så trött på umgänge med vänner i flödet av vin! Har så många år längtat efter nyktra helger och högtider! I lugnt sällskap.
Har stressat och oroat mig ofta över inkommande helger med vänner eftersom jag vetat att de inneburit alkohol! Men inte heller att förneka att jag inte kunnat säga nej eftersom jag velat ha orsak att själv få i mig alkohol.
Alkoholen har blivit allt mer beroendeframkallande.

Jag har också funderar på om sambon har börjat utveckla ett behov av att alltid få ta sig några glas till helgen. Han blir nästan aldrig full, lite mera glad och uppåt efter några, men det verkar viktigt för honom att få de måttliga glasen nu. Sen har han ju också flera gånger sagt att han inte vill att jag ska bli hel nykterist. ”Det är ju tråkigt”. Ja..
därför har jag ju fortsatt sträva till måttlighet istället för total nykterhet och misslyckas gång på gång på gång.
Men jag vet inte. Många vill ju ha god mat och vin till helgen och behöver kanske inte ha några problem för det…
Måste väl följa med och se hur det utvecklas. Och hur han gör nu de helger jag försöker vara nykter.

Vilket härligt väder det har blivit!☀️ I går planterade jag ut gurka, tomat, paprika och några olika sorters meloner i växthuset. I dag glider jag runt i trädgården och klipper gräs, rensar ogräs mm. Riktigt kul!😀 Jag var på en läkarkontroll för ett par veckor sedan. Allt såg bra ut förutom att mitt blodtryck var lite högt.(140/90) 😬 Dra ner på alkoholen går ju inte, men jag gjorde ett race med ökad motion, äta mer frukt mm. Har under tiden mätt blodtrycket hemma, och sett hur det stadigt har gått ner. I går klockade jag 122/73! Nu gäller det bara att fortsätta på det hälsosamma spåret.😂

Ha det bra, och njut av det fina vädret!

Ser ett berg av problem framför mig. Nu gäller det att vara stark. Hur ska det gå?

Adressen är:
Katrinebergsbacken 35a, våning 2 (ta hissen eller två trappor)
117 61 Stockholm

Vi blir glada om ni anmäler i förväg att ni ska komma. Det gör ni genom att skriva till oss i frågelådan! Obs, ni behöver inte ange några personuppgifter, det räcker att vi vet användarnamnet.

Ser fram emot att träffa er!

/Jenny, Alkoholhjälpen

Hur går det för dig @ann74?