Senaste kommentarerna i forumet

Önskemål till admin: Kan man få en liten bild på trådägaren när man scrollar under respektive forumsdel? Nu syns trådens namn och senaste kommentaren. Ett litet huvud bredvid trådrubriken får nog plats. Det skulle kanske locka fler att skaffa en bild till sitt nick.

@Smillans Grattis till 8 nyktra månader! Och tack för att du är en positiv förebild för det gäng med nykomlingar som nyss har tagit sina stapplande steg. Vi gamlingar får lämna över stafettpinnen till nya stjärnor efterhand ⭐️

Kram 🐘

I morgon har jag varit nykter i två veckor. Ingen stor dramatik men tänker ändå mycket på vin och idag var jag på vippen att köpa en flaska men lät bli i sista stund. Inga flaskor hemma, det är helt otänkbart och dessutom är maken helt nykter.
En sak jag funderar på är att jag är orimligt fokuserad på vad andra ska säga när jag inte dricker. Hur det ska gå på greklandsresan med väninnor i maj. Inte om jag ska kunna hålla mej nykter utan vad DOM ANDRA ska tycka och säga. Och sen funderar jag på olika situationer i sommar där vinet alltid har funnits med. Som om det skulle spela nån roll vad andra tycker!!! Tänk att vi är så alkoholmarinerade att man ska tänka såhär.
I övrigt har jag läst i många trådar här och inser ännu mera hur många vi är med liknande problem och anledningar till att vi har druckit. Skönt att inte vara ensam.

@Smillans Grattis! Väl kämpat och härligt att du mår så bra nu!

@Fjärilen81
Älskar din brutala ärlighet!
Du är härligt rakt fram och jag tror i långa loppet kommer du kunna använde det till din fördel även när det gäller detta 💖
Men jag är helt med dig när det gäller att prata högt om svårigheterna kring detta. Jag ska ikväll be min son om ursäkt för mitt beteende trots inga ursäkter räcker. Men jag måste tvinga mig själv att våga säga till honom att jag är ledsen och att jag nu ska ta tag i mig själv. Har så fruktansvärt ont i magen 😢

@Smillans så bra jobbat, grattis🌺

@TessanTuss tack snälla🤗 vi får stötta varandra. Vi grejar det här💪🏻

@Fjärilen81 igenkänning, tråkigt att man inte kan hantera alkoholen. Stannar väldigt sällan vid två glas även om det var min tanke från början. Är nog min beroendehjärna som tar över efter två glas…och fortsätter tills vinet tar slut eller jag somnar. Hela jag har blivit negativt påverkad av mitt drickande även om jag inte dricker (drack!) varje dag. Så nu måste jag sluta innan det är för sent. Känslan att det är skönt att inte dricka alkohol sitter i, och samtidigt en sorg och tomhetskänsla om du förstår. Tack för ditt stöd
Vi grejar det här💪🏻

@Smillans wow! Vilken beslutsamhet och vilken resa du har gjort! Så bra jobbat 🤗 Får jag fråga dig hur det känns nu? Har du något sug efter alkohol eller har dina nya vanor blivit självklara för dig?

@Ny dag
Vill bara säga att visar styrka du vill inte ge upp. Själv har jag fallit så många gånger under över 1 årstid nu. Nu känns det som det kan funka och jag orkar inte börja om igen. Skriv en lista över positiva och negativa saker om att sluta dricka. Jag tittar också mycket på youtube om hur beroendet fungerar. Är en väckarklocka. Ha de bra

@Smillans
Grattis till 8 månader.
Riktigt bra jobbat✌️

Heja dig @Ny dag !👍💪🥰
Tycker du är så otroligt stark som tar nya tag hela tiden och inte ger upp. Sträck på dig! Önskar dig en finfin vecka🤗

Åh, då roligt att läsa @Majaella 🥰!
Ha en fortsatt fin vecka🤗

@Smillans jättestort grattis! Vad härligt och grymt jobbat! Själv har jag varit nykter två veckor i morgon så är bara en liten bit på väg😁

Tack fina @Smillans för dina inlägg och kommentarer! Betyder så mycket med din pepp och uppmuntran! Så inspirerande att läsa din historia ’
Vännerna här är så värdefulla! Tack att du fortfarande är här och skriver! 🙏❤️

@Fjärilen81 Jag var oxå helt dödstrött första två veckorna, kunde nästan sova bort en hel dag så tung i huvudet samtidigt som det bara snurrade med tusentals tankar fyllda med ångest och skam.
Starkt av dig att åtminstone fixat ett gymkort det är ju ett steg i rätt riktning.

Innan jag tappade fotfästet så reste jag omkring i världen (bodde i England i sex år) Gillar att springa konserter, museum och föreläsningar av div. olika människor.

8 månader nykter idag🌟
SOM jag tvivlade på min förmåga då för åtta månader sen när jag vaknade på morgonen. Mådde som en sjuk örn, ångest som inte var av denna värld, jag ville bara dö. Som så många mornar. Låg i sängen halva dagen, orkade inte ens dra upp persiennerna. Varför det liksom. Fanns ju inget för mig där ute. Jag var förlorad och förbrukad. Men nånstans långt därinne i mig var det nåt som sa: du måste sluta nu. Det här måste ta ett slut.
Men inte hade jag anat att jag skulle sitta här idag 8 månader senare, en måndag kl 16:30 och sörpla kaffe. Som en normal människa?! Att vakna nykter på morgonen slår verkligen allt. Fasen vilken go känsla det är. Vara klar o knopp och kropp. Alert med huvudet på skaft.
Jag har det här forumet att tacka (och mig själv), jag har läst så mycket här och fått så mycket kraft och energi av allas berättelser. Tack till er❤️
Full fart framåt.

Happy monday till alla kämpar!🌸

2 veckor och mår finfint ! Det gör ska jag fortsätta med . Än så länge bara känslor som poppar upp lite mer än vanligt

@S.Franzen jag har inte kommit dit ännu. Jag är så trött, så trött. Men det påminner mig om att det kommer en tid när jag behöver sysselsätta mig utan alkoholens fluff. Läsa och promenader tror jag på. Men som du säger kan man inte promenader hela dagarna och kvällarna. Jag har skaffat ett gymkort som jag inte ännu vågat använda och jag ser fram mot att trädgården ska tina upp. Vad gjorde du med din tid innan alkoholen charmade dig/tog över din tid?

Har sovit ett par timmar på eftermiddagen. Har ätit och är mätt. Solen skiner ute och jag är normalt lugn. Blodtrycket är helt okej. Borde vara nöjd och glad, eller åtminstone neutral. Kanske helst i alla fall bara nedstämd som för det mesta, vilket är mitt normaltillstånd som dystemiker. Så tänkte jag efter att ha vaknat och känt en enormt otroligt mörk, och djupt depressiv panikkänsla som direkt skulle ha fått mig att att införskaffa vin, sprit eller öl och öppna en burk eller flaska för att sedan halsa på stående fot som tidigare. Känner mig precis som när jag var ung innan jag drack första slurken vin.

Men idag finns ingen alkohol hemma. Skulle utan problem kunna åka till bolaget och handla för drygt tusen spänn utan vidare. Men jag har bestämt mig för att sätta mig över varje känsla till att börja dricka alkohol igen. För en känsla ska inte få övermanna mig. Jag är så mycket starkare än så. Minns min mormor som väl inte alltid var en glad lax hon heller. Minns hennes ständiga uttryck att vila, det får man göra i graven.

Känner till att mormor blev 91 år gammal. Kanske får även jag ”njuta” av livet lika länge som helnykterist. Sitter inte och klagar på något sätt för kroppen fungerar ju som den ska och det är ju bra i alla fall. Hade jag inte varit i total avsaknad av energi så skulle jag gått ut och gått lite meningslöst planlöst i rask takt för att det är nyttigt, och för att skingra tankarna lite. Men det får vänta tills jag har ork nog att klä på mig och bara är normalt orkeslös och nedstämd som vanligt. Biter alltså ihop och kämpar nyktert vidare vad det nu ska vara bra för. Men sagt är sagt, och inget ska få mig att ta första glaset.

Ha det så gott!

Jeg drakk med måte i mange år, etter at jeg noen år hadde drukket vel mye, så ble det livskriser for 4 år siden og jeg begynte å drikke hver dag igjen, nå nede på 5 dager pr uke, men vil lære meg å ikke tenke på alkohol og ångest hver dag, så ja jeg vet det er mulig, og jeg håper jeg kommer dit igjen.

Inte på vecka 4!
Mitt peth blir 0 på söndag. Vad ska man ha för mål nu då

@Ros Tack för tipsen. Älskar att läsa läser just nu en små rolig/romantisk om missförstånd mellan två om åldersskillnad och betydelsen av att inte fyller SMS:a 😊 bok som i vissa fall känner man pinsamt igen sig. "Mess" av Jens Ganman.

När det kommer till att gå till gym så är jag alldeles för feg ( kroppen har vuxit ikapp längden om man säger så 😂. Men en trevlig promenad är det aldrig fel på.

Ensamheten som i mitt fall är den stora triggern och har lett till en ofrivillig ensamhet efter att alkoholen på 20 år supande . Nu är det svårt att hitta nya människor att umgås med och någon TickTock live är absolut inte något för mig (har testat men fick nog med videosamtal under covid när man satt hemma i två år) Finns även för många fallgropar som jag är rädd för ska trigga mig att dricka, vill inte även om det är långtråkigt just nu förstöra den härliga känslan att vakna upp nyckter 😊

@S.Franzen köp gymkort, läs/lyssna på böcker. Börja med något du tycker är kul o där du träffar andra.

Så bra att du berättat för dina föräldrar och börjar släppa in andra i hur ni faktiskt har det @ann74!

Jag tänker att varje litet steg är viktigt och att det möjliggör och underlättar i förändringsprocessen❤️

Hoppas du fått tag på skolkuratorn och kan få bra stöd där.

För mig var andras reaktioner på min beskrivning av hur vårt liv hemma såg ut helt avgörande för att jag skulle kunna ta nästa steg.