Senaste kommentarerna i forumet

@Amanda L @Vinägermamman❤️❤️Jag skulle gått på konsert igår kväll. Skulle gått ensam men jag orkade inte. Konserten började kl 19. Något som jag brukar uppleva väldigt kul kändes som ett projekt på 4-5 timmar som jag ville få överstökat. Jag läste och försökte vila men hur vilar motar man bort tankar, ledsenhet och sorg. På fredag fyller min dotter 25 år.

Min man åkte iväg på ett idrottsevenemang. Jag pratade även m en vän …det var skönt! Ringde även min bror som jag har väldigt sällan kontakt med och då mestadels via sms. Berättade om min dotter men även om mitt alkoholberoende. Berättade att de elaka och tråkiga smsen som jag skickade för ca 6-10 år sedan skickade jag onykter. Det var skönt att berätta och han tog emot det väldigt väl. Sa att han var glad att jag är nykter men tyckte det var hemskt allt som händer runt min dotter. Inatt drömde jag att jag köpte vin och bubbel. Tänkte i drömmen att det är ju många som dricker en gång och sen klarar av att vara nyktra. Jag vaknade innan jag började dricka. Vilken lättnad det var att det var en dröm! Jag vet att jag aldrig kan dricka någon mer gång. Jag vill inte heller dricka!

Vet inte vad som hände kring min dotter som gjorde att hon blev inlagd. Hon har inte hört av sig. När min man ringde avdelningen och personal skulle be henne ringa upp så har hon inte ringt. Jag tänker att hon mår dåligt orkar nog inte ha kontakt. Vet inte heller hur de tar hand om henne. Om det är endast med medicin som de försöker få henne på banan igen.
Nu ska jag fixa mig, åka hem t dotterns katter och därefter t jobbet.

Kram🍁❣️

@Onkel F Tack för dina värmande ord🥰

Jag tänker utan att veta men när man får berätta om detaljerna kring sitt återfall oavsett hur pinsamt det kan tänkas vara kan en lättnadskänsla infinna sig. Känns det så för dig nu när du berättat el hur känns det?
Och…om du skäms gör inte det… här inne på forumet har vi skämts färdigt. Jag förstår även din oro och ångest men det enda du kan göra är att tro på urologen och att hälla ut all alkohol om du har något hemma samt inte ta första glaset. Jag tror på dig!

Kram🥰

@Natalia @Källarmannen @prinsessa Godmorgon i mörkret klockan 06:30. Blev det mycket skador i trädgården Källarmannen? Idag skall jag skrivas in inför min lilla operation imorgon, det känns okej men lite nervöst. Vi gick på ett fantastiskt yogapass följt av vegansk frukost igår, och sen blev det arbete på varvet. Tidigt isäng efter kantarelltoast till middag, med gott alkoholfritt till. Nöjd med en hel vecka där jag följt min målsättning till punkt och pricka. Nu skall jag sitta med lite datorjobb innan vi skall till båten igen innan jag skall till sjukhuset. Puh. Ha en fin måndag!!

@Varafrisk Tack för din omtanke! Du är en av dem som håller liv i forumet, tack för det!

Jag skulle vilja utelämna detaljerna kring mitt återfall, men vad fasen. Alkoholen är listig gåtfull och mäktig sägs det i AA (som jag är en varm förespråkare för).

Jag har varit överentusiastisk och brutit min "Snorre". Resultatet är att urologen säger att "det ordnar vi, vi kapar lite här och skär lite där så ordnar det sig!" Lätt för honom att säga, Det är inte hans kropp det handlar om.

Fredag: Helvete, jag är slut som människa och man! Jag kan lika gärna supa ihjäl mig. Jag köper en bag-in-box

Lördag: Min BiB är bara halvfull. MÅSTE köpa en till så att krökat inte tar slut innan kvällen!

Söndag: OK, krökat verkar räcka .

Den som inte ser alkoholism som en sjukdom delar inte mina erfarenheter. För mig står det pinsamt klart att jag är alkoholist.

Gud, ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra...

Dagen har avlöpt över förväntan. Tacksam för det. Beror troligtvis på att motivationen är stark nu. Har bäljat kannvis med te. Vanan att dricka något titt som tätt är påtaglig. Har läst mycket härinne idag och berörts av mångas berättelser, vilket stärkt min motivation. Är dock halvkrasslig och känner mig febrig. Men hetsar inte upp mig för det. Det är som det är. Förhoppningsvis är det bättre imorgon. Har även bokat av och tackat nej till saker för att ge mig förutsättningar att komma längre i denna processen den här gången. Men gud vad jobbigt det var. Har så svårt att säga nej. Kände mig elak, eller snarare som en svikare.
Godnatt 😴

@brödsmulan
❤️

Ja nu har jag kunnat hålla båten på rätt kurs hela denna helgen!
Pratade med en person idag, inte en person som står mig nära eller vet något om min bakgrund. Han sa att han ansåg att människor som fastnar i missbruk är svaga människor. Oj vad det kokade i mig! Jag sa bara skarpt att jag tyckte det var rent skitsnack utan att säga ett ord om mitt eget liv. Antagligen har han suttit under en sten i hela sitt liv. Alkoholmissbruk finns ju i alla samhällsskikt och alla har vi olika bakgrund och erfarenheter.
Det är så skönt att komma hit och läsa och skriva nu. Det är som en gosig, mjuk och varm filt jag sveper runt mig.

@himmelellerhelvete Vad det gav mig mycket att läsa ditt inlägg om skammen. Men du är så inspirerande. Tänk att du ger stöd åt främlingar på nätet såhär. Fatta hur stort det är ❤️

@himmelellerhelvete Vad det gav mig mycket att läsa ditt inlägg om skammen. Men du är så inspirerande. Tänk att du ger stöd åt främlingar på nätet såhär. Fatta hur stort det är ❤️

@brödsmulan Är det slut nu? Hur mår du? Det måste verkligen vara tufft. Samtidigt är det viktigt att komma ihåg att allt du har gjort har du gjort av kärlek och du verkar gått above and beyond för att hjälpa honom. Vill han inte ha hjälp är det hans val. Men, som sagt, jag förstår allt måste vara jobbigt nu. Tänk på att ta hand om dig själv nu. Önskar dig allt gott.

Tack Andra Halvlek. ❤️Jag tror att man aldrig ska ge upp sin strävan efter sånt man vill ha in i sitt liv. Vissa saker tar längre tid, annat kan gå blixtsnabbt. Ibland är det värt att vänta på rätt saker. Det finns ju heller aldrig garantier för relationer. Det som är viktigt är att vi behåller, bra relationer, och inte befinner oss i dåliga relationer, utan avslutar dom. Livet är för kort för att slösas bort på människor som inte bryr sig på riktigt. För dom fina människorna finns. 🌟

@marshmallow11 Bra jobbat. Kram

@Charlie70 Just precis ”ständig kamp för att inte visa hur icke-fungerande man var”

Så mycket energi som blir över när vi slipper den där ständiga kampen❤️Kram

Tack @Se klart❤️Kram

Men jag rullade min väska över kullerstenarna mot tågstationen kände jag liksom en ren glädje i avsaknaden av den trötthet som alltid förr omgärdade den här typen av helger. Sena kvällar många glas.
I lördags var vi ute med vår dotter (som vi hälsar på) på lång promenad, mini-shopping samt lunch på stan. Sol och blåst. Många steg. Beslutade att ta en stunds vila på hotellet innan middag och annat.
Jag somnade och sov 3 timmar. Inte klokt, men insåg sen att jag är trött. Jag behövde sova efter en vecka som tagit väldigt mycket kraft och tankemöda.
Så skönt också att veta att tröttheten faktiskt inte kan bero på så mycket annat än att jag just är - trött.
Har haft en så fin helg. Provat och köpt en skjorta jag spanat på minst två år- och inte velat beställa online. Nu hängde den i ett butiksfönster och skrek på mig..
Pulat hemma hos dottern, köpt krukväxter och sorterat på vinden. Sett en fin utställning, ätit god sushi. Och förstås frukost! Denna ljuvliga måltid på lediga dagar.
Det enda som skaver är att min jobbstress (?) gjort mig hungrig. Ätit mycket mer än vanligt. Varit sugen på godis och allt som kommit min väg.
Imorrn får det bli ordning har jag tänkt.
Kram från tåget. 💕

Hej där @sattva
Läste just i din tråd, återkommer där. Stora och viktiga kliv’ kram bästa du 🌸

Du har säkert haft både tur och goda förutsättningar @himnelellerhelvete
Men du har gjort, och gör, ett stort arbete också. Att få lov att känna sig duktig, bra, är viktigt. Jag känner ofta som du att ”jamen jag har ju jobb och partner och friska barn så vad skulle vara svårt med det?”
Men livet, sårbarhet, hur livet känns och tar sig ut. Det varierar stort. Och hänger inte bara ihop med våra förutsättningar.
Det händer nog att jag tänker på hur folk dricker, jag känner viss avsmak när jag passerar rena sup-syltor, (tjusiga eller enkla- det finns alla sorter). Jag vet inte om jag känner mig duktig- men kanske lite?
Det är en STOR sak att gå emot en enig världsbild om hur alkohol ska finnas med i våra liv. Att säga nej är modigt. Kram 🤗

@vår2022 Ja det är sannerligen en process . Min känsla av nyfikenhet och intresse har börjat blomma ut under denna period också , tycker att jag haft den med sen födseln men mest kopplat till jobb och på det stora hela människors beteenden /fungerande , men har nu med så mycket tid och kraft över börjat odla egna intressen med skapande . Märks här hemma med små alster , en del bra andra mindre bra 😅men det gör något väldigt gott för mig medan jag pysslar och när jag förbereder och planerar ! Det är något jag tänkt på senaste tiden att ju mindre jag behöver hantera skam skuld och ångest kopplat till mina alkoholintag desto mer tid får jag över av att klura på eller sysselsätta mig med det som får min själ att må bra . Bakar mycket mer än förut också (en av många skapande och pyssel jag sysselsätter mig med ) , och aldrig hade jag väl trott att jag en fredag eller lördag kväll skulle stå vid 21-tiden och baka 😅

Nej den där guldkanten finns i så mycket annat 🥰🙏

Kötta bara på- och gå igenom dagarna och lägg så lite vikt som möjligt på dricka eller inte. Så småningom trillar poletten ner- för hjärnan.
Jag kan visst reflektera över alkohol men oftast ett konstaterande att det inte rör mitt liv längre. Mitt liv har toppats upp med sånt som inte är förenligt med att varken vara full eller bakis.
Tråkigt? Aldrig en sekund. Kram och heja 🌸

Fin läsning @andrahalvlek
Och jag inspireras av det du beskriver kring arbetslivet då jag ju är i ungefär samma fas? En god tillgång på min arbetsplats- klarar av nya system och har varit med länge. Men nu är första gången jag ser och förstår att de yngre (eller männen) går om och förbi. Jag har behövt låta det sjunka in, att min karriär är över, även om jag såklart ska jobba några år till (men kanske inte vara anställd till 65, det har jag svårt att se)
Och sedan sjunka tillbaka i; lusten och det roliga i att jobba. Kollegor som jag verkligen gillar. Och så får någon annan ansvara för strategier och mål för verksamheten.
När du beskriver det känns det så rätt och självklart. Inte minst är jag tacksam att ha ett fast jobb i dessa - för min bransch- tuffa tider.
Önskar dig och Emil en fin söndag. Kram 🥰

@Skillnaden Grattis till 30 dagar!🥳. Bra jobbat! Det tog sin tid för mig att sova helt bra, men det var ändå så skönt att veta att jag var nykter och jag tänkte att det kommer att bli bättre, vilket det också blev. Precis, grundångesten försvinner inte, men det blir i alla fall inte en ytterligare pålaga av alkoholrelaterad ångest. Skillnaden är också att man inte duckar den med alkohol, den finns där och behöver hanteras, vilket man endast kan göra som nykter. Jag har någonstans läst att ångest är en signal om att mina verktyg inte räcker för att hantera en given situation. Det stämmer bra in på mig och att vara nykter var en förutsättning för att hitta verktyg och för att kunna hantera tankar, känslor, situationer som skapade ångest.

Vad bra att du inte vill ta ett glas, det kommer bara att stjälpa dig. Ju längre tid du är nykter desto bättre kommer du att kunna hantera livet. Ge det tid och var nyfiken på vad det är som skapar ångest i ditt liv. Det är bara dig själv du möter så det är inte farligt. Ha en fin söndag!❤️

@Surkärring Intressant att få ta del av din reflektion och tänk vad många tankar man kan ha på så kort stund. Dina nyktra dagar har gjort din hjärna starkare i ditt konsekvenstänkande och du valde den säkraste handlingen, du fortsatte att strosa och suget försvann. Bra gjort! Det stärker också självkänslan att göra som du gjorde, man blir allt starkare i sin planerade linje och det motiverar till att fortsätta vara nykter. Du drack vatten till pizzan😁. Framgång föder framgång, man blir belönad av att lyckas i hjärnan. Fortsätt så!

Trevlig söndag!❤️

@Delfinen80 Vad fint att få ta del av din process fram tills att det närmar sig 3 månader. Det är verkligen en process och man förstår rekommendationen om att vara nykter minst tre månader. Det är liksom det första steget med en ”utrensningsprocess” av alkohol i kroppen och en återhämtning av hjärnan. En reflektionsprocess av alkoholens betydelse och på vilket sätt den påverkar och hämmar livet. I pannloben där det sunda förnuftet sitter och där riskbedömningar av handlingar sker, börjar ta allt mer makt från den tidigare dominerande känslohjärnan som styrs av impulshandlingar att dricka. Det häftiga är att processen på alla livsplan hela tiden utvecklas ju längre tid man är nykter. Som att man mognar hela tiden😁. Som med det mesta, ju mer man tränar och praktiserar något, desto mer erfarenhet får man och desto bättre bli man på det, på nykterheten. Det där med ”guldkant” och att ”unna” sig har jag också tänkt mycket på. Det känns så helt främmande idag. Den guldkanten jag unnade mig när jag drack, var en skamfylld bakfylla med ångest och livsleda. Den guldkant jag idag unnar mig är ett harmoniskt liv och levnadsglädje.

Ha en fin söndag!🌞❤️

@Lonely Man hoppas verkligen vi lyckas båda två!
Försöker själv med stöd av er här på AH, går inte det blir det till att ta hjälp utifrån.
Ska kolla på appen, tack för tipset🤗

@Amanda L @Vinägermamman gott att läsa ert pepp och att ni tror på mig.
Behöver tro på mig själv också, denna gången ska det gå💪🏻
@Vinägermamman jag hakar på, dag 1 idag.
🤗

@Amanda L Tack för dina ord och klokskap 💛 Ja tänk om man bara vetat … vad jag vet nu och också kommer att få veta framöver det jag inte vet nu. Tänk om jag vetat för ett år sen där varje helg var en kamp, varje söndag var en ”NU ska det bli ändring ” och så kom nästa helg och så fortsatte det som en ond cirkel som bara snurrade och eskalerade med större mängd alkohol (oftast ) och med fler minnesluckor och högre ångest. En våldsam alkohol-karusell. Om jag bara vetat att istället för att försöka sakta ner farten så skulle det vara enklare att kliva av .
Ja det är tur att man lär så länge man lever 😉💛