Senaste kommentarerna i forumet

@Påvägmothälsa det är viktiga tankar och framförallt viktiga insikter när det kommer till förståelse av de egna känslorna och reaktionerna, styrkor och även svagheter. Insikt är värdefullt i den personliga utvecklingen och vetskapen om hur olika delar ur livet färgar oss. Ibland sätter käppar för eller också lyfter oss.
Medvetenheten är en god nyckel till ett lösningsorienterat tänkande.

🥰

@Smillans Visst är det skönt när man börjar känna igen sig, vara normalt trött, nöjd, whatever.
Och livet funkar utan alkoholen.

@Wind
Hej, vad fint att du tar hand om dig själv.
Så starkt av dig för det är så svårt när man är så inklistrad i varandra.
Det är DIN tid nu, det hjälper inte honom stort om du tar ansvar över honom.
Du hjälper dig själv först i att ta hand om dig själv, så får man hoppas han väljer detsamma för sig själv.
Kram 🩷

@Varafrisk 😢❤️🙏🏻

@Shootingstar Jag hade önskat att min son velat gå o prata med en en psykolog, detta då han bär på mycket skit som han använder som skäl till att dricka.
Han tar antidepressiva men det botar ju inte orsaken till det dåliga måendet.
Menar du att det finns en kurs här man kan gå som anhörig?

@Delfinen80 Helt rätt, för sin egna o sin familjs skull. Det gäller bara att komma så långt i sin process att man inte känner att man offrar nåt utan istället känner att man vinner nåt speciellt i att vara nykter.Jag förstår ju det redan nu det är inte det, jag menar att komma så långt att man inte ens tänker på det, att det är helt naturligt att vara nykter. Man tänker inte ens tanken. Det är väl en fråga om tid antar jag.

@Surkärring Jag tror inte heller det handlar om ditt äktenskap men det kan hjälpa dig att ge dig själv en anledning. Jag brukade hjälpa mig själv med anledningar att dricka hela tiden precis som du. Vid fest, vid trötthet, när jag är glad, när jag är ledsen, när jag gjort något bra, när jag gjort något dåligt, finns inte en enda anledning att inte dricka.

Alkoholen är ju lösningen på allt och när vi tar bort lösningen är vi vilsna för vi har ingen annan lösning och det är där jobbet ligger, att hitta andra lösningar.

När vi varit nyktra pga graviditeter eller sjukdomar som krävt medicin som man inte kan dricka alkohol tillsammans med klarar vi det galant, varför? Därför att vi vet att vi kommer få dricka igen. Då är det inte lika svårt. När vi däremot vet att vi aldrig kommer lära oss att dricka på sättet vi önskar utan behöver sluta helt blir det kaos i huvudet, det går ju inte! Eller? Jo det går men det är överjävligt svårt. Man kan tycka att man slagit i botten och borde klara det men det är inte så för alla, för vissa finns det ingen botten som är djup nog och det är så sorgligt att jag inte kan finna ord för det. Min mamma är en av dom, botten var nådd för 30år sedan men hon finner nya bottnar, kravlar sig upp lite och ramlar ner igen, år efter år. Det är fruktansvärt att se.

Du kämpar och har gjort det länge och det finns inget jag kan drämma dig i huvudet med för att du ska klara det denna gången, det jag däremot kan säga är som du säkert hört tusen gånger är: Ha tillit till processen.

Ingen kan ge någon annan sina erfarenheter hur mycket man än önskar det.

Det ända jag gjorde var att lita på de som gick före, att det skulle bli bra, jag la all min tillit till att dom vet vad dom gör och lyssnar jag bara till dom så är det min lösning. Jag trodde på tre månader, på att det blir ännu bättre efter 6 månader och ytterligare bättre efter nio månader. Bestämde mig inte någon gång under den tiden för aldrig mer utan hade bara tillit till processen och det dom sa, sedan kom det av sig själv, känslan av att jag inte ville dricka någon mer gång. Det är som magi, låter löjligt, men det finns något oförklarbart i att bara ge sig hän och lita på att det funkar, finns ingen förklaring på hur det funkar men det gör det.

Kram❤️

Känner igen mig väl i att dricka i alla möjliga sinnesstämningar , och detta med att vara uttråkad och särskilt trött på att vara ordentlig- den kan jag få se upp med verkligen 🙄! Då ska jag påminna mig om att jag inte ska avstå alkohol och vara ”ordentlig ” för någon annans skull utan för min egen (självklart för mina barns skull också ) 🙏

@erivan haha lätt hänt, men ja vi är nog rätt så överens om hur vi lockas alltför lätt.
Det är bara för oss att kämpa vidare.

@Himmelellerhelvette Det ska bli spännande att utforska 😀🙌

Dag 24. Uppe med tuppen imorse, ett jobb två timmar bort. Och det ÄR så ljuvligt att inte behöva tänka på om jag är körklar eller ej. Wroom, sa det imorse, så var jag iväg💨
Det har gått i ett idag och jag märker att jag blir lite trött (men klar i huvudet, vilket man inte kan säga om förr). Jag måste låta kropp och knopp få vila lite, komma ikapp.
Det har regnat hela dagen, men när jag svängde in på uppfarten sprack molnen och solen tittade fram. Har satt på en chili con carne på spisen och sitter på altan nu och dricker en kopp kaffe.
Allt har gått så fort tycker jag. För mindre än en månad sen började jag dricka vin runt lunch (semester) och vid den här tiden var jag allt slirig. Rödmosig och jävlig. Det känns så avlägset, som en annan tid. Tänker att jag får vara extra vaksam nu så inte fan flyger i mig.
Gott så!

@erivan Det finns verkligen ett jätte stort utbud av a-fritt. Jag dricker mest a-fria öl men i sommar har jag även provat några a-fria viner.

@Natalia, en till stöttningskram härifrån
🌻

@Delfinen80 låter som ett ett kanonupplägg!! Måste planera in saker att göra jag med❤️

@erivan oj blev 2

@erivan wow vilken häftig känsla 😀🙌! Jag gick förbi systemet idag och tänkte tanken om undrar när jag går in där nästa gång , dock inte i känslan av att jag ska handla alkohol till mig själv men kanske till nån annan eller alkoholfria alternativ som du säger !
Jag har aldrig fastnat för något alkoholfritt varken vin eller öl … men å andra sidan fram till nu så är det ju inte så konstigt att jag valt alkohol framför något annat 😂 Men nu , nu är det andra tider för oss 💪😀
Jag går in i en bra känsla inför helgen , veckorna är ju inte det sårbara för mig men helgerna . Har som plan att göra en del i alkoholprogrammet antingen fredag kväll eller lördag eftermiddag (då jag annars brukar dricka ) och sen ska jag fylla helgen med promenader , utflykter och pyssla hemma. Och vet ni vad det bästa är ? Att jag kommer minnas precis allt jag gjort när jag vaknar både lördag och söndag morgon 💪🙏🥰

@Surkärring Ditt inlägg stämmer till 100 procent in på mig med. Alkohol i alla lägen och sinnesstämningar. För man är jävligt svag för alkohol.jag tycker hittills inte heller det är så svårt men det kommer nog lägen när man känner sig uttåkad eller trött på att vara ordentlig. Det är då man ser om man är så stark som alla fall jag tror !! Kram

@Surkärring Ditt inlägg stämmer till 100 procent in på mig med. Alkohol i alla lägen och sinnesstämningar. För man är jävligt svag för alkohol.jag tycker hittills inte heller det är så svårt men det kommer nog lägen när man känner sig uttåkad eller trött på att vara ordentlig. Det är då man ser om man är så stark som alla fall jag tror !! Kram

@Delfinen80 hej! Vill bara tala om att jag varit på systemet, och handlat tio min sambo. Och jag kände inget sug alls, jävligt skönt. Däremot tittade jag på alkoholfria alternativ, finns ju massor med gott att välja på om man vill. Det är ju bra om man vill ha ett glas vin till maten eller en kall öl. Ha det gött!!

@Amanda L Nej, jag vet. När hon är manisk söker hon upp människor hela tiden. Följer med människor. Kan inte vara still. Hon säger att hon har självmordstankar men vill inte ta sitt liv. Som kvinnan på anhöriglinjen sa…som anhörig är det hopp och förtvivlan.

Tack för din omtanke🥰

Kram❤️

@Varafrisk Du kan inte oroa dig så? Du kommer inte att orka.
Kan hon inte vara och handla eller på något möte med någon?

Det känns bra att ha en distans till han. Vinna lite tid och känna efter

Helt plötsligt så mår han dåligt och haft svårt med yrsel och andning. Han är orolig säger han. Det vart så efter jag sagt jag behöver distans.
Har dock ingen aning om det är för att få fokus på sig, eller om allt det här med oss väck ångest!!!
Känner en viss irritation över att det ska handla mer om han nu när jag behöver tänka på mig istället för att oroa mig över han 🙄🤔

Till slut ringde hon🙏🏻Det är verkligen inte bra just nu….Igår sökte jag på nätet efter forum för anhöriga. Hittade ”Anhöriglinjen”. Ringde idag. Så skönt! Någon som förstår🙏🏻

Nu ska jag samla ihop mig…..vad kan jag göra vad kan jag inte göra? Var ska mitt fokus ligga? Jag tappar bort mig så lätt…Tror varken jag ska skriva här el gå på möten..behöver samla ihop mig…

Kram🐬

@Vilsenpappa 👍👍👍

@Se klart Vi umgås inte heller om barnen inte är inkluderade. Men vi finns för varandra om det skulle krisa. Får jag punka mitt i natten så ringer jag honom.

Kram 🐘