Senaste kommentarerna i forumet

@TappadIgen Stort Grattis t 1000 dagar👏🏻👏🏻👏🏻Det är jäkligt bra gjort💪🏻 Vet inte om jag har skrivit h dig tidigare. När jag fortfarande drack blev jag lite stressad av vad du skrev när det gällde medicinska saker men så är det inte längre. Det är ju så när man fortfarande är aktiv att vissa saker vill man inte höra. Hur som helst så Grattis🌸

@Himmelellerhelvette Jag har först senaste dagarna funderat lite mer på just det här med vad jag identifierar mig som. Det är inget som jag tidigare lagt någon större notis om, tex att jag är alkoholberoende eller inte. Men nu när jag funderat kring detta känns det viktigaste att det blir en utfyllnad i det jag beskriver mig som eller identifierar mig med. Jag tänker att identifikation handlar om hur man ser på sig själv och att det kan ändras, men det viktigaste är just att man känner sig ”hemma” i sin beskrivning av sig själv.

Att identifiera sig med något som känns negativt för en, tänker jag påverkar den egna självbilden. Om alkoholberoende känns negativt för dig, tycker jag inte du ska använda det om dig själv. Jag skrev att jag identifierar mig som en person med självkännedom, att jag vet hur jag fungerar i olika situationer och att jag lärt mig hantera dem. Det betyder också att jag är medveten om mina brister och att jag inte handlar rätt hela tiden, men jag försöker göra om och göra bättre. Men jag identifierar mig inte som en person som inte har brister, mer en som är medveten om bristerna men som jobbar på att handla på ett bättre sätt. Det blir mer positivt och känns bättre för min självkänsla. Det ger hopp framåt.

Jag tycker att det är hälsosamt att identifiera dig med en positiv bild av dig själv. Du har självkännedom och är medveten om dina brister och du förnekar dem inte. Du har gjort positiva förändringar gällande ditt föräldraskap, drickandet och du har koll på din bulemi/ätstörning och det är inget som sker. Det är det som räknas, hur man beter sig och handlar nu, den positiva utvecklingen som är hållbar. Tänker att det man identifierar sig som även har att göra med tilltro till sig själv och sin förmåga. Så att tänka i positiva termer om sig själv genererar positiva känslor och man vill då också göra positiva handlingar. Man blir ett bättre jag, fast man har brister och det är mänskligt så länge man tar ansvar för sina handlingar.

Sedan tycker jag att den resan och den processen som vi gör här verkligen visar på att vi vill utvecklas på alla plan i våra liv. Vi visar att vi tar ansvar för våra liv och vi är verkligen good enough i våra olika roller i våra liv. Jag tycker att du ska vara nöjd och stolt över den du är, för du är bra! ❤️

@Amanda L @Crusade
För tre år sedan anordnade admin en träff i Stockholm. Jag hade inte skrivit alls länge på forumet men var nyfiken. Min man var också med. Vi var kanske ett femtontal personer. Jag var jättenervös före träffen men det var väldigt avslappnat och kravlöst. Sen kom pandemin. Förhoppningsvis ordnar admin en träff igen.

Kram 🐬

@TappadIgen 1000dagar! Riktigt coolt🥰 Låter härligt att leva i nuet som du verkar göra, inte tänka så mycket på framtiden utan leva varje dag, ta vara på varje dag och njuta av den dagen. Det är så lätt att tankarna hela tiden är längre fram.

@Återfallaren Tack 🙏🏼 Ja, nu kör jag vidare. Planer för snabba svar & vad jag ska göra vid rastlöshet 👍🏼

@Ny dag Grattis t dina 50 dagar🥳
Ja, det är skönt när det flyter på.
Ska gå lägga mig nu men vi hörs igen🤗Kram ❤️

@Crusade Du jobbar på så bra🤗 Det är fortfarande tempo omkring dig men ändå lugnare. Jag vet inte men jag tänker att det kan vara svårare beroende på vilken diagnos/diagnoser som du har. Hoppas att du hade det kul på cruisingen!

Kram 🐬

@Milady Bra gjort❤️Funkade det inte med en halv flaska denna veckan?

Kram❤️

@Dempan HejaDig! 🫶💪👌

@Dempan Härligt att höra❣️Njut nu fullt ut av din resa❤️

@Återfallaren Låter riktigt bra❤️

@Daemon Visst är det konstigt hur man tänkt att man missar helgen om man inte dricker! Om jag av någon anledning var tvungen att vara nykter en fredag eller lördag tyckte jag att jag slösade dom dagarna. Så förvriden hjärnan kan bli!

Kram

@vår2022 Jag skrev i någons tråd om detta med hur man identifierar sig men minns inte om det var i @Ny dag eller någon annans? Så vet inte exakt vad jag skrev?

Du som jag tycker är så klok❤️Kan inte du analysera mitt tänk lite?

Jag tänker att jag inte vill identifiera mig som en alkoholberoende för det ger mig en negativ klang i min känsla av mig själv.
Hade jag varit en dålig mamma men blivit en bättre hade jag inte velat fortsätta identifiera mig som en dålig mamma. Allt jag gjort som varit dåligt är sånt jag inte vill identifiera mig som. Hur ska jag då gå vidare med min utveckling till en bättre människa?

Jag identifierar mig mer som en som inte dricker för jag vet att det påverkar mig dåligt. Jag får ångest och min kropp mår inte bra av alkohol.

Sedan vet jag att jag inte kan dricka för om jag gör det då dricker jag för mycket och för ofta. Så det jag vet händer när jag dricker gör att jag inte dricker och när jag inte dricker är jag inte beroende av att dricka.

Jag identifierar mig inte med mina gamla ätstörningar heller. Jag har haft anorexia som gick över till bullemi i tonåren och sedan höll i sig i 20år men jag mår inte bra av att identifiera mig som en ätstörd person. Om jag stoppar fingrarna i halsen har jag bullemi men så länge jag låter bli har jag inte det. Det är över. Sedan kan jag trilla dit igen precis som med alkoholen men så länge jag låter bli vill jag identifiera mig som en hälsosam och frisk människa som gör de bästa valen för min hälsa och mitt välmående.

Låter det hälsosamt att identifiera mig med en positiv bild av mig själv eller låter det som om jag försöker förneka mitt beroende? Jag är medveten om mitt beroende men vill inte identifiera mig med det.

Kram❤️

@Kameleont det låter som om du har ett uppvaknande.
Det är smärtsamt och du låter också väldigt stark (det är man när man vågar se sanningen) även om du inte känner dig så ❤️⭐️ gå framåt och fortsätt söka stöd, du är fantastisk och tack för att du i detta hjälper att lyfta andra.
Du är verkligen en fantastisk person.

@Amanda L Mingel och dans låter kanonkul! Spännande att dansa nykter! 💃🕺

Trevlig kväll! 😁

@Källarmannen Skönt att det blev måttligt för dig! Då ses vi i kaffestugan i morgon och dricker gott kaffe!

@prinsessa Du är min förebild 🥰 Här blev det grill och lite gäster, vin och öl men inget missbruk. Vatten nu framför TV,n. Gott att man i alla fall har slutat med att gå all in. Kram.

@Himmelellerhelvette tack 🙏😎 detta har jag firat idag med träning och köpt en ny keps med en fyrklöver 🍀 på kändes passande
🙏🙏🙏

@MiaGson Känner så också, att det är just de "onödiga" glasen som måste bort. De sakerna du skriver är perfekta att göra när oro och ångest gräver, även om det är lättare sagt än gjort.

@Mollie87 Jag har lyssnat på boken 3 gånger med några månader emellan❤️

@Återfallaren Grattis till 90 dagar🥳

@Niha58 Jag hoppas verkligen han vill så ni kan få ha det bra ihop❤️

Till skillnad till hur det var förut så kunde jag bestämma mig att jag skulle ha en nykter dag, men det ändrades när klockan började nära sig 19, så bestämde jag mig i morse och det håller i sig :-) Kommer inte ångra mig i morgon.

@Ny dag Grattis till 50 dagar🥳Jag hoppas verkligen att denna gången är för alltid🙏För oss båda🙏

@Ny dag Tack❤️ Bra jobbat, härligt att följas åt❣️ Nu blir jag ännu mer sugen på AHs drink😋
Fortsatt härlig lördag🥰