Senaste kommentarerna i forumet

@Himmelellerhelvette ❤️ Tack att du tänker på mig Jag är väl ok .. han har ringt runt till alla nu - mina barn och hans egna barn och berättat .. men det är ju inte hans val utan han gör det pga att han har en pistol mot tinningen … nu har jag sagt till honom att han måste presentera för mig hans plan hur han skall komma ur missbruket - och vilken hjälp han tänker söka….därefter bestämmer jag mig om jag vill vara med i den planen eller inte .. jag vet ju inte hur seriös han är i sin vilja till förändring .. tror att han mest vill få lugn och ro … han har ansökt om alkolås till bilen och han hoppas mycket på det .. jag tror och är jätterädd för att han då tänker fortsätta som förut alltså med smygdrickandet och inte köra bil de dagarna …

Greklands resan är avklarad! Det var väldigt skönt att få njuta av sol och värme. Vi promenerade väldigt mycket under semestern. Vi käkade gott och drack vin till middagen. Det blev även lite balkong häng med fruns syster och min svåger. Min konsumtion gick upp men nu är den tillbaka på en sundare nivå (har inte druckit en droppe sedan vi kom hem). Nu har vi två barnbarn boendes hos oss under helgen. Det är väldigt najs att få umgås med de små liven. Nu ser vi framemot sommaren och hoppas vädret blir bättre här hemma. En dag i taget.
/Mrx

@Ny dag bra jobbat själv 😊🫶 så fint att vi kan dela med oss på detta forumet hjälpa varandra stötta och peppa, läst mångas trådar här och svaret till min nykterheten ligger någonstans i ett öppet sinnelag, släppa prestige och offer mentaliteten ( finns i mig både prestige och att jag tycker synd om mig ibland något jag jobbar aktivt med dock inte alla dagar jag lyckas fullt ut😂 och så får det vara) tycker inte alls du kapar tråden utan tvärtom tillför och sprider tankar och idéer till mig och eventuellt andra som läser 😃👌
Så tack för det säger/skriver jag 🙏🫶
Idag är jag inne på dag 90 i nykterheten ❤️
HejaOss! 🫶

Tack! Jag ska lyssna om, minns att den var bra. Hoppas att du mår bra 🌸@Himmelellerhelvette

Tack snälla du! Vilket fint meddelande ❤️ Jag har lyssnat på Annie Grace och tyckte att den var bra. Ksnske dags för en omlyssning? @Ny dag

@Andrahalvlek Ja absolut, jag kan inte skylla på nått, blev bara överrumplad. Inte alls beredd där. Självklart borde jag sagt nej, gillar ju inte ens vin.

@Återfallaren Härligt med 75 dagar, och jag gillar din inställning. Att bli och fortsätta vara nykter är att också jobba med sig själv. Själv på dag 50, kämpat mot adjävulen i många år. Har tack o lov aldrig givit upp. Jag är 50+ och har sedan innan tonåren lidit av psykisk ohälsa vilket tagit sig uttryck i först ätstörning sedan alkohol. Periodvis har jag mått bra och slutat ta hand om mig själv vilket resulterat i mer självmedicinering… genom nykterheten och det tillsammans med en riktigt bra (privat) psykolog jobbar jag genom mina skav. Har också via vården fått nästanlöfte att genomgå stor utredning innan sommaren vilket jag väntat p i flera år. Vad vill jag säga med detta förutom att kapa din tråd? Jo, jag har läst dina olika trådar och tycker du är klok, jobbar på som bra. Man ångrar aldrig en nykter och drogfri dag! Starkt marscherat att hantera känslorna längs vägen💪👍🥰

Alkoholsug på afterwork, tjejmiddag, solig uteservering o.d. är enligt mig en sak men en annan sak är att inte kunna möta en enda motgång utan att bädda in känslorna i alkoholvadd! Jag upptäckte tidigt att lite alkohol mjukade upp och dämpade vilken oro och ångest som helst. Vad ska jag göra annars när oro och ångest gräver i mig? Promenera? Ringa en vän? Gymma? Baka bullar? Om det vore så "enkelt"!

@Himmelellerhelvette Härligt! Jag har provat AHs drink idag och den kan jag starkt rekommendera! Så god… och grattis till alla nyktra dagar, själv på dag 50 men följer i dina fotspår. Kram och önskar fortsatt härlig lördag🥰❤️

@Torn 🙏 för det! Så värst frisk fläkt vet jag inte men besitter en ganska stor portion humor 😃. Min familj tycker den är sådär…. Just idag känner jag glädje och ett lugn, kan inte förklara det men att det beror på att jag är nykter är självklart men det har varit tidigare också. Något är annorlunda idag och det beror inte på solen. Vågar inte jinxa men kanske är det denna gång jag kommer slippa alkoholen för alltid, att jag kommer bemästra adjävulen. Hursomhelst är jag tacksam för att det går lätt nu och att jag mår bra. Skriver ju här för min egen skull så jag vill kunna gå tillbaka till denna känslan senare. Önskar alla en nykter lördagskväll🌱

@Andrahalvlek Jag har kunnat njuta massor❤️Det är riktigt njutningsfullt att sitta i solen med något gott att smutta på, har haft en underbar dag men inte utan att jag tänkt mer på alkohol idag än på länge. Inte att jag vill ha det men det invanda i mig har fått tankarna dit mycket idag.
Ska prova din drink framöver, låter riktigt smaskigt❤️

Kram

@Varafrisk Tänkvärt, jag vill ju vara/bli hon som inte dricker. Har en bild av mig själv som denna varelse. Att sedan orsaken till detta är att jag är alkoholberoende behöver omgivningen inte ta del av. Jag identifierar mig som problemdrickare, det rimmar också med min tidigare ätstörning. Det viktigaste är nog att det känns rätt för en själv tänker jag, huvudsaken är att man inte tar det där första glaset. Stor kram till dig och hoppas du njuter av en nykter lördag som jag. Har gjort andrahalvsleks goda grapefruktdrink. Mums! ❤️❤️❤️

@Himmelellerhelvette Du är fortfarande lite duperad av alkoholromantiken. Slå upp något riktigt gott, min grapefruktjuicedrink tex, i ett fint vinglas och sätt dig i trädgården och njut 🥰 Det är stunden där, sitta helt stilla i en vilsam stund, som ger dig njutningen. Jag lovar! Vilan och njutningen kan ta lite längre tid på sig, men den kommer. Och när den kommer är den mer genuin och långvarig. Jag lovar! Prova.

Kram 🐘

@Tröttmössan Det finns två risker med att prova att dricka ”bara ett glas”.

1) Toleransen är nedsatt efter uppehållet, alkoholen går direkt till belöningscentrum, som gör vågen och börjar gasta: ”Mera dricka, mera dricka NU”.

2) Det går hur bra som helst, man dricker lugnt och fint och tänker ”det går ju bra, jag är nog inte alkis”. Det kan gå bra en månad, ett halvår, men förr eller senare spårar det och förfallet tenderar att bli värre för varje gång.

Vi kan inte veta vilken sort vi tillhör, 1 eller 2. Men bästa lösningen är densamma: Ta inte första glaset. Om man råkar ta emot ett glas kan man gå en sväng och dumpa glaset lite undangömt. Eller ”vattna” blommorna.

Svårt hos frissan dock. Men du behöver träna in en replik som kommer sekundsnabbt nästa gång det händer. ”Nej tack, jag ska…” Köra? Upp tidigt? Iväg och träna? Du tar det som passar dig bäst. Repetera, repetera, repetera.

Kram 🐘

@Kameleont
Men vad fint, tack för ditt fina meddelande.
Jag hoppas att det blir som du skriver, just nu känner jag mig bara liten som människa ❤️
Önskar dig detsamma ❤️

@Andrahalvlek Så klokt! Precis så är det ju.
Lite stolt ändå att jag åkte hem, men risken att jag kört på vidare var enormt större.
Upphör ändå inte att förvånas över hur påverkad man kan bli av ett ynka glas…

@Amanda L Tack!
Men Ellerhur jag var helt oförberedd…
Känns sådär, men jag har bestämt mig för att vara mitt bästa jag & det är jag nykter!

@Torn Ja det är verkligen intressant. Jag tycker det blir en extra guldkant med det fina glaset eller den alkoholfria ölen. Känslan av att kunna dricka som andra infinner sig också. Jag kan ta ett glas och ett till men jag slipper att bli berusad, när jag sedan går in och sätter mig framför tvn vill jag inte ha mer. Det är så jag föreställer mig alla ”normaldrickare” känslan är så skön!

@vår2022 Haha jag drack också ur kaffemugg! Drack bara nån gång ibland ur finglasen så det skulle se ut som om jag bara drack nått glas nån gång ibland. Jag tror också det bara är i huvudet och att grannarna inte ens ser varken vad jag har för glas eller ens funderar på om jag dricker eller inte.

@Andrahalvlek Jag undrar om det kommer ändras att jag vill ha guldkanten med den a-fria ölen eller vinet? Det kanske det gör?

Kram och hoppas ni haft en fin dag❤️

Hej!
Lita på din känsla, han har ett alkoholproblem.
Responsen du får när du tar upp det visar tydligt på det, tänker jag. Han blir rädd o går i försvar. Vill Inte ha en förändring.
Du är verkligen stark som tar upp det med honom.
Det är lätt att ge råd till andra, märker jag, som själv är osäker o ny i den här sitsen.
Jag har en stark känsla av overklighet över min mans alkoholproblem.
Hittar styrka o svar i detta forum.
Kolla runt lite i olika trådar o känn att du inte är ensam.
Jag har påbörjat Anhörigstödet här o hoppas hitta verktyg att närma mig o lyfta problemet. Har inte vågat på allvar ännu.
Önskar dig lycka till! ⭐

Oj, anns, det låter väldigt jobbigt o tufft som du har det. Obehagligt o otryggt. Blir orolig för dig.
Om jag tolkar dig rätt kör han över dig totalt o rider helt på sin skada o skyller o rättfärdigar allt med den.
Du ska inte behöva ha det så!
Lyssna på de kloka råden från Emilia ovan, o sök hjälp.
När du orkar, det är inte lätt att ta det steget, men du har visat att det finns en styrka o ett stort mod i dig - du satte ju dit honom för rattfylla. Det krävs mod att göra.
Har du ett jobb? Kan du få andrum där? Kanske kan du få stöd därifrån?
Kan du kanske flytta till staden där dina barn bor? Är det nåt alternativ?
Bara idéer från min sida, utan att veta hur det ser ut i övrigt i ditt liv.
Önskar dig ett liv med respekt o trygghet.
Lycka till!

@Tröttmössan Någon klok person sa/skrev: ”Det första glaset bestämmer du, sen bestämmer alkoholen”. Otroligt läskigt att du efter vinglaset hos frissan gick direkt och köpte en öl. Men tack och lov att ditt sunda förnuft sen tog över igen. Bra, då vet du. Ta inte första glaset. Du kan inte dricka ett enda glas. Lika lite som jag kan ta två-tre godisbitar ur en stor skål på bordet. Lite väcker mersug direkt! Om jag börjat äta lite godis så kan jag inte sluta förrän skålen är tom. Om jag däremot låter bli helt är det inga problem.

Kram 🐘

@vår2022 Spännande läsning! När jag tänker på att jag identifierar mig som en person som inte dricker alkohol så handlar det nog mer om ställningstagande 🤔 Att jag aldrig lajkar en alkoholbild på facebook, att jag blockar all alkoholreklam, att jag aldrig ger bort alkohol i present, att jag på min arbetsplats tjatar om personalaktiviteter dagtid utan alkohol istället för middagar med alkohol, att jag av princip inte handlar ens alkoholfritt på bolaget, att jag öppet svarar på frågor om mitt icke-drickande osv.

Sen har jag inget emot att andra dricker, det är varje individs eget ställningstagande. Men det är inte okej att man som icke-drickare ska känna sig exkluderad, och så känner jag inte alls i det umgänge jag har. Jag är babblig och bubblig till min personlighet, såväl nykter som onykter. Som onykter tar jag ännu mer plats och tenderar att vara gränslös, så alla mår bättre av att jag är alkoholfri.

Min självkänsla har alltid varit god, konstigt nog med tanke på min uppväxt. Jag vet vad jag kan och jag vet vad jag vill. Jag har med åren blivit duktigare på att göra just saker som jag vill göra, och därmed inte göra sådant som jag inte vill göra. Jag har tänkt att det handlar om åldern 🤔 Men jag gör fortfarande en massa saker för andra, min mamma och min yngsta dotter tex.

Men jobbytet har varit bra för mig, jag slipper åtminstone ta ett helthetsansvar på jobbet. Jag gör mitt jobb, och jag gör det snabbt och bra, och sen stänger jag av datorn och är ledig från jobbet - både rent praktiskt och i min skalle.

Kram 🐘

På cruising ... bredvid och egentligen överallt dricker folk.

Sade nyss till min man ... NU är jag sugen som f.. 🙄🤔

Undrar om jag skulle kunna stå emot A ... om jag vore ensam här 🤔🤔🤔

@Återfallaren Tack snälla, känns redan bra även om suget ligger å lurar. Speciellt såna här dagar när uteserveringarna har öppnat.
Bara att gå förbi 😉👍

@Himmelellerhelvette Men det är lite så att man ska ta sig igenom alla högtider och alla årstider nykter. Skapa sig nya nyktra vanor i alla sammanhang. Det är därför år 2 är så häftigt, för då tänker man knappt på alkohol. Det är liksom helt naturligt att inte dricka alkohol i tid och otid. Och drivkraften att dricka annat styrs av törsten och inget annat, precis som det ska vara.

Det är som med sorg, man ska ta sig igenom ett helt år innan de börjar lätta litegrann. Man glömmer det aldrig, minnena finns, man kan påminnas ibland, men det gör inte så förbannat ont hela tiden.

Kram 🐘