Ja, jag vill jag kan jag måste alltid vara nykter. Tror jag
äntligen insett detta efter ca 10 återfall på två år.
När jag väl har satt igång håller jag på i månader och
bränner ut mig totalt, då är det bara alkoholen som styr.
Vit igår sex veckor. Det har varit stapplit denna gången.
Men en sak vet jag nu att för mig har det blivit värre och värre
för varje gång. Mannen hittade mig i köket den 10 september, ett
datum jag aldrig glömmer. Säckade ihop och fick kramper i hela
kroppen. Själv minns jag inget. Så det blev färd till akuten.
Blev inlagd på medecinavd. där det konstaterades att jag hade
natriumbrist i kroppen, för lite salter. Fick ligga med salt-
lösningsdropp i fyra dygn, det är tydligen farligt. Jag la
korten på bordet till läkaren och berättade att jag druckigt
konstant i månader och även nätterna för det var då värsta,
värsta ångesten kom. Han berättade att det var mitt missbruk,
och jag hade ätit som en fågel, och sov bara 2 timmarspass innan
det var dags att fylla på. Jag blir förskräckt när jag läser detta
nu.
För mig finns inte första glaset för då är det kört
Det är inte så dumt att leva nykter, man ser känner smakar allt
det är bara att hålla sig på banan.
Tack alla för ni finns. Det är en stor hjälp för mig.
Konstnären

konstnären

Har inte kunnat skriva något sedan i torsdag, då både dator och TV
varit ur funktion på grund av stormen Sven som den heter.
Det går upp och ner i går var inte så bra då min man drack vin.
själv avstod jag tänkte på min ångest som kommer som ett brev på posten.
Men det var som något klack till i mig när jag så boxen. blev stressad
på något vis triggade igång något. Men det var uthärdligt när jag såg
mannen efter ca 6 glas, rödögd, gråtmild, tjatade om samma saker, vinglade
till lite lätt när han skulle på toa. Jag gjorde mig en lista på
nackdelar med alkohol. Den ser ut så här
Han blev ful, och även jag blir ful när man dricker
Han ville bara ha mer och mer, och även jag vill bara ha mer när jag börjar
dricka.
Ringer och gaggar med folk, gör även jag.
Vaknar framåt nattkröken med ångest och oro.
Nej det får vara för min del det är ju 3 månader nu på tisdag och det ska
inte sabbas.
Må bra alla
Konstnären

m-m

Jag tycker du är stark som kunde avstå från vinet igår. Tänker faktiskt när jag läser ditt inlägg, att vem har störst problem - du eller mannen? Med tanke på att du var så dålig i september förstår jag nog inte att han kan dricka något vin ensam hemma med dig, jag menar att det som hände dig borde varit en tankeställare även för honom. Men det är bara mina tankar, jag har ingen rätt att ifrågasätta honom. Tycker din lista var bra och visar att du är på rätt väg!

konstnären

Tack för din kommentar. Ja visst har även han problem med alkoholen.
Vi har ju druckigt ihop i många år. Ingen bra kombination, i början
gick det bra men det eckalerade med åren. Vi pratade i går och han sa
själv att det var dumt och har lovat mig en vit jul inomhus alltså.
Sedan pratade vi om den nedåtgående spiralen som har blivit till av för
mycket av det goda. Han drack ur resten av dunken igår, men jag var inte
ens sugen. Jag är ju skiträdd efter det som hände i september, man har
ju bara detta enda liv. Nu låter jag som en predikant. Idag måndag blir
det nya tag för mannen, är så egeistisk och tänker tur det inte är jag
som ska bryta av. Man vet ju hur jäkligt det varit.
Visst varje dag är inte på topp, men så är ju livet man får ha lite
tråkigt ibland.
Hoppas det går bra för dig.
Ha en skön dag
Konstnären

konstnären

Idag gratulerar jag mig själv till 3 månaders nykterhet.
Fattar inte att det är sant, men jag ropar inte hej ännu.
Den lilla jävulen i örat har dragit sig tillbaka sakta men
säkert. Ibland hör jag en liten ynklig röst som viskar, visst
kan du prova nu när det har gått så lång tid. Då viskar jag
tillbaka tyst med dig din envisa faan. Sen är det över för den
gången. Det som hjälpt mig mest är forumet, min älskade hund,
och att jag lyckas förändra mitt tankesätt. Det har inte varit
någon lätt väg med mycket surr uppe i hjärnan. Har även förlorat
en vän men det var ingen riktig vän för då hade hon förstått mig
i mitt beslut. I stället ringer hon varje helg på fyllan och vill
bjuda på vin, jag blir så trött på henne. Hellre utan henne och att
jag själv mår bra. Har blivit lite ego men det har man rätt till.
Önskar alla en bra dag
Konstnären

Buzzz

Du får även ett grattis av mig. Tre månader är strongt.
Mycket surr i huvudet hos mig också.
Att som du säger förändra tankesätt kring nästan det mesta tar på krafterna och jag tycker att man helt klart får unna sig att vara både trött och ego.
Ändamålet helgar medlen heter det väl? :-)
Ha en riktigt bra dag och njut av livet som nykter. Man ser saker så mycket klarare.

Buzzz

Pellepennan

Som tonåringar säger! Måste vara en härlig seger och naturligtvis är det en "milstolpe". Det bästa är väl att det är något du har beslutat dig för och genomfört själv, så det finns all anledning att fira sig själv. Den lille satan i huvudet börjar kanske bli skraj att han är på väg att tappa makten :-) Hoppas du får en riktigt bra dag!!

konstnären

Tack för peppingen jag blir så glad, det kommer att bli en bra dag,
för dig oxså hoppas jag. Ja, vissst är det mycket tankar hit och dit.
Ibland känner man sig alldeles naken utan alkodimmorna men bättre det.
Allt man försöker ta itu med nu måste göras i nyktert tillstånd, och
det har inte varit lätt. Men vem har sagt att det ska vara det.
Upp och ner som en jojo. Hoppas mannen håller löftet att inte dricka
i jul. Har sagt till honom att jag inte mår bra av det.
Ska inte ta ut något negativt i förskott.
Vi lever nu idag denna enda dag ska bli fin.
Kram
Konstnären

FylleFia

Grattis konstnären! Det är en stor dag idag och jag tror visst att den kan bli bra. Trots töväder (hos mig, kanske inte hos dig) och allmänt grått så tror jag att det kan bli en riktigt stor dag hos dig. 3 månader!!! Själv har jag slutat räkna, eller jag markerar alltid en nykter dag i almanackan men räknar sällan. Kanske alla sätt är bra? Skitsnack. Alla sätt är bra.

Den där vännen du miste är ju ingen bra vän. Visst kan man vrida och vända och se hennes skörhet för att hon har mist dig. Men du kan faktiskt inte gå tillbaka och då bör hon respektera det.

Grattis! Fia

m-m

och bra jobbat! Att lyckas ändra sitt tankesätt är inget litet jobb, de flesta tankar vi har är ju väl inövade och inte helt lätta att ändra på... Är imponerad av dig!
/m

konstnären

Ännu har inget hemskt inträffat är väl lite skrockfull.
Har varit nere vid havet med min älskade hund, vi lekte med
bollen och då kände jag lycka över livet och att jag karade
livhanken då i september. När jag tänker på det får jag otrolig
ångest över att jag kunde köra mig så totalt i botten. Var bara
en spillra. Kanske var det något positivt med det för jag skulle
aldrig våga prova som jag har gjort tillräckligt många ggr.
Första och andra gången gick bra och jag sa till mig själv att
det här klarar du ju. Men tredje gången gick det fort ner i svarta
hålet. Det är bra att veta nu inför alla helger. Ibland kan jag tänka
ska jag gå omkring här på jordelivet som nykter alkoholist tills jag
dör. Ja, den krassa sanningen är ju sådan och sakta men säkert har
jag ´tagit det till mig. Nu är det inte så jäkla hemskt längre.
Ibland deppar jag ihop, men jag löser det inte med flaskan längre.
Fanken vad jag låter präktig men det får ni ta. Jag är bara så glad
idag.
Önskar er en fin dag
Konstnären

konstnären

Har inte kommit in här på forumet på flera dagar. Men nu gick det fick
hitta på ett nytt lösenord, är inte så haj på min dator.
Man blir helt ställd när man inte kan skriva av sig några rader för det
är ju det som hjälpt mig så mycket.
Mulen och gråtrist dag och snart knackar julen på dörren, är inte så
mycket för julen så det blir lugnt. Har handlat hem julmust i massor för
något måste man ju dricka. Första julen på årtionden som blir alkoholfri
för mig. På tisdag har jag varit nykter 3 månader och 2 veckor. Tror knappt
det är sant men det är det ju.
Jag får göra som Berra skrev servera min julmust i fint glas.
Allt har förändrats sedan jag slutade dricka det går bättre och bättre. Så
fort tanken på alkohol kommer tänker jag om och det fungerar.
Idag ingen alkohol för mig
Konstnären

Inte i glaset, utan andra goda drycker i fina glas.
Bara för att man inte dricker alkoholhaltiga drycker så duger det med ett vanligt mjölkglas, i helsefyr heller!
Om vin kräver vinglas och öl kräver ölglas så kräver också det alkoholfria alternativen sina glas.

Jag brukar dricka "look-a-like" i det glaset som finns framför mig, som cola eller julmust i ett vinglas.
Ginger ale, portello, champis, trocadero, Pommac, Red Bull, osv, är alla lika i färgen som öl eller cider.
Sockerdricka, sprite, i ett snapsglas eller i en longdrink-glas går bra, där passar även en blodgrape med lite juice.
En mojito med sockerlag och krossade blad toppad med en klar läsk, smarrigt!

Och varför inte gå loss på sidan av specialsortimentet vid läskhyllorna i den vanliga butiken, det finns massor av nya dyra alkoholfria drycker i läckra flaskor, hittade massor av nya engelska ale's och cider, bara flaskan fick en att kittla till i testkörtlarna.
Visst 25 spänn för en flaska med 3 dl innehåll är dyrt, men vad kostade inte ett besök på bolaget.

För den som inte är så sockersöt så finns det en hoper av fun light varianter med spännande smaker, den med lite sodastream vatten.
Glöm inte att variera med t.ex krossad is, färskpressad juice, apelsinskivor, lime, och ananas , grappo, isthe' etc.
Bara fantasin sätter sina gränser.

Så antingen väljer man att vara diskret och inte sticka ut, för att slippa frågor.
Eller så ställer man till det med en fyrverkerikavalkad i experimentlusta för att väcka nyfikenheten hos alla andra tråkiga som dricker ett färdigt koncept ur burk eller bib med förväntad resultat utan ansträgning.
Vi andra dricker och är glada för att vi är det på riktigt, inte på en konstlad kemisk och påverkad väg.

Vi har ett val om att inte dricka, medans de andra verkar inte ha något val utanför alkoholkedjan.

Så styrkan sitter i att våga välja det som inte har någon styrka, eller kanske satsa mer på 100%....nykterhet...
100% friskt uppvaknade..
100% god natts sömn...
100% fri från taxikvitton...
100% på ett ärligt festsnack...
100% kräkfri
100% fri från fyllhångel...
100% fri från andra dåliga kortsiktiga omdömen...
100% fri från oförsiktiga krogkvitton i bröstfickan dagen efter...
100% ångestfri...
100% skadeglädje över att de andra mår dåligt dagen efter...

1000% glädje över att du inte tillhör någon av dem...

NU är det ingen som klagar på att du sticker ut längre, tvärsom så hyllas din motståndskraft till att inte falla för grupptrycket.

Who's the winner now????

/Berra

konstnären

Har gått igenom glassortimentet och hittade fina glas nu inför helgen som
jag ska nyttja. Det där med skadeglädje över andras mående dagen efter kommer
jag att känna. Vad hemsk jag är, men nu är det jag som ska må bra.
Och jag mår bra nu och är stolt över mig själv. Mannen frågade mig nu i helgen
om jag ville ha ett glas vin, jag bara tittade på honom och tackade nej. Jag
vet ju att ett glas vin för mig är bara löjligt, det ska vara rejält det ska
flöda. Men inte nu längre.
Just nu ligger mannen i sin ångest och rullar runt bland lakanen och jag känner
mig nästan skadeglad. Han har lovat ett nytt liv efter nyår. Vi får se det är hans
val. Det konstiga är att jag inte längre blir sugen när han kommer från bolaget.
Tvärtom blir jag äcklad över hur det var. Dygnet runt för mig i månader och sen
en vit period och sedan testa. Tredje gången blev ju katastrof. Nu kan jag tycka
att det var bra det som hände, jag fick äntligen upp ögonen för att allt eller
inget för mig. Och det får bli inget.
Tack för tipsen av läsk och annat det ska jag prova.
Har varit tvungen att ändra hela mitt tänkande. Så fort jag tänker negativa tankar
styr jag över dom till något positivt. Läser en bok nu som heter Hemligheten av
Rhonda Byrne. Den har blivit som en bibel för mig. Jag är inte alls religös men
forumet och boken gör mig glad.
Ha en skön söndag och God JUL
Jag skålar med dig i ett fint glas.
Konstnären

m-m

Skönt att höra ifrån dig igen Konstnären, jag blev nästan orolig när jag inte såg något från dig på flera dagar...

Ja, att dricka gott ur goda glas är inget som bara fungerar med alkoholhaltiga drycker. Tog några veckor innan jag ville dricka något ur vinglasen hemma, kändes för sammankopplat med vindrickande och ångest, men nu fungerar det bra, framför allt KÄNNS det bra. Igår drack maken och jag julmust ur finvinglasen till vårt eget lilla julbord (firade lite i förväg eftersom vi ska resa bort).

Angående mannen så är jag så imponerad av att du klarat/klarar av att göra ditt arbete med den frestelse som det innebär att ha någon som dessutom erbjuder en att dricka. Klappa dig själv extra på axeln, och köp dig en riktigt fin julklapp - bara till dig och eftersom du är så värd det!

Kram m

konstnären

Tack snälla du för din uppmuntran blev så glad. Jag önskar dig en skön semester.
Jag ska klappa mig själv på axeln. Jag ska även köpa mig en fin julklapp, det
kan man vara värd.
Vad mysigt det lät att dricka julmust ur fina glas. Så blir det för mig oxså.
God Jul och Gott Nytt År
Konstnären

konstnären

Ja, då var det dagen innan julafton, för ett år sen var jag nog
redan lite salongsberuad, och bakfull redan på julafton.
Var inne på stan idag och inhandlade det sista, och gud vilken
befrielse att slippa gå in på bolaget. Stannade till på gågatan
och tittade in på Systemet där köerna ringlade fram. Jag bara stod
där och kände mig lycklig, fri, ångestfri, stressfri. Läste även på
skylten att det var öppet till 19. Varför jag nu gjorde det vet jag
inte. Sedan när jag kom hem nuddade bara en minitanke på alkohol
Gick över fort, och tänkte, i morgon är det 3 månader och 2 veckor
sedan jag luktade på en kork.
Jag önskar er alla en fridefull och vit jul
Konstnären

hur mycket enklare det är som nykter. Det är min andra jul redan och jag tänker på hur mycket piggare jag är och hur lätt det går med julbestyren. Jag är nästan alltid ledig kring jul och brukade dricka vin medan jag la in sill, stekte köttbullar osv. Gick lätt i början men sen blev det förstås tyngre. Och låst vid hemmet eftersom jag sumpat möjligheten att ta bilen nånstans. Plus den där tröttheten som alltid låg över en dagen efter. Ständigt faktiskt men jag tänkte ju inte på att man kunde må annorlunda. Tyckte inte jag fick baksmälla men visst var jag alltid bakis, det märker jag nu. Lite vin har jag köpt hem till gästerna + några flaskor alkoholfritt, ifall jag vill ha. Men slipper funderingarna på om det ska räcka, tidigare hade jag fått köpa hem lådvis för säkerhets skull. Ja det finns absolut bara fördelar med att vara helvit. Det önskar jag er alla, en vit jul!

konstnären

Ja här sitter jag i skummet med en kopp kaffe. Har ätit en
skinksmörgås och jag vet inte när den smakade så bra sist.
Min första vita julafton på åratal. Det gick bra höll mig
till julmust. Ett par ggr kom suget under dagen att en immig
liten jäkel och en kall öl hade varit gott.
Direkt hade jag en inre monolog med mig, vill du verkligen ha
tillbaka ditt gamla jag. Svaret är nej. Sedan var det över.
Vi var bara min lilla släkt, men ingen ifrågasatte mig då
jag varit ärlig och berättat att jag är alkoholist.
Har tänkt på det att många människor förstår inte det där med
kemiskt beroende. Det är man ju själv expert på.
Kanske har jag inte halsat direkt ur flaskan men tagit vilket
jäkla plexiglas som hels, behövde inte vara snygga glas det
skulle ju bara ner i magen för att lugna och berusa sig.
Sanningen har varit tuff att ta till sig men ju mer jag öppnar
mig ju friare blir jag.
Väljer mitt sällskap jävligt noga har inget utbyte av dom gamla
vinkompisarna längre. Jag har förändrats totalt, till det bättre
tycker jag själv, sen vad andra tycker ger jag blanka faan i.
Sista gången i september drack jag och spydde om vartannat.
Hoppades för varje klunk att det skulle få stanna i magen.
Helt jävla sjukt.
Är så glad för allas stöd här inne har inga ord för hur mycket
det hjälpt mig.
Regnar här nu men det blir regnkläder och en runda med hunden.
Ett litet tillägg när jag aktiv drinkare vågade jag inte köra bil,
fick panikattacker och kunde bara stanna mitt i vägen.
Nu har jag börjat köra igen efter tio år och det är skitkul.
God fortsättning
Kalkonmiddag i kväll. Vad som än händer ingen alkohol idag för mig.
Undrar hur man skulle reagera om någon nära och kära dog. Måtte
jag inte välja flaskan.
Det här blev surrigt, man ska inte ta ut något i förskott
Konstnären

konstnären

Hej och välkommen hit, du har kommit rätt.
Har hjälp mig oerhört att skriva av sig och
läsa alla kloka svar.
Konstnären