Förändra sitt drickande

Trillade dit igår igen. Skriver dagbok och loggbok men ska börja skriva här också för att påminna mig. Har dragit ner rejält sista året men lyckas inte sluta. 6 dagar max i sträck. Nu sätter jag målet till 7 dagar. Det är nästa onsdag.

Hej. Är less på att bli trött och bakis efter helgerna. Nu har jag bestämt att ta en nykter period i alla fall. Vet inte hur länge. Men känner mig nedstämd. Hur ska jag bli glad igen? Hur lång tid tar det innan man vänjer sig? Och hur klarar man om mannen vill dricka på helgerna? Jag klarar inte längre att hantera alkoholen när jag går utanför dörren. Skäms för mig själv.

Hej.

Symtom:
-Dricker i det närmaste varje dag (3,5%)
- Svårt att sluta dricka när man väl börjat.

Lite drygt 30år gammal. För, säg 3-4-5 år sen fick man känslan "dagen efter" att man aldrig ville dricka igen. Inte nu längre.

Har alltid känt, socialt, att man inte räcker till. Samtidigt som jag varit väl medveten om att jag druckit för mycket i min strävan av att vara social. Någon enstaka gång har jag träffat en sweetspot, oftast inte.

Dricker för myckef tror jag.

Nån som känner igen sig och någon som vet någon lösning?

/RN

Känns som jag har gjort detta tusen gånger nu. Men nu får det vara bra. Blir 30 år i år och med det vill jag lägga sprit och droger bakom mig. Ska försöka ta en dag i taget. Ska försöka komma på möten. Har skickat sms till några av mina vänner jag umgås mest med och berättat att jag är alkoholist och att jag slutar dricka alkohol pga att det drar ner mig och ger mig ångest och jag inte kan hantera det. De verka förstå. Detta är den största utmaning jag kan tänka mig, allt mitt umgänge är relaterat till alkohol/droger, jag vet inte hur jag ska träffa kvinnor utan alkohol.

Efter att helt klart förstå att jag inte fixar att sluta själv har jag sökt hjälp.
JAg har druckit som en fisk senaste veckorna, mest i smyg, helst själv och precis vad som helst.
Denna vecka är min sambo borta så jag bestämde mig för att verkligen försöka att hålla mig nykter , äta nyttigt ,träna, bl.a.,bl.a. Bl.a.
Det gick EN ENDA JÄVLA DAG!!!!!
Troligtvis bara för jag var bakfull dessutom.
Idag har jag inte druckit för jag har värsta ångesten ,poppat Antarax och hoppas att dagen tar slut snart...tycker jag är värdelös och allt det vanliga.

Idag är tredje dagen utan alkohol. Vardagens prövningar kan driva mig till vansinne. Jag ska jobba 100% vara 100% delaktig i vad som händer min son. Så ska jag hanskas 100% men min fru som varje dag är orolig för våran sons hälsa. (Han är frisk) men min frus oro kväver mig. I dessa stunder har jag tidigare flytt in i alkoholens avtrubbade värld. Hur ska jag hanskas med det idag?? Jag vill bara fly. någon som har tips.

Nu är jag så trött att göra bort mig själv och såra andra människor runt om min närhet!!! Är det ngn som känner samma som mig? Som kan ge mig lite råd på hur jag ska gå till väga?// Knoen820

Hej allihop!

Jag är en tjej på 20+ som gärna vill berätta lite om mitt liv rent sprittmässigt så att säga.

Köp körkort, pass, ##redigerat##

Är det normalt att få utslag när man slutar dricka? Får fler och fler provat alla möjliga krämer på recept och utan. Läkaren har ingen aning. Enda jag förändrat i mitt liv är att ta bort alkoholen.
De kliar så mycket att jag kliar sönder mig.
15 dagar nu.