Senaste kommentarerna i forumet

Tack @Andrahalvlek ❤️

Tack @vår2022 ❤️ Ja jag kommer på nya saker jag blir medveten om mycket just nu, det är som om insikter ploppar upp som vårlökarna på våren och fort går det just nu. Att vara andra till lags för att tro att man blir älskad då ser ut att komma från att pappa aldrig hade förmågan att älska mig, jag försökte att inte synas, att trösta, vara snäll sedan revolterade jag istället och då fick jag bekräftelse på att jag inte var älskad, då blev jag utslängd, 14år, fick inte bo kvar! Var inte välkommen hem! Så när jag blivit arg i resten av livet har jag tänkt att nu slutar personen tycka om mig. Om jag blivit arg på jobbet, bland vänner, släkt, min man eller mina barn. Kan det vara därifrån konflikträdslan kommer ifrån? Jag vill att alla ska få det dom behöver även om jag inte får något för dom kommer först sedan kan jag känna mig så dåligt tillmods för jag inte någonsin lyssnar på vad jag vill. Senaste månaderna har jag lyssnat på vad jag vill och kapitulerat inför känslan att jag blir lämnad, jag har vågat stå upp för mig, någon har tyckt det är fel för det blir jobbigt för den som behöver ta mer ansvar själv när jag inte längre gör det åt den. Och dem som får ta sitt eget ansvar har fallit in i sina nya situationer och klarar faktiskt ta ansvaret själva och mina axlar är lättare. Jag tar ansvar för mitt liv, mina handlingar och jag bearbetar fortfarande mina många trauman. Tänk att jag inte vetat att jag gått igenom så mycket skit dom jag gjort för jag blev lärd att lägga locket på. Pappa sa att allt var bra och att inget särskilt farligt hade hänt, han själv hade varit med om tusen resor värre tyckte han och jag har alltid trott på det och alltid tänkt att alla haft det värre så jag ska verkligen inte gnälla och så har mitt liv fortsatt. Nu ser jag det jag varit med om och det är så sjukt att jag inte ens kan förstå att jag är vettig? Tänk om jag bara tror att jag är vettig? Maskrosbarn, det är någon magi i att vara ett maskrosbarn❤️🙏

@Bubbelmorsan igenkänning på hur man räknar snett..
Kaffe - dyrt. Öl/vin på krogen? Ja man måste ju unna sig 🙈🙈🙈
Jag tänkte ofta också på att inte dricka läsk pga onödiga kalorier men häll en skvätt gin i läsken så var det plötsligt ok ?!? Så tokigt jag tänkte.
Nu njuter jag av kaffe, kaka, läsk och vad fasen jag vill, utan att räkna varken kronor eller kalorier. Jag vet att det oavsett vilket ändå är bättre än alkohol.👍

@Carisie tack för svar 🫶
Har tidigare gått igenom en skilsmässa och pallar inte en just nu.
Men det känns som jag är "roomie" med min man och vi lever 2 olika liv med separata sovrum, semestrar delvis på egen hand (en vecka till två) varje år.
Vi lever inte i något äktenskap. Så är det bara. Men jag pallar inte riva upp det nu, med barn o husdjur o lån o allt som ingår.
Åh, skräp.

Jag har nog sökt julstämning varje jul? När jag drack A sökte jag stämningen i drycken. Jag tror, att det är den där bullerby-julen, som jag söker? Har svårt för nostalgi, som jag läste någonstans…Den påminner mig om när jag drack. Nu sitter jag och tittar på 3 brinnande ljus. Och känner att jag har det väldigt lugnt och skönt. Var nöjd med dig själv, som min terapeut sa. Trots A har jag 2 ansvarsfulla barn och 4 barnbarn, som sprider julglädje med fina videos, som de skickar till mig. Och jag kommer att träffa alla nästa vecka.🧑🏻‍🎄

Men nu har jag druckit bort mina barn och alla mina nära.. 3 självmordsförsök som slutat på IVA, varav en såpass allvarlig att hjärtat slutade slå. Bad vården och kommun om hjälp, med antabus och samtalsstöd, men även önskan om behandlingshem (jag var tydligen inte en kandidat för det). Medicin fick jag, men inget stöd. Vet att sjukvården är hårt belastad, men när man äntligen erkände att man behövde hjälp, så fanns den inte. Eftersom mina nära tagit avstånd, så står jag ensam. Försökt kämpa, men det är svårt när man inte har någon.

Idag var jag och yngsta dottern på luciakonsert 🤩 Min gamla kör uppträdde och sen kom de fina tjejerna i luciatåget. Som jag saknar min kör, kunde knappt hålla tyst i kyrkbänken under vissa låtar som jag själv sjungit massor ihop med kören. Till våren börjar jag nog igen, jag behöver körsången i mitt liv ❤️

Dottern ville fika, det vill hon alltid. Så vi två fikade i kyrkbänken medan vi väntade på att det skulle börja. Två lussebullar och en julmust var (sockerfri). Mums 😋

När jag skulle handla lussebullarna tidigare på dagen började Sockerclownen leva jävel. ”Då är det ändå kört idag, då kan du köpa glass och choklad också, det var ju så länge sen.” Nej blev svaret, dock inte hundra procent övertygande.

Efter att jag lämnat dottern skulle jag passera hennes affär. ”Men några lussebullar till? Det är ju ändå lucia, så farligt är det inte. Det är ju ändå kört idag.”

Nu svarade jag inte ens, nu körde jag bara hem och åt två knäckebröd med smör innan en rask promenad med hunden. Under promenaden somnade Sockerclownen.

Samma missbruk, olika substanser.

Kram 🐘

@Carisie Tänkte precis att jag ska kika in hos dig imorgon bitti och såg dig kika in precis innan jag ska gå i säng😁. Här är det också varit lugnt och stilla, mest lite pysslande här och där. Det har varit skönt då det varit mycket några veckor nu.

Mysigt att baka pepparkakor, det luktar så gott! Skönt med sovmorgon när du också vaknade så tidigt och inte kunde somna om. Hoppas du inte blir sjuk och att det gå över!

Kikar in hos dig imorgon! Kram❤️

@Surkärring Hej 👋🏼 Jag kan relatera till att vilja flytta ut i skogen!!! 🌲 🏡 🌳. Jag säger ofta "people- not a big fan". Men jag skulle aldrig vilja flytta utan maken min. Men tro mig i ett annat äktenskap har jag varit så trött på karln att jag haft otaliga idéer om du jag skulle kunna avsluta äktenskapet 😂. Jag kan inte komma med bättre råd eller input än att följa ditt hjärta. Kram! 🩵

@Flarran God kväll 🙏🏼 Jag log brett när jag läste ditt inlägg för jag såg så mycket positiv energi i dig. Riktigt glädjande. Du betyder mycket med dina "nakna" inlägg och ditt härliga sätt att skriva. Ta fram det här meddelandet någon dag då du behöver ha lite bekräftelse i tillvaron! Stor kram 🩵

@vår2022 Halloj vårfru 🧚🏻‍♀️ Ville bara kika förbi och säga hej 👋🏼 och önska dig en skön helg. Här är det lugnt och stilla och imorgon ska jag baka lite pepparkakor. Sovmorgon. Det gick inte så bra i morse då jag vaknade när maken gick kl 5 och jag kunde inte somna om 🥴. Har haft en olustig känsla i kroppen och har småsnörvlat och haft ont i halsen. Passar dåligt när sista nattveckan för i år seglar upp efter helgen.

Hoppas du & vovvarna (ja och maken förstås) njuter av en skön helg tillsammans.
Kram! ❤️

Nu när jag inte dricker ser jag annorlunda på min man och mitt äktenskap. Eller snarare hur vi förhåller oss till varandra. Vi är väldigt olika.
Intressant är att jag haft 6 vita månader när vi träffades och då var allt ok med det. Allt var nytt o spännande och våra olikheter var uppiggande Och så äkta. Nu är allt gammalt och tråkigt och jag stör mig på hur olika vi är
Idag åt jag lunch på stan med min son och fick spel på alla höga ljud omkring oss. Jag brast ut i en tanke högt: "när du flyttar hemifrån flyttar jag ut i en stuga i skogen" sa jag då.. "jag pallar inte med,alla människor och ljud"
- Med eller utan pappa? undrade han då.

Känner han av vad jag tänker?
Märker han min längtan att vara ifred?
Jag längtar inte till någon annan jag längtar bara bort ofrån dethär.
Jag vill ha mitt eget.
Jag längtar bort.
Fan.

@aeromagnus Stort grattis till 1 år!🥳. Bra jobbat!

@Åsa M Jag förstår hur du menar, och jag tror säkert att det kan se olika ut för olika personer. För mig handlar det dock inte om någon "kick av kris" eller om att få bekräftelse genom kaos. Det här är djupt nedbrytande. Det som gör det så svårt är snarare hur starkt bandet blir när relationen växlar mellan trygghet och smärta. Ambivalensen – att samtidigt älska, sörja och veta att man inte kan stanna – är det jag försöker förstå och ta mig igenom. Det är också det den här tråden handlar om.

Jag tar Naltrexon, 2 tabletter nu, och de fungerar inte alls. Jag kan dricka utan några problem.

Hej! Jag har inte varit här på ett tag. Det har varit tufft pga att jag har behövt möta min förövare på jobbet. Så druckit en del på helger tyvärr. För ca två veckor sedan fick vi meddelande från cheferna att hon ska byta arbetsplats!! Vilken lättnad!! Känner redan att det är lättare att avstå alkohol. Ska fixa det här nu.

@aeromagnus Grattis till året 🎈 Väl jobbat!

@Himmelellerhelvette Ja, tänker också att det handla om att träna på att stärka sin självkänsla genom att öva på självmedkänsla. Att man blir medveten om vad man tänker och känner om sig själv, hur man värderar sig själv och utmanar den inre kritiska rösten och inte ser på dem som sanningar.

Grattis till 3,4 år!🥳 kram❤️

@Vitvargen Ja, det fanns inte i min föreställningsvärld att livet kunde bli så intressant och harmoniskt/balanserat som nykter. Men har hela tiden haft en positiv inställning till ett nyktert liv och bestämde typ dag 4 att det skulle bli för gott. Det kändes redan då som en spännande och intressant resa och framförallt en lättnad och frihet att slippa dricka mer.

En annan sak som kommit med mina nyktra år är att inte stressa som förr. Det blir också mer tid över nu när jag inte dricker, så jag sprider ut saker som ska göras över en längre tid, som tex inför jul. Men är bra på att planera😁. Då blir det så mycket roligare också och jag prioriterar min träning, då orkar jag bättre.

Ha det gott!❤️

Tänk så mycket samlad visdom och livskunskap på en massa olika områden man kan hitta i detta eminenta forum när man tänker efter med ett alkoholfritt sinne. Samt inte är övertrött, törstig, stressad eller hungrig, och inte bara ältar allt och deppar till. Ja, så tänkte jag nyktert alldeles nyss efter lite tanklös överdosering av grönsakssoppa. Magen sade, men nu tog du väl i alltså, och borde väl ha bromsat i tid och tänkt på det gamla hederliga verktyget HALT och så vidare liksom. Vilket fungerar till rätt mycket och kan vara början på något bra mycket större om man tänker på att följa den inre känslan, och rent logiskt och andligt låter både hjärta och själ få vara med.

Ha det fint!

@aeromagnus Stort Grattis till ett års nykterhet🥳Suveränt!!

Kram🥰

@aeromagnus, bra kämpat och grattis till ett helt år! 👍

Jag letar efter julstämning? Har klätt gran. Ser julmat och julpynt i tidningar och på sta’n. Jag har köpt böcker, som jag ska slå in till julklappar. Ska gå på julkonsert med Symfoniorkester i morgon. Allt är lugnt och skönt. Träffar barn och barnbarn. Men jag får liksom verkligen göra en sak i taget, vad gäller julgrejer. Kanske är det vädret, som känns. Mulet och grått. Men jag har svårt att skylla på vädret. Får väl ta mig i kragen…..

@aeromagnus Grattis till ditt 1:a nyktra år! 🥳🥳🥳 Fy fan vad du är bra!

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette Så himla fint formulerat ❤️ Och sant. Jag kan bara hålla med till hundra procent.

Kram 🐘

@Flarran Boken är inte klar och inte heller jobbad med på flera veckor. Jag får nog hitta en hållbar rutin för bokskrivande också, om den ska bli klar någon gång.

Tack för titten!

Kram 🐘