Senaste kommentarerna i forumet

måste tydligen gälla nånting för jag dricker också massor av mineralvatten istället. Jag dricker det med samma intensitet som vinet tidigare men det är för all del betydligt bättre. Man får springa på toan bara. Och jag tror det ska bli lättare att dra ner på konsumtionen. Jag låter mej hållas ett tag till. 86% mörk choklad tar jag en bit till kaffet, man behöver inte mycket av det.

Hej TP!
Vet inte om du minns mig, men jag var med när du startade tråden. Det gör ont i mig att du blivit sjuk och inte fått nån ordning på livet, än. Själv har jag sedan 2010 blivit utkastad från min sambo, ingen av mina döttrar vill bo hos mig längre. Jag är fattigare än någonsin (skulder). Bilen kraschade jag i fyllan..ja, det har inte gått så bra här. På torsdag ska jag gå till vårdcentralen och be om hjälp. Det känns bra att äntligen be om hjälp! Har varit livrädd för det, men inser ju att jag förlorar ALLT om jag inte ber om hjälp!

Fin tjej jag är va?

Kramar till er alla kämpande underbara människor därute, från sims!

Visserligen är jag fortfarande rökare, men jag tar nog en sak i taget. Jag tillhör den knäppa sorten, som inte blir sugen på vin bara för att jag röker (däremot funkar inte kaffe utan cigg..)
Däremot har jag blivit "kolsyre-o-man". Dricker massor av lokavatten, ramlösa od. (dock ej läsk, eftersom mina tänder blir så gnissliga och jag blir vansinnigt hungrig efter ca 2 timmar)
Med all den motion jag får av att springa på toa, titt som tätt, kan jag nog börja unna mig några extra chokladbitar.. Mmmm. riktigt mörk choklad, doppad i kaffet, och så suger man av den där smälta delen, och doppar igen....
Ha det gott! /trollet

Kom igen Liljan! Det här ska inte få förstöra något för dig. Bara att du kom hit och skrev, är otroligt strongt!
Visst finns det tåga i dej och jag är säker på att du klarar det!
Vi kommer kanske alla att "trilla", men vi kan välja om vi ska resa oss upp och gå vidare, eller om vi ska ligga kvar och kravla.. Och du Lilja, var fort uppe på benen iaf!
GO girl, GO!
kramar/trollet

Eftersom jag jobbat i helgen, så har jag inte ens hunnit att bli sugen.. Jodå, gubben sög nog på sina öl hela dagarna, men jag iddes inte fråga hur många.
Det underliga är, att när man står bredvid, som "åskådare", så tycker man bara att det är patetiskt.
Själv tyckte han givetvis att han var "social", när han gick över och tjötade med grannarna.
Det brukar ta ett tag, innan tröttheten och jobbstressen släpper. Numera varvar jag ner med en kopp the och en god bok.. Försöker iaf :-)
Visst infann sig ett "vanesug", när gubben räckte fram en öl, men jag bestämde mig för att avstå.
Han blev faktiskt inte sur, mer förvånad och kanske glad att han fick en extra istället..
Snart är det min systers födelsedag. Brukar firas med god mat och gott vin.. Jag väntar med att bestämma mig, när jag är där. Brukade aldrig bli "packad" på sådana här familjetillställningar förr heller. Det hörde liksom inte till stilen..
Och gubben försöker "ransonera", gågna helgen, var han knappt salongsberusad ens.. Hmm, han kanske har fått en liten tankeställare?

Be du till Gud och tacka för det är underbart att vara nykter!

Nej inte tänkte jag "fira" 6 månaders bläcka med fylla utan jag fick för mig att den underbare man jag träffar nog inte menar allvar och hjärnspöken som slogs hej vilt i mig. En son som flyttar utomlands och stress på jobbet. Spänningen blev så stark och jag drack, betedde mig illa mot nya kärleken och ofattbart nog är han kvar, fast han blev så illagjord!

Det lärde mig sannerligen en läxa hur jag blir när jag dricker och rent konkret fick jag bevis för hur vinet förstör för mig! Jag höll fasen på förlora karl'n!!

Det var dom inre spänningarna som gjorde att jag drack och jag trodde jag skulle kunna ta ett glas men det gick inte utan snabbt blev det flaskor...

Tack NN! Ska tänka att jag trots allt har 6 mån nykterhet i kroppen!
Jag tar fäste på din rygg igen!

TACK för stöd!!

Kram till er alla ute där,
Lilja

lite i den här :-) Den går också att beställa i pappersform :

http://enlitenbok.nu/

Ja Stigsdotter, du har så rätt. Men varför poppar den här saknaden upp då och då? Förstår att det tar tid att vänja sig vid ett "nytt liv" men ändå, är trött på dessa rationalitet vs. känsla-kamper. Jag är alltid så otålig, vill att allt ska gå så snabbt. Och när man drabbas av livsleda är det väl lätt att skylla på BESLUTET antar jag. Får helt enkelt acceptera att livet går upp och ner, men det är svårt när man är inne i en svacka.

I helgen var hela livet ett kaos, tjafs på jobbet i fredags och ett tråkigt besked på det gjorde att jag kände mig alldeles splittrad och deprimerad. Blir alltid så orolig och rädd att jag ska ha drabbats av depression igen, så är det väl förmodligen om man haft det tidigare. Så kom jag på att jag slutat röka, och insåg att det nog är orsaken, får väl vara extra snäll mot mig själv antar jag. Acceptera att jag är skör. Konstigt att det är så förbaskat svårt att förstå känslor och vad dom beror på, eller är det bara jag? Behöver jag gå en kurs kanske? KBT? Psykoanalys? Nu börjar det iallafall reda upp sig, känns som om det börjar ljusna.

Hej Stigsdotter, ja säkerhetsfrågan trodde jag att jag hade kläm på men icke, nåja nu är jag "lila" så det får funka på det viset

sätt att äta på är att göra som thailändarna ! Ca 2 timmar mellan varje mål och då alltid nyttigheter som fisksoppa, grönsaker el likn. Man brukar säga att 50 % av thai är sysselsatta med att laga mat åt de andra 50 %. Dygnet runt :-))

Innan jag slutade denna gång så har jag "slutat" några gånger tidigare. Då har jag varit enormt irriterad på maken, har varit det av och till nu också spec i början.
Så här i efterhand kan jag nu se att jag förmodligen omedvetet gav maken skulden till att jag inte fick/kunde dricka, därav min irritation och önskan att han försvann. (förmodligen för att då fanns inget hinder att dricka igen).
Ju längre jag är nykter och ju mer känslan av att jag inte VILL dricka mer infinner sig desto mindre irriterad är jag på maken, börjar tro att det har ett samband.
Som sagt, en fundering..

Har du glömt bort svaret på din säkerhetsfråga? Det var ingen vidare säkerhetsfråga ;-) annars så kan man ju fixa till ett nytt lösenord om man svarar rätt på säkerhetsfrågan som kommer frma när man begär ett nytt lösenord. Annars är det nog bara att börja om är jag rädd...

det är så mycket glädje och hopp i dina inlägg, de värmer! Bra idé att kasta ut glasen, skulle jag också vilja göra. De tar ju sån plats!!!

Det där med sug är svårt. Jag har ju också börjat äta en hiskelig massa godis. Har satt mig själv på en nedtrappning nu för att så småningom bara äta godis på helgerna, inte vräka i mig varje dag. Vanor blir så lätt ovanor...

Annars är väl frukt och kanske nötter, bra substitut. Det är väl som sagt viktigt att ha något hemma som kan stilla ett plötsligt sug. Jag har förstått att man ska äta oftare än vad vi vanligtvis (i alla fall jag själv) gör. Två mellanmål perdag. Detta för att hålla blodsockret på bra nivå.

Hej trollet

Jag är ny här. När jag läste dina rader kände jag igen mig själv Jag är också 60 plus.
Har nu varit nykter sju veckor efter många perioder. Min man dricker också och jag
har hakat på och perioderna kan ha varat 3 veckor nästan dygnet runt. Idag är jag glad
att jag lever. Blev en runda till psyk i början på augusti då jag var körd i botten.
Nu mår jag underbart bra och har inte varit sugen ens. I lördags drack min man men inte jag
men i längden är det frestande. Det är så skönt att slippa hemska ångesten som satt i en vecka
sista gången. Jag klappar mig lite på axeln varje morgon. Det är ju jävla lätt att åka dit igen.
Skillnaden denna gång efter åtskilliga återfall är att jag verkligen vill.
Tänker på dig
Kram Kia

Jag tror inte det är alkoholen som sådan som egentligen upptar ens tankekraft, det är bara där tanken automatiskt hamnar.

Kraften kommer från att fly från något, för att bli av med tristess, bli av med ensamhet, stress, eller vad man nu upplever i livet.

En patenterad lösningar har ju varit alkohol i hela livet, och då faller tanken naturligt på den väl "fungerande" lösningen tror jag.

Så, för att slippa tankar på alkohol så behöver man nog möta sin andra demoner, på riktigt hitta sig själv, lösningarna på det som känns oroligt, att uppskatta nuet.

Jag tror hjärnan lurar oss att det är alkoholen som är huvudrollsinnehavare, alkoholen råkade nog bara finnas till hands.

Kram

Ros och lavendel, så vackert!
Jag är så glad för din skull, att du känner dig tacksam för att finnas till.
I morse vaknade jag själv med en djup känsla av tacksamhet för att jag är nykter. "Tack gud!" tänkte jag. Och sedan blev jag lite småaktigt kritisk eftersom jag inte gillar begreppet "gud". Men vad spelar det för roll? Jag förundras över den djupa tacksamheten som vill rikta sig mot något större. Universum, världsalltet? Det fina är att det kommer inifrån. Det är inget påtvingat, någon "gud" som jag måste ta till för att kunna bli nykter´, utan "gud" som jag vill vända mig till för att jag redan ÄR nykter.
Kram från Nynykter

Bra att du kämpar på käre bror! Grillad katt
och en stänkare mineralvatten låter inte helt fel ;-).
Men vad gör du i kina? Avundsjuk blir jag....men
det erkänner jag aaaldrig;-)!

Har en enorm längtan att få åka utomlands och bara få vara, träna och njuta.
Men gott om pengar är det väldigt ont om.
vore så skönt om man bara fick det att gå runt!

Jag mår bättre, men det är lite jojoeffekt...fick svar
igår att de hittat mer saker som är fel i det endokrina systemet :-(
Är väldigt jobbigt att inte veta vad som är grundorsaken till att kroppens funktioner
lägger av.
Blir förmodligen inlagd nu för att få en genomgång av hela kroppen.

Kram och kämpa på mina fina!

Kramar TP

Ni gör underverk för min självkänsla - att någon letar efter och har nytta/glädje av det jag skriver gör mig glad :-)

Nä usch, jag vill inte dricka och jag vill inte röka heller. Det är ju bara så äckligt! "Beroendepersonen är en konstig figur"...he, he, ser framför mig en skum typ som ler inåtvänt och är mer koncentrerad på glas och flaskor än på vad som händer runtomkring. Det är ju faktiskt så att det ena kan ge det andra. En väninna som skulle sluta röka var tvungen att sluta fika eftersom fika var så förknippat med cigaretter. Det är ju detsamma med alkohol.

Nå, heja oss!

Jag vill att vi båda ska bli vinnare och det kan vi fortfarande bli!
Men vilken j-a idé att fira ett halvårs nykterhet med en bläcka! Hur tänkte du där?
Nåja, vi är inte alltid så rationella vi människor. Kom ihåg nu att allt inte är förstört bara för att du tog ett återfall. Alla de nyktra dagarna finns kvar i din kropp som tackar dig för dem. Fundera bara på varför det hände så att du kan undvika återfallet en annan gång.
Tack för att du delade med dig. Så himla bra att du skriver här!
Du är fortfarande tvåa :-)
Jag tror på dig!
Stor styrkekram från Nynykter

Jag har kommit på att mina demoner uppenbarar sig efter 2 glas vin om jag inte är i balans så jag har bestämt mig genom de samtal som jag haft med min stödperson att inte dricka alls om jag känner mig det minsta instabil.
Desutom så har jag avslöjat alla mina "hemlisar" som jag mått så dåligt över väldigt svårt men jätteskönt efteråt.
På detta vis så är det omöjligt för mig att smygdricka:)
Hur funkar det för dig då???
Som du ser så heter jag lila nu för min inloggning som kloker funkar inte längre

Hör av dig.

Du kunde sålt dem och tjänat en slant! :)

Själv gick jag och köpte nya konjakskupor under min första nyktra vecka. Skrattade faktiskt lite åt mig själv då. Men jag gillar fina glas, dricker alltid min morgonjuice ur ett champagneglas.

Härligt att höra att du har en massa "vanliga" tankar som gör dig lycklig, Sommar. Det förtjänar du!

Såååå. En månad imorgon!! (eller i övermorgon, det beror väl lite på hur man räknar)

Jag funderade över en sak igår. De senaste dagarna har känts mer som en kamp och det beror nog (i a f delvis) på att jag slutade tänka "en dag i taget". Istället har jag tänkt "om sex dagar är det en månad". Kan det vara så, tror ni?

Igår och idag har känts bättre. Jag är lugnare inombords, men känner mig fortfarande omotiverat sur mot min sambo och vill absolut inte ha någon närhet. Det blir väldigt jobbigt för oss båda, han känner sig oönskad här hemma och jag önskar att han bara skulle resa bort. Länge. Jag stänger in mig i mig själv. Flyr jag? Bara att jag gör det utan A? Jag vet inte. Det här känns inte alls konstruktivt och jag förstår inte mitt eget beteende.

I helgen ska jag till en väninnas landställe, utan sambo och barn. Det kommer att serveras en massa A. Bäst att börja stålsätta sig redan nu, jag litar INTE på mig själv. Vill inte dricka men vet att det är en viss tid i månaden i antågande, och då brukar jag vara betydligt mer känslosam och oberäknelig än annars.

När slutar man egentligen tänka på A?

Hej igen.
Det är jag som är kloker men jag har på någotvis lyckats med att slarva bort mitt lösenord.
Är det någon som vet hur man gör då?
Jag kommer inte heller ihåg säkerhetsfrågan.
Ni som har skrivit på min kloker sida förut och kommenterat mina inlägg, vill ni vara snälla och skriva till lila istället.
Sen jag gick med så har mitt liv förändrats, lite som en ketchupflaska.
Först inget sen allt.
Igår så berättade jag på vinst och förlust för min sambo om det smygande med alkoholen som jag skrev om i maj.
För mig handlar det om att vinna eller försvinna, jag tänker inte hålla på och ha ångest på grund av allt smusslande och ljugande, jag gick "all in"
Jag vet inte ännu vad det kommer att innebära för min del men nu är iallafall jag fri och har inte ont i magen mer.
Jag kommer att fortsätta med att vara med här och kan förhoppningsvis hjälpa någon annan.

Vill stanna här i köket med kaffekopp och tända ljus. Igår kväll tog jag i stort sett hela vitrinskåpet och kastade i soporna! Varför alla dessa glas? Jag har otroliga mängder glas för alla sorters A. Men inte mer! Så skönt att rensa ut det gamla! Kvar fick lite arvegods, vinglas och champagneglas stå men alla dessa konstiga likör, grogg, irishcoffe, konjak, drymartini-glas är nu borta! På sista tiden behövdes ju ändå bara ett stort vinglas för mig..... Ska försöka ta mig samman och gå till jobbet. Ta hand om er!

Kris! Firade 6 månaders nykterhet med att dricka mig full. Det var vidrigt. Jag gjorde människor SÅ illa och jag är förtvivlad.

Håll i Nynykter och alla andra! Det är fruktansvärt på andra sidan, gör det aldrig.

En slokande Lilja