Senaste kommentarerna i forumet

Vad skönt att du förutom alkoholen tar tag i annat som skaver. Det kommer att stärka dig. Jag har varit nykter sedan i maj. Efter att ha druckit destruktivt i många år valde jag äntligen bort alkoholen. Beslutet föregicks inte av något större drama men det var gräl med maken om mitt drickande, hur lyckades jag alltid bli mer berusad än honom trots att vi drack "lika mycket" osv. Han visste inte att jag smygsöp, smusslade och höll på. I maj var jag tillräckligt trött på alkoholen och hur den begränsade livet för att i alla fall ge ett alkoholstopp en rejäl chans. Jag vill bli fri från tvångsdrickandet, fixeringen alkoholen innebär för mig. Jag visualiserade kommande fem år och ett fortsatt drickande. Det kommer bara att leda till sämre psykiskt och fysiskt mående. Så nu utforskar jag nykterhetet. Jag sätter mål efter vägen och nu är det sex månader jag har i sikte. Så fortsätt på den inslagna vägen!

@Carisie Det är det som jag tycker är så häftigt med denna resa och process. Det handlar inte bara om att sluta dricka, det är en process på de flesta livsområdena i livet. Att man bli mer medveten om sig själv och sina tankar, reflektera över dem, få ökad självkännedom och trygghet i den man är är. Att man är öppen och sann mot sig själv. Den sanna jag, den autentiska jag. Man blir liksom ett med sig själv.

Jag tror att man genom ett nyfiket närmande och undersökande av sig själv och att man inte är rädd för att möta sig själv, kan hitta sitt autentiska jag. Och att det kan leda till en större känsla av mening och självmedkänsla. Ett självledarskap grundat i trygghet där man tar hand om sig själv, är i kontakt med kropp, känslor och behov. Vår egna stöttande mentor, för att prestera och må bra. Jag tänker också att den inre resan öppnar och breddar perspektiven i den yttre resan.

Ha en fin dag på jobbet! Kram❤️

Fattar inte vad de två har med saken att göra. Dricker gör alla här. Porr kollar typ 95-% av män och minst 50% av kvinnor. Inget att skämmas för. Sexdrift är djupt rotat i vår DNA.

saknar dej stinalotta hur går det för dig

Tack Adde, allt gott framöver. Det har varit lite segt en tid, men jag vet vad som är rätt för mig.

Bra skrivet xyz23 !!!!
Jag håller med dig helt ! Idag orkar jag inte se pratprogram om alkohol för jag blir så berörd av den dåliga kunskapen och det envisa motståndet mot den nyktra livsstilen som ofta drivs av de som själva är inne i snurret eller på god väg dit.
För mig finns idag inget alternativ till min nykterhet. Jag riskerar inte den på nåt sätt !

Just nu är det verkligen fullt upp. Flytten närmar sig med stormsteg. Helgerna är fulla av flyttstök, rensning/ åka till tippen. Jag ser framför mig en lugn vår. Vara ledig när jag är ledig. Det kommer!
🌸🌸🌸🌸

Kram!!❤️

@Carisie Godmorgon! Själv har jag ätit frukost och ska strax iväg på hundkulsaker. Lördag morgon-förmiddag är det nästan apokalyptiskt tomt på både folk och bilar i min hemstad. Solen skiner och jag njuter verkligen av september, lovely månad.

Intressanta reflektioner, jag kan bara hålla med. Jag brukar likna det vid att man fått på sig helt andra glasögon och plötsligt ser andras beteende och sitt eget back the days med helt andra ögon. Ärligare ögon. Fejsa sanningen. Varje dag, på jobbet, i affären, på gatan, ser jag folk som dricker lite för mycket. Det syns på hyn, den flackande blicken, i värsta fall känns det på lukten. Otroligt doftkänslig har jag blivit i nykterheten. Det känns som jag kom undan med blotta förskräckelsen.

Såg Skavlan igår som handlade just om samhällets alkoholnormer. Helt motsatta kombattanter, som vanligt pratade de förbi varandra. Och jag blev än en gång påmind om att jag, och många andra här på forumet, tillhör en exklusiv skara. The sober club. Vi som genomskådat bluffen.

Kram 🐘

Jag har tänkt att jag inte fått några stora konsekvenser av mitt drickande, men det tror jag är att lura mig själv.
Det finns en konsekvens som jag lyckats hålla hemlig i över 20 år. Jag har haft en relation med en man vid sidan om. Han är också gift. Vi har träffats i smyg 1-2 gånger i månaden under de här dryga 20 åren. Vi var berusade första gången vi möttes och har fortsatt så alla gånger vi setts. Vi har ALDRIG träffat varandra nyktra. Från början var vi förälskade och hade sex, men det upphörde för flera år sedan. Vi har ändå fortsatt att träffas.
Jag ser så tydligt nu att det vi framförallt haft gemensamt är drickandet! Visserligen har vi en del andra gemensamma intressen också, men jag skulle nog inte ha träffat honom för att prata om de sakerna om vi inte hade druckit samtidigt.
Igår gjorde jag slut!
Det känns som om jag kommer att sakna honom på samma sätt som alkoholen, som en destruktiv kraft jag blivit beroende av men inte mår bra av.
Just nu känner jag mig nästan euforisk av lättnad.

God morgon alla fighters 💪🏼 Sitter på tuben i gryningsljus på en dramatisk himmel (ovan jord för tillfället) på väg mot 12h i upprizzlad i operationskostym. Nykter. Reflekterade när jag sneddade genom ett skogsparti mot tuben hur många gånger jag nästan snubblat fram i halvmörkret och mått så dåligt att jag vill vända hem. Tror det var dagens ovälkomna magkatarr som triggade känslan. Den ena reflektionen ledde till nästa vilken var hur mycket mörker, skit och elände jag inte ens medvetandegjort i början av min resa. Jag tyckte helt enkelt inte att det var SÅ farligt. Det verkade inte andra tycka heller. Men jag inser nu efter mitt övningsår med intakt tankeförmåga att jag ljugit så mycket, främst för mig själv, och bagatelliserat var som var på väg att braka rakt in i ett alkoholmissbruk. Det känns lite idag som att jag stått där på kanten av stupet och vinglat lite men sen bestämt mig för att leva. Jag tänker på Robert Bohman och det citat som fick honom att stanna upp "det finns de som inte förmår att vara ärliga - för dem är chanserna mindre". Idag är jag ärlig mot mig själv - inte alltid med andra i avseendet att berätta varför jag inte dricker till kreti & pleti eftersom det inte rör dem. Om någon frågar är jag dock brutalt ärlig. Det är så skönt att ha ryggen fri! Magkatarren får en duvning med lite protonpumpshämmare vilket jag åt som smågodis när jag var en vinare - ständigt sur i magen och bagatelliserade som en åldersgrej - det var ICKE vinet 😂. Nå, jag tackar för mig tillsvidare härifrån underjorden och önskar alla en fantastisk dag 🩵

@Rule74 Grattis & bra jobbat!!!! Gamla mönster är svåra att bryta 💪🏼. Godiset kan du ta hand om vid senare tillfälle. Godis kommer möjligen att öka på volymen av subkutan charm men det kommer aldrig att inverka på ditt liv som alkohol gör! 🩵

@Hellen57 åh tack så mycket! 🤗

Idag vaknade jag 05. På min sovmorgon… förhoppningsvis kan jag somna om, helt otroligt att september snart gått

Igår blev en bra dag. På förkvällen träffade jag en vän på en soldränkt liten resturang. Den ligger fint vid havet och får dagens sista strålar av solen. Det kändes som 20 grader och lite utomlands. En klassisk charkbricka skjöldes ner med loka o trevligt småprat om livet. En liten promenad med samma vän genom staden o sen tog jag kväll.
Förr hade det blivit både 2-3 glas vin till salami o oliverna o kanske fortsättning någon annanstans.
Nu blev det te och hopp o säng i tid o absolut ingen vinångest. Vi hade trevligt, allt viktigt blev sagt. Som jag gillar den här nykterheten!

Ledig lördag o den ska förvaltas väl med mina rutiner och avkoppling. Vädret ska vara bra idag med så ett septemberbad till får det bli. Lite kyligare nu men fortfarande 12 grader i vattnet.

Må så gott alla 🥰

Fyfan. Gå. Genomlid några månader av saknad. Du gör inte honom illa dwt gör han själv. Du kan aldrig få honom att sluta. Talar av egen erfarenhet med en sambo som försökte rädda mig i 10+ år. Räcker med att en persons förstörs. Lämna, glöm. Ingen människa förtjänar en egoistisk missbrukare.

@mamma-julia efter ölfylla får du ingen delerium tremens. Låtermer som en ursäkt att dricka. Han kan inte sluta aå han ska inte dricka en droppe. För då väcker han allergin. Om han tar sig till beroendecentrum får han hjälp att tända av på benzo. Och det är smådoser so. Trappas av på 3dagar dom gg jag fått.

Men så bra att du fixade konferensdagarna nykter! Bra jobbat!

Grattis till snart tre veckor! Läste din tråd nu och blev imponerad. Så bra jobbat!

@Rule74 .Bra jobbat!

Ska du sluta nu eller ska du sluta senare och behöva göra om allt igen? Nej jag ska sluta nu och se detta som mitt träningsår (tack för tips). Jag behöver inte ha bråttom, mycket hinner hända på ett år. Nu är snart 3 veckor fixade och det är bra.

@Rule74 Bravo! Jag åt också sjuka mängder choklad och glass hela första året. Åren 🤣 Viktigast först!

Kram 🐘

Har klarat konfernsdagarna! Ligger nu helt slut på hotellrummet nu, har redan dragit i mig en hel Marabou chokladkaka, några chokladbollsdadlar och några glas Pepsi Max. Ska nu se en serie och öppna ostbågarna.... Jag knarkar godis istället för vin. Men jag har faktiskt köpt kvarg och frukt med, så det blir lite nyttigt också, ha, ha. MEN, bättre godis än alkohol - det får vara så ett tag som ett substitut, så får jag ta tag i sockersuget sen. Ha en fin kväll!

@TeTanten Jag förstår precis - själv ligger jag på hotellrum just i detta nu, har redan dragit i mig en hel Marabou chokladkaka, några chokladbollsdadlar och några glas Pepsi Max. Ska nu se en serie och öppna ostbågarna.... Jag knarkar godis istället för vin. Men jag har faktiskt köpt kvarg och frukt med, så det blir lite nyttigt också, ha, ha. MEN, bättre godis än alkohol - det får vara så ett tag som ett substitut, så får jag ta tag i sockersuget sen. Ha en fin kväll!

Intressant att läsa din historia!
Det är ju egentligen ett under om man inte blir sjuk när man häller i sig gift de flesta av veckans dagar.
Men jag har läst att kroppen ändå repar sig relativt snabbt när man slutar dricka. Det håller vi tummarna för!