Senaste kommentarerna i forumet

@vår2022 Tack! Jag blir hoppfull. Fint att läsa om ditt goda liv efter tre nyktra år.
Jag tror att forum, både läsa o skriva kan vara bra. Förut lyssnade jag på podd varje morgon vilket funkade bra. Men denna gång behöver jag nog växla upp. Kanske i takt med du skrev, att beroendet blir djupare o svårare hela tiden. Då behöver jag samtidigt arbeta hårdare.
Nu ligger jag i sängen, lycklig över att vara nykter, ser fram emot att vakna pigg, allert och fräsch.

Tack snälla för peppande ord 💕

@bella70 @Det räcker @Tröttiz @Åsa M sent svar, men tack så mycket fina ni för ert svar de värmer ❤️ känner att jag just nu går på sparlåga och helt glömt bort att titta in här!

@Carisie Förstår vad du menar. Ibland skulle man vilja ha en gillaknapp som på Facebook. Bara för att enkelt kunna visa att man läst…
Här känns som man måste skriva nåt…

Passar ju bra in här båda begreppen!😁🍎

@Amanda L Tack för värmande ord och fint stöd.Kram!

@Ny dag Så himla sorgligt 😢 Men du måste hitta andra sätt att hantera sorgen, för det är förstås en sorg att se sin mamma i det skicket. Du måste kanske tala klarspråk med henne? Ibland kan det lätta på trycket. Du kan oavsett inte bära henne igenom det. Du kan bara förändra ditt sätt att förhålla dig till det. Låtsas som ingenting är ingen lösning, även om vi gärna tar till den lösningen när allt blir för jobbigt.

Kram 🐘

@Tombor Fortsätt kämpa. Så bra att du inte föll för vinet. Kram!
❤️☺️❤️

PS. Styrkegympan har jag ramlat ur, men jag fyller mina aktivitetscirklar varje dag, tjoho! Nya tag nästa vecka!

Igår var jag väldigt trött. En lång jobbvecka tar ut sin rätt. Suget efter sötsaker kom som ett brev på posten. Jag matade suger med mackor och lunch, två äpplen, två knäckebröd - och till slut åt jag en hel pizza. Då blev jag nöjd. Och trött.

Idag veckohandlade jag efter hundkursen, och har lagat fyra matlådor plus middag till idag, imorgon lagar jag lika mycket fast en annan rätt.

Att veckohandla, laga matlådor och se till att ha bra mellanmål hemma är en gamechanger. Min sockerfria klocka visar idag 13 dagar. Nollställde den i samband med äldsta dotterns kalas för några veckor sedan.

Kram 🐘

Så har det blivit kväll igen. Tiden går fort ibland när man sitter och dricker. Ja, inget med alkohol, men faktiskt en energidryck vilket väl inte direkt är nån hälsokost. Men vad sjutton det är ju lördag och nåt tok ska man väl ha för sig.

Har till och med festat loss på ett par cocosbollar tidigare idag. Kom just på att det var slut på mjölken, kanske får man lite extra kraft av energidrycken om en liten stund, så man orkar ta sig till matbutiken för lite handling.

Får väl annars hitta på nån annan frukost i morgon än chokladrutinen, vilket väl då kanske kan få bli en kopp med te och kanske lite rostat bröd med smör på eller nåt sånt. Men det är en senare fråga, då ju i morgon är en annan dag, som det väl sjunges om i en gammal sång. För nu har jag då fullt upp med denna lördag.

Har då som nykter och alkoholfri även denna helg precis som övriga tidigare i år, faktiskt hunnit vara ute en liten stund på balkongen och suttit och funderat lite och sett lite av solen i alla fall. Förresten, @Carisie, det var trevligt att du tittade in här lite tidigare idag kompis.

Ha en fin kväll!

@Ny dag Styrkekram! Det här med våra "gamla föräldrar" 🤷🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ Ibland känns det som att man stångar sig blodig. Min mamma har i hela mitt vuxna liv sagt att jag ska säga till om hon börjar köra bil sämre och om hon börjar höra dåligt (det var ju så jobbigt med morfar och hans obefintliga hörsel). Säg till om jag gör tokiga saker. Ja ja ja... om jag har sagt till? Ja! Går hon i försvar? Ja! I slutändan får jag känna mig som en jävla bov - orkar inte 😅😂. Men ärligt talat så är jag glad att hon väljer tåg eller buss när hon ska hit istället för att köra 45 mil 😱. Jag förstår din frustration och samtidigt så är det de enda föräldrar vi har - en dag är vi föräldralösa. Jag har 50% av mina föräldrar kvar 🙏🏼 Alltså ibland får man försöka tänka "GOOSEFRABA" bara.
Kram!❤️

Livsstil inte livstid, fast kanske är det samma sak i det här fallet?😊

@Molnet Låter som du är på helt rätt spår! Det där med att lita på processen och låta det ta den tid det tar var en lärdom för mig också.
Hade förstås samma personlighet som du, allt skulle gå fort och det var allt eller inget i många saker. Inte bara alkoholen.
Så när jag insåg att en livstidsförändring tar tid och att det måste få ta tid, var det många måsten som släppte.
Känslan av att det fick ta den tid det tar, var väldigt vilsam och lugnande. Det viktiga är ju att det går åt rätt håll.
Säkert bra att tänka över vad du verkligen vill göra. Jag tror att den där orken och gnistan kommer att dyka upp mer och mer när du fått återhämta dig.
Jag var väldigt trött väldigt länge.
Jag förstod inte förrän senare hur trött jag var egentligen. Jag hade ju levt så i åratal och använt alkohol när jag behövde ”pigga upp” mig.😱
Så du kanske just nu bara ska återhämta dig?
Kram !

@Amanda L Åh så glad jag blir att du läser mina inlägg 📄 det är lätt att tro att man sitter och skriver för sig själv ibland 😅.

Hoppas du haft en fin lördag
🩵

@Inland Hej 👋🏼 Min omedelbara tanke är att det kanske är dina sjukdomssymtom och inte utebliven medicinering. Antabus kan finnas kvar i kroppen upp till två veckor.

Hälsar på i min barndomsstad, många minnen som väcks till liv. Lite jobbiga känslor som dyker upp och som ett brev på posten också suget. Besöker också min mor som lider av psykisk ohälsa och har alltid gjort men det pratar men inte om. Pust! Egentligen är hon världens snällaste och vill bara väl men det blir bara så fel. Jag biter ihop och försöker göra allt så bra som möjligt för henne då hon både rör sig dåligt, ser knappt och hör dåligt. Hörapparat är något som hon inte behöver för hon hör ju tvn…. På högsta volym typ. Efter dessa besök brukar jag behöva återhämtning och återfall har förekommit. Men inte denna gång. Aldrig glömma, aldrig lyfta första glaset. Så också idag är jag nykter 🌱

Hej! Jag går på antabus och har gjort det i ca 2 månader. Har fått antabus 2 ggr i veckan. Nu har jag varit sjuk och hemmaliggande i ca 1.5 vecka så har inte kunnat åka och ta antabusen. Börjat känna mig yr och nästan svimfärdig. Kroppen känns konstig och jag vill helst bara sova. Någon som vet om det kan vara utsättningssymptom på antabusen? Känns som utsättningssymptom men har inte hittat på nätet att man kan få några biverkningar av att inte ta antabus när man börjat? Någon som känner igen sig? Tacksam för svar isåfall.

@Carisie Bra att du är med på tåget och processar med mig! Läser ofta dina inlägg!
Kram❤️🙏🏻

@B.Å Så fint om jag kunnat inspirera. Jag vill så gärna att fler slipper den plåga det innebär att ha ett drogberoende. Att vara fri är härligt.😀🥳

@vår2022
Tack för dina tankar, som alltid värda att fundera på! Just det sista tycker jag är viktigt. Tidigare hade jag alltid så bråttom och även att bli nykter skulle gå fort. Att förstå att det inte gör det och inte heller behöver göra det gav mig ett inre lugn. ❤️

@vår2022 tack! Ja, tror som du säger att jag behöver försöka vända mina känslor till det positiva. Försöka tänka på hur mycket bättre jag kommer må som avstår istället för att fokusera på det negativa.

@Amanda L Tack .Jag kämpar på för jovisst är det en kamp detta såhär i början som nykter.Känner mig lugnare & det finns en strimma hopp om att fixa detta.Fortsätter med mina bra rutiner & kommer att se till att lägga till roliga saker att göra till helgen.Såsom ett biobesök & strosa runt på skördemarknad.Enkla men positiva aktiviteter.Förstår att jag måste lägga till någon hobby av något slag.Är kreativ så sysselsätta mig kan jag göra.Men kanske något som samtidigt är lite socialt.Du nämnde bokcirkel som låter jättebra.En vän sa stick café’.En annan sa körsång.Alla mycket bra förslag.Just nu behöver jag ” bara lappa ihop mig själv & samla kraft & gnista.Känns som det kommer att komma.En handlingsplan börjar växa fram.Men jag låter allt ta tid den här gången.Är en allt eller inget personlighet som många beroende är.Denna gång inför jag lite i taget & det viktigaste först:Inte ta det första glaset!Må så gott denna lördag!Ps.Vilken tröst att höra att det finns utsikter för att beroendet/kampen somnar in om jag inte göder det.

@Andrahalvlek Absolut! Man ska INTE sluddra och fortfarande har ont. Jag är varm förespråkare av kombinationspreparat med Naloxon i dvs en substans som motverkar det rus som morfin ger men behåller den smärtlindrande effekten 🙏🏼 OM man nu behöver såklart! Man ska aldrig ta nåt om man inte behöver såklart. 🩵

Grattis till 3 år och kommande 👍💫✨️❤️ Imponerande! Tänk att allt,ja ..faktiskt,allt blir och känns bättre utan detta gift som alkohol är. Hurra till oss Alla 🙌 som kämpar på, och väljer ett rikare,sundare liv.
Fram för fler stigar att vandra på upptäcka nya saker i livet på !
Tack för allt det fina du beskriver vår22.Kan bara hålla med 🥰

@Carisie Jag fattar, alla mediciner passar inte alla. Men det var obehagligt att höra henne sluddra och beklaga sig. Då har Alvedon hjälpt henne bättre, det har hon fortfarande mot värken i ryggen.

Kram 🐘