Senaste kommentarerna i forumet

Dag 8. Söndag. Wow, har klarat mig galant hela helgen. Jag klappar mig själv på axeln för detta, viktigt att vara snäll mot sig själv, speciellt så här i början. Idag har jag bokat in mig på en nykter aktivitet under påsken. Det kändes faktiskt riktigt bra att göra det. Speciellt eftersom påsken många gånger tidigate har inneburit mycket festande och gärna i flera
dagar för min del. Faktum är att jag har galet många trevliga påskminnen men det har också funnits mörkare tillfällen, då allt inte blev som det var tänkt. Hursomhelst jag ser fram emot att bryta mönstret och göra något helt annat kommande påsk.

Ikväll blir det välförtjänt soffhäng, efter en dag i tvättstugan och med storstädning.

🌸🌸

Dagen blev bra, fin, rolig, skratt och familj.
Känner att jag kan / orkar vara ett stöd just nu när det behövs för ett barn.
Solen lyste så där gott och en sen em runda fick jag till längs med havet.
Tröttnöjd med helgen.
Imorgon vankas dagpass o det känner jag mig redo o pepp för. Arbete innebär rutiner och jag älskar rutiner.
Matlåda och mellis prydligt väntande i kylen.
Helgens sista praliner väntar. Imorgon är det vardag och då duger det fint med chockladbräck med chili och/ eller havssalt.

Numera längtar jag lite till den där chockladstunden på kvällen. En skön ritual , en unning, en avrundning som är jäkligt god!

Tant Sug är nog sur för henne har jag inte sett röken av😊

@fossingen Det låter som en bra plan.
Välkommen tillbaka säger jag o hoppas du stannar kvar o kommer iväg på något riktigt kul om ett år!

Hej på er,
Dag 39 är går mot kvällning. Dagen har, efter den sedvanliga ”helgbrakfukosten” idag framför Vasaloppsstarten, spenderats i trädgården, något tidigt då tjälen ej släppt men jag fick en del gjort och det var skönt att vara ute och påta en längre tid.
En dag i mängden som läggs till handlingarna en positiv uppsida är att jag inte har haft något sug på alkohol.

Ha det bra. En dag i taget.

Söndagsavstämning ✅
Tack alla som skrivit högt & lågt. Jag ligger fortfarande inne och får en massa gott och blandad antibiotika intravenöst. En killkompis undrade om jag kunde få den intra-vin-öst för att liva upp stämningen. Men jag får ju även morfin mot smärtorna i bröstkorgen så jag lever lite i lull-lull nu..plus att jag får medicin att sova på så jag är 100% drogpåverkad på ett sätt som får mig att stå ut med tillvaron iaf.

Det känns som att det kanske vänder nu. Nya prover imorgon. 🩸 Ett jättetack till alla för era fina ord ❤️

Den 17/2 drack jag för sista gången. I alla fall sista gången på väldigt lång tid om jag någonsin igen kommer att dricka alkohol. Jag tror inte det faktiskt…
Sedan dess har jag börjat ta tag i hälsan vad det gäller vikten och kosten också och nu börjar jag faktiskt känna att jag mår lite bättre, inte bara fysiskt utan jag börjar få tillbaka skärpa och initiativförmåga och känner mig inte lika patetisk och sorglig och trött längre. Det är många kilo kvar innan jag är tillbaka där jag var innan vin blev min vardagsdryck, och det är nog många veckor och månader kvar innan jag lyckats bryta den där vanemässiga ”jag tar ett glas vin- impulsen”, men jag känner faktiskt inget sug alls.
Det är nog nyhetens behag och hög motivation jag rider på såhär i början. Men jag har ändå kommit en bit på vägen nu. Såhär länge har jag inte varit nykter på flera år. Sorgligt att det skulle ta så lång tid att sätta ner foten.
Förra hösten blev jag medlem här. Då var också tanken att jag skulle lägga av, men maken (som också är alkoholist) bokade hotellrum en långhelg på vår bröllopsdag och övertalade mig att dricka för att fira och bla bla bla. Då hade jag varit nykter en dryg vecka och tänkte fortsätta vara nykter när vi kom hem, men det höll inte. Såklart.
Maken har druckit sitt vin som vanligt varje dag, och jag vet inte om det kommer hålla att leva nykter tillsammans med honom i längden men det är nästa problem. Först ska jag bli stadig i min nykterhet, sen får framtiden utvisa om vi ska leva ihop eller om jag lämnar honom med hans vinboxar eller om han lyckas dra ner på sitt drickande tillräckligt mycket för att det ska kännas meningsfullt att fortsätta i äktenskapet.
Som det är nu känns det som jag påbörjat ett viktigt och nödvändigt arbete med mitt eget liv. Jag önskar såklart han vill gå med mig, men jag har bestämt mig för att bryta med alkoholen även om det kostar mig min relation på sikt.
Jag har köpt en plånbok som jag tittat på i ett halvår men inte känt att jag kunde kosta på mig förrän nu.
Planen är att jag varje månad nu i ett år ska ta ut kontanter motsvarande vad jag lagt på alkohol varje månad och lägga i plånboken.
När det gått ett år kommer jag ha 18000 kr i kontanter att titta och känna på. Då kommer jag också ta det slutgiltiga beslutet om jag någonsin kommer våga dricka ett glas vin igen eller om jag har lagt av helt. Men ett år ska jag avstå helt i alla fall. Sen ska jag shoppa upp de där pengarna på exakt vilka onödiga grejer som helst. Kläder, prylar, frisör, fjällvandring, inte vet jag, men de ska vara bara till mig och jag ska inte ha dåligt samvete över att jag sätter sprätt på dem.
Håll gärna tummarna för mig att jag kan behålla beslutsamheten och tron på mig själv framöver. Jag vill så himla gärna bli fri från att dricka mig dimmig och frånvarande medan livet bara går och går utan att jag lever det på riktigt.

Några dagar lite låg. Överkänslig för precis den här tiden, när ljuset förändrar sig snabbt. Börjat måla om i hallen, misströstat, tyckt att det blir bara kladd o fel nyans. Smetat på, om o om igen. Nu får det snart vara bra, jag hänger lite tavlor på så blir det bra. Jag har ju heller inte alls bråttom. Skall måla om snickerier från grått till vitt och tror att det gör stor skillnad. Nå, våren är lite av en orons tid, det kan inte hjälpas. I grunden är jag glad åt det mesta. Gäller att orka hålla lite städat i mina små rum. Detta är ju första våren här. Så glad att jag har sol flera timmar genom alla fönster. Ägnar också en hel del tid åt att försöka förstå världspolitiken. Läser om historiska bakgrunder i vår studiecirkel. Intressant. Kram till alla, glad vår! 🤗😎

Tack så mycket för ditt fina svar . Nej det har jag inte men det kanske jag borde ❤️

Hej @Se klart . Pension är verkligen lite trolleri. Jag få ut ca 10 000 mindre i pension än vad jag fick i lön, efter skatt. (I början fick jag några tusen mer i tjänstepension, första fem åren.) Jag lever på i stort sett samma standard. Det är nästan mysko. Antagligen har jag ändå ett lite annat tänk , håller igen lite i vardagen. Och såklart: jag dricker inte. Vågar nästan inte tänka på vad det kostade. Men sen vill man ju också göra saker som pensionär. Jag har ju down-sizat kraftigt i boende. Men ändå lyckats hålla mig kvar i innerstad. Ja, man får tänka och trixa lite. Tror du kommer att liksom jag älska pensionärslivet. Slutspottat! Jag är ju också glad att jag pga downsizing har kunnat sätta av pengar till solmånad i 10 vintrar framåt. Kram!

@Detblirbättre Då är vi lika på den punkten. Jag drar mig, sannolikt för att jag inte vill sälla mig till kategorin alkoholist (jag tar ju inte återställare, jag gör inte si, jag gör inte så och så vidare i alla evighet), men tror verkligen att det skulle vara hjälpsamt. Bara nyfiken och intresserad.

@Vinny Jag har bara haft appen i drygt en vecka, men gillar den skarpt. Försökte hitta ett sätt nu att hitta dig, men lyckades inte.

@LAO Låter klokt. Trevliga glas som SJs förhöja en upplevelse. Inte att alkoholen i sig är det trevliga om du förstår hur jag menar. Är så spänd på att testa, kanske smakar skit! Haha, måste ju dock ha ett bra tillfälle nu och inte bara dricka för att mina tre månader är slut. Vänta in tillfället och se om det kan flrhöjas av ett glas gott bubbel :)

@pillanprillan tack för svar! Vi kanske kan hålla kontakt och hjälpa varandra under en period? Hur känner du, är du helt utan helt eller vill du komma dricka ”normalt”? Jag har ju kunnat det tidigare så tänker att det ska gå efter detta uppehåll. Nu är man ju ännu mer medveten också, men lär ju behöva påminnas. Särskilt de gånger det går bra så man inte får nån hybris och skenar iväg.. ;)

Trög dag känner mig allmänt dyster, funderar mycket på hur man gömt sig som i en vas, skalet och utsidan som mötte andra var glänsande och iögonfallande rent av pondus. Man dundrande fram orädd för konsekvenserna av sitt handlande ovetandes om att en liten knuff i bordet skulle slå allt det där i spillror o visa den ruttna jorden o knappt levande blomman på insidan. Som sagt dyster idag men det är okej att känna så, bättre det än A.

@nasann nej har inte gått på något AA-möte. Drar mej lite för det. Men kanske någon gång ifall det känns som det skulle behövas.

Det blev ett litet hack i min strävan mot helvitt. Vi har haft huset fullt av barndomsvänner från norrland och deras respektive under helgen. Jag har druckit både öl och vin men undvikit berusning. Jag gjorde detta val av egen vilja. Jag ångrar mig inte men det var lite synd att dricka alkohol efter 38 vita dagar. Jag tänker inte börja dricka enligt mitt gamla mönster efter den här helgen. Jag ser helgens äventyr som en prövning. Jag mår absolut bäst när jag inte dricker alkohol överhuvudtaget. Jag fortsätter på min hälsosamma väg och väljer därför bort alkoholen. En dag i taget 😀
/Mrx

30 min lugn promenad på naturstig med lite sol fungerade bra idag.Likaså Lite träning iform av rehabövningar funkade.Piggade upp oss med semla på cafe’Och färdigmat till middag.Nu lite vila med vetekudde.

@Carisie tänker på dig och hoppas det vänder nu 🙏💛

Jobbat denna helg med att inte spotta upp mig utan försöka go slow.
Sovit ok, (med undantag för att jag vaknade 4:45 en morgon och snabbt blev kaffesugen så det var omöjligt att somna om)
Men tidiga kvällar, mycket gos med ett litet barnbarn på besök. Går inte riktigt att snusa sig mätt på de där små händerna, kinderna.
Nu ska vi straxt åka hemåt och arrangera en enkel pizzamiddag för att avsluta helgen, och välkomna våren.
Katterna, ljuset och annat finns att glädjas åt medan jag hovrar inför ny vecka med mycket arbete och andra åtaganden. Balans får jag jobba med denna vecka,
Kram alla kämpar!

Grattis @sattva, eftersom du skrev ett tag innan du bestämde dig för att bli nykter så känns det som jag känt dig både före och efter, och du känns på många sätt som en annan person när det nyktra livet fått ett så stort genomslag på många sätt. Modigt liv, och extra modigt att ta tiden och göra jobbet i terapin. Jag känner igen mig mycket och har verkligen svårt att ”ta mig själv på allvar” när det kommer till saker jag varit med om. Jag växlar snabbt över till; hur jobbigt kan det ha varit i jämförelse med det eller det?
Att stanna kvar och vara i det som varit- och är-smärtsamt känner jag är en stor del av arbetet så här ”efteråt”. Samtidigt; ge sig själv ledigt, andas, gå lugnt in i nästa livsfas.
Jag kämpar med att inte ”dra iväg” med nya projekt/jobb/annat. Orka vara i det som är nu. Önskar dig en fin vecka! Kram 🌱❣️

Massor av krya kramar kommer din väg, må allt vända nu och du må bättre ❤️‍🩹

Nu är det söndag och vilodagen firar man då bäst som nykter och alkoholfri. Tänk, att man sov så pass bra för en gångs skull att det inte blev nån morgonchoklad och limpmackor alltså. Har då hur som helst varit ut på balkongen en stund nyss och sitter nu här och har det hur bra som helst och dricker en kopp med kaffe. Tror att det lite senare faktiskt får bli en fiskgratäng till lunch. Får se om jag tar mig utanför dörren en sväng sen, för soppåsen i hörnet står väl där och nästan och ropar på mig. Det är riktigt soligt och fint där ute på gården ser jag utan tvekan. Detta tillsammans med att jag inte har det minsta alkoholsug är då nåt man sänder Herren en tacksamhetens tanke för.

Ha en fin dag mina vänner!

@Vinny
Hej hej! Jodå lördagen gick bra, men det vart nära att det gick fel. Min sambo skulle iväg på nån aktivitet och lämnade en nyöppnad öl på bänken. När jag upptäckte den var det ytterst nära att jag tog den inte för suget utan för att det tar emot att slänga mat och dryck vare sug det är alkohol eller inte. Jag ställde den i kylskåpet och tänkte på den till och från.....när jag gick och la mig stod den dock kvar orörd i kylskåpet och när jag vaknade hälldes den ut. Sjukt nöjd med mig själv för detta beslut.

Så idag har det både blivit god frukost och storstädning är på gång. När detta hände på en lördag/söndag sist minns jag inte.

Nu satsar vi på en till nykter vecka. Och nya härliga helgfrukostar nästa helg! Hoppas du får en fin vecka Vinnie! 😀

//Tezzan🌸🌸

@Tezzan
Hej, jag vaknade ganska seg idag, men inte pga alkohol tack och lov.
Känner mig nöjd att jag klarat hela helgen utan alkohol.
Käkade god frukost och ligger framför tvn och slappar.
Hur gick lördagen för dig ??

@nasann
Har väldigt nyligen skapat en profil på I am sober.
Jag heter Vinny74