Senaste kommentarerna i forumet

Kikar in, allt väl hos dig, gott!
Kram❣️🌸

@Varafrisk Allt kommer bli bättre Vara frisk! Som jag förstått det kan man behöva prova över tid innan man hittar rätt antidepressiv medicin. Jag träffar många i liknande läge som du, och det kan ta tid innan medicinen börjar verka (man kan dippa före dess också). Och ibland får man prova annan sort om det inte fungerar.

Vilken härlig sak det med systemet! Tänk vilka förändringar du gjort!!
Kram!❣️🌸

@Flarran god morgon och tack för att du delar med dig och finns här med oss ❤️

Gissa vem som sitter med varm mjölkchoklad denna vackra och lite höstiga lördag. Vilken bra idé – nu kommer ”en kopp chokladdryck” bli min nya helgtradition! Tack du ❤️

Ha en fin helg kompis!

@Sattva God morgon! Att vara lite blasé är nog bra. Tänker att hjärnan får vila och slippa att vara på tårna hela tiden. Att man skärmar av sig lite och återhämtar sig. En slags hjärnvila. Fint att du också har mer självtillit kring dina handlingar med din dotter, då bottnar det bättre hos dig själv. Också skönt att du kan släppa mer kring det praktiska och mer ta det mer när det behöver tas. Intressant att tyst retreat inte lockar lika mycket längre. Kanske får du mer den inre vilan du behöver nu och inte behöver åka bort för att söka den?

Ha en fin och givande träff med din vän❤️

@Himmelellerhelvette Kan bara hålla med Vår!
Jag känner ju inte dig, men har lagt märke till att du skriver med en väldigt fin vänlighet. I buddhismen är ju det något genomsyrande som jag förstått det.
Kram❣️🌸

Min gårdag är förbi, det sjöng och spelade Alimony i mina hörlurar för en stund sen. Tänker nu att det allt var tur att jag inte med ett hånfullt skratt tanklöst i alkoholdimman kastade bort all samlad gospel och ord om Gud fader och hans vägledning i en värderad och värdefull riktning som jag hade kunnat gjort. Detta om jag då kanske hade varit för snabb att döma det som jag inte kunde förstå fullt ut den tid då jag bara i missmod och mörker satt och slog mig själv i huvudet med en flaska. Hur kan du till fullpris gå och köpa en CD kallad för - En salig samling, från Frälsningsarmén... Sådana ord kommer nu till mig ur minnet från en lite annorlunda tid. Nej, hur som helst, nu är det nog dags för lite dagligt bröd i form av en kopp med varm mjölkchoklad och goda limpsmörgåsar. Förresten, @vår2022, det var kul att du tittade in här en sväng på morgonkvisten, sånt uppskattas kompis.

Ha det gott!

@Andrahalvlek Här går samtalet mellan lite olika intressanta saker!

Om att ha svårt tacka nej, hände mig det igår. Dottern hade köpt nån ny marabousort o ville bjuda. Jag tog en liten ruta. Gott! Så jag har ju brutit min svit på 13, snart 14 veckor av inget godis. Men det är ok. Jag konstaterade att det var gott, jag njöt. Bra så. Jag mår bättre på alka plan av att inte äta godis, så jag vill inte helt enkelt.

Såg att du varit hos din psykolog o pratat rutiner. Och att sänka kraven på att alla rutiner ska hållas till punkt o pricka oavsett hur vardagen o måendet ter sig. Om jag tolkade rätt? Låter sunt!

Kram o ha en fin lördag!❣️🌸

@Kirskål åh jag blir alltid så glad när du uppdaterar och skriver att det går bra för dig! En dag i taget – heja dig!

Håller med om att tankar på alkohol är inte lika närvarande ju längre tid det går. @Andrahalvlek sa det så bra, först tänker man ”jag kan inte” sedan ”jag vill inte” och till slut ”jag slipper” alkohol. Är vi redan i fas två?

Önskar dig en fortsatt fin helg ❤️

@Himmelellerhelvette Vill bara kika in och önska dig en fin lördag och även säga att du jobbar på så bra med allt. Så många tuffa saker från olika håll som du prövas av, bollar med, hanterar och går igenom. Du är verkligen strong och du ger dig inte! Du är en krigare och ibland behöver krigaren också bara få vara, inte tänka på något, vila och återhämta sina krafter. Tiden är din vän, att ha tillit till processen och med tiden kommer önskade förändringar att ta vid och ske.

Kram🍂❤️

@Ett liv i frihet välkommen till oss. Här är du bland vänner ❤️

Godmorgon alla!
Återigen, tack alla fina själar för er närvaro här i min lite tunna sällan-tråd! ❤️

Mår helt ok! Trött, lite avflackad/ blase på nåt sätt. Men förstår också att det är vägen till helande och läkning. Utöver dessa saker jag o dottern jobbar med, som får ta den tid det tar, är det ju lugnt i mitt liv. Jag har varit så på spänn så länge, mitt anknytningssystem har varit så aktivt att parera makens reaktioner/ projektioner. Nu när jag inte har det omkring mig längre blir det märkligt lugnt. Det slog mig härom morgonen påväg till jobbet, när jag tänkte på något med dottern o hur jag skulle bemöta det. Kunde höra min makes kritiska röst säga vad jag borde göra. Och tänkte istället "Han är inte här, jag hanterar detta precis som jag själv vill". Och det gjorde jag, o det blev bra. Utan att jag behövde känna mig klämd mellan honom o min inre kompass.

Jag har också släppt mycket av oron kring det praktiska med hemmet. Jag löser det när o om det uppstår. Ekonomin kan jag inte göra mer än att sälja o flytta om det visar sig inte gå. Kan vara skönt att flytta dessutom. Var sak får ha sin tid., det är inte här o nu i vilket fall. Ev om ett år eller så.

Något annat jag lagt märke till, som jag tolkar som läkning, är att jag inte längre är så lockad att åka på tyst retreat. Jag längtade så starkt för några månader sedan. Det var nog den inre vilan jag längtade efter.

Idag ska jag träffa en av mina närmsta vänner, jag har nog skrivit om henne tidigare. Det är helande o läkning verkligen.

Kram!🌸🌸🌸

@Ett liv i frihet Hej och välkommen hit! Att skriva och läsa här är ett bra stöd för att bli alkoholfri. Vad bra att du har så goda erfarenheter av ett nyktert liv och vill tillbaka dit. Då har du en målbild att sträva efter för hur du vill må, känna och leva ditt liv. Precis som du skriver så springer livet ifrån om man fortsätter dricka och det leder till allt djupare alkoholberoende, självdestruktivitet och misär på olika sätt. Det finns ett självhjälpsprogram som också är ett bra stöd till att göra en hållbar plan och kring reflektion av sina dryckesvanor. Att lyssna på poddar och läsa böcker om alkoholberoende är bra för att få mer kunskap om hur det påverkar kropp och knopp. Jag har snart varit nykter i 3 år och det är den bästa tiden i mitt liv. Det har gett mig lugn, balans, kraft och livsglädjen tillbaka.

Ta en dag i taget, skriv och läs på forumet. Vi är många här som hjälper och stöttar varandra❤️

@Flarran God morgon! Nog kan det vara djävulens verk att dras ned i alkoholträsket, i alla fall alkoholdjävulens verk. Och nog behöver vi ett nyktert sinne för att kunna göra det bästa möjliga av vårt liv och även för att skapa bästa förutsättningarna för att må bra i det. Jag kommer hela mitt liv känna tacksamhet för den dagen då jag lade alkoholen på hyllan och visade alkoholdjävulen fingret😂. Inte är heller allt en quickfix i arbetet med nykterheten, det krävs en hel del av oss och kanske ofta något som är både nytt och lite ovant. Men ger man sig själv tid för reflektion och acceptans så kommer man hela tiden framåt och även små positiva signaler börjar nästla sig in i våra tankar när giftet inte längre upptar den mesta tiden av våra tankar. Tid är läkning och alkoholens tid är över.

Ha en fin dag!🍂💕

@Carisie Ja, det är verkligen helt vidrigt. Min mamma fick oxy-nånting efter ett fall som ledde till en kotförskjutning. Hon blev helt groggy, sa nästan direkt att tabletten inte hjälpte, hon hade fortfarande ont. Jag svarade henne att eftersom hon sluddrar så borde tabletten funka. Min ex-svärfar fick något liknande, och blev helt apatisk, knappt kontaktbar. Båda fick morfinplåster istället, då blev dosen mer utjämnad över dygnet. Plus alvedon.

Jag såg en dokumentär om en ung man i Sverige som blev helt galet beroende efter en olycka med bilen. Han fick utskrivet på recept och köpte svart, blandade lite hit och dit. 32 år och bodde hemma, för han kunde inte sköta ett hushåll. Hans mamma satt och grät i tv. Han sluddrade och flackade med blicken. Han hade en enda tanke: Ta inte mina piller ifrån mig.

Jag har försökt att leta upp dokumentären igen, men jag tror den är borttagen. Den var nog för smärtsam för alla inblandade.

Kram 🐘

Nu är det lördag igen, och helt nykter och alkoholfri har jag betraktat den dröm som väckte mig och fick mig att inse att missbruk av droger och annat som drar en bort själsligt sett från det som är det sanna och hälsosamma för människans välbefinnande till kropp och själ endast är djävulens verk. Nog är det lätt hänt att köra ned helt i alkoholträsket och liknande om man inte är mycket vaksam. I dessa svåra tider gäller det då att ha ett vaket och medvetet sinne så att man kan skilja gott från ont, och förstå att sanning och lögn inte är kompatibel trots kanske vältalig och förslagen retorik. Kände just att det var dags att dricka lite vanligt friskt vatten här vid köksbordet denna lördagsmorgon. Har just dragit upp mina persienner och även öppnat fönstret och fått mig lite frisk luft. Tacksamhet för insikt om det viktiga att ha ett nyktert sinne har jag nu riktat till den högsta och sanna andemakten. Nu kan dagen ta sin början.

Ha det gott!

@Varafrisk åh vilken vinst, vilken underbar känsla det måste varit att få komma in där och visa upp ditt nyktra fina jag! Stor kram till dig!

@Carisie Fy! Det är så fruktansvärt!

Godmorgon i kaffestugan!
Hur mår ni alla?
Jag mår bra och det går bra för mig tycker jag ändå, sen behöver man väl alltid bli måttligare. Det är alltid lättare när jobbet är igång.
Njut av fina september mina vänner!

Jag har försökt vara alkoholfri tidigare. Lyckats under något år. Men ramlat dit igen. Men jag ser att åren springer iväg. Det finns inte tid att skjuta på det längre.

Jag har ju fått uppleva det nyktra fria livet under perioder, helt fantastiskt! Men jag måste tillbaka dit.
Annars springer livet ifrån mig, kaos knackar på dörren

Jag testar ett nytt sätt- skriver i forum. Kanske det kan vara ett stöd

Dag för dag

@Carisie
Det är väl mer bara så att jag känner att det går åt skogen pga ångest.
Helst vill jag sluta dricka helt.
Vilket målet är.
Emellan allt dricker jag ändå kaffe,mjölk,vatten,jag äter,tar b12 osv.
Har fått massa bra tips ja,vilket jag är tacksam för.
Idag känner jag att det går åt rätt håll iaf.

@Himmelellerhelvette Hej 👋🏼 Man kan också leva längre på droger innan det verkligen leder till förfall. Det är "lättare" att komma undan påverkad av piller VS alkohol på jobb tex. Opioidkrisen är dock ett problem av magnitud och det är billigare att köpa heroin än att köpa Oxy på svarta marknaden. Ytterligare problem är att det sprids falska Oxy som är dragerade med Fentanyl och som orsakar fler överdoser än någonsin. Den syntetiska drogen är mellan 50-100 ggr mer potent än Morfin. Fentanyl är dock ett fantastiskt preparat att arbeta med -då det inte spelar någon roll om mina patienter slutar andas för egen maskin eftersom de ligger i respirator.
😮‍💨

@Ninnis Men om du nu försöker men nedtrappningen går åt skogen som du beskriver. Vad är plan B? Att dricka måttligt? Jag förstår att önskan ligger där men är det ett realistiskt mål? När du har druckit periodvis och till den grad att du blir deliriös - jag kan inte se ekvationen gå ihop. Jag uppfattar snarare att du inte vill sluta dricka utan bara inte ha absintens. Du har fått så många tips & råd om hur du skulle kunna ta dig ur ditt destruktiva drickande. Jag hoppas det slutar lyckligt för dig.

@Kennie Det kanske är en naturlig väg, när du ändå drack så pass lite. Det är vad jag kommit fram till av olika skäl. Jag är inte alls säker på att det skulle stanna vid ett enda glas. Men även om det gjorde det, varför skulle jag dricka Om det bara skulle vara ett enda? Då kan jag lika gärna låta bli helt och hållet.
Jag mår så bra utan och vill inte ha några tankar på eller oro på grund av alkohol…😀

Tack fina @Se klart ❤️

@Andrahalvlek Jag tror det går väldigt fort att bli beroende av det. Droger överlag tror jag man blir snabbare beroende av och förfallet går också snabbare. Det är så hemskt!

Kram