Senaste kommentarerna i forumet

@LAO Bra där & vad härligt att suget & elaka tankar vände.

Kvällsavstämning ✅
Typiskt fin söndag, och jag är sååååååå nöjd med mitt beslut att inte dricka igår. Det var liksom inge kul att vara dålig och tänka elakt om mig själv hela lördagen pga alkoholen på fredagen.
Att inte dricka idag var buslätt, tant sug har nog glömt bort mig idag.
Godnatt alla fina🧡

@Norrsken10019 vad mycket spännande ni har framför er nu, och det låter som om erat liv redan tidigare varit med om många saker. Jag tror att man måste vara otroligt snäll mot sig själv för att hjälpa andra, men jag tror också att du kanske den närmsta tiden kan göra annat snällt mot dig själv än att dricka alkohol. Hur ni än bestämmer så är samtalet och respekten mellan er det viktigaste.
Jag funderar lite på din mening om att du inte kommer orka en depression till. Släppte den känslan när han sökte hjälp, eller hur hanterar du/ni den? Om din ork fortfarande är slut så behöver du kanske också söka hjälp?
Stor kram 🧡

Tack för ditt meddelande! Lite tröst eller vad man ska säga att läsa om att det finns fler som har det som oss , det är ju inget man direkt pratar om på jobbet så man känner sig ganska ensam . Ledsen att ni också går igenom samma sak . Otroligt många lögner har hon dragit genom åren för att dölja. Under åren har det hänt stora grejer , då min syster hamnat på sjukhus åkt dit för rattfylla förlorat vårdnaden om sonen ,då tänker man att nu kommer hon vakna upp , nu kommer det upphöra men nej , bara i 2-3 veckor max sen är vi där igen. Förstår inte varför viljan inte infinner sig hos henne ! Och allt i familjen kretsar runt henne och hennes mående , ringer föräldrarna är det oftast med frågan har du hört nåt från Lisa? (kan vi kalla henne) nej det har jag fan inte men vill du veta hur jag haft det i veckan kanske ? Det stör mig också ! Nåt hopp finns inte kvar i mig . Varför skulle det plötsligt vända en dag . Kramar till dig

Sant! acceptera det man inte kan förändra ,mod att förändra vad jag kan och förstånd att inse skillnaden ! Hade faktiskt nått bra på gång för ett par år sen lyckades pricka 72 dagar någonstans men föll då på högmodet och tron att jag kunde förändras och var ”botad” om man nu kan använda det ordet. Men sen den dagen jag testade igen finns det få ljusglimtar dessa år.
För mig är målet att ta dag för dag eller minut för minut så länge det behövs med slutmålet livstid.
Jag vet att jag aldrig någonsin kan dricka litegrann. Jag ser hur misären skulle komma ridandes i horisonten om jag viker ner mig en uns.
Jag spänner varenda cell i min kropp för att aldrig mer A så då får jag spotta på händerna för förändring är det enda alternativet framåt!
Snart 8 dagar sen jag sa HJÄLP 🙌🏻

@Blidenjagvillvara77 Jag har haft en nykter helg och stoltserar nu med sju nyktra dagar på raken. Bra formulerat - förstör så mycket men tillför så lite. Det är helt galet att dricka ett nervgift. För vissa går det dock bra, de tar ett glas och sen är det bra. För mig har det aldrig varit så, har aldrig varit måttlig. Så nu vill jag bli smart och modig och helnykter, som du. 💕

@Tjej82 gärna det! Tanken är ju att kunna dricka normalt utan att vakna seg, ångest, bakis för att sedan dricka igen till kvällen. Att njuta av helgerna utan A som det stora centrala innehållet.
Men är som sagt lite rädd att bli sugen igen om jag testar fast att jag inte drack varje dag.
Det var mest onsdag, fredag och lördag sen kan det finnas en kvart kvar på söndagen….och två glas vin blev lätt 3-4

Det är allt tur att vilodagen är till för människan och inte tvärt om. För när jag hade tagit mig ut med soppåsen som idag fick sällskap av ett par till då man städat ur ett skåp lite grann. Så kom man naturligtvis på att det var tvättdag när man trodde att man var ledig. Det att det var tvättdag hade man nog liksom förträngt på nåt sätt. Så nu blir det allt till att knata ned en vända till här i trappen. Trappträning vare sig man vill eller inte, så att säga. Då tumlande av tvätt står närmast på schemat denna söndag så att säga. Sen, fy, usch och blä, måste man gå ner igen och vika tvätt om ett par timmar.

Men träning det får man då, och inte kostar det ett öre heller som det väl skulle göra om man hade fått för sig att gå på gym eller så liksom. Naturlig vardagsträning är väl egentligen det vettigaste, åtminstone för en trött dystymiker som en själv. Började för en stund sen fundera så smått på att kanske gå iväg till matbutiken. Men då poppade det upp en tanke på folköl, så kompletterande mathandling får allt bli en senare fråga, fast datumet på kvarvarande mjölkliter väl gick ut i förrgår nånting.

Tänker att man inte i onödan ska ge den fule alkoholdjävulen nån möjlighet att hoppa på en liksom. Det går ju ingen nöd på en då man har laddat upp med läsk, juice och ett lager med god pärondryck som står i kylskåpet i beredskap. Tycker det känns riktigt lyxigt att kunna ta sig en sådan där liten förpackning med sugrör ibland. Nej, nu pep klockan och signalerade att det är dags att gå ner och köra igång torktumlaren. Så nu får det vara bra med skrivande på en stund.

Ha en fin kväll!

För att göra en historia kort så har min man alkoholproblem.
Vi har hållt ihop i 14år nu och det har varit en minst sagt smärtfri tid. Vi har genomgått olyckor,psyksik ohälsa och suicidförsök under dessa år men det är först nu som jag faktiskt fattat att det grundat sig i alkoholen.
Det är alltså han som har sina episoder och jag som kämpat med näbbar och klor för att få honom på banan igen.
Det går i vågor och mellan dessa episoder så har vi det trivsamt tillsammans,även fast jag alltid tagit det stora ansvaret i familjen. (Det är lätt att enbart slänga ur sig allt negativt när man är upprörd så klart)

Strax innan jul 2024 så började ett nytt episod av depression visa sig och jag kände den här gången att nu får det fan vara nog. Jag orkar inte mer! Han kan sova i två dygn utan problem.. men sen jag hittade den här sidan så började jag göra notiser i telefonen,hur ofta såg jag honom med en öl i handen och hur ofta hade han sina sovdagar? Ta mig tusan han dricker varje dag och jag har inte ens fattat att alkoholen varit ett problem!

Den här gången tog han själv tag i att söka läkarhjälp,han ska utredas för bipolär och säger att han lovar att sluta dricka (han har varit utan alkohol i 3år efter en olycka som även den innefattade alkohol men hade alltså nu igen börjat dricka och jag såg det inte som ett alkoholproblem)

Min största fråga är dock,hur gör jag som anhörig? Bör jag också helt och hållet avstå alkohol för att han gör det? Jag jobbar i vården och är endast ledig varannan helg och är ingen stordrickare men tar gärna ett glas vin i soffan när jag är ledig liksom. Han är väl ingen tung alkoholist på det viset eller är jag blind? Snälla hjälp!
Och nu vart en lång historia inte så kort längre 😅

@nasann så sant! Alkohol är lurigt, listigt, insmickrande och förgörande! Förstör så mycket men tillför så lite. Med tanke på hur normen ser ut i samhället och de fakto att de flesta faktiskt dricker utan att de egentligen har något bra argument till varför så förstår man ju vilken dragningskraft alkoholen har. Vi som nu vandrar på den nyktra vägen har genomskådat det galna i att dricka. Så tänker i alla fall jag. Vi som går mot normen med bättre vetande är både smarta och modiga! Hoppas du haft en skön och nykter helg 💛

Välkommen! Så bra att sätta upp mål! Klokt att du tänker att du måste göra detta för din skull i första hand. Först ta tag i att bli alkoholfri och ta hand om sig själv för att må bättre. Sen får det andra komma. Lycka till! 💛

@Metmasken .Ja vissa dagar är jobbiga.Särskilt när man inser att man levt galet & inte tagit hand om sig själv på ett bra sätt.Samt att nära & kära fått lida.Mycket skuld skam & ångest.Man får spotta i nävarna och fokusera framåt & tänka att nu blir det ändring!

Hej! Jag vill bara säga att jag förstår precis hur du känner, och det suger. Sitter i en liknande situation själv. En syster som sedan barnsben haft ätstörning och fortfarande har det, samt alkohol beroende i många år som på de senaste åren spårat ut. Hon har bott hemifrån i flera år men flyttade hem igen förra året pga. plugg. Hon är berusad och full varje dag, gömmer alkohol. Ex. Så är hon full redan efter frukost en söndag. I början ljög hon och jag ringde nästan ambulans en gång då jag trodde hon var dödssjuk, men hon var tydligen bara full. Blandar sprit i saftflaskor och allt för att dölja. Dricker tills hon blir utslagen och sover hela dagarna. Och som sagt äter ingenting och är så tunn att det känns som hon skulle gå av om jag petade på henne. Hela familjen har försökt hjälpt henne på alla sätt och vis i hur många år som helst, men inget funkar. Jag har gett upp nu, istället är jag bara så jädrans arg på henne hela tiden. Hennes sjukdom och missbrukande förstör relationerna mellan alla i familjen, och det blir bara bråk och tråkig stämning. Jag orkar inte med det längre, känner att jag inte kan bo kvar hemma, det är hemskt. Hon är oftast bara irriterad, sur och arg hela tiden, eller fylld med ångest. Spydiga kommentarer dagligen. Hemskt att se ens närstående förstöra sitt liv på det sättet och inte kunna ge någon hjälp. Känner mig hjälplös och arg som du. Och jag är rädd att det kommer sluta med att hon dör, samtidigt som jag själv ibland inte ens orkar känns någon medkänsla. Känns helt hopplöst.

@JHL bra jobbat med både A fanskapet och trädgårdsarbete med tjälen kvar, det kräver sin man👊

@LAO Tack ska du ha, det är du med1👊

@vår2022 tack ska du ha. Det blir bara bättre och bättre. Siktar stadigt nu på 120 dgr. Solen lyste idag, bara en sån sak.......💥

@Tezzan
Visst är det en skön känsla när man ser resultatet efter en vit helg, bra jobbat.
Nu tar vi en vecka till 🙏🏻

@Detblirbättre
@nasann
Då ansluter jag mig till klubben...
Är också intresserad av AA men drar mig också för att gå dit.
Jag känner att jag vill försöka och pröva allt innan den dagen kommer.

@nasann
Jag letade efter dig också, men jag hittar ingenstans där jag kan söka, har inte lärt mig appen riktigt ännu heller.

Dag 8. Söndag. Wow, har klarat mig galant hela helgen. Jag klappar mig själv på axeln för detta, viktigt att vara snäll mot sig själv, speciellt så här i början. Idag har jag bokat in mig på en nykter aktivitet under påsken. Det kändes faktiskt riktigt bra att göra det. Speciellt eftersom påsken många gånger tidigate har inneburit mycket festande och gärna i flera
dagar för min del. Faktum är att jag har galet många trevliga påskminnen men det har också funnits mörkare tillfällen, då allt inte blev som det var tänkt. Hursomhelst jag ser fram emot att bryta mönstret och göra något helt annat kommande påsk.

Ikväll blir det välförtjänt soffhäng, efter en dag i tvättstugan och med storstädning.

🌸🌸

Dagen blev bra, fin, rolig, skratt och familj.
Känner att jag kan / orkar vara ett stöd just nu när det behövs för ett barn.
Solen lyste så där gott och en sen em runda fick jag till längs med havet.
Tröttnöjd med helgen.
Imorgon vankas dagpass o det känner jag mig redo o pepp för. Arbete innebär rutiner och jag älskar rutiner.
Matlåda och mellis prydligt väntande i kylen.
Helgens sista praliner väntar. Imorgon är det vardag och då duger det fint med chockladbräck med chili och/ eller havssalt.

Numera längtar jag lite till den där chockladstunden på kvällen. En skön ritual , en unning, en avrundning som är jäkligt god!

Tant Sug är nog sur för henne har jag inte sett röken av😊

@fossingen Det låter som en bra plan.
Välkommen tillbaka säger jag o hoppas du stannar kvar o kommer iväg på något riktigt kul om ett år!

Hej på er,
Dag 39 är går mot kvällning. Dagen har, efter den sedvanliga ”helgbrakfukosten” idag framför Vasaloppsstarten, spenderats i trädgården, något tidigt då tjälen ej släppt men jag fick en del gjort och det var skönt att vara ute och påta en längre tid.
En dag i mängden som läggs till handlingarna en positiv uppsida är att jag inte har haft något sug på alkohol.

Ha det bra. En dag i taget.

Söndagsavstämning ✅
Tack alla som skrivit högt & lågt. Jag ligger fortfarande inne och får en massa gott och blandad antibiotika intravenöst. En killkompis undrade om jag kunde få den intra-vin-öst för att liva upp stämningen. Men jag får ju även morfin mot smärtorna i bröstkorgen så jag lever lite i lull-lull nu..plus att jag får medicin att sova på så jag är 100% drogpåverkad på ett sätt som får mig att stå ut med tillvaron iaf.

Det känns som att det kanske vänder nu. Nya prover imorgon. 🩸 Ett jättetack till alla för era fina ord ❤️

Den 17/2 drack jag för sista gången. I alla fall sista gången på väldigt lång tid om jag någonsin igen kommer att dricka alkohol. Jag tror inte det faktiskt…
Sedan dess har jag börjat ta tag i hälsan vad det gäller vikten och kosten också och nu börjar jag faktiskt känna att jag mår lite bättre, inte bara fysiskt utan jag börjar få tillbaka skärpa och initiativförmåga och känner mig inte lika patetisk och sorglig och trött längre. Det är många kilo kvar innan jag är tillbaka där jag var innan vin blev min vardagsdryck, och det är nog många veckor och månader kvar innan jag lyckats bryta den där vanemässiga ”jag tar ett glas vin- impulsen”, men jag känner faktiskt inget sug alls.
Det är nog nyhetens behag och hög motivation jag rider på såhär i början. Men jag har ändå kommit en bit på vägen nu. Såhär länge har jag inte varit nykter på flera år. Sorgligt att det skulle ta så lång tid att sätta ner foten.
Förra hösten blev jag medlem här. Då var också tanken att jag skulle lägga av, men maken (som också är alkoholist) bokade hotellrum en långhelg på vår bröllopsdag och övertalade mig att dricka för att fira och bla bla bla. Då hade jag varit nykter en dryg vecka och tänkte fortsätta vara nykter när vi kom hem, men det höll inte. Såklart.
Maken har druckit sitt vin som vanligt varje dag, och jag vet inte om det kommer hålla att leva nykter tillsammans med honom i längden men det är nästa problem. Först ska jag bli stadig i min nykterhet, sen får framtiden utvisa om vi ska leva ihop eller om jag lämnar honom med hans vinboxar eller om han lyckas dra ner på sitt drickande tillräckligt mycket för att det ska kännas meningsfullt att fortsätta i äktenskapet.
Som det är nu känns det som jag påbörjat ett viktigt och nödvändigt arbete med mitt eget liv. Jag önskar såklart han vill gå med mig, men jag har bestämt mig för att bryta med alkoholen även om det kostar mig min relation på sikt.
Jag har köpt en plånbok som jag tittat på i ett halvår men inte känt att jag kunde kosta på mig förrän nu.
Planen är att jag varje månad nu i ett år ska ta ut kontanter motsvarande vad jag lagt på alkohol varje månad och lägga i plånboken.
När det gått ett år kommer jag ha 18000 kr i kontanter att titta och känna på. Då kommer jag också ta det slutgiltiga beslutet om jag någonsin kommer våga dricka ett glas vin igen eller om jag har lagt av helt. Men ett år ska jag avstå helt i alla fall. Sen ska jag shoppa upp de där pengarna på exakt vilka onödiga grejer som helst. Kläder, prylar, frisör, fjällvandring, inte vet jag, men de ska vara bara till mig och jag ska inte ha dåligt samvete över att jag sätter sprätt på dem.
Håll gärna tummarna för mig att jag kan behålla beslutsamheten och tron på mig själv framöver. Jag vill så himla gärna bli fri från att dricka mig dimmig och frånvarande medan livet bara går och går utan att jag lever det på riktigt.