Senaste kommentarerna i forumet

@zalkin kul att du kommit igång med fisket. Själv hoppas jag på en midsommaröring och fiskegrejor är uppskrivet på listan med saker dom ska tas med till firandet.

@Carisie du ska vara stolt över alla dessa dagar. Mycket bra jobbat och du är en inspiration för oss som ligger efter.

@Nila Hej Nila. Tänker att alkoholfriheten är en process där suget och beroendet långsamt klingar av. Och det är först då vi kan jobba med oss själva. När det gäller självkänsla så har min ökat mycket de senaste månaderna när jag inte utsatt kroppen och psyket för dopamintoppar som dagen efter gett dopaminförluster. Du är helt säkert på rätt väg nu, fortsätt skriv, det är läkande i sig att få uttrycka hur det känns. Du är tapper💥

@Måste välja nu hejar på dej!

Låter tråden vara vilande.

@LAO Rätt fina siffror om jag får säga det själv 🥰 Känner mig ganska stolt faktiskt.
❤️🩵

@Molnet
Ja precis, det får bli förhållningssättet. Detta lagom, som jag alltid haft så svårt för! :) Tryggt att titta in ibland, men ändå släppa det här fokuset. För mig var det jätteviktigt första veckan att hänga här.

@Stinalotta har inte gått så bra har en himlaångest. Vi ska resa bort på fredag och det kommer inte bli så mkt alkohol då som tur är. Vi tar nya tag min vän

Hittills idag, min andra semesterdag, har det blivit två timmar mammasaker och fem timmar yngstadotternsaker. Hennes gips skulle bort, tjoho! Men röntgen visade att benet i foten inte läkt riktigt klart än. Så det fick bli en gigantisk plastfot ytterligare några veckor, tjoho! Not. Dottern är bara glad över att hon får fortsätta sitta i rullstol. Och jag vet inte om jag ska skratta eller gråta.

Sjukhuset har inte ringt idag, men en kasse med åkahemkläder ligger redo i min bil närhelst min mamma är redo att åka hem. Jag har städat lite hemma hos henne, bäddat rent och vädrat. Och hittat en extranyckel. De har bytt lås, sannolikt pga att trygghetslarmets leverantör bytts ut. Den gamla nyckeln jag hade fått av henne passade inte, och mamma hade helt glömt att ge mig den nya nyckeln, som låg nästan helt synlig på hennes byrå i sovrummet. Och papperna om plats på vårdboende är inlämnade personligen i kommunhuset. Nu får det bära eller brista.

Lite i taget så blir det nog bra till slut. Nu vila lite, sen springa.

Jo, söndag-måndag moffade jag glass och choklad. Det var som om jag var radiostyrd i affären. Och jag är inte förvånad, men jag bryter idag. Samma missbruk, olika substanser. Är tacksam att suget efter alkohol som lösning på det jobbiga just nu är bortjobbad sen flera år. Det suget har inte vaknat till.

Kram 🐘

@Lady175 heja dig! Hoppas det gått bra resten av dagen. Jag lyckades inte hålla mig igår & känner mig ganska motivationslös idag. Imorgon åker vi till stugan & hade inte planerat att vara nykter, bara måndag & tisdag denna vecka. Hur känner ni inför helgen?
Jag kommer att ta nya tag nästa vecka. Tills dess hejar jag på er.

@frihetenfinns men så himla roligt att höra!! Vad duktig du var! Du ska verkligen känna dig stolt. Hoppas att du fått med dig den känslan till idag & att även idag blir en bra dag.

Snart stundar en helg som till stor del brukar handla om att hinna få i mig så mycket alkohol som möjligt. Men inte i år. Midsommar kommer att firas med vänner och jag ska vara chaufför. Jag köpte min första bil någonsin för en månad sedan och jag är så glad för den. Just nu är jag inte helt bekväm med att berätta för vännerna om mitt alkoholfria beslut så bilkörningen får bli en "ursäkt" denna gång. Alla sätt är bra att fortsätta att vara alkoholfri just nu.

@Ny dag Bra! Behåll kontakten med forumet! Skriv om både bra och dåliga saker, när du skriver blir det som terapi.

Kram 🐘

Nu får jag inte glömma att skriva och läsa här. Jag vill ju att min sommar ska bli nykter och det gäller att hålla i. Idag känns det allmänt tufft och tungt Richard jag undrar när livet ska bli lite lättare. Jag tycker det är så jobbigt med mina svängningar. Idag är jag nykter🥰

@Antonia .Har åxå tänkt samma tankar som du.Det finns 2 sidor av myntet.Behöver åxå slippa bli påmind om A & börja leva istället.Man kan känna att man blir kvar i problemtänket.Ibland behöver man lätta upp & ofta finns det fantastiskt stöd härinne.Men det är väl som det mesta.Lagom är bäst.

Ny dag, allt går bra här, men jag känner såhär en bit in i min andra nyktra vecka att forumet är tveeggat. Lite mysigt att ha kompisar här, men det håller kvar ett fokus på alkohol. Och alkohol har jag ju lämnat bakom mig, det är ju helt andra saker jag ska fokusera på nu.
Sommaren därute, till exempel, som redan tycks ha börjat skena iväg.
Idag lite jobb, sen ska jag bara njuta av sommaren innan den har hastat ifrån mig.

@zalkin Ja, det är en hårt prövande fas i livet. Just nu är hon pigg mestadels för att svamla snömos kortare stunder. Så jag tror att jag inbillar mig, överdrivet. Men min magkänsla säger ”kör” och då gör jag det. Ansöker om vårdplats på ett vårdboende. Och jag är hundra procent ärlig mot min mamma, säger att jag tror att hon börjar bli dement, att jag inte tror att hon klarar av sin medicinering etc. Hon ska vara fullt delaktig i alla beslut så länge hon kan. Och hon skrev under papperna igår, som ska lämnas in idag.

Kram 🐘

@B.Å Blir så glad att läsa ditt livsbejakande inlägg. Jag blev också en kvällstrött morgonmänniska i nykterheten, även om kl 8 känns lagom en ledig dag. Just nu prövar livet mig, men allt går bättre och enklare utan gift i systemet. Håll i, håll ut - snart nytt jobb! Ingen räkmacka förvisso, men nya saker och sammanhang att lära sig berikar också livet.

Trevligsommarkram 🐘

@Lobster Hej,
Hur mås det? Förlåt frånvaro. Valde att stänga ner all social media för att skapa luft och lite vila. Jag mår helt ok. Än kommer suget tillbaka ibland bara som en snabb glimt, ibland starkt och ihållande men nykterheten går bra. Hoppas så för dig också?
Känner jag behöver forumet så kommer vara aktiv här men resten får ligga nere en liten tid till. Önskar dig en fin dag!

@Carisie se där, siffror minsann 😘
Önskar dig en fin dag 🧡

@frihetenfinns känner igen mig i ångestdrickande! Men nu förtiden får jag aldrig den där "goa" känslan av lugn när jag dricker utan det är dyngrak direkt o det är inte roligt.

Godmorgon!
Vaknade pigg och nöjd före klockan. Sista arbetsdagen idag och sen väntar 50 dagars ledighet. Är lite orolig för alkoholen, men känner samtidigt att jag är på en bra plats i huvudet. Igår blev det 13000 steg, bästa samtalen och hälsosam men jäkligt god mat. Mitt gäng hade läst Karin Adelsjös bok och ville fråga, prata, undra, peppa och stötta. Så värdsafint. Jag har inte läst den än men ska väl köpa den snarast. Ni som läst, är den bra?

Önskar er alla en fin dag🧡☀️

@stinalotta hur är det idag? jag har inget sug eller ångest än peppap peppar men idag ska jag hålla mig upptagen så då är det lättare

Tisdag och solen skiner fint utanför mitt köksfönster. Har redan ätit min enkla frukost för en liten stund sedan. Det fick bli ett par räkmackor och mjölk som omväxling till varm mjölkchoklad som är vanligt förekommande numera som nykterkvist. Detta då alkoholdjävulens meny med starköl, vin och whiskey till frukost, middag och lunch väl inte direkt var nån vidare hälsokost om man så säger. Har inte mycket till ork och energi idag då jag är rätt manglad efter gårdagens stordåd att tvinga mig själv till att röra på mig mer än jag egentligen hade nån ork till. Handlade ju igår alldeles för mycket livsmedel som vanligt i matbutiken fast jag tänkt vara måttlig. Så idag får det bli ett lugnare tempo. Tänker alltså på det här med att dansa och pausa som en klok skribent på detta eminenta forum ibland påtalar vikten av. Ska nu medan det är svalt och skuggigt passa på att vara en livsnjutare och gå ut på min balkong för en paus och dricka lite god päronsaft. Kör alltså alkoholfritt vidare.

Ha det gott!

Igår åkte jag till affären och handlade något som saknades men ingen öl. Även två öl "för att det är gott" hade känts som ett misslyckande. Jag är så glad. Tror det var pga jag skrivit här med er. och jag kände igår att jag hade bättre självförtroende (i stunden), att jag kände mig stark. Vaknade imorse och kände mig trött, bakis, och blev lättad när jag inte var det. Ett glas vin på restaurang hade inte skapat samma ångest för mig, inte nu i alla fall, det är ensamdrickandet pga ångest som gör det, hur mkt eller lite jag än dricker. Och den ångesten gör att bara en folköl gör mig irriterad och ofokuserad. Igår var en bra dag.