Senaste kommentarerna i forumet

Wow 8 veckor @B.Å! Det är så bra! Kram❤️

@lejla77 åh vad jag vill ge dig en kram. Ibland är det bra att gråta. Livet kan vara så pissigt och orättvist och det kan vara så kämpigt att vara människa.

Du kommer klara dig igenom detta – med huvudet på skaft och utan den vidriga falska a-djävulen som bara vill att du ska må ännu sämre.

Kram ❤️

Härligt @Ny dag! Jag tror vi lärt oss av återfallen, vi ska fixa detta nu! Inga fler återfall! Dag 30 för mig utan matmissbruket! Kram❤️

@Blueelephant välkommen till oss!

Här är du bland vänner, vi är många som har varit på rätt tragiska egenfester men går nu mot en ljusare framtid. Häng med du! 💪

Starkt jobbat - snart en månad ju! Själv fyller jag två månader om nån vecka eller så och jag kan intyga att det blir bara bättre :)

En dag i taget. Ska bli kul att lära känna dig 👏

Tårarna bara rinner!! Så less på alla livsstriderna och faktiskt less på kriget om a!! Jag vet att det inte kommer att bli bättre med a, jag vet men va fan kunde man inte få vara lite glad ett tag..
Livets berg och dalbana! Min är lång, stor med väldigt djupa dalar som aldrig verkar ta slut.
@B.Å Tack verkligen för att du skriver ❤️

@Sattva! Jag har inget smart att tillägga men vill skicka lite kärlek till dig som kämpar på så bra. Kram❤️

@lejla77

Vad tråkigt min vän ❤️

A djävulen kommer göra sitt allra bästa nu när du är skör. Men vet du vad, du är starkare än honom och du vet att alkoholen kommer inte hjälpa dig må bättre, det är snarare tvärtom. Livet är upp och ner ibland, nu kavlar vi upp ärmarna och tar det som kommer med en skarp blick och klarhet i huvudet.

Du kan det här nu, ge inte upp vi finns här ❤️

@Sommar85 heja dig, dag 3 är svinbra och snart är du över det jobbigaste.

Det tog mig nån vecka (eller två, inte mer!) att börja sova. Så håll ut nu, varje dag är värdefull och det är sååå värt det.

Har skrivit det 100 gånger säkert, men denna goda nattsömn är inget man vill byta bort alltså 😃 superbra jobbat du ❤️

@Varafrisk Så skönt med ett livstecken från dig❤️ Så jobbigt du verkar ha det, jag önskar jag kunde göra det bättre för dig, jag hoppas verkligen du kommer må bra snart❤️Kram

Dag 3. Inget sug idag. Ingen förhandling när jag sluta jobba. Skönt! Gått en promenad. Försöker inte tänka framåt. Ska bara ta en dag i taget. Ska även gå in här och läsa varje dag. Sömnen har varit kass, men de är inget som stressar upp mig. Jag är trött pga dålig sömn inte för att jag druckit och är bakfull🙏 påbörjat alkoholprogrammet här på sidan. Ska även lyssna på Anni Grace en gång till.

Den 20 augusti hade jag en ”egen fest” därhemma, fru och son bortresta. Slutade med katastrof - föll ner i vår trappa, bröt 7 revben, skadade 5 bröstkotor och punkterade ena lungan. Hade antagligen änglavakt, inga skador i huvudet.

Det blev vändningen för mig, nykter i ganska exakt 4 veckor idag. Bumpy road framför mig men är fast beslutsam …

Upp som en sol ner som en pannkaka!
Idag fick jag astråkiga nyheter som gjorde mig så ledsen!!
Så idag skriker " a-bästisen " men drick!! Nu har du alla ursäkter i världen!
Fan livet kan verkligen slå undan fötterna på en!
Vill ha vin. nu typ..så jvla less!

@Varafrisk Gott att iaf höra ifrån dig❤️! Styrkekramar till dig, ge ett livstecken då och då för det är så ”tyst” utan dina kloka tankar och inlägg 🥰

Min man provade med antabus för ca 5-6 år sedan, men drack i smyg samtidigt. Han fick då ett väldigt märkligt beteende, gick upp på natten o virrade runt. Kunde ställa sig o kissa nånstans o trodde han var på toaletten. Då förstod jag att nåt var fel, att han drack o tog antabus.
Jag har läst att kombinationen kan vara farlig. Han slutade med antabus o fortsatte dricka

Helt rätt. Annie Grace, min husgud, har följande recept på varaktig nykterhet:

1) Tro på att du klarar av att bli alkoholfri.
2) Fokusera på alla fördelar med nykterheten.
3) Identifiera dig som person som inte dricker alkohol.

Punkt 3 kan man hålla på med ett tag, men när det väl sitter så sitter det. När man väl har genomskådat det magiska tricket går det inte att göra osett. Man måste genomskåda bluffen/alkoholromantiken på alla nivåer. Och stå upp för det.

Sen är det bra att vara lite orolig för ”återfallsrisken”, det håller oss på tå. Aldrig sänka garden, aldrig lyfta första glaset till munnen. Våra tankar kan inte lyfta glaset.

Kram 🐘

Grattis till 8 nyktra veckor! 🥳🥳🥳 Du ska vara stolt som en mallgroda 🐸

Jag blir också beklämd på tillställningar där folk super, sluddrar och raglar. Usch, får flashbacks från barndomen då min pappa alltid blev fullast. Och så har jag betett mig? Inför mina barn ibland. Dubbelusch.

Kram 🐘

Grattis till 12 veckor! Ja som sagt har kroppen mycket vila att ta igen, en lång utandning: ”slipper jag verkligen alkoholen nu på riktigt?”
Så småningom sätter sig nya rutiner. Heja dig!

Dagen idag har varit bättre än igår, tog mig ut på en löprunda imorse, den gick sådär men tänker att allt är bättre än inget. Ångesten har lugnat ner sig lite. Fick beskedet om att jag har fått ett nytt jobb idag, har länge drömt om det och jobbat hårt för att få det. Kommer såklart med nya utmaningar och en del press. Har ofta svårt för att nöja mig med vart jag är, märkt att jag ofta känner stress över att prestera och hela tiden nå nya mål. Inte så bra på att nöja mig med vart jag är och hur långt jag kommit. Ska bli bättre på att låta saker ta sin tid och hitta lyckan i nuet.

@Ny dag så bra jobbat!

Ja du, att placera sig själv i facket ”jag är den som inte dricker, tack men nej tack!” tror jag kan vara det som är avgörande för att lyckas. Vi förhandlar inte om detta, vi har försökt och misslyckats gång på gång och vi behöver inte testa det igen. Vi vet…om man säger så. ”Ett glas i solen” är inget alternativ – vi har valt att vara dem som hellre sover gott och vaknar pigga. En dag i taget och om och om igen.

Blir så glad av det går så bra för dig, vi gör det tillsammans och har en underbar höst att se framemot ❤️🥰

@livima grattis till 40 dagar i nykterhet 🥳

Det är skönt när vi landar i ”just nu” känslan, det tänker jag ofta på. Att vakna och känna just nu mår jag så bra och verkligen njuta av ögonblicket och känslan. Kan till och med känna så när jag viker tvätten, bortsar tänderna eller ställer in varor i kylen….”just nu gör jag xxx och det känns så bra!”. Känns ibland som jag gör allt lite långsammare på något sätt och verkligen är närvarande i mitt egna liv. Kan ha med det att göra att man inte har bråttom till glaset och ruset längre.

Så skönt att bara få vara i ögonblicket och njuta av att ”just nu känns det bra”.

Jag tror stenhårt på att med tid och fler nyktra erfarenheter kommer våra hjärnor så småningom inte alls tycka det är sorgligt och stackars oss som inte kan dricka måttligt. Denna resa alltså, tänk att vi får vara med om den, hur coolt är inte det!?

Tack för att du är här med oss. Du gör detta så bra och det är kul att vara din reskamrat 🤗

Dag 57

Idag har jag varit nykter och utan alkohol i 8 veckor!

Vill tacka alla som har kommenterad så fint här hos mig, har varit på resande fot och inte hunnit med att svara. Men jag har läst allt och ni är bäst ❤️❤️

Veckan har bjudit på utmaningar kan jag säga. Jag hade dock bestämt mig för att inte ta ett återfall och jag höll min löfte (till mig själv) och är glad för det. Har insett att jag har (hittills) haft det väldigt lätt, har vanligtvis inga att ta hänsyn till eller anpassa mig efter, kan ta min bil till alla tillställningar och åka därifrån när jag vill…men nu var det inte så.

Fy fan vad folk super. Helt i onödan! Stackars hjärnor, magar och psyken som utsätts för detta. Är så glad att jag har bestämt mig för (och klarar av!) att vara nykter.

På fredag har jag varit nykter i 60 dagar. Det är stort jag tänker fira framför Netflix – med fruktsallad och vaniljvisp.

Nu ska jag jobba undan lite och ikväll ska jag lägga mig tidigt. Jag älskar att få vakna nykter varje morgon…(haha det kanske jag har skrivit tidigare 😂) och jag tänker fortsätta med det.

Fattar fortfarande inte att ”en dag i taget” var allt som behövdes.

Ha en fortsatt fin dag mina vänner 🥰

@Ljus framtid ditt jobb är att ta hand om dig. Han är vuxen och ansvarar för sig själv.

@Andrahalvlek @Ny dag @aeromagnus @Sattva @vår2022 @Se klart @Himmelellerhelvette Sötaste och finaste vänner! Skriver på datorn nu så det blir inga emoijisar, är inte så bra på andra tecken..Tack för om tanken!

Började skriva några rader men orkar inte riktigt nu...det är inte så bra. Mycket tankar kring jobb och pension. Känner inte av ngn förändring ännu gällande medicinen men har läst att det kan ta tid. Vet inte om den kan ge energi fastän det finns saker som tar energi. Min förhoppning är ju att jag ska få lite energi så jag kan göra något på fritiden som är påfyllning i mitt liv. Skönt ändå att träffa ergonomen från företagshälsovården på fredag . Skriver mer en annan dag, ville ge ett livstecken!

Kramar!

Jag ska börja med antabus men måste hitta en vårdcentral i Göteborg som gör det! Min gjorde det inte utan hänvisade till Nordhem. Dit vägrar jag att gå igen sv många olika orsaker.

Hej,

Varit i riskbruk under flera år som gradvis blivit allt värre. Det är först efter att min depression vänt som mitt sug minskat. Så ville dela med mig av denna erfarenhet, att alkohol i många fall är självmedicinering utifrån någon annat typ av tillstånd.

Mvh G