skrev esterest i Del 2
skrev esterest i Del 2
Odd-bird-glaset.
Bättre strategi på kvällens studentfest. Gick hem i skymningen och kände mest lättnad att få skriva noll i dagens kalenderuppdatering.
skrev Åsa M i Rädslan och förvirringen hos en anhörig
skrev Åsa M i Rädslan och förvirringen hos en anhörig
Plötsligt en dag efter en längre tid med noll kontakt kan man nästan tro att man har läkt. Jag är nästan där, men akut sjukdom i våras gjorde att jag hamnade i personlig kris istället. Minns att jag låg i min säng på sjukhuset och loggade in här för att se om jag kunde hjälpa någon annan. Så sjukt egentligen. Men jag var tvungen att fokusera på något, förutom hur rädd jag var.
Väntar på er i trädgården, tjajjor! Storgråtandes, troligen. Men ändå. ❤️
skrev Silvertärnan i Nu ska jag ta makten över mitt liv
skrev Silvertärnan i Nu ska jag ta makten över mitt liv
Ett bra tips jag tagit till mig är att tänka hela vägen från första glaset. Att se hela resan från glas 1 till morgonen efter då man vaknar, i bakrus, med minnesluckor, dålig smak i munnen, kallsvettig, ångestfylld. Om man visualiserar det när man tvekar om man ska ta det där första glaset och verkligen känner in den känslan hela vägen så har det i alla fall hjälpt mig att mota bort viljan att dricka.
skrev Silvertärnan i Nu ska jag ta makten över mitt liv
skrev Silvertärnan i Nu ska jag ta makten över mitt liv
@Lobster tack för pepp. Gällande effekter så är framförallt det psykiska mående mycket mycket bättre. Ingen molande oro eller ångest. Jag har sovit ganska dåligt i många år men nu känns den sömn jag får bättre och mer utvilande. Jag märker också att det är enklare att hantera vardagsstressen. Jag upplever att det är enklare att få rätt proportioner på sådant som händer på jobbet och privat. Jag ska byta chef nångång efter sommaren och idag bad jag om ett samtal kring sådant som hänt under tiden jag haft min nuvarande chef. Jag kände att jag ville få lite svar på situationer som varit ganska tunga rent känslomässigt att hantera. Det blev ett bra samtal och jag kände att jag inte skulle ha tagit ett sådant samtal om jag inte varit alkoholfri. Då hade jag gjort som vanligt, stängt av och använt helgen till att dricka bort känslorna istället. Så jag är glad att jag vågade stå upp för mig själv och behovet av att få fråga om sådant som varit jobbigt. Så det är några effekter jag märker trots att det bara gått två veckor. Jag ser fram emot att höra hur det går @Lobster och hur du känner när tiden går och fler fina dagar läggs till nykterheten.
skrev Ursus i Att angripa det som fick mig att dricka
skrev Ursus i Att angripa det som fick mig att dricka
Håller med, slå på sig själv löser inget. Kolla hur många gånger jag kommit fram och tillbaka på detta forum. Men nu verkar saker börjar ha satt sig,
Ikväll citerar jag förresten Bibeln.
Ord 20:1
Vinet är en hädare, ölet en gaphals,
vettlös är den som raglar av rus.
skrev Amanda L i Är det jag som är problemet?
skrev Amanda L i Är det jag som är problemet?
Minerfarenhet att vänner får man….skulle det va.:)
skrev Amanda L i Är det jag som är problemet?
skrev Amanda L i Är det jag som är problemet?
@cupcake9 Det verkar som din pojkvän sätter spriten före allt annat? I varje fall före dig. Den som är tråkig är inte du utan han. På vilket sätt är det kul att umgås med någon som är dyngrak. Kanske funkar det för honom just nu, men om några år har förmodligen hans polare gått vidare till familjeliv, jobb o annat..
Det känns som du mest är kvar för att du upplever att du inte har några andra vänner. Kanske är det så just nu, men isf borde du kanske ta tag i det istället. Hitta möjligheter att göra roliga och utvecklande saker ihop med andra. Min erfarenhet får man oftast genom att göra saker tillsammans med andra. Kan vara danskurs, sommarkurser på folkhögskola, bokcirklar eller vad du nu är intresserad av.
Du har hela livet framför dig!!!
Släng inte bort det på någon som bara är intresserad av flaskan.
♥️♥️♥️
skrev Carisie i My confessions - högt & lågt på tåget mot Nollköping C
skrev Carisie i My confessions - högt & lågt på tåget mot Nollköping C
Kvällsavstämning ✅ blir det här och nu från mig.
En nolla även denna dag. Jag tar för givet att min tub-öl verkligen inte räknas 😂 Blir fortfarande lite lack på gubben. Han lär definitivt inte ha påhälsning av hin (alko)hol(e) för han kanske nyktrar till framåt midsommar eller nåt 😂 Skämt åsido, det finns inga garantier och det skulle kunna vara vem som helst av oss (och förutom oss) som inte klarar att sätta stopp för alkoholen och som en vacker dag liksom trillar ner över kanten till en verklighet där alkoholen styr helt utan nåd.
Nästan lite cordycepsvarning på alkohol faktiskt. Alkoholen tar också över våra hjärnor och styr oss mot en snabb eller långsam död.
Blä! Deppigt! Skriver utan att tänka först. Men så blir det ibland.
Nu ska jag lyssna på min bok och somna. Imorgon har jag sällskap av maken så det blir nog ingen försovning då 😇
Önskar alla en fantastisk kväll och natt samt bra start på onsdag.
🩵
skrev Åsa M i Är det jag som är problemet?
skrev Åsa M i Är det jag som är problemet?
@cupcake9 du är ALLT oavsett om han finns eller inte. Förminska inte dig själv! Ditt värde påverkas inte av honom eller av någon annan. Du har ett värde som människa oavsett vem du är tillsammans med. Glöm aldrig det.
skrev Carisie i Min värderade riktning
skrev Carisie i Min värderade riktning
@vår2022 Alltså man har ju ett liv utanför forumet också 😇 Har bara varit lite mer om mig och kring mig sedan i söndags. Fick en släng av behov att veta att du mår bra. Nu känner jag mig trygg igen 🥰 Trodde verkligen inte att du kört i diket utan misstänkte att du hade fullt upp. Njut. Vi hörs när du kommer tillbaka eller så. Stor kram ❤️🩵
skrev Amanda L i Vad händer nu?
skrev Amanda L i Vad händer nu?
@Jamila70 Försök ta det lugnt. Du behöver inte skämmas. Även om du känner så så vet att många åker dit och blir beroende. Det är ju inget konstigt, A är ju beroendeframkallande!
Ta det lugnt, allt kommer att lösa sig och du behöver inte planera eller göra något just nu.
Men jag rekommenderar precis som JHL att du berättar att du behöver hjälp så att du får gåigenom något program eller liknande.
Att vila sig kan vara bra, de flesta upptäcker att de är helt slut när de väl slutar dricka, men sedan kan man behöva hjälp tillbaka.
Det viktiga är att inte dricka.
Om du vill sluta helt så kan det vara bättre att lägga tråden på Vara alkoholfri, där finns fler aktiva och du får mer stöd. Du kan mejla admin så flyttar dom din tråd.
Hoppas du får hjälp snart, fortsätt gärna att läsa o skriva här också. Det har hjälpt många.
Kram
♥️♥️♥️
skrev Lobster i Insikt
skrev Lobster i Insikt
@Vinägermamman Så starkt av dig!!! Jag tror inte ens att jag skulle kunna ha rödvin hemma!
Du behöver nog hitta en bättre balans i kaffedrickandet dock😬 Jag försöker att inte dricka efter lunchtid men ibland blir det en kopp även tidig em. Dricker koffeinfritt te på kvällen ibland när jag blir sugen på något.
Än en gång, imponerande starkt!! Du är grym!!
skrev vår2022 i Min värderade riktning
skrev vår2022 i Min värderade riktning
Halloj @Carisie! Det är bråda och långa dagar på jobbet för vårfrun och inte så mycket tid för forumet. Ska iväg på en miniresa to-mån med mitt syskon och våra familjer. Det ska bli ett kul äventyr och fint att få hänga lite med varandra. Jag vill gärna ha städat innan jag åker men tiden är knapp just nu så tar lite varje dag innan torsdag. Gräsmattan tar jag imorgon och så måste jag gå på snigeljakt också! Så det kan bli lite mindre aktivitet från mig några dagar😁.
Fint ändå att du bryr dig❤️ kram❤️
skrev Lobster i Mot en ärligare framtid
skrev Lobster i Mot en ärligare framtid
@Vinägermamman Tack snälla!! Vad fina ni är!💕
skrev Carisie i Är det jag som är problemet?
skrev Carisie i Är det jag som är problemet?
@cupcake9 Du. Det är inget fel på dig alls. Scrolla tillbaka lite ... såg ett inlägg av @has som var spot on. Du har ett eget värde. Låt inte din pojkvän få dig att tro annat. Det är din värld som krymper och slutligen är det bara han som existerar. Men vad du ska göra det vet bara du 🩵
skrev Carisie i Mot en ärligare framtid
skrev Carisie i Mot en ärligare framtid
@Lobster Ja fy faaaan det hade varit värre!!!! 😂😂😂😂 Jag tar tillbaka allt och uttrycker härmed min öhöljda tacksamhet över att han spillde ölen ur burken på mig 😂🩵
skrev Carisie i Mot en ärligare framtid
skrev Carisie i Mot en ärligare framtid
@LAO Jajaja...you just wait... ska nog hitta mer alkohol 😂🩵
skrev cupcake9 i Är det jag som är problemet?
skrev cupcake9 i Är det jag som är problemet?
Jag blir galen
Är inne på snart 2 årig relation med min sambo
Jag 24, han 22 år
Det har varit två år av svek,oro och ångest
Orsaken? Alkohol
Han har problem, dricker varje helg. Varje helg är en ursäkt att dricka. Grejen är att han inte kan hantera alkohol, han har inget stopp. Ibland hamnar han i fel umgängen bland droger osv
Jag har försökt förklara , ifrågasätta , varit arg och nu till slut fattat att det inte hjälper att skrika o vara arg. Jag har frågat om jag snällt kan hjälpa honom på något sätt, finns det nåt jag kan göra som gör det lättare ?
Men hans svar är att han inte har problem och att ”får man inte umgås med polarna eller?”
Jag vill inte vara en dryg flickvän, men det tär på mig
Min kropp har börjat säga ifrån, min magkänsla säger att dethär inte är hållbart. Jag mår för dåligt .
Jag ligger vaken sömnlösa nätter och väntar o väntar. Han lovar att komma hem en viss tid. Men det slutar alltid i att han somnar och kommer hem dagen efter
Jag vill hans bästa, utan honom är jag inget. Jag har 0 vänner och har börjat känna mig ensam i relationen också då jag känner att han sätter alkohol som prio 1. Vad mer kan jag göra?
Jag har börjat inse att det kanske är mig det är fel på. Är det fel att jag inte dricker med?
Jag har inte haft problem med alkohol innan jag träffade han. Men nu har jag i princip tagit avstånd helt , iallafall när jag är i samma sällskap som honom. Jag tvingar mig ibland att följa med på saker för sålänge jag är med så sköter han sig. Är han själv spårar han alltid
Jag är trött på att ha en dygnrak pojkvän som kommer hem varje helg o stinker sprit, jag är trött på att ligga hemma med en klump i magen varenda helg
Jag är trött på att må såhär, varför stannar man??? Varför kan man bara inte släppa taget
OCH är det fel på mig? Är det jag som är tråkig ?
skrev Carisie i My confessions - högt & lågt på tåget mot Nollköping C
skrev Carisie i My confessions - högt & lågt på tåget mot Nollköping C
@LAO @Vinägermamman Ja den här dagen gick ju till historien. Jävla gubbe!!! 😂 Jag gör vad jag kan för att underhålla er 🙏🏼😂 Hade en superbra dag på jobbet och hade ett otroligt bra samtal med min chef. Egentligen bara ett lönesamtal men det blev sjukt bra 💯 Jag är guds gåva till min verksamhet - bara så ni vet 😇😂 OCH det syns i lönekuvertet! Jag menar att man har ju haft lönesamtal där man får höra hur bra man är osv sen mynnar det ut i nån skämspeng - men så blev det inte nu 😊 Firade med pasta med kycklingfrikadeller i tomatsås 🍝 plus en halv starköl - samma starköl som på tuben men nu intorkad i brallorna 😂
Nu ska jag med nytvättat hår bara ligga här på soffan med min super-duper-kollagen/hyaluronsyre-sheet-mask exakt bara exsistera i 15 min. Därefter borsta min tand innan jag vräker mig i bingen. Kanske får jag ihop en Kvällsavstämning också?'
🩵
skrev has i Rädslan och förvirringen hos en anhörig
skrev has i Rädslan och förvirringen hos en anhörig
@Självomhändertagande åh så fint! Den trädgården vill jag väldigt gärna befinna mig i känner jag.
Så fint att känna stödet här. I min alanon grupp verkar andra inte riktigt känna igen den här graden av manipulation, varför jag tänkt att det här är något annat än alkoholismen.
Men märker att vi ändå är fler som har samma upplevelse.
Det kommer gå bra. En dag i taget och det viktigaste först❤️
skrev zalkin i 17 dagar nykter, ny medlem
skrev zalkin i 17 dagar nykter, ny medlem
@JHL så roligt att det löst sig med jobbet, viktigt att det tuffar på för att orka jobba med A bekymret. Grattis. Ja det finns olika uppfattningar om hur man i måndagar drycker hemma. Är helt på din sida i denna fråga. Hänvisa till mig om din fru har fortsätta synpunkter, ibland behöver sodavatten mm halsade direkt ur flaskan, de sen gammalt. Ha en fin kväll, imorgon exploderar sommaren i mina hemtrakter. Har teamsutbildning hela fm och planerar ligga i en baden baden i trädgården och förkovra mig. Det enda positiva med pandemin är hur man kan jobba över teams, ha de fint!
skrev Flarran i Promillebikt
skrev Flarran i Promillebikt
Kväll i stugan igen och ingen ordning på torpet alls. Har då inte fått mycket vettigt gjort idag, om man då inte räknar in att man väl lagt ut en ny hemsnickrad låt med kanske en aning knepig lyrik på förhoppningsvis en någorlunda skaplig engelska på musiksidan Flarran Stuff på Soundcloud. Musikprojektet ifråga sjösattes ju spontant i början av den nyktra vandringen så som lite allmän elektronisk musikterapi.
Det känns nu lite knasigt att man idag somnade till efter lunch på ett par limpmackor med ost respektive makrill i tomatsås. Men att få sova en stund är då för mig aldrig fel liksom. Den som sover syndar ju icke heller heter det väl. Så det blev då inget besök på bolaget efter alkohol idag heller vilket väl får anses vara gott nog.
Såg just att du @Carisie tittat in här i morse, sånt uppskattas kompis. Tänk man har inte vinglat omkring packad av starka drycker på över 600 dagar. För var väl en nykterkvist redan några dagar innan jag fick för mig att skriva lite tok på detta eminenta forum. Men räknar för enkelhetens skull mest vin och spritfria dagar som medlem här på forumet som minneslista för antal dagar, och nog är det lite otroligt att det snart blir 600 dagar man härjat på nyktert med sitt tangentbord.
Den fule alkoholdjävulen så att säga, har väl ändå sina små kampanjer här då och då. Nu är det väl kommande midsommar som blir lite av en utmaning då det väl visst även ska bli varmt och fint väder då eventuellt, enligt väderleksrapporter. Tankar på att kanske bara ett litet avsteg från den nyktra vägen en enda gång, det kan väl aldrig skada, ungefär som så tänkes det väl i svaga stunder. Men vet ju även hur det blir sedan. Så får väl försöka att nyktert kämpa på och vidare så gott det går.
Ha en fin kväll!
skrev Vinägermamman i Beroendemottagning, jag är så nervös.
skrev Vinägermamman i Beroendemottagning, jag är så nervös.
@LAO diggar ditt sätt att resonera med tant Sug😉. Hade också påhälsning för några dagar sedan. Visst är det fantastiskt att få övningsköra med ens ungdomar! Hoppas skolavslutningen blir fin! Önskar dig en fin kväll!🤗☀️
skrev Rehacer i Dricker varje dag, vill sluta
skrev Rehacer i Dricker varje dag, vill sluta
@Detblirbättre Ja, att det skulle lugna ner sig på jobbet tror jag är rätt naivt att tänka. Men man får ta en dag i taget och göra det bästa man kan. Har slutat stress iallafall, jag gör det jag hinner och hetsar inte upp mig om jag inte hinner med precis allt. Men visst brinner huvudet vissa dagar och då kan jag få för mig att jag vill stänga av den känslan med vin. Att vara observant och inte ryckas med av tanken eller av vanan har varit rätt svårt - men jag försöker lära mig det.
Lång dag idag med men nu är jag hemma, hemma utan vin. Livet är rätt bra ändå. ☺️
Bockar ✅ idag med.
Den lediga tisdagen slutade på akuten. Min mamma kom aldrig till bilen när vi skulle handla ikväll. Jag gick hem till henne. Pratade med henne genom brevlådan, hon kom inte ur sängen sa hon. Svamlade om en katt som varit död i 15 år.
Efter många om och men lyckades jag få tag på hemtjänsten som kom och låste upp. Då låg hon raklång på magen i hallen. Har sannolikt legat där sen i söndags. Senaste gången hon var aktiv på Messenger var i lördags.
Så det blev ambulans till sjukhuset. Här sitter vi nu, eller jag sitter och hon ligger. Lär inte röra på sig många mm på flera dygn. Hon blir inlagd i natt, och hem kommer hon inte förrän hemtjänsten levlats upp.
Är det inte den ena så är det den andra. Tre dagar till ska jag jobba, sen går jag på semester. Så roligt jag ska ha. Not.
I det första akuta skedet fick jag ett adrenalinpåslag som gav mig tunnelseende. Sprang runt som en yr höna i hennes lägenhet. Sen fick jag ångestpåslag som kom som värmevallningar. Nu är jag dock rätt lugn, hon blir omhändertagen.
Hoppas sova lite i natt. Jag ska jobba imorgon, måste distrahera min hjärna lite. Annars fastnar jag i rastlös oro.
Ärligt talat tror jag inte att hon kommer hem igen. Vårdboende lär det bli och en minnesutredning så snart de fått bukt med infektionen. Hon har högt CRP och skyhögt blodsocker. När jag läser hennes häfte med noterade insulintillfällen tog hon sista dosen i fredags. Och innan dess var det stora luckor också. Hon glömmer insulinet.
Som sagt, är det inte den ena så är det den andra. På tisdag ska yngsta dotterns gips tas bort. Hoppas jag. Hoppas kunna köra henne, som jag lovat.
Positivt idag? Att jag sprang på förmiddagen. Att jag hann med allt jag tänkt, inklusive göra matlådor. Att jag kan se på filmkameran jag har i min hall att min hund sover gott på dörrmattan. Det gäller att hitta något positivt även om det känns nattsvart. Trippelsuck.
Kram 🐘