Senaste kommentarerna i forumet

Tänk att du investerar i din hälsa just nu. Du klarar det här! 🙂.

@Auti .Det är vanligt med dikeskörning under nykterhetsresan.Slå inte på dig själv.Man lär sig hela tiden nya saker om sig själv & beroende.Ibland måste man koppla teori med praktik på något vs.Nu gjorde du din praktik som du kan koppla till teorin.Nämligen har man ett alkoholberoende & tar det första glaset så triggar det till mer.Det stannar inte vid 2-3 glas som det gör för normalbrukare.Vi bara fortsätter.Nu har du fått en lärdom om det .Aldrig förringa om det känns för lätt att inte dricka.Inte få för sig att 1/2 flaska vin funkar.Att vara på sin vakt & komma ihåg att inte ta det där luriga första glaset.Ta till dig av lärdomen.Tänk goda tankar om dig själv.Älta inte.Ta nya nyktra tag med bra val redan idag.Kram!🌺🌞

@Andrahalvlek .Funkar fint !

@Flarran God morgon flarran 🥛 Idag kände jag ett motstånd som inte var av denna värld mot att gå till jobbet. Dels oskönt att jobba 12h men också oskönt att hela den här tiden sitta ihop med oskön kollega. Hen har åsikter om precis allt och kritiserar kreti & pleti för exakt allt. Jag är redan helt slut i huvudet och då återstår 9h av arbetspasset. Som om inte det var nog så är det EXAKT samma imorgon. SÅ! Då blev det ett icke glatt och peppigt inlägg från mig idag. Önskar dig den bästa dagen du haft på länge 🩵

Lördag och allt är som vanligt. Ingen ork, och ingen energi, och inte orkar man bry sig heller. Känner då ingen stress eller panik att rusa iväg åt nåt håll. Det får man väl vara tacksam för. Det är som vanligt. Bara ännu en dag i dystymins himmelrike. Har då ingen längtan att mata bolaget med en massa stålar för alkohol. Så sparar då än en gång lite slantar vilket väl är gott och väl liksom. Det är lite grått och står still på något sätt, men går ju ändå framåt som vanligt med ett steg i taget som alltid. Det tog man sig en slurk ljummet kranvatten på. Får väl se om man får lite kraft av Herren denna dag till att gå iväg en sväng till matbutiken efter lite mjölk. Om så inte skulle vara fallet, så svälter man väl inte ihjäl ändå i första taget. Nu är glas nummer två med vatten tömt, och det festas på det tredje. Sedan är det dags för ett glas med diverse vitaminer precis så som igår. Kanske sedan en liten stunds sittning på balkongen eventuellt. Kan väl vara bra att se lite dagsljus kanske. Var dag har nog av sin egen plåga har man läst, samt att inget här i världen är för evigt, och det får man väl vara tacksam för.

Ha det gott!

Godmorgon @zalkin och @2ansikten ☕️ Har haft 2 jätte jobbiga dagar. Men har inte tittat ner i glaset! Tänkt mycket på det, men ja höll mig. Jobbar några dagar i rad nu, sen har ja en vecka när jag jobbar lite mindre. Jobbar såklart oxå i branschen där ja häller upp A till gäster, känner att jag verkligen blir prövad! Men inne på dag 12 nu iaf🥳

Jag ska verkligen försöka nå 3 mån, ska påminna mig om det du skriver när det känns tufft. Att ja kommer till dessa känslor i slutet🙏

Tänkt på dig, var festen igår eller ikväll? Hur går det för dig?🌸

Jag gjorde det enkla, sluta helt med alkohol (efter 30 års ölande).
Det var enkelt MEN satans tråkigt.
Efter 3 år vet jag att det var det rätta.

@Maud Jag har förstått att just snusstopp är vidrigt. Just för att vi haft snus i truten varje vaken stund. Allt blir grått och trist utan. Jag har senaste året bytt ner mig från vanligt smaksatt snus till vitt snus. Just nu beställde jag en stock med ett snäpp lägre styrka. Nedtrappning är igång.

Kram 🐘

@Joachim_A Snyggt jobbat och idag 513 dagar då!🥳. Härligt också att du upplever frihetskänslan som du trodde inte fanns. Den kommer men det kan ta sin tid. Tänker också att den känslan får utrymme att träda fram när man lägger bort tankarna på måttlighet. Det bara stör och håller alkoholdjävulen varm i kläderna.

Ha det gott!❤️

Han kommer förr eller senare bli av med körkortet .Att dricka till mitt i natten betyder att han har alkohol i kroppen om han kör bil på morgonen .Han kan skada andra i trafiken och även sej själv .Mitt ex blev av med körkortet (grov rattfylla) han blev även av med jobbet några år senare pga alkohol .Trots detta har han fortsatt dricka och det är 6 år sedan .Arbetsgivaren är skyldig att ge rehab vid alkoholmissbruk .Mitt ex arbetsgivare hjälpte med rehab .Men trots insatser så fungerar det inte tyvärr ❤
Jag förstår att det är tufft .Jag separerade från mitt ex för 25 år sedan .mina barn var då 7 och 9 år .Jag hade ett halvtidsjobb .jag minns hur rädd och orolig jag var när jag väl tog ett beslut .En nära vän stöttade mej och sa -jag va i samma situation som du för några år sen ..jag gick till soc och fick hjälp ett tag och sen lyckades jag få extratimmar på mitt jobb .Mina barn säger idag att det är det bästa jag gjorde att lämna honom .Men trots denna historia så är vi vänner och har kontakt och det är slitsamt att vara medberoende ❤mitt ex va på Vårnäs behandlingshem i våras ( för andra gången ) jag fick en anhörigbehandling på 3 dagar , detta va givande .Många av dom som arbetar där har själva haft ett missbruk och har varit nere i botten..
Hoppas att jag kunde ge dej lite stöttning 💞💞

@Maud Jag har följt dig i din sluta snusa resa och själv blivit inspirerad till att göra ett avslut. Jag är inte riktigt där än. Du gör ett så bra jobb även om du köpte din dosa och modig som tar dig an att bli kvitt denna last. Du kommer att komma igen med nya tag och ny plan. Viktigaste är att inte ge upp och att göra ett omtag när tiden är mogen.

Ha en fin lördag!❤️

@Sattva Grattis till att du fått sålt!🥳. Du är verkligen i en häftig process och självutveckling! Och en trygghet i att bolla med din terapeut i dina steg. Ha så fint på yogafördjupningen!❤️

@Sattva Tack för titten! Jo, det går framåt, en dag i taget med rehabhunden❤️🐕

@zalkin Stort grattis till 9 månader i frihet!🥳. Cool hotellvistelse ni har😁. Ha en härlig fest i din smoking och glöm inte bort att du hyrt den om du ska göra ormen på småtimmarna, eller det kanske är värt det!😂.

Kom precis in har varit och joggat 2.4 km. Jag känner mig taggad av dopaminet. Det är skönare än en berusning av öl helt klart!

Kom precis in har varit och joggat 2.4 km. Jag känner mig taggad av dopaminet. Det är skönare än en berusning av öl helt klart!

Tittar in❤️

Tittar in❤️

Låter som att allt går som det ska med rehabhunden❤️

@Andrahalvlek vad härligt att du besegrade latmasken! Glöm inte bort att lyssna på kroppen bara❤️

Godmorgon!
Är på yogafördjupning. Samma lärare som jag gått så många andra utbildningar för. Delvis samna deltagare. Ny litteratur, vilket ger andra infallsvinklar. Jag älskar detta. Självutveckling. Och med terapin i grunden blir det så tryggt för mig. Jag får syn på saker, men har min trygga terapeut i ryggen och tar mig an det som kommer upp inom mig med henne sittande på axeln. Så givande!

Och, jag har fått sålt min bostadsrätt! Allt gick så snabbt när det väl lossnade. Det är inte 100% i hamn än, vi skriver papper på måndag eftersom jag är bortrest.
Tillträde om 3 mån, så nu ska jag bara hitta något att flytta till också. Men jag har tillit. Min mäklare har lämpliga lägenheter, och jag ska kolla på två på måndag.
🌸🌸🌸

Åh så jobbigt men det är fullt förståeligt @Maud, den där känslan av att livslusten lämnar är hemsk och som jag minns det höll den i sig ett bra tag! Jag hade läst om att det kunde kännas så och att det skulle kännas bättre efter runt tre månader så mitt sätt var att tänka att detta är abstinens, jag mår inte såhär egentligen! Nästa gång du slutar rekommenderar jag att du inte jobbar första veckan! Jag tog ledigt den veckan annars hade det inte gått för den veckan var den värsta! Kram ❤️

Så så så så skönt att vakna på morgonen utan att känna sig tung i kroppen.

@zalkin Oh jag tackar! Sen upptäckte jag att Midnattsloppet går i natt så böner är nog tyvärr förgäves. Tvärtom är många löpare från andra regioner och det brukar bli många fall av hjärtincidenter och värmeslag (fast så är det kanske inte i natt) 🙏🏼🩵

@Maud Trots att jag dränkte Nicolina? 😂 Sorry - jag får göra det ordentligt nästa gång. Säger som @JHL att det är surt men bättre än att låta tant sug vinna. Jag slutade röka för typ 100 år sedan från den ena dagen till den andra men jag kan fortfarande få ett sug från ingenstans vid få tillfällen eller i "rök-situationer". Du fixar det när du är redo 🙏🏼