Senaste kommentarerna i forumet

Absolut @2ansikten! Besattheten släpper och känslan av befrielse infinner sig. Det är vad vi kallar magin! Man tror aldrig att det kommer bli så men man mår såpass dåligt över hur det är med alkoholen i sitt liv att man lyssnar på den som säger att det är så! Jag lyssnade och litade blint på dem som gick före mig i nykterheten för alternativet var att fortsätta mitt gråa liv och det orkade jag helt enkelt inte mer. Jag var så förbannat trött på att längta till nästa gång jag kunde dricka, vakna flera gånger per natt, gå upp på morgonen med skam och skuld känslor. Allt! Jag var trött på kretsloppet med alkoholen. Så att bara ge sig in i att handlöst lita på processen, ha tålamod för man mår inte alltid bra men man mår bättre än med alkohol och det blir bättre och bättre, man finner nya aktiviteter att sysselsätta sig med, man börjar känna stark glädje och tacksamhet över att slippa dricka, man blir fri! Kram❤️

Precis @Andrahalvlek och jag tycker verkligen det är så härligt, att det finns oändligt med kunskap därute att hämta för den nyfikna, att få utvecklas hela tiden, att ha ett öppnare sinne, ta in andras perspektiv och se att man kan se på saker ur olika perspektiv. Det finns sällan bara ett sätt. Kram

@Andrahalvlek Låter härligt! Jag o en kompis ska ut o vandra nästa helg inkl hennes hund. Sova i vindskydd är tanken. Måste införskaffa ett liggunderlag. Har du tips på ett bra sådant?🌸😍🌷

@vår2022 Kikar in. När var det hunden skulle opereras?🌸🌷🌼❣️

@Se klart Kram till dig❣️🌼😍🌷🌸

@Sattva Tack ❤️ Idag ska vi göra en liten utflykt jag och lillprinsen. Upptäcka en helt ny skog, sova över i en stuga. Det ska bli skönt att få tänka på helt andra saker än jobb, mamma- och dottergrejer. Uppleva. I skogen känner jag förundranseffekten till 100 procent.

Kram 🐘

@Geggan Härligt att läsa om all kreativitet!!😍🌷🌸

@Varafrisk Låter jättemysigt med Dalarna! Och fint ändå att ni kan åka iväg och göra saker trots att du inte mår 100 och trots att tankar o känslor kring din dotter tar mycket kraft o energi!
Kram🤗❣️🌸🌼

@Maud tack. Idag ska bli en lite stoltare dag än igår iaf. Även om det känns som om jag inte förtjänar det. Det är verkligen ett självdestruktivt mönster. Illusionen av lycka i drycken tar all lycka från verkligheten på något sätt.

@Andrahalvlek Grattis från mig också till 2000 dagar!
Det låter som att det är lite bättre med revbenen, skönt. Det tar den tid det tar helt enkelt. Bra tillfälle att träna tålamod och tillit😍.
Ta hand om dig!🌸❣️🌷

@Maud Wow, nu blev jag inspirerad att kanske göra slut med snuset jag också. Hmm 🤔 Det ska bli spännande att följa din resa på det området. Jag är sjukt beroende av mitt snus.

Kram 🐘

@Himmelellerhelvette Håller med övriga, vilken resa du gjort! Fantastiskt!!🌼🌷🌸❣️

Sommaren rullar på. Redan augusti! Idag ska jag på bröllop, det är min systerdotter som gifter sig. Ska bli fint och roligt!

I övrigt har veckan varit jobb och träning. Träffade en kompis efter jobbet en kväll. Inte så jättespännande sommar så sett,men det är helt ok. Jag jobbar nästa vecka också, och har sedan semester drygt en vecka. Ska bla iväg på en yogafördjupning igen. Ser fram emot det.
🌸🌸🌸

@hoppfullsambo
Hej, sitter i samma sits som du. Jag har också gått och väntat på det rätta tillfället, det har slutat med att jag inget sagt.
Igår blev det dock av.
Jag bröt mot det första rådet, nämligen att inte ta upp frågan om partnern var onykter. Hursomhelst blev det så, det var mycket tårar och undran varför det ser ut som det gör.
Har alltid känt att jag är problemet fast det till allra flesta tillfällen beror på alkoholen.
När alla frågor haglade tog jag upp vinglaset och sa att detta är den största orsaken till varför barnen undviker dig.
Samtalet var lugnt utan några större vredesutbrott.
Däremot vet jag inte vad som händer nu.
Det blev mer vin under kvällen/natten, själv gick jag och la mig.
Får väl se vad som händer idag och de närmaste dagarna.
Känns otroligt tungt.

Lördag och paraplyväder synes det. Har värmt på lite kaffe vilket passar helt utmärkt att intas på balkongen i regnvädret. Vem sjutton behöver väl alkohol alltså. Idag blir det då precis som vanligt som det har varit sen man fick för sig att bli en nykterkvist för över en 650 dagar sedan. Ja, att man tar det lugnt och kallt, och lägger en liten slant på hög för att användas till nåt bättre framöver än att idiotiskt dansa efter den lurige alkoholdjävulens pipa. Något som man ju tanklöst gjorde så himla länge alltså. Försäljare av nervgiftet alkohol får allt stå med lång läsa i nåt hörn för sig själva och se dumma ut även denna dag. Har alltså logiskt, så som av rutin beslutat att blåsa bolaget på en hel del pengar än en gång. Normalt sett i en massa år om ekonomin tillät så flög väl närmare tusen spänn all världens väg inför en helg för det rätt tveksamma nöjet att sitta i något hörn och stirra tomt rakt ut i dimman i bästa fall. Kanske skulle man eventuellt gå utanför dörren och fröjda med en soppåse lite senare om man orkar som lördagsnöje. Men man får väl se vad man får krafter till att göra för stordåd denna dag.

Ha det gott allihopa!

Var ute igår, drack öl. Det gick ändå bra, ville inte att det skulle gå överstyr och det gjorde det inte, det var en bra kväll.
Känner mig ändå misslyckad eftersom tanke och handling gick från alkoholfritt, till en öl, till lite mer.
Jaja, jag fortsätter tänka att detta ska gå bra. Jag ger inte upp. Jag ska leva och må bra, och fortsätta ha alkoholfria kvällar också.
På't igen!

Dag 10.
Sitter och dricker kaffe och gör mig redo för att åka och träna. Var rastlös igår på kvällen. Antingen för att kroppen vet att den inte kommer att få öl i helgen. Ville inte gå och lägga mig redan kl 21.30 så jag gick ut och promenerade 1 timme istället. Var skönt att lägga sig sen även om sömnen varit rätt dålig. Nu är det en ny dag! Nu kör vi. Ha en fin dag alla som kämpar.

@Carisie Låter härligt! Ha en fin dag o taxin den är du värd!👍

Morgonreflektion i taxin mot jobbet 🚕
Ja jag vet latmansfasoner men jag tycker ta mig tusan att jag är värd det när jag jobbat natt i två veckor och över dygnet switchar över till dag - känner mig som ett åkerspöke 👻.

Men. Maken & jag åt skaldjur igår och han tog ett glas vin till medan jag girigt sög i mig av mitt bubbelvatten - allt rubbas ju när jag jobbar på nätterna. Där och då så tänkte jag tillbaka på om det varit för två år sedan - då hade jag 100% tagit ett glas och kanske två och tyckt att det var rimligt. Sen hade jag vaknat idag och varit ännu mer tung i huvudet och illamående (det är min värsta trötthetsegenskap - kan vara så trött att jag nästan kräks) och i mitt medvetande skylla allt på att jag drack två glas vin igår istället för att bara acceptera att jag är trött och sliten och att jag var dum i huvudet som spädde på det med vin. Eller de gånger jag tyckte det var "värt det" att dricka dagen före jobb. Exakt VAD var värt? På vilket sätt gjorde vinet nåt värt. Det är tusenfalt mer "värt" att avstå på alla sätt. Ekonomiskt, känslomässigt, kroppsligt, psykiskt..you name it. Idag tog jag på mig ett par nygamla jeans och en splitterny tischa tre strl mindre än för två år sen och har noll vinmage i spegeln. Nöjd.

Ha en fin lördag
🩵

Det blir bra igen. På ett annat sätt men bra!
Beta av en dag i taget och du växer lite varje dag. Ta en selfie en ggr veckan. Se hur ansiktet förändras till det bättre. A fritt är som att lägga sig under " kniven" o ger en rejäl boost!
Slå inte på dig själv för hur det varit ( men glöm samtidigt inte) var stolt över varje nykter dag , du kommer att känna ett välbehag. Ge det lite tid o lägg märke till/ summerar de små framstegen i kropp, ork och sinne.

Kram o lycka till!🥰

@Himmelellerhelvette Vilken resa du gör! Och så bra du förändrar och förflyttar dig framåt. Så mycket nya insikter och som du processar! Vilken bedrift att även ha utbildat dig under resans gång som leder dig till ny post på jobbet. Som sagt, vilken makalös resa!

Tänk vad underbart att resa på denna nyktra sida, på alla sätt och vis. En resa som tuffar på över höga berg och djupa dalar, emellanåt flackt men hela tiden framåt. Resan fylls på med ny kunskap och nya erfarenheter som gör att varje hinder blir lite lättare att hantera och man förflyttas framåt lite klokare. Ibland får man göra lite längre stopp för att reflektera kring vad som pågår och vilka tankar man har om sig själv. Vidga sina vyer lite mer och fortsätta resan till destinationer som känns meningsfulla och värdefulla och man växer lite till i sin omvärldsanalys.

Var stolt över dig själv över din fantastiska process och resa! Kram❤️

@zalkin tack. Ska kämpa för att följa din väg.

Morn!
Ny dag. Den här lördagen är en ledig dag och jag ska åka till en annan stad för att hälsa på ett vuxet barn. Tåget tar några timmar tur och retur. Saknar min unge så det ska bli fint med en heldag med " häng", god mat och kulturtittande.
Igår gick jag genom staden efter jobbet. Stadsfesten rullar på. Varenda servering överfull och gatorna full av ordentligt förfriskade människor. Jag kände noll Sug när jag mötte den lätt glasartade blicken från människa efter människa. Röda ansikten inte bara av sol. Hörde de lite för höga skratten o såg de lite för stela stegen.
Jag kände inget utanförskap. Det jag kände var ro och tacksamhet. Kanske ett uns av ensamhet när jag vandrade hemåt till varma mackor och te men den känslan försvann snabbt.
Besöken av Tant Sug är väldigt sällsynta nu. Hon börjar väl att ge upp. Ibland nästan saknar jag suget då det är lite skönt att sätta mig över det. En känsla av vardagsmakt och styrka.
Nästa projekt är att sluta med snus. På måndag är det dax. Inhandlat substitut och gjort en plan för nedtrappning.
Substitutet är inte godis och karameller. Det är inte hållbart med en klimakteriekvinnas ämnesomsättning. Lite apoteksgrejer och färsk ingefära att peta under läppen. En burk med vätskedrivande i nödfall då jag vid förra snusstoppet blev kraftigt vätskefylld och kunde inte knäppa byxorna.
Snus stoppet ska läggas ut på fem månader så att jag är helt nikotinfri den 10 december.
Den dagen jag blev nykter för ett år sedan.
Att bryta ett beroende ger styrka till att bryta ett annat.

Må så gott alla 🥰

@hoppfullsambo
Precis min erfarenhet... Det nyktra tillståndet har förändrats. Han kan linda in den första enheten i ett förslag om att gå ut på ett trevligt ställe & äta lunch... klippa gräset så han blir varm = semester = öl. Jobba så han förtjänar den. Som du säger kan man känna sig oduglig. Men jag har börjat tänka att det är inte jag, det är inte han, det är alkoholen. Det gör att jag blir mindre upprörd men jag blir mer sorgsen & innesluten. Det blir ju att trippa på tå, att anpassa sig till alkoholens villkor.

Funderar du/ni på att gå och prata med någon?

@Villmåbra79, jo du tänker på alkohol mest hela tiden och det gjorde jag också tills jag fick nog. Jag hade kommit till den punkt när jag insåg att jag druckit tillräckligt. Det var dags att avsluta och börja bestiga berget mot toppen som nykterist, men hur gör man det då? Jo man tar det ett steg i taget, steg efter steg utan att försöka forcera processen. Jean Jacques Rosseau myntade: ”människan föds fri, men överallt är hon i bojor”. Så villmåbra79 frigör dig nu från alkoholens bojor och börja klättra.🧗 Du fixar detta!