Senaste kommentarerna i forumet

@Kameleont och hur klarar vi tvåsamheten sen? ❤️

@Åsa M det är ännu mer vägskäl nu. Märkte häromdagen att jag inte gråter längre när han bråkar. Inser att jag kanske börjar släppa tilliten. Låter det knäppt?

@Rike ja nog kämpar jag bokstavligen med värmeljus här borta, som om det ska ”trolla fram lugn och harmoni”. ❤️

Tack alla snälla, den här lilla ”insatsen” med vårt svenskaplugg är inte särskilt ansträngande men kräver planering för att få till. Ibland tänker jag ”jag behöver inte/orkar inte fler åtaganden” men så tänker jag att JAG kunde vara hon, och vi människor måste hjälpa varandra. Det är en absolut vetskap, ensamma klarar vi oss inte. Ensamma mäktar vi inte läkningen som Kerstin Ekman skriver i Knivkastarens kvinna.
Jag är inte så megamallig över detta lilla privata språk-projekt men jag är Nega-mallig över min duktiga elev som kämpar sååå hårt med svåra prov. Så OJ vad kag blev tårögd av hennes besked. Lycko-känslor! Stolthet över hennes prestationer.
Nog om det. Alla kan göra någon pytteliten sak så en präst till mig. Vi kan alla vara Jesus på jorden, (enligt henne)
Jag tänker på det ofta. Kram på er.

Bra jobbat sländan! Hälsar 5 år och 10 månader typ. Kram!

Grattis till 1000 @varafrisk!
Vill instämma i @carisie ovan. Så himla mycket fint som också pågår. Din dotters födelsedag, goda besked, en toppenrerapeut. Mycket i det halvfulla glaset.
Med ditt jobb är det ju dessvärre så (jag talar av helt och hållet egen erfarenhet) att man inte kan påverka andra. Punkt. Det är nästan som insikten att man inte kan dricka mer. När den klonkar ner är det mycket som förändras, eller så var det för mig. Hjärnan vred sig ett halvt varv, minst. Jag slutade gå åt det hållet, valde andra vägar hem.
Mitt jobb har varit nästan obeskrivligt svajigt de senaste åren. Så många omorganisationer, nya chefer, konstiga beslut. Felaktiga beslut. Jag har till sist landat i att min arbetslust- nej den får de inte. Så jag jobbar på nästan alltid med stor glädje över små saker (kollegor som jag håller ihop med), firar små framgångar som andra kanske inte bryr sig om. Med min närmsta grupp har vi byggt ett eget mentalt tält på vad jag skulle kalla krigsskådeplats men det gör jag inte ty de riktiga krigen är alldeles för nära. Vi lever trots allt i den lilla skärvan på den här jorden som präglas av fred, frihet. På jobbet bygger jag mitt lilla ”bo” av lust och profession, med ett litet fåtal nära människor som jag kan lita på.
Jag backar undan för chefers märkliga sägningar, bara för att jag är så stenhård på att min värdefulla energi inte tål att slösas på såna dumheter.
Allt är inte lika såklart men var rädd om din lust till ditt arbete, allt det du är bra på! Kram 🤗

Nya prover, nya prover nya prover. Nu har man börjat undersöka på allvar. Lämnat blod och urinprov. Ska lämna 24h urin. Vi går som i ett vakuum. eGFR gått upp från 27 till 30 och kreatinin sjunkit lite men massor av prover tyder på infektion i kroppen och njurar eller cancer men alla markörer kan ju ge cancer. Vi får avvakta och se.

Fanken vad starkt av dig! Heja 🌸

Tack snälla alla ni som hejar på, det betyder så mycket! ❤️
@TeTanten - det är ett nöje att ha dig hack i häl, lite sporrande till och med. Ja, jag ser fram emot att lämna prover, och hoppas på det bästa. Har varit jättetrött idag, och haft lite ont i huvudet sedan i torsdags kväll. Och med detta tråkiga väder (regnigt och mörkt) så är det lika bra att gå och lägga sig i tid och hoppas att morgondagen blir bättre.
Och tack för svar om var jag hittar Guiness-serien @Carisie.
Sov gott alla!

Hej på dig. Känner med dig. Hoppas att ångesten lättar åtminstone i stunder så att du får vila ifrån den. Du är i varje fall tuff och modig som bestömt dig för att inte ge dig. Hur ont det än gör har vi människor en märklig förmpga att kunna resa oss igen. Kramar och pepp😀💥💢💯👍🎈🎉🎃🏆

Tack till er som kommenterat. Har läst hela kvällen i forumet och börjat reflektera. Har ju tänkt länge att detta drickande inte är bra men då jag ju är rusig mest för jämnan på kvällarna så har jag inte funderat vidare så mycket mer…

Fick infall att sluta då mitt barn på fredagen då jag mötte upp henne efter häng med kompisar kommenterade att jag inte gick normalt och är du full?! Det kändes skamligt och jag skämdes! Usch och fy!!

Vet inte vägen framåt eller mål just nu, som sagt ett infall som gjort mig pepp att fortsätta.

@Bubbelmorsan, stort lycka till och mycket bra tips från JHL! Ytterligare ett tips är att ägna en del tid åt att läsa trådar på forumet, det är många inklusive jag som kommer från liknande förutsättningar som du beskriver - det är värdefullt att få ett hum om vad den här resan kan innebära i form av fysiska och psykiska vinster, saker att se upp med, hur hantera undertryckta känslor som kan bubbla upp, vilka olika mål man kan ha osv.

Jag hade med en hel del huvudvärk första 2 veckorna, och var väldigt trött. För mig började jag känna skillnad i pigghet och sov bättre i slutet av vecka 4, förra veckan.
Kul att du hittat hit. Finns mycket att läsa runt på och få lärdomar av.
Jag har bestämt att vara nykter tre månader, jag tänkte att denna gång vill jag verkligen en chans att märka skillnad och hela mig lite. Och slippa tänka på vin ett tag…
Har funkar bättre än jag trodde, känner mig duktig och slipper mkt ångest.
Börjar fundera på att fortsätta vara alkoholfri nästa år med faktiskt. Skrämmande tanke först men nu nästan lockande….
Men en dag i taget. Mitt bästa tips är att fundera på när och varför du dricker, och göra en plan för det ska bli lättare att låta bli när de situationerna kommer, tex fredag efter jobbet osv…

@c70cab Jo, det tar ju ett tag att få steady state i huvve sedan man blivit vit. Bra jobbat, kompis, imponerade.

@Flarran Haru hört den här Flarran? https://www.youtube.com/watch?v=OkOB57UcYk8&list=RDOkOB57UcYk8&start_ra…

@eling Heja dej!Så starkt jobbat att inte dricka A när du har stark ångest.Styrkekramar till dig!

@Bubbelmorsan bravo och grattis till dig som har börjat se över dina konsumtionsmönster. Alkohol är ganska långsamt verkande och toleransen byggs upp över tid. Har du funderat över varför du dricker? Är det något mer än att du är värd det? Det verkar finnas nästan lika många orsaker som medlemmar härinne från trauman, ångest till att man gillar ruset (som det är det för mig). Nu har du ett ypperligt tillfälle att fundera över det och förhoppningsvis är det bara en dålig vana som är enkel att bryta och dra ner på tillfällen du dricker. Några insikter du kanske får är hur stor roll alkohol spelar i vårt liv och varför det ska drickas så fort man ses.
När du haft dina 2 veckor kanske du kan ta dig en funderare på ett 3 månaders uppehåll så du får chansen till att märka en hel del positiva saker som viktnedgång, allmänt fräschare, piggare mående etc. Du kommer även då få uppleva och känna på att vara nykter på fester och märka att det går bra.

Lycka till med dina val. Behöver du stöd finns det här många som är villiga att ge dig det.

Har sakta sakta byggt upp ett stort alkoholintag över åren. Senaste året är jag uppe i 1-2 flaskor per kväll. Söndagar fria och en dag här och där..

Har ingen abstinens de dagar jag inte dricker. Seg på mornarna men klarar jobbet bra. Kvällarna försvinner dessvärre, då är det mest bubbel i glaset. Jag tycker ju att jag mår bra att bubbla på kvällarna..men det är ju på tok för mycket.

Nu lade jag av i lördags, är inne på fjärde dagen som nykter. Går bra men väldigt mycket huvudvärk igår och idag. I morse dödens trött.

Märker ju av nu när jag reflekterar att jag slösat bort värdefull tid på kvällarna och de pengar jag spenderat är ju helt crazy.

Min tanke när jag slutade i lördags var en vit vecka och sedan gå över till fredag och lördag men nu är jag taggad på iallafall 2 veckor…

Någon som har en input eller tanke? Mitt första alkoholstopp…

Hoppas du tittar in snart igen, har helgen vart ok?

Snurrigt på jobbet med sjukdom och vikarier samt jag den ende ordinarie.
Något jag inte hade klarat av om jag druckit.
Numera gör jag andra saker som att kolla film både ute och hemma. Känner ingen längtan att få dricka igen. Suget och lusten är borta.
Tidigare såg bara fram emot att få hälla imig alkohol efter dagens slut.
Vill aldrig hamna där igen.
Det har dock krävt många försök.
Ta hand om er alla som kämpar.👍💌

@JHL Kryakramar till frugan 🙏🏼 ..en nykterhetsklapp på axeln till dig 🩵

Hej på er,
Dryga veckan sedan förra uppdateringen men livet snurrar på. Partaj med vänner i helgan, aw med jobbet, mycket jobb, en hel del jobbrelaterat resande och så här kommer det snurra på till julhelgerna för lite vila och sedan är det in i grottekvarnen igen. Det gjordes nyligen en utvärdering på mina insatser hos kunden och de är mycket nöjda vilket såklart är skoj. Ett aber sen senaste uppdateringen att fru nyligen jhl blev hastigt och oplanerat opererad men mår efter omständigheterna bra så hon kommer får lite extra kärlek och omvårdnad när hon kommer hem.

Alkoholmässigt är det fortsatt nyktert med utan lust eller sug att dricka och planen är att det ska fortsätta så ett tag till (oklart hur länge "ett tag till" är, det kanske inte är hela livet men det är för tillfället lika långt som jag kan överblicka och förlängs en dag varje dag).

Ha det bra. En dag i taget.

@eling Mycket starkt av dig att inte dricka. Jag kan inte föreställa mig hur du mår med sådan ångest och jag lider med dig. Vänd dig inte till flaskan för det kommer inte att hjälpa men det vet du redan.
Hoppas att det släpper snart.

@Rule74 Grattis!!!! Var det du som frågade om Guinness-serien? Hittade inte inlägget 🧐 Men om det var du så är det på Netflix 🎈🩵

@vår2022 Ja jag skulle nästan behöva semester nu 😂 men du har ju verkligen inte legat på latsidan du heller!

Igår var jag och firade en gammal kollega som gick i pension och sen var det jourdags- fick sova i 2h sen fick vi jobb. Sen hann jag med en dusch och landa på kudden i ca 7 min innan det skrällde till i larmet igen och mer jobb fram till kl 8 😭. Ögonen blödde och tempot i vilket jag gick hem från jobbet kunde jag blivit omkörd av en snigel på benzo. Jag orkar inte ta mig ur soffan nu och jag är för trött för att somna! Ska dricka en kopp te och sen försöka ta mig ut på en mer rejäl promenad i det där snigeltempot och få luft. Det är nog ingen större idé att somna nu - bättre att lägga mig tidigt istället! Tänkte lyssna på P3 dokumentär om "Janne" som försvann i Colombia. Solen skiner och blåsten kan hållas stången med mössa och halsduk 🧣.

Hoppas du har en skön dag kära vårfru 🧚🏻‍♀️❤️