Senaste kommentarerna i forumet

Nä @prinsessa. Inte alltid lätt. Livet känns inte lugnt just nu. Det finns en massa omkring och jag märker hur det kan trigga mig. Försöker göra bättre för min egen skull.

Idag har jag dock haft en till ledig och alkoholfri dag.
Hoppas du får god sömn ♥️

@gubbe56, härligt att höra och bra jobbat 🌞.

Beklagar sorgen. Minns de goda sidorna av din pappa och låt sorgearbetet ta sin tid. Var inte rädd för att söka hjälp, du måste gå igenom en mycket tuff tid nu.

Imorgon är begravningen för pappa

Grattis 🎉🎈🎁

@JHL,tack. jo det kunde ha varit värre.
Nu får man fokusera fullt ut på det dagliga löftet och arbetet med sig själv 🌞

@Carisie va? Vad kan jag rimligen ha skrivit nu? Yrväder minns jag men resten?….

@Amanda L Hej! Ser att du skrivit. Återkommer när jag har mer tid. Sköt om dig! Kram❤️

@Natalia Bra där! Alltid skönt att avstå, men det är ju inte så lätt :-(

@Se klart Ja, EMDR användes mest vid komplexa trauman förr, men allt fler lär sig tekniken och hjälper många med även andra psykologiska ”åkommor”. Det är så häftigt att du hittat ett sätt att arbeta med ”blinda fläckar” genom kontrollfrågan ”hur blir det för mig”. Jag är helt med på det, det hjälper till att stanna upp och känna efter sina egna behov. Det är blinda fläckar hos mig och kör jag över dem hårt, så påverkas jag. Det jag tror är att EMDR kan hjälpa mig ännu djupare med bland annat detta och att även hjärnans strukturer påverkas. Det sker saker i hjärnan genom ögonrörelserna och att samtidigt göra en intervention. Som jag förstår det kan man inte helt förklara vad som sker, men att genom att arbetar med båda hjärnhalvorna så händer saker i hjärnan.

Jag tänker att vi som varit nyktra länge har gjort förändringar i våra hjärnor, i signalsubstanser och kopplingar bl.a. genom att inte inta giftet men också genom positiva tankar och ändrat förhållningssätt. Nu ska jag fortsätta att skapa nya kopplingar och det ska bli spännande, bar möjligt utan vingeggan! Kram❤️

@Varafrisk Låter som att du/ni hittar något i behandlingen, då tårarna kommer. Det är precis det som jag är ute efter, att känna efter var det känns i kroppen och sedan observera det. Jag tänker också att när psykologen har bakgrundshistorian så kan denne guida till att hitta och även koppla samman olika händelser/känslor, att något undertryckt kan yttra sig i olika skepnader i olika händelser, i olika tider, men bottna i samma bakomliggande känsla. Om du förstår vad jag menar. Så fascinerande! Jag får berätta sen hur jag upplever det😁

Ha en fin kväll!❤️

Jag känner likadant. Har haft ett beroende av alkohol,droger och benso i många år. Sen slutade jag cold turkey nu i januari och klara av en månad utan någonting. Sen har jag sen en månad tillbaka sakta men säkert fram tills nu. Och sitter nu med vidrig abstinens igen. 130 i puls,skakningar, andningsbesvär och tryck över bröstet och förvirringskänsla.
Jag har ett brottsregister och har precis fått tillbaka mitt körkort. Men är rädd för att söka hjälp nu då jag inte vill ha problem med polisen igen..

@Carisie
Kul att läsa att du mår bättre. Se till att vila, du har en stor dag med Kent i morgon.

@Charlie70 Det är bra om hon blir trygg på Korttids först, så kan man bygga på mer efterhand. Min dotter gick på gymnasiet när hon började sova där en natt per vecka.

Du vet ju inte riktigt hur allt slutar med pappan till dottern, så det är viktigt att du har en backup. Var rädd om dig ❤️

Kram 🐘

@Carisie
Det är bara att skriva Peth, Transportstyrelsen eller körkort i ett i lägg så lockas jag ut ur mitt krypin och börjar bombardera med inlägg :-).

@vår2022, @JHL, @Molnet, @Se klart, @zalkin tack för era råd, tankar och omtanke, tar till mig av det! ❤️🙏

@LAO Efter 4 glas..alltså du kallade mig yrväder. GISSA vad som händer efter 4 glas?! Här kommer svaret INGEN VET. Det kan gå åt vilket håll som helst. Saker jag inte skulle drömma om att skriva här. MEN det var därför min gräns var 4 glas i veckan på den tiden jag var måttlig. Jag visste att jag var safe. Nu har jag inget att vara safe ifrån - jag är ju på nyktran 😂🩵

@JHL WOW! Vilken energi du förmedlar ⚡️ 🔋
Kaffe har intagits- ett litet varv runt kvarteret. Känner mig mycket piggare idag 🥰🩵

@sorgsen72 Hej 👋🏼 Jag har inget att tillägga om Provet utan gör ett inlägg istället.

"Hej. KRAM! 🥰 Det var länge sedan jag såg till dig men jag har tänkt på dig"
🩵

Hej,
Det är helt omöjligt att svara på. Generellt sett då sägs det att värdet har en halveringstid på 4 dagar, dvs halva värdet finns kvar efter 4 dagar. I morgon, vid 20 dagar, har då ditt värde minskat med X/(2*2*2*2*2), dvs 5 st halveringar. X är ditt ursprungliga Pethvärde. Notera att detta ska ses som en ”mellan tummen och pekfingret”-uppskattning då halveringstiden kan variera från person till person.
Har du ditt ursprungliga Pethvärde?

Kan någon hjälpa med med svar?

Hej jag undrar om jag har varit nykter i 19 dagar hur kommer mitt pethvärde vara? Vad ligger det på?

@Metmasken
Grattis till dig, vilken vinstlott!!! Även om du får testa dig under ett år så är det är nog en så bra deal som det går att få, givet situationen.

Avundsjuka lyckönskningar till dig.

@sorgsen72
I ditt första inlägg skriver du att ”All lust att fortsätta kämpa gick över…” vilket är fullt förståeligt men inget blir bättre av att ge upp och återfalla i gamla rutiner.
Känner du något positivt av att ha dragit ner på drickandet? Vakna utan baksmälla vissa dagar, vara piggare mm? Sådana saker är viktiga och vanorna som ger det ska vårdas ömt.
Eftersom du är har haft med beroendevården så rekommenderar jag att du fortsätter där de har ju flera strängar på din lyra för att behandla beroenden. Kanske medicinering vara något att prova på? Du är nu en erfarenhet rikare och kan dra lärdom från detta.

Till sist kan jag inte riktigt släppa kbt-behandlingen. I din länk så ska du ha ett avslutningssamtal var det samtalet som triggade ditt inlägg? (Ingenting om fortsatt stöd?)

” Efter avslutad behandling

När du är klar med behandlingen kallas du till ett återbesök hos läkare. Det görs på samma mottagning som din första läkarbedömning, på distans eller på en beroendemottagning. Ni pratar då om hur behandlingen gått, hur du mår och om du önskar något fortsatt stöd. ”

@Andrahalvlek @Varafrisk Jodå flickan har gått på fritids på högstadiet, på samma skola som hon gick på. Fritidset är en avskiljd del från resten av skolans fritids. Efter 12 eller 13 år kallas fritids för KTT (korttidstillsyn). Så det vi söker nu är alltså KTT. I samma veva har vi nu fått utökat timmarna för ledsagarservice och avlösarservice. Då var övernattning på KTT som ni har haft för er dotter AH på tapeten. Jag tackade nej eftersom jag vet att det kommer bli en kamp att få iväg flickan till ett nytt ställe och dessutom med övernattning (hon sover med mig fortfarande). Detta efter erfarenhet med kollovistelser som inte gått bra och inneburit så ofantligt mycket jobb på förhand i förberedelser och flickans ångest månader i förväg. Dessutom i ljuset av att hon ska börja på ny skola till hösten så känner jag att det räcker med förändringar för henne just nu. Hon är superpepp på att flytta hemifrån och när den dagen kommer är min övertygelse att det kommer gå bra. Är i samtal med LSS-handläggare om det också men har fått veta (så klart) hur svårt det är. Vi får ha något möte/mail till sedan lämnar jag nog in en ansökan. Flickan behöver flytta hemifrån när hon fyllt 18 år och det är nästa år. Jag är deltidssjukskriven igen och jag måste få en chans någon gång att få återta mitt yrkesliv på riktigt.

Efter att jag skrev här förra gången fick jag veta att sonen skulle hämta pappa och flickan på restaurang och köra hem dem. I måndags lovade X att han inte skulle dricka när han har flickan. Jag överdriver och det är helt onödigt med Familjerätten. På söndagen efter sitter han på restaurang och dricker öl med flickan. Hur vet jag det? Jo jag frågade sonen som varken ville bekräfta eller dementera. Alkohol är ett jävla skit helt enkelt. Men det vet ju vi redan.

Kram