Senaste kommentarerna i forumet

@Detblirbättre Ingen orsak ☺️ Du är så välkommen att hoppa på tåget du med 🙏🏼🩵

Hade lite dumma tankar idag efter jobbet när jag var hungrig och trött. Vad gott det skulle vara tänkte jag för en sekund. Sen tänkte jag lite längre och köpte mig ett fyrpack pepsi och ställde mig och stekte på en wok med lite kebabkött i. Blev jättegott och nu njuter jag av att vara mätt och nykter. Man ska vara på sin vakt när man känner sig hungrig och/eller trött.

Även skönt att numera sträcka på sig när man är ute på stan och känna harmoni i sinnet. Gillar den här nya versionen av mig. Den som inte är nervös och ynklig, utan istället den som har kontroll över sin egen kropp och tillvaro och skördar frukten av sina goda livsval istället för att dagligen behöva möta konsekvenserna av dåliga sådana.

@Carisie eftersom jag inte har varit inne här på länge har jag totalt missat din nya fina tråd. Vilka insikter och vad otroligt mycket klokt och fint du har skrivit här! Ska suga i mej allt nu när jag är back. Tack❤️!

Va kul att vi lagar och äter fisksoppa samma dag. Hoppas det blir gott. Nu ska jag göra rooiboste i väntan på mästerkocken. Ha en myskväll. Kram

Nej men hej, ser nu att du också är tillbaka här @blidenjagvillvara77 !
När jag har tittat in här då och då har jag undrat lite hur du har det.
Mitt senaste år liknar ditt väldigt mycket. Nykter från mars fram till sommaren, sen blev det vin igen. Tills igår då jag igen fick fatta ett beslut och börja på en ny tråd, precis som du.
Vet inte riktigt varför det gled iväg för mej, det har inte hänt nåt särskilt i mitt liv. Tvärtom, det är rätt lugnt nu. Tänkte jag kunde dricka måttligt men närmare en flaska nästan alla dagar är ju inte det.
Så nu är det en dag i taget igen som gäller.
Fint kämpat med dina nyktra veckor, vi får hjälpas åt❤️!

Helt otroligt alltså. Hade ingen kraft och energi alls först. Kände mig totalt värdelös och som en gammal utrangerad skrotbil eller nåt liknande. Men en enorm viljestyrka och envishet, kombinerad med ett förskräckligt sug efter de där salladsburkarna som som kallas Pustasallad, som jag tjatat om idag. De drog nästan lika mycket som det brukade vara när jag bara skulle ha alkohol jämt och ständigt alltså. Så kom faktiskt ut i dagsljus en stund idag.

Man kan inte tro att de går att gå från nästan nollpunkten i energi, till att nästan piska sig själv till otroliga höjder om bara viljan och motivationen finns. Jag började med att kasta ett par soppåsar och sedan pumpade jag cykeln och trampade iväg nån kilometer. Ja, bort till en mataffär där mina favorit-konserver i glasburkar brukar finnas. När jag hade lagt burkarna i korgen och kände mig rätt så nöjd och glad alltså, så kom jag ju som vanligt naturligtvis på att det var en massa annat som behövdes. Fiskgratäng, limpa, tonfisk med mera.

Nu har jag kommit innanför dörren och ställt in varorna och sitter och dricker kolsyrat vatten ur en halvlitersflaska och undrar nästan vad som hände liksom. För när jag vägde påsarna och ryggsäcken så visade det sig att jag hade släpat hem drygt 24 kilo alltså, och säkert vandrat en halv kilometer i uppförsbackar med matvarorna. Helt otroligt alltså. Men i morgon så lär jag väl vara helt slut som en gammal hundraåring eller nåt. Såna där kraftprov brukar ju göra mig mör i ryggen och helt matt och slut dagen därpå. Tänk, det fanns inget alkoholsug heller i matbutiken eller ens i denna stund. Vilket man då är rätt så förvånad över, men självklart tacksam för. Det var kul att ni @LAO och @vår2022 tittade in här en sväng på kvällskvisten.

Ha en fin kväll mina vänner!

@Maud hon är inte hemma hos mig och tjatar i alla fall 😂 skönt att vi slipper henne idag! ☺️ Jag har förresten anammat ditt fulfinger när jag går förbi systemet, brukar ta fram det när jag hamnar där utanför ☺️ Fint att läsa om allt det positiva med nykterheten du uppmärksammar 👍

@danisa låter riktigt toppen!
Det finns mycket bra att känslor o minnen att samla på när man mår fint😊

@danisa Härligt att höra! Här lagar min mästerkock fisksoppa och det luktar himmelskt! Det ska bli så gott! Ha en fin kväll!❤️

@Flarran Fint att höra! Att det finns vilja och kämparglöd. Tänk vad livet kan svänga ibland och det får vi inte glömma. Ha det gott!❤️

Vilken härlig dag det blev. Känner tacksamhet. Stuggrannen kom och vi åt en skotsk fisksoppa. Elden sprakade. Det kändes varmt både i kropp och själ. Tänk att få göra sånt en helt vanlig arbetsdag. Vilken lyx. Inget sug heller. Det gäller att samla sådana här minnen. Nu middag och mästerkocken. Kan inte bli bättre.
🥰

@drömma Spännade reflektioner du gör. Skulle du kunna vara så att du inte själv riktigt tror på dig själv och dina idéer på något sätt? Att du fått höra, ska du verkligen ge dig in på det där? Vet du hur mycket det kräver? Eller liknande. Liksom lite fördold tveksamhet från andra. Vi är mästare på att projicera och tillskriva andra våra egna känslor och tankar.

Du kommer säkert på något svar med dina spännade reflektioner😁. Ha det gott!❤️

@Havre nej mer en varelse som lätt spårar ur, blir flamsig och ”beter sig”. Men även den där lata, tjocka apan som Sitter i ett träd och kliar sig på magen och inte får nåt vettigt gjort 😅

@Fastforwardnorewind Hej! Denna gång när jag bestämde mig för att sluta helt, vilket jag inte tidigare gjort, så var jag så fokuserad och motiverad på att helt sluta dricka. Jag har liksom bara fokuserat på hur jävla skönt det är att vara nykter😂. Vakna nykter, bli fräsch och klar i kropp och knopp och sluta dra mig undan livet. Det har hjälpt mig att inte bli så triggad. När maken var borta var det ju tidigare guldläge att supa ifred😂. När triggers kommit har jag tänkt, fy fan vad skönt att jag är nykter! När maken är iväg nu tänkte jag, tänk hur jag drack när han var borta. Så himla skönt att jag inte gör det längre och är nykter! Nu kan jag njuta av tystnaden, äta något jag gillar och göra sköna saker. Så att fokusera på positiva saker med nykterheten och flytta bort fokus från triggers tankar till positiva nykterhetstankar är mitt recept😁.

Ha en skön nykter kväll!❤️

Noterade idag när min första rädd-för-att-aldrig-mer-dricka tanke kom. Jag är lite förkyld och satt i soffan och läste. Så började massa kreativa processer ta form i mitt huvud. Jag hämtade papper och pennor och började göra planritningar och mäta grejer. Det i sig är absolut inte ovanligt. Jag är i grunden väldigt kreativ och händig av mig. Det har blivit mycket hemmafix både i lägenheten och på lantställen. Renovera fönster, klä om möbler, bredspackla, tapetsera, snickra möbler, lägga golv, bygga bastu, tapetsera och allt möjligt sånt där fix. Men jag är väldigt mycket mer driven i sånt här än min sambo. Och också den som oftast håller i hammaren eller sågen eller vad det kan vara. Inget fel med det. Alla är olika. Men nu noterade jag alltså, när jag blev lite upplyft av mina egna idéer, att jag tänkte att min sambo kommer tycka att de är krävande och jobbiga. Direkt efter dök rädslan över att aldrig dricka alkohol upp igen. Först kopplade jag inte att den första och andra tanken hängde ihop. Sen satte jag mig ner och undersökte varför rädslan dykt upp. Tänker att det kan vara en bra vägledning. I det här fallet tror jag att jag tänker att jag behöver alkohol för att stå ut med att förtrycka min egen galna lekfullhet. Det blir helt enkelt för meningslöst och tråkigt för mig att tänka att vi får ha det som vi har det och kolla på nån serie istället. Men om jag tänker att jag öppnar en kall öl till det lite tråkigare scenariot, där jag sitter och håller inne med sprudlande idéer, så blir det istället till en mysig gosig stund med sambon. När jag skriver ner det här ser jag faktiskt nånting tydligt framför mig. Jag behöver nog hitta en väg att finnas till med all min skaparlust och kreativitet oavsett vilka jag har omkring mig och hur jag föreställer mig att de ska reagera. Tyvärr har jag nog rädslor över att vara lite för mycket och lite för galen ibland. En belastning på nåt sätt. Liksom rädd för att störa eller köra över nån med mig själv. Vilket egentligen är konstigt eftersom jag är en väldigt lugn och sansad och rätt tillbakadragen person för det mesta. Och jag vet ju att mina nära och kära älskar min lekfulla kreativa sida. Så vad händer här egentligen? Tycker att det döljer sig ett svar här någonstans på vad som hade kunnat kväva rädslan över att inte dricka i sin linda.

@Flarran vilken ljus läsning! Blir så nyfiken på vad det är för grönsaker…? Fick du på dig skorna och kom ut?

@Carisie ja, efter 5 års särboende är det dags. Jag lämnar den skabbiga men mysiga lägenheten för den rejäla villan med tomt. Känns inte så svårt😋. Jag längtar typ ihjäl mig och har redan börjat flytta över saker🤗.

@Carisie idag är det jag som dansar med skakande höftskynken💃. Ryggen mår med andra ord helt ok! Det känns verkligen som om det lättar för mig nu, och det är efterlängtat.

Har du slutat vara arg nu eller ryker det ur öronen på dig?

@Havre @Havre ja, min ser nog ut ganska exakt som Alexander bard 🤣🤣🤣

Tack för glad o positivt feedback!❤️
Jobbdagen slut. Tant Sug har inte hittat mig idag. Gick förbi bolaget på vägen hem men hon hängde inte i porten där.
Hoppas hon inte är hos någon annan o tjatar!
En flaska vin och en pizza även om det är en från ICAs frysdisk kostar tillsammans runt 200 spänn.
En kopp te och varma mackor med lite kylskåpsrens , tomater o kryddor. En " pinnad" morot och ett klyftan äpple det kostar max 30 kronor. Fan vilken vinnare man är!
Just nu känner jag mig smart, snygg, rik på tid( det dyrbaraste som finns).
Finns inte på kartan att jag tar vin på resturangbesöket imorgon kväll!

Tacksam för det mesta idag🙏

@B.Å Vilken trevlig sidovinst.Att inte veta hur man öppnar en BIB!😀👍

@Flarran Hej!Vad roligt att du tittade in på min sida.Det uppskattar jag.Ja lite klokare har jag nog blivit efter att ta reda på mer om beroende samt om välmående.Ja och kroppen är klok den signalerar ju när det är dags för paus & vila.Klokt av dig att lyssna på det.Sen jobbar jag mycket på att vara en god vän till mig själv.Det blir liksom så dålig stämning annars😜😇🙃🤣🤣Må så gott!

@Kennie får bli vila och vila om jag känner ett sug. Dock blir sömnen konstig på natten, men det kanske man får ta

@Molnet Verkligen. Det gick väl helt ok, nu bara avvakta tills dom återkommer

Det låter ju toppen!! Ingenting att ha dåligt samvete för - jag tror att de flesta blir lite avundsjuka på dig att du klarar av och inte har några problem med att dricka måttligt.

Jag tycker det låter alldeles perfekt- inget sug och inga problem med att vara nykter- fortsätt så :-)

@Carisie ja det gör jag! Som jag tidigare skrev här på forumet är min käraste hobby löpning. Är inte snabb men rätt seg😄. Och återhämtningen efter träningspass störs ju verkligen av alkohol.
Det visar inte minst sportklockan som uppfordrande kan meddela att återhämtningstiden efter ett pass har förlängts pga stress - och då VET jag att den stressen i kroppen beror på alkohol.
Det är ju dårskap att hålla på och dricka och sabba träningen men det har jag gjort🤷🏼‍♀️🙈.