Senaste kommentarerna i forumet

@Kirskål Härligt! Bra jobbat av dig. Jag tänker också på hur det ska bli när jag börjar jobba efter semestern. Det finns ju som bekant alltid en ursäkt till att dricka a. Är det inte att fira så är det för att belöna sig efter en hård dag på jobbet. Då gäller det att vara beredd och bestämt sig för promenad, träning eller annan aktivitet tänker jag. Dricka te ska jag börja med på kvällarna tror jag. Det blir mysigt i höst att tända ljus, krypa ner i soffan med en kopp te och ljudbok en stund. 🥰

Ha en fortsatt fin arbetsvecka, du gör ett fantastiskt jobb med dig själv i din nykterhet! 💕🌸

@Åsa M
Ja, så är det verkligen. Den känslan som du beskriver. Tror jag levt i någon förnekelse. Av att försöka kämpa mot något som aldrig går när han aldrig velat egentligen. Skälla ut efter noter fick en annan också göra åtskilliga gånger. Utan något resultat.
Jag delar verkligen din mening att dela sin kris med andra, att isoleringen blir mindre.

Jag är mest glad över att inte slukas tillbaka. Att inte känna ånger av att blockera och lämna honom bakom mig. Inse att jag faktiskt inte kan göra mer.

@miss lyckad Jag är så glad för din skull, att du hittat en man som du vill hänga med. Och som vill hänga med dig på alla resor till barn och barnbarn. Du har ett rikt liv ❤️

Kram 🐘

@Geggan Ett helt år? Jösses. Tiden går snabbt. Jag är så glad för din skull som fått en ny lägenhet att skapa till ett hem. Det tar lite tid, men plötsligt kommer ”hemmakänslan” och den är ljuvlig 🥰

Kram 🐘

@Flarran Jag håller med @seklart. Vi som har följt dig från början ser en stor skillnad på din inställning. Dina riktigt svarta dagar blir färre och färre. Och du håller på för fullt och fyller ditt liv med roligheter 🤩 Cykla, bada, fotografera, skapa musik - keep up the good work!

Jag skulle önska att du vågade söka upp en gemenskap i någon form. Få uppleva wow-faktorn i att tjöta med folk. Som göteborgare är jag en mästare på att tjöta med folk. Jag brukar skämta om att jag skulle kunna få en betongvägg att prata om jag ville. Jag har i alla fall märkt att det förvisso tar energi att interagera med andra - men det ger också en massa positiv energi 🥰

Jag tänker att det kan vara nästa steg för dig kanske? Ordnar kommunen någon lämplig verksamhet för daglediga? Kyrka i närheten? AA, Länkarna, IOGT-NTO? Själv är jag medlem i IOGT-NTO, även om jag inte deltar i deras verksamhet. Än. Det kommer kanske. Jag har rätt mycket andra kontaktytor. Vi behöver skratta ihop och ha roligt 🤩

Och som vanligt sår jag bara ett frö hos dig ❤️

Kram 🐘

När man har bestämt sig för att försöka sluta helt med alkohol som varit helt centralt i så många år då måste man då försöka att ersätta denna usla livsstil med något annat. Det har man då på dessa nio månader och två veckor drygt som helnykterist och skribent på detta forum upptäckt många gånger.

Något som man väl visste och även läste om en massa gånger när man bara satt och drack en massa onyttigt nervgift som kroppen och knoppen inte mådde bra av. Man brukar väl säga att när fan blir gammal så blir han religiös. Men i mitt fall så har man väl jämt ända sedan man var rätt liten varit lite udda mot vad väl rätt många tänker och tycker rent andligt. För trots alla idiotier så har man då aldrig spottat på det kristna tänkandet fast man väl inte varit mycket för det kyrkligt rituella.

För nog är det då bland annat sant som det står i skriften att man inte ska stanna allt för länge vid vinet, det kan jag då med säkerhet säga. Hur som helst, en bra hobby man har börjat med lite mer seriöst i miniatyr liksom är att mobilkameran nu används bra mycket mer än mot tidigare. Har inte fått så värst mycket sömn i natt då man väl varit lite för upptagen med att redigera bilder och film från senaste utflykten som nykter här i stan.

För nog blir filmsekvenserna och bilderna bra mycket bättre när man är någorlunda klar i knoppen och dugligt kan hantera en kamera utan att vara onödigt dimmig i skallen av alkohol som man var i så himla många år. Det är även rätt kul att filma när man cyklar om det då är lite soligt och vackert väder som det var ett tag i söndags innan det sen satte igång och regna som bara den. Men bilder man tar när man är i rörelse får ju inte världens bästa skärpa med enklaste grejerna om man så säger.

Men bilderna och filmsekvenserna man tog inne i den lokala kyrkobyggnaden mitt i stan blev då rätt så bra i alla fall såg jag nyss här i köket på datorn. Men får nog snart skaffa en skaplig actionkamera med bra bildstabilisator, vilket man väl har råd med nu då man ju inte längre bara kastar bort sina slantar hos bolaget så att säga. Så visst finns det väl förutom en bra mycket gladare mage en del positiva saker med att vara alkoholfri som man inte tänkte så värst mycket på tidigare liksom.

Ha en fin dag!

God morgon ☕️ Sista dagen av fem sedan en välbehövlig ledig dag. Hade föresatsen att gå & träna men har sovit så sopdåligt att jag kanske bara vänder mig om och sover en stund till.
0️⃣ E för mig idag oavsett 😴
🩵

Idag!
Lyssnade på podd igår ,alkispodden,så skönt att höra andras berättelser och ta lärdom.Jag gör denna omtagning för min skull,försöker slå bort dåliga tankar om va andra tycker.Känner mig periodvis som en clown när jag är tillbaka här och nedslående tankar kommer.Vet att jag kan.
Och mitt beslut för dagen är bestämt.
Pilla🙏

@Lonely Men alltså alla sätt är bra utom de dåliga. Trial and error. Kan du inte prova en annan gemenskap? Eller har du inte kapitulerat? Jag hörde någon som refererade till Gud som en högre makt annan än dennes egen. Någon som förenade guds krafter med sina egna för att bli nykter. Nån annan använde Glad Utan Droger. Historierna är många i "En beroendepodd". Lyssna - du kanske hittar något knep för att komma förbi den spärren?
🩵

@Natalia Så härligt att höra att du hade en bra dag på jobbet. Ja, vi får ta en dag i taget. Enklast så.

Själv njuter av sista semesterveckan, har det måttfullt och vilsamt, välbehövligt för prinsessan. Ladda batterierna!

Önskar er alla en fin tisdag!

Bara en liten blomma i en täppa eller i ett hörn av husknuten kan ibland visa den värme och kärlek som skaparen är om man inte försöker göra sig själv till det högsta som bara drar ned en till en nivå där man till sist har rätt svårt att orka stå ut att vara på om man har ett nyktert och alkoholfritt sinne.

Tittade som av en slump på en av de foton från mobilen som jag redigerade igår, vilket var en bild av en liten gul och vacker blomma i olika solgula nyanser inramad i grönska. Såg sedan på mina händer i stunden då jag skrev detta och såg att man hade lite skit under naglarna och tänkte att nog är det väl lite liknande med den man är. Det finns då en hel del som man nog borde skrubba bort.

Men allt kommer nog i sinom tid om man bara tar allt nyktert ett steg i taget och inte faller tillbaka i gamla dåliga mönster. Sitter just nu och lyssnar på en gospellåt av en amerikansk musiker som nog få här i landet har hört och förstår väl lite mer av vad kristna morsan skrev i sin dagbok en gång om att hon hade fått lite annan musiksmak mot när hon var yngre. Förstår även varför hon lyssnade så noga på de texter och lyriska uttryck som fanns i den rockmusik som man på platta och kassett kom hem med som tonåring.

Ha en fin tisdag!

Ja, jag vet att du har ett gott hjärta @varafrisk. Verkligen. Nu var det ju bara ett uppsluppet babbel i min tråd om önskningar och förhoppningar, glädje och gratulationer. Då reagerade jag på att du kände dig manad att skriva som du gjorde. Det sätter tonen i ett sånt läge- jag tror inte att du tänkte så förstås- men för mig föder det tankar kring ”aha ska man inte dela med sig av sånt om det kan vara störande”. Men i min tråd vill jag vara helt sprudlande glad när jag är det. Det kan vara av väldigt små och ytliga ting, eller stora och omvälvande.
Var och en av oss här har gått igenom skit-år när vi druckit på alla känslor. Efter en tid nykter så känner iaf jag en väldig massa glädje över både stort och smått. Det överskuggar det mesta som jag också kan vara låg, ledsen och sorgsen över. Vilket jag stundtals är, ingens liv är nån räksmörgås här, alla kämpar. Det förenar oss. En del kämpar med socker, vikt, relation, barn, ekonomi. En del kämpat med Sony som kan vara svårt att ens skriva om.
Jag har hållit på att försöka komma igång med träningen i 2 ÅR (!!) så jag blir peppad av att läsa om de som bara gör, håller i, fortsätter. Jag inspireras massor av de olika liv som levs och som jag får ta del av. Det är ju något stort att dela med sig, glädjas åt varandras framsteg i nykterheten och i livet. Kram 🤗

Tacksamhet kan man känna till mycket här i världen om man har en nykter och alkoholfri hjärna och psykologiskt sett har känsla att göra det med utan ett av kanske egna skapade hjärnspöken grumlat och fördunklat sinne. Sök först Guds rike så följer sedan allt det andra är något från skriften som kom till mig i tanken än en gång.

Så tänkte jag nu i stunden då jag tog mig en slurk vanligt vatten efter att återigen ha läst lite kloka ord och tagit del av inlägg här på forumet. Som ofta visar mig mycket om det mänskliga och även det till synes oändligt tidlösa tänkandet om det i tidsperspektiv korta varande som det är att vandra som människa och existera en stund här i världen. Tänker här lite på predikaren i skriften som sade att inget är nytt under solen och kan väl utan tvekan kan hålla med om detta.

För hur allt ter sig så har väl det mesta redan varit och är rätt så likt äldre tider bortsett från att den tekniska inramningen väl har ändrat en del när det gäller direkt kommunikation mellan människor över gränser på denna jord. Men den andliga kontakten till det högsta är precis lika enkel och rak som alltid fast man kanske ibland inte kan känna och förstå det helt fullt ut.

Man kan be om mycket till universums skapare, fast man ska nog vara försiktig om vad man ber om, för man vet aldrig hur svaret formar ens vardag. Borde nog inte skriva så mycket knepigheter. Men det är väl min själ som hungrar efter närhet med skaparen kan jag tänka. Bibeln är det ankare som håller en fast i stormen sjungs det ibland i olika form av musikaliska uttryck som i psalmer och annat, och nog kan jag förstå dess mening lite bättre nu som nykter och alkoholfri.

Ha det gott!

@Varafrisk Så fint du berättar om det svåraste svåra. Ni kämpade verkligen för att få era barn ❤️ Och jag förstår att prat om barnbarn verkligen gör ont i dig. Folks kommentarer är så obetänksamma ibland att jag blir helt matt.

Det har jag verkligen lärt mig, att aldrig kommentera och fråga om graviditeter. Inte ens min dotter har jag frågat, det var hon som spontant började prata om det eftersom barnens kusin nyligen flyttat hem, lagom till hennes äldsta börjar skolan.

Jag blev då allra mest pirrigt lycklig över att min dotter pratar om att flytta hem 😍 Även 18 mil känns långt bort, men det är bättre än 30 mil som det var mellan oss innan.

Kram 🐘

Första långpasset efter semestern gick bra. Var lite oroad att jag skulle vara lite överspänd i lätt abs dag 2 utan A. Har inte hunnit trappa ner dagar så bra innan ledighetens slut av massa oönskat drickande. Men genom att bla. Se till att inte hinna bli hungrig, bland en massa sociala distraktioner och även ro att kunna vara mindfull har det känts bra ändå. Har haft en riktigt bra dag på jobbet och det känns skönt att komma igång igen. Dessvärre följs detta pass av ett par lediga dagar innan desto fler pass infaller i rad framåt helgen och jag vet att morgondagens ledighet då dag 3 kan bli möjligen kan svårare för mig att stå emot. Just nu är dock all minskning mot bättre håll bra. Jag målar inte fan på väggen men känner mig själv och kanske blir det ändå som att måla fan på väggen.

Just nu varvar jag iaf lugnt av inför sömn och tar en dag i taget. Sov så gott ❤

Första arbetsdagen efter flera veckors semester - jobbet hållit mig sysselsatt under dagen och kvällen har varit planerad in i minsta minut - blev lite senare än jag tänkt mig ... MEN jag har inte tänkt på det där iskalla glaset vin när jag kom hem! Så enormt glad och stolt! Och väldigt tacksam för hjälp och stöttning här och för mitt pannben som överraskat mig dessa dagar!
Lovade mig själv att boka in möten med AH varje dag - denna dag blev det lite för sent och lite för lite tid - men känner mig ändå väldigt "stadig-på-handen" så att säga.
Dag 8 och jag har inte druckit alkohol idag - woop, woop! Go'natt AH-vänner!

@Carisie
Har fått nog av A. Det förstör mitt liv på alla vis men dess styrka är ofantlig.
AA var bra men gillade aldrig den religiösa undertoner men skall försöka iigen.🥰

@B.Å Tack för pepp och stöttning! 🥰
Ja, det kommer komma fler ”skitdagar”, det kan vi vara säkra på. Men - de fina dagarna med nykterhet och stolthet och utan ångest är som tur är många gånger fler!
Vi kämpar vidare, en dag i taget. 🙏🏼

Jag fortsätter att skriva i min tråd om vad jag skrev i @Se klarts tråd. Jag har känt mig ganska ledsen under eftermiddagen och funderat varför jag känner så....

Jag vet inte med säkerhet att jag inte kommer få barnbarn men jag utgår ifrån det skulle motsatsen visa sig så skulle det bli en bonus. Jag tänker att det är ett skydd för mig att tänka så och jag tror att jag vet varför. Min man och jag försökte att få biologiska barn under ca 1,5 år när vi hade bestämt oss för att adoptera dröjde det ytterligare 3 år. Under tiden som vi försökte få barn fick vi så många kommentarer och kanske i synnerhet jag eftersom det var jag som skulle bli gravid. Ungefär samtidigt som vi hade fått besked om att vi inte skulle kunna få biologiska barn så flyttade vi till en trea och vi gifte oss. Alla trodde att jag var gravid! Man kunde inte ha möhippa ifall jag var gravid. Det viskades och pekades på min mage och man tom tog på min mage. En dag fick jag nog. Vi var på en fest och i kön på damtoaletten så började det viskas igen och pekas. Jag sa ifrån, att min man och jag kunde inte få biologiska barn. Jag kan lova er att kön försvann. När vi väl hade bestämt oss för att adoptera var det mycket kommentarer som inte alls var hjälpsamma....."varför ska det behöva ta så lång tid..varför ska man behöva utredas osv osv". När vi kom hem fortsatte frågorna " känner ni till era barns bakgrund, att adoptera är det lite som att handla på postorder, är era barn biologiska syskon". Jag minns när jag var runt 46 år då trodde en fd kollega att jag var gravid. Hon tittade på min mage och gratulerade. Jag förstod inte först men sedan gjorde jag det. Hon jobbade i en affär och det tog ett tag innan jag besökte den affären igen. Men, när jag kom tillbaka så sa hon till mig att det blev så tokigt förra gången. Jag minns att jag svarade , ja men jag är 46 år . Då sa hon...men kändisar och så är ju äldre och jag tänkte att nu äntligen skulle du få egna barn. Och, jag tänkte ..människa hur tänker du?!?! Så jag svarade att jag har aldrig velat ha något annat än adopterade barn. Jag tänker att det kommer inte bli samma kommentarer med barnbarn...men det har börjat lite...vänta tills du får egna barnbarn.. och när jag säger då att jag tror inte att det kommer bli så...så får jag till svar...fast man vet aldrig.

Jag orkar inte med kommentarer.... även om de flesta får barn och barnbarn..så är det ingen självklarhet. Och, det är kanske det jag vill säga. Jag är glad för mina kollegors skull som får barnbarn men när det blir för mycket bilder och filmer i fikarummet så går jag därifrån. Fast jag har gått därifrån när det blir för mycket prat om studenten också. Men faktiskt...det var ju ingen självklarhet för mig att få barn därför är jag otroligt tacksam för dem.

Min ledsenhet efter vad som skrevs i tråden ligger också hos mig inte hos dem. Ledsenheten beror på min självkänsla för jag blev det lilla barnet. Jag tänker att jag har skrivit länge här på forumet så att även om jag skrev plumpt så vet man att jag har ett gott hjärta och mycket kärlek inom mig. Och @Andrahalvlek...jag önskar verkligen att din dotter ska få bli mamma och du mormor.

Ja, de där djupa samtalen känns igen här också. De var mest snack och syftade till att skapa hållhake på mig som medberoende - jag fick ju spela ut hela mitt register och vara omtänksam och han fick låtsas ha insikt om sina problem så vi fick det lugnt och fint ett tag. Han fortsatte på samma sätt ändå tyvärr. Var vaksam mot manipulationen, för det är det et är. Ville han göra något åt problemet och hade förmåga att göra det på riktigt hade han sökt hjälp.

Jag tror du försvårar för dig själv med att ha regelbunden kontakt. Då kan man vackla.
Klok väninna du har, håll hårt i henne!

@wasgij visst är det lite förlösande när den där stunden inträffar... förnekelse tror jag absolut spelar in. För mig var det en enorm trötthet som bara exploderade, jag blev skitförbannad på fyllesvamlet en dag och skällde ut honom efter noter. Sen var jag inte akut medberoende längre... det har också hjälpt mig att hjälpa andra här. Jag ser mina mönster lättare och kan reflektera runt dem. Man blir liksom lite mindre isolerad i sin kris när man försöker hjälpa andra anhöriga gå igenom sina egna kriser, så känner jag i alla fall.

@Flarran och @vår2022 nästa gång ska jag vara tydlig från början. För jag vill ju inte betala för deras A och så vill jag ju inte stanna hemma för att jag inte vågar säga ifrån. Är ändå glad över hur mycket pengar jag sparar in på en sån här kväll De drack både innan och efter middagen och jag bara läsk o vatten. Så det blev många hundralappar jag sparade in. Förr så hade jag hållit samma takt som de om inte värre. Jag tycker om mina vänner så jag behöver nu bara lära mig att var tydlig nästa gång vi ses.

@Lonely Man Hej 👋🏼 Alltså vad är det du egentligen fått nog av? AA, AH eller bara A?
Inte kristallklart?
🤔

Jahopp... kvällsavstämning ✅ igen.
Jag och Duplantis. Fast han käkade banan för en stund till. Jag åt ett äpple och tävlar i soffrodel med maken. Riktig måndag idag! Korv & makaroner. Träning. Bolognese i matlådan. Allt i omvänd ordning - kläm in ett besök på Rusta också. Hittat pyttetomater på balkongen. Hade en fantastisk skön dag på jobbet. Bra patienter & bra kollegor 🙏🏼

Nu hägrar sängen & John Blund. Nollan 0️⃣ har jag hållit idag också. Inget nytt under solen alltså ☀️

Hoppas alla haft en fin dag.
🩵