Senaste kommentarerna i forumet

@Ny dag fantastiskt bra jobbat ❤️🥳🙏🏽

@B.Å Bästa du!
Jag har varit alldeles för inaktiv på forumet men blir glad av att läsa att du är fortsatt nykter.

Jag kan inte riktigt få fram orden i skrift längre men hejar på dig alltid och hoppas du får medvind i måendet snart. Kram ❤️❤️

@åträtthåll här tittar jag förbi och hoppas din helg varit bra. Det är konstigt tomt här utan dig i forumet – vi finns här ❤️

Hej forumet!

Inte har det väl gått särskilt bra för mig på senaste. Allt jag avstod på en månad har säkert druckits upp.

Jag blir glad över er som skrivit och jag uppskattar det massor. Är bara så jobbigt att vara där jag är just nu.

Tänker just nu: 2025 ska bli mitt år. 2024 har inte varit ett superbra år för mig tyvärr. Kanske nästa kan bli bättre? Jag vill jobba mindre och prioritera mig själv och nykterheten mer.

Hoppas ni alla mår bra och att det går bra för er ❤️

@Memmy ❤️

Skickar en kram till dig och hoppas du inte straffar dig själv för hårt nu. Vi är många som behöver ”misslyckas” för att sedan ge järnet och förhoppningsvis lyckas till slut. Nu vet du – alkohol och du är ingen bra kombo (tydligen, välkommen i klubben 🤭)) och du vet också hur vi gör för att ta oss ur skiten och börja må bra igen.

Upp på hästen igen bara – en dag i taget vännen ❤️

@Memmy så tufft att slita runt med ångesten, tack och lov så lättar den ju med tiden. På’t igen, allas resa ser olika ut tror jag och nu kanske det blir ännu tydligare varför du inte vill dricka.
Hoppas att du får sova inatt och att du mår bättre imorgon.

@paniken Tack för omtanken, för pappa spelar det ingen roll längre om han dricker men han höll upp ett par månader när han var under behandling. Däremot har ju jag blivit rädd och förstår att man kan få cancer av alkohol…

Idag är det lätt att inte dricka och nervositeten inför imorgon börjar krypa på.

Hoppas att du har en fin kväll!

@Memmy Aha ok då fattar jag. Jag ska försöka banka in i hövvet att det är som när man bantar, att man inte ska tänka att bara för att man bröt ett streak eller tog en bulle så är allt förstört. Upp igen osv! Man lär sig av sina misstag. Svårt annars ju?
Hoppas verkligen att du slipper att må såhär igen. Ja, total nykterhet blir det säkert för mig med tror jag. Men egentligen gör det inte så mycket, det blir bra ändå. Krävs bara lite mer kanske för att man ska ha kul ibland, det blir ju egentligen bättre.

@FyraFiskmåsar hej igen, jag tycker inte du ska lägga för mycket tid på att grubbla just nu, varför du dricker som du gör kommer du komma fram till ändå....just nu är det viktigt att låta bli att dricka så att din kropp och hjärna får chansen att repa sig.

Väldigt bra att du tagit kontakt med AH telefonlinjen och jag håller med dig om att det är en seger i sig (en stor seger om du frågar mig) att erkänna att vi har problem. När du säger att det skulle bli slut på allt möjligt om du blir inlagd, hur menar du då....hade det varit samma sak om du bröt benet eller behövde operera bort blindtarmen?

Ibland behöver vi hjälp och jag tycker du är modig som söker den och inser att det här kommer inte bli lätt. Men jag vill även att du ska veta att du är starkare än du tror och det låter som att du är bestämd nu och jag tror på dig!

Nu har jag aldrig blivit inlagd pga mitt beroende, men jag undrar om det verkligen är så att arbetsgivaren informeras när så är fallet. Någon annan kanske vet, säg att du söker hjälp imorgon och blir sjukskriven och inlagd, visst kan du vara hemma utan läkarintyg första veckan och då spelar det ingen roll om du är på sjukhus eller hemma?

Många här har druckit som du gör, dvs varje dag och under längre perioder. Det går att ta sig ur misären och du kommer lyckas du med. Du skriver att du har svårt att se att du kommer klara det, så skrev jag med när jag startade min tråd, men vi klarar det vi med!

Fortsätt kämpa nu, vi finns här och vi gör detta tillsammans.

Mår väl lite bättre. Jag har dock fått lyckotankar om att dricka. Dessa känns inte så bra. Vill just nu bara dra iväg. Behöver ledighet. Känns inte bra detta.

Kvällsavstämning ✅
Ytterligare en nolla i protokollet 0️⃣
Har redan lagt mig. Har varit runt hemma hela dagen föreberett kommande vecka med matlådor och chiapuddingar. Känner mig raspig i halsen. Har tagit Alvedon och kallsvettats. Duschat & tvättat håret. Trött också. Måste lära mig att bli kompis med sömnen på lördagar. 🧐

Hoppas alla haft en fin dag
🩵

Yoga är något jag skulle vilja testa. Att få släppa tankar från mitt jobb som lärare.

26 månaders nykterhet är grymt.

@blomblim på ett sätt kändes det nog som jag hade pajat min nyktra streak ändå efter det där glas vinet för några veckor sedan, att jag kunde passa på att ta en fylla nu ändå. Jag vet i alla fall att jag inte kan ta ett glas vin då och då, total nykterhet är ett måste. Vill aldrig behöva må så här igen, jag skäms som fan för hur jag har betett mig igår.

@Ursus @vår2022 @B.Å @blomblim @Ny dag @Amanda L @LAO

Tack så mycket hörni. För de flesta verkar jag som en positiv och glad person med mycket på gång, men jag gömmer min hemlighet så bäst jag kan. Vilket förstås har varit en katastrof, för under åren har det eskalerat något oerhört. Så mycket skam, det är först nu jag tagit de första stegen.

Ringde Alkohollinjen förra veckan, det var den första personen jag sa att jag är alkoholist till.
Det är ju en liten seger i sig, men det är verkligen inte nog.

Ja, jag fick DT med EP och allt som tillhör. Lyckades snacka mig ur det och spelade bara dum när frågor om alkohol kom upp i sjukvården.

Jag kan med stor säkerhet inte sluta cold turkey, då kommer jag förmodligen få ett anfall igen.
Så att trappa ner är nog min enda väg som inte innebär inläggning, vilket skulle vara slutet på min (väldigt normala) karriär skulle jag tro. Inte för att det är det viktigaste, men om jag mister det finns inget längre som håller mig från att ta "nästa steg" och supa dygnet runt, vilket jag gör så ofta jag bara kan. Innan jag ens öppnar ögonen på morgonen är det första jag hoppas på att jag har kvar något sen igår, vilket förstås aldrig hänt. Men jag hoppas varje morgon ändå..

Jag kan inte ge någon bra anledning till att jag dricker som jag gör, folk har ju bekymmer precis som jag. Men jag är förmodligen väldigt känslig mot beroende.

Tack för era fina svar, jag försöker hålla näsan över ytan men det är inte lätt. Jag har haft vilopuls på 120 hela helgen pga enormt drickande. Jag måste åtminstone vända trenden, och det nu..

Kämpa på alla ni andra också, jag har svårt att jag kan klara det men jag tror på er!

@Memmy Det är detta jag är rädd kan hända mig. Det kan nog ärligt talat hända oss alla. Jag vill helst kunna dricka lite ibland sen efter mina tre första mån eller så, men jag vet ju inte hur det kommer att påverka mig och hur det skulle gå. Man tänker väl att det kan gå?
Hoppas du mår bättre snart och att du får sova gott i natt och vila dig.

@B.Å
Hej 🩷 Vad tråkigt att höra att du har det kämpigt just nu, jag hoppas att det snart blir bättre igen. Vad skönt att höra att tankar på A inte längre hemsöker - låter som en befrielse. Skickar lite kramar och styrka till dig 🩷

@B.Å Hoppas att det blir lättare i livet för dig snart B.Å. och hoppas att du fortsätter vara kaxig och beredd.
Jag är tacksam för att du finns här, Kram :)

Någon som har tips kring att trappa ner mängden när man är ute? Jag är 30-år och befinner mig i en bransch där tyvärr alkohol mer eller mindre uppmuntras. Någon som är i samma situation?

@blomblim
Jag hade en kaosfylla den 21 september, då beslutade jag mig för att göra slut med alkoholen för evigt. Sen blev det ett glas vin för några veckor sedan och nu det här.. Fattar inte hur jag tänkte, jag vet ju hur det blir.
Kram

En liten uppdatering, ja nu har man varit nykter och utan alkohol i himla massa dagar. Mer än fyra månader faktiskt vem fan hade trott det liksom.

Som jag nämnt tidigare är jag inne i en stressig period just nu och livet är inte alls lätt, men jag är nykter och tänker nästan aldrig på alkohol, vilket jag är otroligt tacksam för.

Kan vakna mitt i natten av stress och bekymmer men tankar på "bara ett glas" dyker inte upp längre....jävligt konstigt detta, känns som att någon har tryckt på en knapp och jag vill aldrig mer dricka a.

Undrar ibland kan det vara a-djävulen som testar nya metoder på mig "ja ja låt henne tror att hon klarar det här utan alkohol, vagga in henne i trygghet och sen lägger jag in en fet käftsmäll!" men jag tror inte det. Det känns som att jag är klar nu, på något konstigt jävla sätt är jag klar och jag kommer aldrig mer missbruka och misshandla mig själv med hjälp av nervgift. Är dock förberedd, mig tar den inte!

Tänker knappt på det längre förutom då när jag ångrar hur lång tid det tog för mig att komma fram till beslutet. Önskar att jag kunde vrida tillbaka tiden och få vissa saker ogjorda - mest ångrar jag all tid som gick till spillo för jag antingen var berusad eller bakis, vad var det för liv.

Tänk om det är så jag inte ens är en alkoholist, det kan jag tänka ibland. Men det spelar ingen roll, jag vill ändå så aldrig mer dricka. Men just nu tänker jag nästan aldrig på hur det varit, eller hur det skulle kunna bli om jag började dricka igen, jag har lyckats bli alkoholfri. Jag är den som inte dricker.

Är så oerhört tacksam att ni finns här, jag hoppas så klart att jag fortsätter vara stark och kaxig i min nykterhet....är dock ett vrak just nu och kämpar verkligen på andra plan. Har tänkt att jag så småningom kommer starta en ny tråd här i forumet och då under fliken "Det vidare livet" men just nu är det fullt fokus på IRL och jag är helt enkelt ingen rolig att vara med :D

Blir så glad när jag ser alla nykomlingar som hittar hit, vill säga till er alla att ni kommer aldrig ångra dagarna ni går och lägger er nyktra. Att få vakna utan (fylle-) ångest är den bästa gåvan vi kan ge oss själva, en dag i taget är allt vi behöver ge oss själva.

Ha det gott nu mina vänner, många kramar och tusen hjärtan till alla er.

@Memmy Hej! Det var inte bra, men det viktigaste är ju att fortsätta framåt som du säger. Det är ju det enda som betyder något egentligen.
Hur länge utan att dricka hade du innan detta hände?
Kram

Å nu nya insikter.
Eller,de har säkert svävat igenom mig.
Men nu känns det som att de landat.
När jag var 7 år blev min mamma mentalt dålig.
Började knapra tabletter och sen alkohol.
Ungefär i samma veva började jag få ångest på kvällarna,men förstod inte vad det var.
Min duktiga/snälla flicka föddes.
Hon som lovade att vara snäll,oftast till gud för att inget ont skulle hända.
Hon har nog bott kvar hela mitt liv den där flickan.
Varit noga med att vara rättrådig och rättvis.
Göra min del av bördan och ställa upp.
Och var har det lett mig?

In i relationer där jag såklart delvis har fått min del.
Men hela tiden vandrat på nattgammal is när det flutit på bra.
För snart kommer det att ta slut.
Om jag inte är beredd,eller gör min del..
Jag undrar var jag ska skicka henne,den där flickan som ju är så stor del av mig?
Hur jag ska få henne att se att vågen kan falla lite tyngre på någon annan nån gång utan att himlen ska falla ner över mig.

Jaha, ett återfall. Det som gick så bra och jag var så motiverad och säker på att jag skulle vara nykter. Vet egentligen inte vad som hände, vips så var jag jättefull och betedde mig olämpligt. Fan. Ångesten äter upp mig och panikattackerna kommer och går. Vet att jag kommer må så dåligt nu ett tag framöveroch det känns tufft.

Ingen väg är väl spikrak och nu fick jag en påminnelse om hur destruktivt det är att dricka. Jag är otroligt besviken på mig själv. Men nu får jag ta nya tag igen. Jag måste sätta mig och fundera och analysera hur jag lyckades falla för alkoholdjävulen trots att jag var så stensäker på att jag aldrig mer ville förpesta min kropp med alkohol igen.

@LAO Skönt att proverna ser bra ut för dig men så sorgligt med din pappa , hoppas det finns något att göra om han slutar dricka🙏 Bra där, med en tydlig målbild 🌟 Jag har druckit A på helger , resor , semester och ledigheter men inte räknat enheter så mängden har ju ökat genom åren tyvärr😩 Lycka till på läkarbesöket imorgon . Ikväll somnar vi utan A 🌸