Senaste kommentarerna i forumet

Hejsan! @carinaka, kunde inte sova och såg ditt inlägg här på sidan. Jag som relativt ny-nykter med bara ännu lite drygt ett år som helnykterist bakom mig, borde väl inte tala i frågan liksom. Men har inte kunnat somna och roar mig med att skriva lite. Då jag som helt alkoholfri väl jagade upp min kropp lite väl hårt igår med cykling och annan träning i större omfattning än på år och dar.

Det är väl lite lustigt att jag nu väljer att kommentera andras alkoholbruk, jag som druckit som en svamp i så många år. Dock för det mesta helt i min ensamhet och då aldrig tillsammans med barn. Har inte ens köpt ut alkohol åt minderåriga fast man väl fick frågan ibland under sin tidigaste karriär så att säga.

Brukade faktiskt säga åt ungdomar, att sånt där som öl och vin ska ni inte hålla på med, köp godis i stället. Men i alla fall. Berusningsdrickande där barn tvingas se eländet ser jag väl närmast som en psykisk misshandel av barn. Så nog har du då helt rätt i och väl även skyldighet att säga ifrån, och att det är helt åt skogen att dricka som din sambo gör när barn tvingas vara mitt i smeten så att säga.

Nu när det går mot julhelger så är det så många barn som får lida av alkohol på så många otrevliga sätt under bedrövliga omständigheter, det är då ett som är säkert. Så stå på dig och skydda dina barn från den otrygghet som superi inom hemmets väggar för barn innebär. Fråga din sambo om han skulle kunna tänkt sig att sitta och dricka 12 stycken alkoholfria öl för skojs skull liksom.

Ha en fin söndag!

Hej på er!

Jag lever i en sambo relation sedan ca 10 år tillbaka. Vi har 2 gemensamma barn under 15. Vi har alltid haft det bra, vi bråkar sällan. Kärlek finns det gott om. MEN .. de gångerna vi oftast tjafsar är pga alkohol, speciellt kring barn. Min sambo har (enligt mig) en osund relation till alkohol. Kan vara värt att nämna att han haft spelmissbruk samt använt droger när han var yngre (inget med det nu) . Han kommer även från en missbrukarfamilj.

Han dricker gärna på helger, men även på veckorna. Jag kommer inte ens ihåg hur många gånger vi diskuterat att jag tycker att han dricker alldeles för mycket, speciellt på helger. Han dricker sällan ”normalt” utan blir ofta sluddrig, kan inte hålla blicken still och vinglar. Detta i sällskap med barn hemma. Varför vi tjafsar om detta är för att han gång på gång lovat mig att det inte ska hända igen. Men så händer det, en gång till och en gång till och en gång till…

Det är också lite dubbelt. För Samtidigt som att han lovar att det inte ska hända igen, kan han inte fatta varför jag reagera och blir arg. Då måste det enligt honom alltid finnas en underliggande orsak som ”har det hänt något ikväll eller?? Eller varför reagera du så som du gör, varför blir du så arg?” . Jag kan inte bara få vara besviken, arg och ledsen över att han sviker löftet, för det ”måste ju finnas andra orsaker”. Han tycker också att ”jag ställer ju aldrig några krav på dig, så varför gör du det med mig?”. Frågar honom då vad det är för krav han skulle behöva ställa på mig, men då får jag inget svar. Det kanske är så att jag överdriver, är jag dum?? Jag tycker att mitt ansvar som vuxen och mamma är ATT reagera. Min dotter har uttryckt att hon tycker det känns otryggt när vuxna /pappa blir berusade.

Ikväll var jag i väg, barnen och sambon är hemma tillsammans med en annan person på besök. När jag kommer hem har de delat på ett flak öl, alltså 12 öl var. Jag blir tokig , båda är uppenbart berusade. MEN han kan inte förstå min reaktion eftersom det varit så lugnt och trevligt, de har lagat mat och spelat spel. Jag frågade min dotter hur det kändes ikväll och då säger hon att ”det känns otryggt när vuxna dricker”.

Jag vet egentligen svaret själv, men jag måste bara få nåt slags kvitto. Överreagera jag? Är det sunt /ok att dricka så här , oavsett om det inte händer varje helg? Övrig tid är allt jättebra, men detta stör och förstör väldigt mycket oavsett hur bra det är övrig tid.

Jätteglad om någon vill svara

@s1337 Att dricka i stort sett varje dag skapar beroende. Om du har svårt att begränsa intaget så tycker jag du ska ta hjälp. Att hålla upp under en längre tid kan återställa belöningscentrum i hjärnan.
Ring gärna alkohollinjen här under Stöd. Du kan vara anonym. Du kan berätta precis hur du har det och få bra råd om olika sätt att ta tag i det.
Att skriva och läsa här i trådarna samtidigt kan också vara mkt hjälpsamt.

@Andrahalvlek jo om ja inte hade kommit från dom så har ja nog fortsatt med mitt dricka, så de va ett bra beslut .är viktigt ändra sina vanor.

@c70cab Det säger mer om dem än om dig. De vill ha ”drickare” i sitt umgänge för att okeja sitt eget drickande. Fortsätt föreslå nyktra aktiviteter!

Kram 🐘

@c70cab trist o tappa sina vänner som ja haft i min närhet ,hör inte av dom längre alls en del svarar inte heller på sms heller , är man tråkig nu som inte dricker ?

Hejsan! @Carisie, Kul att du tittade in kompis. Jo då, det blev faktiskt en ovanligt bra och mycket händelserik dag. Jag kan inte riktigt förstå varifrån all energi kom. Men ibland någon sällsynt gång så händer det ju att jag får en energikick. Kanske inte så enorm som idag. För nu var det då rätt så otroligt alltså.

Vanligtvis när jag får lite extra energi brukar jag ju slarva bort den till att bara göra tråkiga, men rätt så nödvändiga grejer som att väl städa hela huset på en gång eller nåt sånt. Nu gjorde man allt kul man funderat på att göra länge, och då så klart allting på samma gång liksom. Man borde väl vara mera strukturerad, och lagom, men har inte fått ordning på sånt än.

Nu säger mig det logiska tänkandet att jag måste försöka att komma i säng i vettig tid. Har ju redan hunnit sett lite på en videofilm också. Men nu märker jag att energin har avtagit, men det är ju inte så konstigt alltså. Har tänkt att tvätta i morgon kväll, men får väl se hur det går med den saken efter dagens urladdning liksom.

Men nog är man glad att man inte rusade iväg in till bolaget som det hade kunnat bli om jag inte verkligen fokuserat på att göra något annat och roligare. För då hade man då med garanti inte mått så värst bra imorgon alltså. När jag drack alkohol tidigare, så kunde det nån gång börja med att man ville fira att man väl nån sällsynt gång mådde så där bra och hade energi.

Minns att jag en sommar för några år sedan hade cyklat några mil och mådde rätt så bra. Då fick man för sig att fira lite med en öl bara. Men då blev den positiva känslan av rejält med energi som utsuddad nästan direkt och sedan blev det bara att man satt och tröstdrack av farten bara på nåt sätt. Mycket märkligt egentligen att man har hållit på som man har gjort alltså. Men nu är man ju lite klokare, för tillfället i alla fall, och det är jag då tacksam för. Trevligt att du också @Andrahalvlek tittade in en sväng. Tänk, idag blev man då inte sittandes som fastklistrad på köksstolen i alla fall.

Ha det gott mina vänner!

PS. Vi har alla minnen från viktiga val vi gjorde i början av vår nykterhet. Som där på hotellet, nära Systembolaget för din del. Jag minns när jag på en konferensmiddag fick rödvin upphällt i mitt glas. Jag hann tänka ”äsch, ett glas kvittar nog”, men sen reste jag mig och gick till baren och bad om en alkoholfri öl. Vinet fick min kollega som satt bredvid mig. I det läget var jag hjälpt av Craig Becks mantra: ”Det första glaset bestämmer du, sen bestämmer alkoholen”.

Mitt ex lever nu ensam, och man vet inte om han lever eller vad som händer när han ligger där däckad.. har viss koll av anhöriga som fått ringa ambulans flera ggr. Jag försöker släppa det men svårt.

@c70cab Så jävla bra är du! Din kropp och knopp är dig evigt tacksam ❤️

Kram 🐘

@Känner mig ensam
Hej! Jag är i samma situation och känner mig också ensam. Läser därför inlägg här och känner stöd. Svårt att prata med utomstående tycker jag som inte förstår hur det är, vilken ångest man har när man lämnat. Katastrof tankar har jag dagligen men kan inte göra något åt situationen vilket känns oerhört tungt.. hoppas du kan känns stöd här på sidan 🌟

@Flarran Heja dig kompis!

Kram 🐘

@Andrahalvlek @c70cab tänker tillbaka på mitt alkohol fria år första tiden otrolig jobbigt, räkna dagarna varje kväll o drack loka citron som sjutton ,hade press på mig från läkaren va sjukskriven för stress hade högt pth , julen kom o ja tänkte lång helg o ledig från jobbet hur ska de gå. Ja tog en dag i taget o de rullade på julen o nyår över.blev en resa ensam några dagar o hälsa på släkten o de gick fint .på vägen hem så hade ja planera komma hem en dag senare, tog in på hotell i grann staden nära bolaget o tänkte äntligen ensam ,men nåt fick mig tänka om vet ännu idag va de var hade rullat på lite över en månad då utan alkohol, tog tåget hem o känslan va så bra när ja va hemma igen. Blev bjuden av vänner på mat då bjöd dom på alkohol fritt vin ,då kom suget va nära då igen hade ju öl i källaren som nån slags säkerhet. Men även då gick de bra sen rullade de på påsk o midsommar o semester o nu är de snart 10 december o mitt år har rullat på. Läser här varje kväll o de har hjälpt mig kollar mycket you tube o Netflix med o lite söt sug har jag .o Promenader varje dag o nu är jag pensionär.

@Carisie ja man målar lätt upp stora scenarior i huvudet 🤭 Sen tror jag som du är inne på att det är olika hur det blir beroende på vem man umgås med. Någon gång när jag tänkte ta ett uppehåll som inte höll sig mer än nån dag fick jag frågan varför jag inte skulle ha något. Stel och panikslagen sa jag "nä det är inte nyttigt att dricka" 🤭
Till jul kommer gäster som ska bo hos oss och som jag brukar smygdricka för. De har ingen aning om mitt problem förutom möjligtvis svärfar. Men jag tänker att om jag pratar med dem så kanske det hjälper, fast vad ska man säga då.. Det får jag fundera på. Känns jobbigt att vara värd flera dagar och tvingas tillhandahålla andra alkohol när man själv jobbar på att inte dricka.

Natti natti!

Kvällsavstämning ✅
Nu har jag varit så aktiv här inne att jag höll på att glömma att stämma av. Jag har kanske inte så mycket att tillägga idag. Annat än att jag bara är så sjukt glad och mår toppen! Det blir yoga nidra ikväll också så sover jag som en klubbad säl 🦭 inatt igen. Har fått maken att nappa på det också.

Noll % i glasen ikväll också 💧

Hoppas alla haft en fin dag
🩵

@Flarran Vilken härlig dag du verkar haft! Inte fy skam! Dessutom vill jag bara tillägga att utbankad biff är bäst. Mör och bäst! 🥩 Luft i systemet brukar ge just luft i systemet - utrymme för nya tankebanor! Hoppas du är nöjd med din lördag.
🩵

@vår2022 Hahahaha..:Gud så kul att du också skrattade!!! Jag älskar verkligen katten men framför allt så skrattar jag så jag nästan kissar på mig över hur Roger piiiper av skratt när han läser😅 ..:MEN jag är hundmänniska 100%. Min dröm är att skaffa en stor och härlig hund att älska lika mycket som mina tidigare hundkamrater. Har haft tre fina Goldentjejer ❤️

Babyliss har hårband typ på apoteket 1 cm brett räcker men de har silikon på insidan vilket gör att de uppsnurrade slingorna sitter kvar bättre 👩🏼‍🦱

Gud så produktiv du varit! Vi ska röja lite imorgon och pynta innan barnen kommer på söndagmiddag och då blir det "beer braised lamb shank" 🐑. Maken är galen i att laga mat. Men du... älgpölsa 🫎 det VATTNADES i munnen på mig! Min gamla farmor från Lappland lagade hela djuret och allt från grunden... jag blev faktiskt avis..ställ fram ett tallrik åt mig med! Jag kommer!!! 🧭 Vår middag var supergod! Nu ligger vi utspillda i soffan och tittar på "Doktrinen" - so far so good! Jag bettar på nyktert ikväll och oddsen är mikroskopiskt låga att jag kommer att förlora 😌🥇 Soda stream är min bästa vän.

Tack för att du finns ❤️

@eling Hej 👋🏼 Alltså första gången jag jag skulle outa att jag inte skulle dricka var på en familjesammankomst (makens sida) på picknick när nån ropade mitt namn över hela ängen och frågade vad jag ville dricka till maten. Jag hojtade tillbaka "JAG DRICKER INGEN ALKOHOL IDAG - JAG TAR ALKOHOOOOOOLFRITT". 😅😅😅😅 Inga frågor..har inte druckit efter det. Ingen frågar nåt varför eller så. Jag trodde folk "skulle bry sig mer" än vad de gjorde. Jag måste också tillägga att jag aldrig varit full i deras sällskap tidigare så att de skulle ha nån åsikt. Det är så lätt att tro att man ska få jobbig frågor etc medan det i själva verket är en själv och ens fixering vid drickandet som målar upp hur stort det skulle vara - det i sig är en anledning att dricka. Hjärnan 🧠 alltså!

Hoppas du har en skön lördagskväll
🩵

@Utmaning2022 Underbart :-)

@Utmaning2022 Hej! Här går det bra. Kämpar på och lägger mig nykter även ikväll. Härlig känsla
att vaka utan att vara bakis

Här sitter man nu vid köksbordet och är rätt så förvånad vad man kan göra fast man för det mesta kan ingenting. Var i morse som vanligt helt slut och orkeslös. Totalt psykiskt utmattad alltså. Var i princip färdig att ge upp den nyktra kampen och skita i alltihop och ge mig i väg till bolaget för att resa rakt in i alkoholdimman.

Hade läst på nån sida på nätet som handlade om hur man kan göra och tänka när man är på gränsen till att vilja ge upp och väl i princip känner sig redo för att dra sin sista suck och kanske nästan skulle välkomna den känslan. Ja, så tolkade jag väl snacket och några texter som jag sedan läste efter att ha hört en podd som handlade om självskadebeteende. De var väl inga experter på beroendeproblematik, utan mera kanske inriktade på det generella kring skadebeteenden i stort.

Det som det hela väl kokade ned till var att man skulle förstå att tankar om sig själv väl mest bara var tankar och att impulser till att rusa iväg och ta dåliga beslut skulle man vänta med att göra tills man väl hade hunnit räknat till tio eller nåt snusförnuftigt. Ja, tills man hade väntat klart och väl lugnat sig och kommit på bättre tankar. Rätt enkel psykologi egentligen. Men i morse var jag så himla trött på allt, så att något normalt tänkande fanns knappt kvar. Men då kickade mitt jävlar-anamma igång av sig själv liksom och jag blev skitförbannad på att jag var så jävla deppig och utan anledning kände mig så jäkla värdelös.

Tänkte då även på gamla tips man väl hört så himla många gånger att man ska försöka att fokusera på det man kan göra och sånt som man gillar. Idag har det varit lördag och här i min stad brukar det då vara loppisar öppna på lite olika ställen. Då det ju inte var en massa snö på cykelvägar och inte heller regn för en gångs skull. Så tänkte jag att varför inte bara ta en sväng åt nåt jäkla håll och se vad man klarar av denna dag. Rasar man bara ihop i en hög liksom, så var det väl så liksom.

Nu har jag cyklat minst en mil, filmat lite med mobilkameran och på loppis handlat några begagnade DVD-filmer med mera och även på ren jäkla envishet gjort min veckohandling av tunga konserver. När jag vägde lasset när jag kommit innanför dörren så visade vågen att jag hade släpat hem över drygt tjugotre kilo, det är ju inte klokt egentligen. Slog mig även lös på två grillade korvar med bröd i en butik, och är förvånad att jag lyckades besöka fyra olika butiker på bara några få timmar i flygande fläng. Cyklade som om jag var en tonåring uppför de flesta backar också.

Det var bara den sista backen som jag var tvungen att gå i då jag var totalt mörbultad i både knän och ryggen alltså. Det är otroligt vad man kan ibland. Men skulle nån nu komma och säga åt mig något oförskämt som att: Då kan du ju ta och göra så igen om nån dag och så klart helst dubbelt så mycket och långt alltså. Då skulle jag be såna jäkla hurtbullar att fara ända in i... Ja, liksom alltså...

Fick även tag på några påsar av mina favoritchips och även kokosbollar idag. Så nu kan man fira alkoholfritt så det står härliga till denna helg. Sitter nu och dricker vanligt kolsyrat vatten som inte alls sitter direkt fel efter en utflykt av dagens kaliber alltså. Misstänker att man väl imorgon är trött och mör som en bankad biff och suckar som en gammal hundraåring igen kanske. Men det skiter jag då fullständigt i just nu, för varför spotta på sig själv och sitta och gräva ned sig i onödan alltså. Förresten, @LAO och @vår2022 det var kul att ni tittade in här idag mina vänner. Sånt uppskattas.

Ha en fin kväll!

@coockie
Välkommen hit.
Tyvärr fungerar det så..och det blir värre.
För många hjälper det att bara läsa o skriva här. Ingen dömer någon här.
Allt blir bättre utan A.
🥰🙏

@vår2022 skönt att höra att alkoholfriheten fört med sig så mycket positivt. Jag är också rädd för var jag skulle hamna om jag inte skulle sätta stopp, det blir ju liksom inte bättre med tiden. Hade jag blivit arbetslös hade det inte varit bra.

@Carisie ja till jul kan det nog vara bra att prata med någon till om detta problem då det nog kan underlätta för en alkoholfri jul.

Idag har det varit fullt upp, jag har gjort mycket och det har alltid inneburit att jag måste få belöna mig med vin. Jag köpte alkoholfritt på mataffären och tyckte synd om mig själv en stund när jag drack och inte fick dricka den riktiga varan 😬 Nu är jag dock så jäkla nöjd med mig själv att jag ligger här i soffan, glad och avslappnad utan gift i kroppen.

@Fastforwardnorewind, hur mår du?

Kram till alla

Visst är det härligt när man får sånna där igenkännings känslor @Ny dag❤️

Helt rätt! Nykterheten är prio 1 och kommer alltid vara! För att allt annat går åt helvete om man tar bort den grunden. Kram❤️

@paniken det var sannerligen en bra känsla. Min lördag kommer innehålla lite alkohol, men jag är faktiskt lite nervös. Skum känsla.