Senaste kommentarerna i forumet

@Carisie Eller hur!? Det måste sett svinroligt ut 🤣

@Andrahalvlek Men alltså 😂😂😂 Jag skrattade lite åt bilden du målade upp i mitt huvud där de ihopfjättrade fötterna blev som en ruta ur en serietidning med kätting virad från knäna till vristerna och plötsligt var det Kalle Anka 😂 Jag vet! För bildlig fantasi men är glad att du inte skadade dig allvarligt 🙏🏼🩵

Bästa @Rule74 ❤️. Släpp skammen härinne, vi som är här vill dig väl. Toppen att du kan skriva av dig lite här tänker jag på en trygg plats.

Har du landat i ditt varför eller din drivkraft att bli nykter? Det tror jag är viktigt. Så man i tuffa stunder kan påminna sig.

Jag har skrivit ned små tankar till mig själv i en fin bok, saker jag upptäcker om mig själv som nykter, vinster med att vara nykter, när sug uppstår och mycket annat som jag går tillbaka till när jag vacklar lite.

Mina döttrar är min största motivation. Jag vill vara ett positivt föredöme och inte gå runt med vin i handen på kvällarna även om det så är ett glas. Jag vill vara frisk och inte dö ifrån dem.

Jag kan se ett gammalt fyllo framför mig om jag fortsätter som jag gör och inte slutar eller minskar min konsumtion. Jag vill vara fräsch och pigg och ta hand om mig. Jag vill sova bra. Jag vill vakna och vara pigg. Jag vill inte spendera tusentals kronor i månaden på A. (nu går det till olika skönhetsgrejer). Jag vill inte ta till A om jag känner mig deppig, arg, glad, frustrerad. Jag vill ha mer tid/ork att göra saker.

Jag är i början av min resa men kan faktiskt checka av alla de boxarna som jag skrev ovan. Det är ju ändå fantastiskt.

Fortsätt att skriva här. Vill vill veta hur det går för dig och hjälpa till om vi kan. Kram ❤️

@Rule74 Inget att skämmas över, alla som berättar om sina framgångar har haft sin beskärda del av motgångar och erfarenhet av att halka av banan ett antal gånger. Vila ut, reflektera och sök inspiration till din väg framåt. Du är inte mindre värd än någon annan för att du fallit, vi finns här för att stötta och inspirera.

Jag har fallit igen. Och jag skäms. Varför gör jag det här?

PS. Det är ju ironiskt att jag tar på mig dubbskor för att inte halka på snö/is och sedan fastnar jag med skosnöret i hyskorna på andra sko och faller framlänges med fötterna ihopfjättrade. Vilken syn det måste varit 🤣

@asdf1973 Tack, vi kämpar på tillsammans!

Den andra föräldern kontaktas alltid för att utreda situationen och om den är stabil samt kan säkerställa att barnet har en trygg miljö (väljer barnen istället före t ex en misshandlade man och gör allt för barnens bästa) om behov finns.

@Vitvargen Stort tack! Jag upplever det nästan som terapi att få skriva av mig och dela erfarenheter och min resa i detta forum, till människor som genomgående förstår vad jag pratar och varit med om. Det är en fin belöning varje gång man får återkoppling, särskilt från kloka och empatiska personer som du, med en historia och nuläge som jag verkligen känner igen mig i. Extra inspirerande är det att dela livserfarenheter till de som kanske inte så länge upplevt alkoholens negativa sidor och försök att hantera det. Kan vi som brottats med det länge bringa lite motivation eller inspirera till andra sätt att tänka är det ju guld värt. Det känns som något av en kompensation för mindre bra saker jag gjort tidigare i livet.

@Thompa_68 Bra jobbat! Som vanligt är det intressant och inspirerande att läsa dina ord. Kämpa på💪

@Andrahalvlek Nomo är installerad och får fungera som en morot och en hjälp att räkna dagar, TACK.

Ja stort grattis Thompa_68, extremt bra jobbat! Du ska veta att dina kloka och erfarenhetsspäckade inlägg här på forumet hjälper många som är "nybörjare" på denna spännande resa, för dig precis som för mig handlar det väldigt mycket om att ändra till ett positivt "mindset" - då kan det plötsligt bli så mycket enklare även om man nog inte kan påstå att det är enkelt för någon.

Superbra är du, fortsätt så!

@Vågen81
Vad skönt att höra! Hoppas det blir samma här. Jag är så fruktansvärt nervös inför mötet. Sen kändes det konstigt att de inte ringt min man utan det var mig de ringde. Men verkade vara rätt vanligt. De kanske inte visste att jag visste att han sökt hjälp. Men jag är ju med på detta.
Vad kan jag förvänta mig av första mötet?

@myssockan Tack för fint svar! Jag är lite stolt nu för att jag lyckats bestämma mig för att inte dricka alls måndag-torsdag och nu är det tredje veckan som jag fixar det. För min del gäller det att ha någon slags aktivitet inplanerad så att jag bara inte blir sittande. Då blir suget värre.

Jag har nog alltid fixat att hålla mig till 2-3 glas med vänner osv, speciellt om man är på restaurang. Men det har hänt, mer ofta än sällan, att jag på hemvägen går in någonstans och tar ett par extra glas innan hemgång, eller att jag dricker mer vin när jag kommer hem.

Låter som en utmaning för din att din sambo dricker ofta, hur fixar du det? Och detta att du inte alls tänker på alkohol när han är bortrest, det talar till din fördel verkligen. Liksom som att du tycker det är skönt att "slippa".

Jag har faktiskt alkohol hemma, men som jag inte dricker. Främst sånt som jag inte gillar, tex likör och starksprit. Men just nu även några flaskor vitt, men av finare sort som jag köpt utomlands och som jag verkligen bestämt mig för att ha vid speciella tillfällen. Det jag druckit under senare år, är billigaste möjliga vita viner. Då har kvalitén inte spelat nån roll alls.

I nästa vecka ska jag på en resa med en kompis, måndag-torsdag. Vi är måttliga när vi reser tillsammans så mitt mål då är 2-3 glas vin per dag. Blir lite negativt i min alkoholkalender då, men så får det vara.

Jag bor central i en storstad, vilket gör att både krogar och systembolag finns runt hörnet, det är en utmaning i sig, men jag kämpar på med det. Kändes i förra veckan ganska skönt att jag gick förbi kvarterskrogen utan att ens tänka tanken att gå in där.

Nog för idag, fint att följas åt, lycka till och vi hörs vidare.... 😊

Igår och idag har jag asont i musklerna i vänsterarmen. Från axeln, i hela armen och ut i skuldran. Som en helvetes träningsvärk. Så jag tog smällen med högerarmen i vurpan senast. Den vänstra handen hade jag intrasslad i hundkopplet och kopplet släppte jag inte.

Tredje magplask-vurpan på kort tid. Inga frakturer. Det är jag jävligt tacksam över. Träningsvärk går över. Tur att mitt jobb enbart kräver tangentbord, då känner jag inget. Men att ens lyfta armen gör ont.

Hyskorna i dubbskorna är tillplattade nu. Nu får det vara slut på magplask-vurporna!

Kram 🐘

@Vitvargen Tacksamhet är en väldigt fin känsla. Det finns alltid något att vara tacksam över. Att se det, reflektera över det och sätta det på pränt är hjälpsamt. Efter lite övning blir glaset alltid halvfullt istället för halvtomt. Man väljer att se uppsidan i allt.

Bra att du beskriver alla fördelar med nykterheten, det kan inspirera många. Och att komma till stadiet att man känner att man slipper dricka är en välsignelse.

Kram 🐘

@Thompa_68 Grattis till fyra nyktra veckor! 🥳🥳🥳 Varje dag i början, senare månader och år är värda att fira. Klapp på axeln, jag är fan bra. Stolt och glad och nöjd - fina känslor.

Kan tipsa om appen Nomo. Efter ett tag kan det bli kinkigt att hålla räkningen. Den appen visar att jag idag har varit nykter i 2116 dagar, tjoho!

Kram 🐘

@Silvertärnan Grattis till 6 nyktra månder! 🥳🥳🥳

Kram 🐘

God morgon kära vårfru 🧚🏻
Jag låg och drog mig i morse och skänkte dig en tanke. Undrar lite hur du har det den här veckan och hur du mår och så.

Allt går sin gilla gång här och även livsomvälvande händelser får en plats i vardagen. Jag har jourvecka med bräck för konferens på ett slott (tjusigt värre) där jag ska hålla två föreläsningar 🙏🏼. Den råkalla kylan kryper in i ben och märg men det vänjer man sig ju snart vid.

Hoppas du har det fint och har hittat dekorationsmaterial i skogen 🌳.

Stor kram! ❤️

@Vitvargen Vilken härlig summering av vad som måste varit en fin start på dagen! Känslan av tacksamhet är stark och ger positiv energi, till skillnad från negativa tankar om vad man missar med att avstå. Det senare är inte mycket om man ska vara ärlig. Det är inlägg som detta som fyller mig med tankar om allt det positiva med nykterheten. Jag fortsätter ta en dag i taget, väl medveten om risken att förr eller senare halka av banan. Skulle det hända får jag ta itu med det då, för nu vill jag fokusera på de möjligheter som öppnat sig.

Stort grattis till dina tre månader, ha en toppeninledning av din nästa period!

@asdf1973 @Bubbelmorsan Jag tror att en sak som förenar oss alla som för tillfället är inne i en positiv period relativt alkoholen är ödmjukhet inför uppgiften, grundat i våra dyrköpta erfarenheter från var vi har varit och den krokiga resan till ännu ett försök att hålla sig på vägen. När man lyckas ett tag blir det lätt lite euforiska känslor, men jag tror ingen av oss glömmer var vi kommer ifrån och hur riskerna ser ut. Jag håller fullständigt med om att det är minst lika viktigt att skriva i forumet när man är mitt uppe i motgångar och känner sig uppgiven och värdelös. Samtidigt är det kanske svårast just då, men man kan få kraft av det faktum att av det man vågar dela i det läget betyder väldigt mycket för andra som befinner sig i samma läge. I detta forum är det också en chans att få ärlig och välgörande support på ett ytterst pragmatiskt sätt. Så till dig som tvekar inför att skriva om hur du känner och har det, eller inte har energi och/eller lust till ett inlägg, prova ändå att skriva några rader så ska du se att snöbollen snart kommer i rullning, menat på ett synnerligen positivt sätt.

@Bubbelmorsan @Thompa_68 Precis som ni skriver är det nog bra att visa hur verkligheten ser ut. Jag har själv misslyckats i många år, någonstans mellan 6 och 10 år. Det är först nu när jag insett vart jag hamnat, hur miserabelt dålig jag mår och verkligen är redo att ta tag i det som jag också vågar (måste) skriva här på forumet. För någon som inte ser min historia kan det se enkelt ut, men jag lovar att det har varit en krokig väg fram till denna punkt.

Vaknade upp idag med en intensiv känsla av tacksamhet. Låg och funderade en stund över allt jag är tacksam över, det blev en lång lista mellan himmel och jord och ska väl inte trötta ut er med allt men några axplock:

- Tacksam att min kropp verkar ha förlåtit mig för många år av obetänksamt intag av alkohol i tid och otid, precis allt har förbättrats markant: hud, ledvärk, magbekymmer, blodcirkulation. Vissa förbättringar märktes direkt, andra har tagit längre tid men är på gång tydligt: att promenera längre sträckor eller ens att kliva upp ur sängen är inte längre smärtfyllda projekt som det varit under alltför många år pga stelhet och ryggproblem.

- Tacksam för alla gamla intressen som nu upptar min tid där jag tidigare "slappnade av med ett glas vin eller tre, fem..." och inte orkade annat. Inte minst tekniska projekt, skett en hel del beställningar från kinesiska leverantörer senaste månaderna av mer eller mindre udda komponenter, allt från U.FL pigtails till routerombyggnad för 10 ggr (!) högre hastighet på 4G-bredbandet, hyperavancerade TMR-moduler för Xboxens utslitna joysticks i handkontrollerna (extremt mycket bättre än originalets stenåldersteknik, vi snackar kvantmekanik här...) - listan av avklarade projekt är redan lång och växer för var dag. Ser fram emot vad det landar för grejer i brevlådan idag och vad det är för projekt jag nu kan förverkliga!

- Tacksam för alla spännande och svåra utmaningar på jobbet, och att jag orkar ta mig an detta med positiv energi där jag tidigare bara gick omkring och ojade mig, försökte hitta sätt att slippa ta tag i besvärliga saker. Skulle inte förvåna mig om det märks i lönekuvertet så småningom men egentligen spelar det ingen större roll, det är ett fritt jobb där jag styr över det mesta och det är värt en hel del.

- Tacksam för min fantastiska familj, min underbara fru och livskamrat som följer mig och peppar i vått och torrt, härliga barn och barnbarn som vi träffar litet då och då och nu är det snart jul där det blir mer av den varan. Tacksam för alla fina kollegor, och inte minst våra kunder som jag börjat se med andra ögon, deras behov och små tecken på uppskattning.

- Tacksam för det här forumet och allt stöd som finns här, tips om hanteringsstrategier, tankesätt, saker att se upp med, värme och genuin omtänksamhet i massor!

- Tacksam över att jag *slipper* dricka alkohol idag också - ja, jag tänker faktiskt så. Kan knappt förstå vad jag hållit på med tidigare, men jag grämer mig inte över allt jag missat och inte kunnat göra - gläds i stället över alla möjligheter som nu öppnat sig på ett nästan magiskt sätt!

Nu går jag in i min andra tremånadersperiod med klar, knivskarp blick och stor tillförsikt.

Ha en härlig tisdag alla! Kram!

@Thompa_68, ja precis. Det är lätt att kämpa på när man är på banan lite mer men man ska aldrig glömma att det kan bli jag som ramlar av också hur bra det än går nu. De berättelserna är minst lika viktiga. För det är säkert fler som ramlar gång på gång än de som "lyckas" hålla en stadig kurs. Som du skriver, flertalet av oss har försökt och ramlat av vägen flera gånger och känt sig värdelösa. Det är tuffa känslor och då kanske svårt att skriva här men det är ju då det är viktigare än någonsin tänker jag.

@Bubbelmorsan Tack för att du är så empatisk och bryr dig, jag har lätt att gå på i min positiva energi när det flyter på för min del, inser att det inte bara kan ge inspiration utan också prestationsångest som du skriver. @Villhöver det är verkligen helt ok att tappa kursen, alkoholen är en svår fiende som inte besegras i första taget. Många av oss som nu berättar om lyckosam tillvaro har försökt och misslyckats många gånger förut och vet vad det innebär att känna sig värdelös och uppgiven. Så länge man försöker finns det hopp, men det kan ta lång tid mellan försöken och det är ok. Sök inspiration av de exempel på förhållningssätt och metoder som finns i forumet och ta kraft från alla de vänliga, empatiska och vackra själarna som generöst delar och bryr sig om andra i forumet. Jag hejar på dig!

@Ungtjej981, rent krasst utifrån det ultimatum du ställde för 3 mån. sedan. Vad blev det av detta? Ni har varit ihop många år härvidlag och har han inte kommit längre med sin drogkärlek på den tiden, så är väl frågan om du inte curlat tillräckligt nu. Du är 28 år ung och kanske vill bilda familj och skaffa barn. Tänk inte så mycket på ”fyllot”, tänk på dig själv som Rike så klokt uttryckt det. Den som borde skriva här är den som valt flaskan, tipsa om forumet och lämna ansvaret för hans val till honom. Styrkekramar till dig🤗